哪些人比較容易患失眠神經(jīng)衰弱
對于神經(jīng)衰弱多數(shù)人并不陌生,患上神經(jīng)衰弱總是讓人緊張、煩惱還睡不好,精神和肉體都受到了折磨??刹⒉皇撬腥硕紩加猩窠?jīng)衰弱,下面我們就一起看看哪些人比較容易患失眠神經(jīng)衰弱,如果你是容易患有神經(jīng)衰弱的人群,就要小心防治了。
哪些人比較容易患失眠神經(jīng)衰弱?
上班族:上班族在社會中是生活壓力比較大的一類人群,因此也就非常容易患上神經(jīng)衰弱。由于上班族的精神壓力過大,長期處于比較壓抑的狀態(tài),并且情緒也無法保持正常,這樣就很容易損傷到神經(jīng),這是對神經(jīng)的長期刺激。
學(xué)生:學(xué)生面臨繁重的顆牙負擔(dān),加上有些考生處在考試階段,身心的壓力非常大,而且用腦需求也特別大。有時候為了學(xué)習(xí)甚至熬夜,所以導(dǎo)致出現(xiàn)失眠神經(jīng)衰弱問題比較常見。
老人:老年人尤其是有高血壓、糖尿病,如果休息不好,血壓、血糖容易不穩(wěn)定,長期不穩(wěn)定容易引起老人焦慮情緒。
更年期女性:更年期特別容易煩躁、睡不好,虛火大,內(nèi)分泌紊亂,甚至身體因為缺乏雌激素,導(dǎo)致內(nèi)分泌及神經(jīng)功能受到影響,逐步出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。
以上所說的四類人群比較容易患有神經(jīng)衰弱,所以要小心了。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇,“不寐”的原因主要是心神不安,病位在“心”,但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān),可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法進行治療。
棗椹安神口服液是不錯之選
中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理失眠神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝的作用,可以緩解失眠多夢、睡眠質(zhì)量不佳、神經(jīng)緊張、焦慮、頭昏健忘等癥狀,不論是學(xué)生、上班族,還是更年期女性,或者老人,都能起到改善失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮等病癥的作用。
通過文章內(nèi)容對“哪些人比較容易患失眠神經(jīng)衰弱”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。通過上述內(nèi)容我們可以看出不良習(xí)慣和壓力過大是最容易患有神經(jīng)衰弱的,所以我們平時一定要積極改正不良習(xí)慣,另外工作中也要適當給自己減壓,這樣才能避免影響身體健康。
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