作為傳承冬奧遺產(chǎn)、輻射全球的冰雪產(chǎn)業(yè)盛會(huì)，2025北京國際冬季運(yùn)動(dòng)博覽會(huì)將于10 月 16 日至 19 日登陸石景山區(qū)首鋼園，在迎來十歲慶典的同時(shí)，為市民帶來豐富多樣的趣味冰雪活動(dòng)，沉浸式體驗(yàn)冰雪樂趣的期待氛圍已日漸濃厚。

自2016 年首屆冬博會(huì)“落雪”啟航，十年間，這場盛會(huì)從初始的行業(yè)交流平臺，逐步成長為凝聚全球目光、見證數(shù)億人冰雪熱情的產(chǎn)業(yè)標(biāo)桿，如今即將以更成熟的姿態(tài)開啟 “十年之約”，持續(xù)推動(dòng)冰雪運(yùn)動(dòng)普及與產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

不過需要特別提醒的是，寒冷環(huán)境對心血管疾病患者并不友好。低溫會(huì)刺激人體血管急劇收縮，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高、心臟負(fù)荷顯著加重，極易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等急性心血管事件。因此，此類人群若計(jì)劃參與冬博會(huì)冰雪活動(dòng)，務(wù)必提前做好保暖防護(hù)，備好急救藥品與設(shè)備，充分評估自身健康狀況，確保安全第一。

心血管患者參與冰雪活動(dòng)，首要前提是做好身體評估。活動(dòng)前必須進(jìn)行全面體檢，確認(rèn)心功能、血壓、血脂等指標(biāo)穩(wěn)定，若處于心絞痛頻繁發(fā)作期或近期有心肌梗死病史，需避免參與；保暖措施也不能少，需穿戴厚實(shí)防寒衣物，重點(diǎn)保護(hù)頭部、頸部、手腳等部位，減少血管受寒冷刺激的概率。選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)避開滑雪、滑冰等高強(qiáng)度活動(dòng)，優(yōu)先選擇雪地漫步等舒緩項(xiàng)目，避免過度勞累加重心臟負(fù)擔(dān)。

而在所有防護(hù)措施中，隨身攜帶急救藥物是關(guān)鍵，尤其是《速效救心丸治療冠心病中國專家共識(2019年)》推薦的速效救心丸。它由川芎、冰片科學(xué)配伍，川芎能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心肌缺血，冰片加速藥效吸收，二者協(xié)同實(shí)現(xiàn)行氣活血、祛瘀止痛功效，不僅適用于冠心病、心絞痛患者，高血壓、高血脂等高危人群也需常備。其包裝小巧，可輕松放進(jìn)衣兜或背包，完美適配冰雪活動(dòng)場景，避免因藥物攜帶不便延誤急救。

在冰雪活動(dòng)中，一旦出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適，需立即啟動(dòng)突發(fā)心絞痛的急救措施：首先停止活動(dòng)，到溫暖安全處休息，同時(shí)舌下含服10-15 丸速效救心丸。藥物通過舌下毛細(xì)血管直接吸收入血，避開胃腸道首過效應(yīng)，最快 2 分 10 秒即可緩解癥狀，為后續(xù)處理爭取時(shí)間。若服藥后癥狀未緩解，需立即撥打急救電話，前往醫(yī)院救治，這也是不可忽視的一步。此外，活動(dòng)中要定時(shí)監(jiān)測血壓、心率，避免長時(shí)間處于低溫環(huán)境，若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適，需及時(shí)撤離活動(dòng)場地。

2025 冬博會(huì)的冰雪盛宴值得期待，心血管患者無需因健康顧慮望而卻步。只要做好身體評估、保暖防護(hù)，隨身攜帶速效救心丸并掌握突發(fā)心絞痛的急救措施，就能在享受冰雪樂趣的同時(shí)，為心臟筑牢安全防線，安心暢享盛會(huì)。

標(biāo)簽：速效救心丸