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    月經(jīng)過(guò)多、嗜睡乏力什么情況

    2022-02-28 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

    月經(jīng)真是讓廣大女性朋友又愛又恨!不來(lái),心里慌,擔(dān)心身體“出事”了;來(lái)了,發(fā)現(xiàn)經(jīng)血量很多,一不小心弄臟床單和衣服,讓人很頭大。平時(shí)又嗜睡、渾身乏力,經(jīng)常提不起精神,真的十分煩惱。這到底是怎么回事?月經(jīng)過(guò)多、嗜睡乏力什么情況?下面咱們就來(lái)一探究竟!

    月經(jīng)過(guò)多、嗜睡乏力是什么在“作祟”

    月經(jīng)過(guò)多、嗜睡乏力可能是身體健康出問(wèn)題了,是某種疾病的信號(hào),比如甲狀腺功能減退,簡(jiǎn)稱甲減。

    甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。好發(fā)于女性,患病率大約是男性的數(shù)倍。

    月經(jīng)過(guò)多、嗜睡乏力什么情況

    有一個(gè)學(xué)說(shuō)解釋,甲狀腺功能減退引起甲狀腺激素分泌不足,會(huì)影響骨髓的造血功能,進(jìn)一步會(huì)導(dǎo)致血小板減少,從而引起患者月經(jīng)過(guò)多。

    另外,甲狀腺激素是維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能和神經(jīng)元正常興奮性的重要激素之一,而甲減會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足,使神經(jīng)和大腦功能下降,最終出現(xiàn)嗜睡乏力。所以患上甲減,一定要積極進(jìn)行治療。

    調(diào)理甲減導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)多、嗜睡乏力的辦法

    知道了女性月經(jīng)過(guò)多、嗜睡乏力什么情況,下面再分享些相關(guān)的調(diào)理辦法。

    1.飲食方面

    甲減患者堅(jiān)持高蛋白、低脂飲食。適當(dāng)多吃魚、蛋、奶,少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟。同時(shí)也應(yīng)該多食用各種新鮮的蔬菜和水果,有助于補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,注意避免高油脂的食物和高脂肪的肉類,且少糖、少鹽。

    保持適當(dāng)?shù)牡鈹z入量,不缺乏、不過(guò)量。橋本患者應(yīng)慎重補(bǔ)碘,否則易引起病情波動(dòng)。

    2.生活起居

    患者要注意保暖,尤其冬季。同時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,以暢通氣血,動(dòng)以生陽(yáng)。經(jīng)常參加室外活動(dòng),除酷暑季節(jié)外,在陽(yáng)光下進(jìn)行活動(dòng)更為有益。注意勞逸結(jié)合,預(yù)防感冒,防止創(chuàng)傷及感染,規(guī)避引起黏液性水腫的誘因。

    3.心理調(diào)理

    甲減屬于慢性疾病,治療時(shí)期較長(zhǎng),容易給病人造成較大的精神負(fù)擔(dān)。親人朋友要做好解釋工作,排解其焦慮情緒,保持心情舒暢,調(diào)節(jié)情志。避免煩勞思慮過(guò)度,幫助患者增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

    以上就是有關(guān)“月經(jīng)過(guò)多、嗜睡乏力什么情況”的所有內(nèi)容闡述了,希望能夠給大家提供一些幫助。另外,甲減較好的治療時(shí)機(jī)是在疾病的初期,患者要把握好時(shí)機(jī),如果出現(xiàn)類似癥狀,應(yīng)盡早去醫(yī)院做甲狀腺功能檢查,即使得了甲減,也不必驚慌,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療即可!

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