提起寶寶上火這件事，相信很多家長都深有體會。只要寶寶一上火，家里長輩都要跟著著急上火。其實(shí)，上火是件很平常的事情，大人都會上火，更何況是發(fā)育還未完全的寶寶。那怎么辨別寶寶是否上火，如果寶寶容易上火怎么辦？快來一探究竟吧。

怎么辨別寶寶是否上火了呢？以下是寶寶上火常見的幾種表現(xiàn)：

1、寶寶大便又干又硬，排出來很費(fèi)勁，甚至他們煩躁不安、哭鬧不停，這說明寶寶上火的情況已經(jīng)比較嚴(yán)重了。

2、如果寶寶嘴巴里的味道是不正常的異味，且牙齦顏色變深，舌苔又厚又黃時，這可能表明寶寶快要上火了。

3、寶寶平時眼屎較多，媽媽不要大意了，這是寶寶身體向外發(fā)出的一個信息。眼屎的出現(xiàn)，說明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發(fā)脾氣，不聽話，致使媽媽也更勞心。

4、如果寶寶的手心是干熱干熱的，晚上還出汗，那說明寶寶有虛火了。這樣的寶寶，體質(zhì)較弱，不能吃寒性大的食物。

5、寶寶舌頭、舌邊發(fā)紅了，這是上火的癥狀，說明寶寶有心火。有心火的寶寶通常白天很口渴，晚上愛折騰，睡覺也不安穩(wěn)，睡不好覺。

上述是寶寶上火時會出現(xiàn)的一些癥狀，媽媽們在生活中一定要多加重視，細(xì)心觀察，并及時的給寶寶“降火”。那寶寶容易上火怎么辦呢？

寶寶上火后，媽媽要給寶寶多吃一些輕涼降火的食物，比如給寶寶多煮一些蔬菜水，或是做一些山藥粥，這些食物有助幫寶寶去火?？刂茖殞毩闶?，像蛋糕、餅干等零食要少吃，多吃富含粗纖維的蔬菜和水果等。多喝水，尤其清晨起床后，給寶寶喝些溫開水，可促進(jìn)寶寶腸蠕動，對因上火而導(dǎo)致便秘的寶寶十分有益。保持屋內(nèi)的濕度和溫度，不要讓屋內(nèi)太熱，同時，不要給寶寶穿太多，應(yīng)根據(jù)氣溫適度給寶寶添減衣服。

除此之外，寶寶上火時媽媽們也可以適當(dāng)服用清熱、解毒、去火的中成藥，如小葵花露金銀花露，對于兒童上火癥狀，有明顯改善作用，可有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。媽媽可在家中常備，在寶寶有上火跡象時及時服用，防患于未然。

上文就是對“怎么辨別寶寶是否上火，及寶寶容易上火怎么辦？”的全部內(nèi)容了，相信媽媽們都清楚的了解了。那就趕快行動起來，讓寶寶遠(yuǎn)離“上火”吧！

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