陽康后咳嗽怎么辦?你可以這么做
雖然“陽康”后的咳嗽是氣道進行自我修復的正常反應,但是很多人“陽康”的咳嗽已經(jīng)嚴重影響了正常生活和工作,需要采取一些有效措施進行干預。陽康后咳嗽怎么辦?這里就教大家四種有效的干預方法:
1、對癥使用止咳類藥物。例如中成藥連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥,起效迅速,服用當天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀,一般可遵醫(yī)囑用藥。但在用藥時須注意忌煙、酒和辛辣的食物,也不宜同時服用滋補性中藥。
2、多喝蜂蜜檸檬水。蜂蜜水中加入鮮檸檬汁,可以有效舒緩咳嗽帶來的喉嚨不適感,減少咽喉處的刺激并稀釋痰液,同時還能提升免疫力。適用于“陽康”后咳嗽頻繁的打工族。
3、夜咳嚴重墊高枕頭。平躺的姿勢會讓氣管內大量的黏液聚集在喉嚨后部,從而引起咳嗽。此時,可以用幾個枕頭支撐頭部,改變睡眠姿勢使黏液流動從而緩解咳嗽。
4、保持室內濕度緩解咳嗽。保持室內空氣的濕潤也可以有效緩解咳嗽,可以使用空氣凈化器和加濕器,或者在居室內放置敞口水盆、懸掛濕毛巾等,以保持室內空氣的潔凈和濕潤,促進咳嗽癥狀緩解。
此外,陽康后很多人身體仍比較虛弱,大家要注意多休息,少熬夜,規(guī)律作息,有助于康復。
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