說(shuō)到養(yǎng)娃，很多寶媽們估計(jì)會(huì)立馬想到孩子的吃飯問(wèn)題。孩子愛(ài)不愛(ài)吃飯關(guān)系到孩子的營(yíng)養(yǎng)和發(fā)育，所以當(dāng)父母看到自己的孩子不愛(ài)吃飯時(shí)才會(huì)心急如焚。那二歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢？怎么才能養(yǎng)出小吃貨呢？

二歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢？

給孩子準(zhǔn)備一個(gè)專用餐桌

寶寶不愛(ài)吃飯，可以給他準(zhǔn)備專用餐桌，從寶寶6個(gè)月開(kāi)始吃輔食，就讓寶寶自己坐在專屬餐桌上，培養(yǎng)寶寶專心吃飯的好習(xí)慣。

提高孩子食欲

給孩子做飯時(shí)，盡量把兒童餐打扮得“花枝招展”一點(diǎn)，豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓孩子很好奇。這樣才能大大增加他們的食欲。畢竟，誰(shuí)也抵擋不住美食的誘惑。也可以用有趣的餐具，如帶卡通圖案的勺子等，將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。

不要讓孩子飯前吃零食

有些孩子每天在吃正餐之前要吃許多高熱量的零食，如巧克力、糖果等，或者喝大量飲料，這既會(huì)使血液中的糖含量過(guò)高，還會(huì)產(chǎn)生飽腹感，從而沒(méi)有了饑餓的感覺(jué)，所以到了正餐時(shí)間他根本就沒(méi)有胃口吃飯，而過(guò)后又要以點(diǎn)心零食充饑，從而形成了一個(gè)惡性循環(huán)。

營(yíng)造和諧的氛圍

如果孩子在吃飯前常常是被罵著或求著吃飯，久而久之，“吃飯”給孩子帶來(lái)的就是委屈或難受，吃飯帶給孩子的不是樂(lè)趣而是厭惡了。所以，家長(zhǎng)要耐心地勸孩子吃飯，不能太強(qiáng)硬，否則會(huì)事與愿違。

消化好了，胃口自然好

孩子的脾胃虛弱，稍不注意就容易出現(xiàn)積食肚脹不消化的情況，會(huì)導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯沒(méi)胃口。所以，父母要讓孩子適量飲食，避免暴飲暴食。如果孩子出現(xiàn)了肚子鼓脹、吃點(diǎn)就飽等積食的情況，要及時(shí)緩解，幫孩子打開(kāi)胃口。這種情況可以給孩子吃一些有助于消化的食物，像山楂、陳皮、炒麥芽等。

還可以給孩子吃一些健脾開(kāi)胃的藥品，如小葵花小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開(kāi)胃增食欲，并且經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒(méi)有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。

通過(guò)這篇文章的介紹，各位媽媽們是不是對(duì)于“二歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k”這一問(wèn)題了解清楚了。寶寶不愛(ài)吃飯這是一個(gè)不好的習(xí)慣，長(zhǎng)期這樣對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是有很大影響的，所以提醒各位家長(zhǎng)平時(shí)多注意孩子的這一問(wèn)題。

標(biāo)簽：二歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k