雖然“陽(yáng)康”后的咳嗽是氣道進(jìn)行自我修復(fù)的正常反應(yīng)，但是很多人“陽(yáng)康”的咳嗽已經(jīng)嚴(yán)重影響了正常生活和工作，需要采取一些有效措施進(jìn)行干預(yù)。陽(yáng)康后咳嗽怎么辦？這里就教大家四種有效的干預(yù)方法：

1、對(duì)癥使用止咳類(lèi)藥物。例如中成藥連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，起效迅速，服用當(dāng)天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀，一般可遵醫(yī)囑用藥。但在用藥時(shí)須注意忌煙、酒和辛辣的食物，也不宜同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。

2、多喝蜂蜜檸檬水。蜂蜜水中加入鮮檸檬汁，可以有效舒緩咳嗽帶來(lái)的喉嚨不適感，減少咽喉處的刺激并稀釋痰液，同時(shí)還能提升免疫力。適用于“陽(yáng)康”后咳嗽頻繁的打工族。

3、夜咳嚴(yán)重墊高枕頭。平躺的姿勢(shì)會(huì)讓氣管內(nèi)大量的黏液聚集在喉嚨后部，從而引起咳嗽。此時(shí)，可以用幾個(gè)枕頭支撐頭部，改變睡眠姿勢(shì)使黏液流動(dòng)從而緩解咳嗽。

4、保持室內(nèi)濕度緩解咳嗽。保持室內(nèi)空氣的濕潤(rùn)也可以有效緩解咳嗽，可以使用空氣凈化器和加濕器，或者在居室內(nèi)放置敞口水盆、懸掛濕毛巾等，以保持室內(nèi)空氣的潔凈和濕潤(rùn)，促進(jìn)咳嗽癥狀緩解。

此外，陽(yáng)康后很多人身體仍比較虛弱，大家要注意多休息，少熬夜，規(guī)律作息，有助于康復(fù)。

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