腹痛腹瀉也常被稱作拉肚子，常常在夏秋季節(jié)發(fā)作，一次兩次還好，若是次數(shù)多了，時間長了就很難受，甚至會對生活和健康產(chǎn)生很大的影響。如果經(jīng)常性的拉肚子就說明自身身體出現(xiàn)了問題，此時就應該去找到自己發(fā)病的原因，同時對癥下藥。那么下面就來為大家介紹一下經(jīng)常拉肚子的原因以及有哪些拉肚子藥要常備。

一、經(jīng)常拉肚子的原因主要有幾下幾個方面：

1、細菌類感染

一般此類拉肚子都是因為吃了不干凈的食物引起的，夏秋季節(jié)很多人都喜歡去夜市吃大排檔，難免會遇到一些沒有清洗干凈、沒有完全斷生的食物，吃了就容易引起腸胃不良反應，造成腹痛腹瀉。這類癥狀的防治要從調(diào)理菌群做起，重點在于保護腸胃粘膜，若出現(xiàn)脫水癥狀應注意補充鹽水。

2、水土不服

水土不服類腹瀉也稱作旅行者腹瀉，大多見于出門在外的人群。值得注意的是此類型的拉肚子可能不止會發(fā)生在旅行途中，也會在旅行結(jié)束后發(fā)作。因為多數(shù)情況出門在外且有要事在身，所以防治時應注意止瀉以及調(diào)理身體。

3、病毒性腹瀉

這種拉肚子現(xiàn)象常見于幼兒，由于體質(zhì)差，抵抗能力弱，容易狀病毒等易致腹瀉的病毒感染，從而導致腹瀉。小兒拉肚子防治應從抗病毒及增強抵抗力入手，除了藥物治療還要加強運動、增強體質(zhì)。

4、腸道應激反應類

也稱作腸道應激綜合癥，這類拉肚子目前來說發(fā)病原因不是很明確，但是大部分還是由于心理因素引起的，比如生氣，煩悶，抑郁等等。主要應從調(diào)理好心情方面入手，控制誘發(fā)因素，同時適當調(diào)節(jié)菌群平衡。

5、季節(jié)類腹瀉

季節(jié)性腹瀉主要是因為天氣的轉(zhuǎn)變而造成的，比如天氣突然轉(zhuǎn)涼，就很容易造成腹痛，腹瀉，脹氣，嘔吐等。這種情況下最好的防治措施就是注意保暖，同時溫補身體。

6、脾胃虛寒

脾胃虛和脾陰虛導致的腹瀉癥狀多為大便較稀，食物不能完全消化等，食用較多的油性食物會加重癥狀，此時要及時止瀉以及調(diào)理好脾胃。

二、有哪些拉肚子藥要常備

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拉肚子在生活中比較常見，平時一定要保持良好的生活習慣和飲食習慣，少吃辛辣、生冷、油膩的食物，多喝水，還可以加強鍛煉，提高身體的免疫力。至于哪些拉肚子藥要常備，想必大家都了解了，而且立可安為片劑劑型，服用方便，攜帶也比較方便。

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