夜尿頻多睡覺質(zhì)量不好怎么辦
年紀(jì)不大,身體問題倒不少。最近老是夜尿多,嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量,也不知道是哪里出現(xiàn)問題了。其實會夜尿頻多、睡眠質(zhì)量不好和腎虛有很大關(guān)系。聽到腎虛是不是開始緊張了?在這里提醒大家,不要慌張,及時調(diào)理就能夠擺脫不適。那今天就來了解了解“夜尿頻多睡覺質(zhì)量不好怎么辦”。
夜尿多的癥狀怎么來的呢?
其實會出現(xiàn)夜尿多的癥狀和晚上過多飲水、咖啡、飲料等有關(guān),另外如果患有前列腺增生,也會出現(xiàn)夜尿頻多的癥狀。除此之外,因為如今人們的生活習(xí)慣不好,經(jīng)常熬夜、應(yīng)酬、吸煙酗酒等會很容易腎虛,從而出現(xiàn)夜尿頻多的癥狀。
腎虛導(dǎo)致夜尿頻多是比較常見的,中醫(yī)認(rèn)為,腎主水,指腎氣具有主司和調(diào)節(jié)全身津液代謝的機(jī)能?!端貑枴つ嬲{(diào)論》說:“腎者水藏,主津液?!苯蛞旱妮敳己团判故且粋€十分復(fù)雜的生理過程,腎氣的作用主要體現(xiàn)在以下兩方面:
(1)腎氣對參與津液代謝臟腑的促進(jìn)作用。
(2)腎氣的生尿和排尿作用。
在病理上,腎主水功能失調(diào),氣化失職,開闔失度,就會引起水液代謝障礙。氣化失常,關(guān)門不利,開多闔少,又可見尿多、尿頻等癥;若闔多開少,小便的生成和排泄發(fā)生障礙可引起尿少、水腫等病理現(xiàn)象。
腎開竅于二陰,前陰指尿道,后陰指,這主要是指腎和大小便的關(guān)系,故在腎功能正常的情況下,水液的分布,排泄才能各走其道。大小便之利與不利,與腎也有密切關(guān)系。
夜尿頻多睡覺質(zhì)量不好怎么辦?
上面我們了解到尿的多少與腎的開闔密切相關(guān),而腎精又是負(fù)責(zé)腎功能活動的基礎(chǔ),所以,夜尿頻多睡覺質(zhì)量不好的關(guān)鍵是要補腎精。
《素問·陰陽應(yīng)象大論》中說:“精不足者,補之以味”。國家專利八子補腎膠囊就是專為補腎抗衰而研發(fā)的創(chuàng)新中藥,采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動物藥科學(xué),配伍人參溫扶元氣,地黃、淫羊藿燮理陰陽,具有補精化氣、補氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,八子補腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞,改善生殖能力;菟絲子對睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用,可以延長動情期,縮短動情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期,增強(qiáng)機(jī)體的耐寒、耐疲勞能力等。
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明,八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá),上調(diào)海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達(dá),下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達(dá)。對腎精虧虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用,能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽痿、夜尿頻多、失眠等癥狀,改善生殖系統(tǒng)衰老。
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院觀察八子補腎膠囊對腎精虧虛患者的癥狀改善作用,共納入90例腎精虧虛證患者,隨機(jī)分為試驗組(60例,口服八子補腎膠囊,2粒/次,3次/日)和對照組(30例,口服五子衍宗丸,4粒/次,3次/日),療程30天。結(jié)果顯示八子補腎膠囊有以下療效優(yōu)勢:明顯提高治療總有效率(試驗組90%對比對照組66.7%)和顯效率(試驗組46.7%對比對照組23.3%)。可以看出對于腎精虧虛所致的失眠夜尿頻多癥狀來說,服用八子補腎膠囊效果不錯。
其實導(dǎo)致夜尿多的原因也是有很多的,對于患者來說一定要找出病因后針對性的治療,這樣才能避免病情加重,帶來嚴(yán)重影響。
通過文章內(nèi)容對“夜尿頻多睡覺質(zhì)量不好怎么辦”這一問題的介紹。大家在以后的生活中也要注意保護(hù)好自己的腎,多吃一些補腎填精的食物,比如枸杞、牡蠣、海參等,另外睡前也不要喝過多水,以免導(dǎo)致夜尿多的問題。
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