當我們逐漸老去，夜間慢波睡眠變少，快速眼動睡眠量縮減。后仍保持清醒的時間，我們將花更多的時間去努力入睡，也將更常在夜間醒來，早晨就會醒得越來越早。如此算來，我們熟睡的時間其實在一點點的減少。那么，調理中年人失眠，百善藥業(yè)的老來保好嗎？

中老年人為何總被失眠困擾？

中老年人睡眠模式隨年齡增長而發(fā)生變化，睡眠結構和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長，中老年人每天睡眠時間呈遞減趨勢。中老年人睡眠改變的特點有：

總夜間睡眠時間及有效睡眠時間減少，入睡時間延長，睡眠質量下降，淺睡眠比例增多，深睡眠比例減少，晝夜節(jié)律時相提前，早睡、早醒，睡眠時喚醒閾值下降，夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時間延長，出現(xiàn)片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。

中老年人失眠主要是因為身體的新陳代謝減慢，大腦皮質功能減弱，影響正常睡眠過程。老年人常見的心腦血管疾病、前列腺增生、夜尿增多等可以干擾睡眠的正常生理節(jié)律，使睡眠淺、易醒，入睡困難，總體臥床時間延長而睡眠時間縮短。阿爾茨海默病等神經變性疾病也會伴隨各種類型的睡眠障礙，且睡眠紊亂程度與原發(fā)疾病的嚴重程度相關。

好的睡眠非常重要！??！

人們常說“日出而作，日落而息”。人們通過睡眠，使經過白天勞動、工作的身體和大腦得到相應的休息調整，是恢復大腦與身體疲勞，進行修正、調養(yǎng)與物質補充的必要途徑。

睡眠時植物神經功能活躍，集中力量完成消化、營養(yǎng)吸收、代謝、儲備、過濾、排廢等工作；同時，內分泌功能也相應在睡眠時活躍，如松果體分泌褪黑素的分階段調整，各種激素的補充與平衡；免疫系統(tǒng)機能在睡眠過程中（尤其在熟睡、深睡中）得到強化與調整；記憶力也通過睡眠得到改善與增強。這些都關系到精力、體力、腦力、抵抗力的恢復與增強。這些調整、補充與增強，都需要一定數(shù)量和質量的睡眠來保證。

如果因為經常失眠達不到所需要的生理標準，就會產生消化吸收功能紊亂，代謝失調，內分泌不足或平衡失調，免疫力下降，腦機能衰退，身體疲勞，精神疲憊。長期如此，引發(fā)各種精神疾病如阿爾茨海默病等，和軀體各系統(tǒng)的疾病尤其是心腦血管疾病如心臟病、高血壓等，也會使原有的這些疾病加重、惡化或難以康復，造成健康損害！

的危害--因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的中老年人很多，據(jù)調查發(fā)現(xiàn)中國約有25%失眠病人依賴藥物，有的是終生依賴。而長期應用藥物造成藥癮對健康的危害更大。有學者將藥癮與毒癮、煙癮、酒癮相提并論。且催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物實際上相當于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域，科學家比較了自然睡眠和經過現(xiàn)代誘發(fā)的睡眠腦電波發(fā)現(xiàn)，藥物誘發(fā)的睡眠缺少深睡眠的腦電波。

那么，調理中老年人失眠，百善藥業(yè)的老來保好嗎？

● 首先，老來保不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)晝夜節(jié)律，獲得更自然的?睡，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光！

● 其次，陽光老人老來保為大腦補血補氧，獲得更多的深睡眠！

● 再次，陽光老人老來保調理慢性病對心腦血管的傷害，減少因疾病引起的睡眠的中斷！

陽光老人老來保填腎精、補氣血，對抗腦衰，增強記憶力。老來保處方中的“聰明藥”石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進腦細胞新陳代謝，增強腦活力及腦功能。

另外，陽光老人老來保出身名門，典自孫思邈的《備急千?方》開心散：遠志、人參、茯苓，主好忘方，后經中國國醫(yī)泰斗，中國老年學病奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成經典。

除此之外，老來保更合適中老年人，從包裝上也精心的考慮到了用藥安全問題?！耙淮我桓C”的獨特設計專利，讓老年人服藥時打開一窩便是一次量，并詳細標注服藥時間，這種專利設計大大降低老年人的服藥風險，同時又和其他藥品區(qū)分開，讓老年人享受安全的用藥服務。最后，關于”調理中年人失眠，百善藥業(yè)的老來保好嗎“您了解了嗎？

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