兒童消化不良吃什么？夏季炎熱，很多孩子都出現(xiàn)了不同程度的消化問題，有的孩子沒有食欲，有的孩子消化不良。當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不良時，家長們要查明原因，及時糾正，下面小編給大家介紹幾種食物，都具有消食、消熱、利水等功效，不妨試試。

孩子經(jīng)常消化不良多半是脾虛引起的。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。因此想要調(diào)理孩子消化不良，關(guān)鍵還是要健脾。

兒童消化不良吃什么

1、白蘿卜：炒白蘿卜、燉排骨這些你肯定是知道的。但是用白蘿卜煮水后，加白糖，有沒有試過？這個食譜非常有助消化和養(yǎng)胃。

2、冬   瓜：冬瓜不含脂肪，而且還能有效控制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，膳食纖維含量高。冬瓜全身都是寶，種子和皮可當(dāng)作藥用，肉及瓤減肥用，冬瓜皮洗凈煮湯喝，還有利尿、清熱作用。

3、卷心菜：卷心菜除了能促進(jìn)消化，還能增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒，但卷心菜不宜加熱過久，避免營養(yǎng)成分被破壞。

4、薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠采用純天然的中草藥制成，7味成分，藥食同源，藥效溫和安全，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源調(diào)理脾問題，孩子消化好，吃飯香！

并且薏芽健脾凝膠酸酸甜甜的果泥口感更受到許多小朋友的親睞，還有很多家長會把薏芽健脾凝膠加進(jìn)寶寶輔食里，涂在面包上，拌進(jìn)牛奶中，讓寶寶在不知不覺中吃藥，免去了以往喂藥難的問題。

關(guān)于兒童消化不良吃什么，看到這里大家應(yīng)該都做好筆記記下了。當(dāng)然，為孩子健脾，改善消化不良的同時，家長們也得注意，均衡孩子的營養(yǎng)，保證孩子睡眠充足等，這樣才能讓孩子有棒棒的身體，德智體美勞全方面發(fā)展。

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