腎虛遺精，并且伴有失眠多夢(mèng)是非常常見(jiàn)的癥狀，若是時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致人們的精神狀態(tài)變差，也會(huì)因此發(fā)展成為各種疾病。所以為了自身的健康著想，就要積極治療，今天就來(lái)講講腎虛導(dǎo)致遺精失眠多夢(mèng)用什么中成藥？

腎所藏之精，是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精的主要功能是主人體的生長(zhǎng)繁殖，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動(dòng)需要；能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其病理表現(xiàn)為在嬰幼兒時(shí)期可能影響生長(zhǎng)發(fā)育；在青年時(shí)期，可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見(jiàn)滑泄、陽(yáng)痿等。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過(guò)早衰老，神疲健忘，失眠多夢(mèng)，舌淡苔少，脈沉細(xì)等多種病狀。

腎虛怎么調(diào)理？

1、膳食調(diào)理

建議腎虛患者平時(shí)注意清淡低鹽飲食，盡量避免吸煙飲酒，減少高蛋白、高熱量、刺激性、生冷食物的攝入?？梢赃m當(dāng)進(jìn)食具有補(bǔ)腎功效的食物，如韭菜、羊肉、鴿子蛋等。平時(shí)應(yīng)注意水的攝入量與排出量是否平衡，保持良好的飲食習(xí)慣，可以輔助緩解腎虛癥狀；

2、日常生活干預(yù)

失眠的患者應(yīng)當(dāng)保持心情愉快，可以適當(dāng)參加一些集體活動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)，對(duì)調(diào)節(jié)失眠有一定輔助作用。舒適安靜的睡眠環(huán)境也很重要，因此臥室應(yīng)當(dāng)注意通風(fēng)，可以放置一些綠色的植物。白天的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡前喝一杯溫牛奶亦有助于改善睡眠，因?yàn)榕Ｄ讨泻幸环N催眠的物質(zhì)，注意乳糖不耐受的患者應(yīng)當(dāng)避免睡前喝牛奶。

平日應(yīng)避免房事過(guò)頻，過(guò)度。保持正常的生活規(guī)律，晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，睡前揉搓腳心涌泉穴5-10分鐘，使用生姜水泡腳亦有助于改善腎虛失眠，水溫建議40度左右，水位不宜過(guò)高但需超過(guò)腳踝。

3、藥物調(diào)理

同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的主要作用是溫腎固精。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方共24味中草藥組成，方中，鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補(bǔ)腎陽(yáng)；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀，可固精氣、澀精止遺；此外還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火，既輔助溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，起到以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)、陰陽(yáng)相濟(jì)之效；牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引藥下行；大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精的功效。

腎虛導(dǎo)致遺精失眠多夢(mèng)用什么中成藥？就先介紹到這里了，只要把腎虛調(diào)理好了，遺精失眠多夢(mèng)自然也會(huì)有所改善。

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