多長時間不吸煙算戒煙成功?
陳先生最近看了不少有關吸煙危害健康的文章,痛定思痛之下他決心開始戒煙。他是個行動派,一連幾天沒有接觸之后,他感覺自己已經(jīng)成功戒煙,但朋友卻表示只有長時間不復吸才算是戒煙成功,那么問題來了,究竟多長時間不吸煙算戒煙成功呢,關于這個問題,小編有話說。

說起多長時間不吸煙算戒煙成功,這主要還是得因人而異,畢竟每個吸煙者的情況并不相同。對于那些對依賴性不強的吸煙者來說,可能幾天或幾周之內(nèi)不接觸就可以看作戒煙成功??墒菍τ谀切σ蕾囆员容^強,一天不抽煙就難受的吸煙者來說,可能需要連續(xù)幾個月,甚至是一年不抽煙才可以看作是戒煙成功。
戒煙成功的標志除了一定時間內(nèi)不抽煙之外,還要重點看吸煙者對于依賴程度、依賴是否已經(jīng)消除。所謂的對依賴,就是說吸煙者是否已經(jīng)脫離對尼古丁的生理依賴,是否不再出現(xiàn)戒煙后的戒斷癥狀,比如焦慮不安、注意力不集中、血壓升高、心率加快等癥狀消失。只有身體對戒煙形成的不良反應已經(jīng)消除,精神和生理上的依賴也都全部消除時,才可以判斷戒煙成功。
說完了戒煙成功的標志之后,下面再跟大家聊一聊如何科學戒煙,臨床上常選擇通過藥物輔助戒煙,比如使用酒石酸伐尼克蘭片,酒石酸伐尼克蘭與神經(jīng)元中α4 β2, 尼古丁乙酰膽堿受體具有高度親和力和選擇性, 能有效阻斷尼古丁對α4 β2受體和中腦邊緣多巴胺系統(tǒng)的充分激動作用。在一眾酒石酸伐尼克蘭藥物中,帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片憑借安全、見效快、服用方便,能夠雙向調(diào)節(jié)等優(yōu)勢脫穎而出。
此外,口服該藥3-4小時后達到血漿峰濃度,4天內(nèi)達到穩(wěn)態(tài)血藥濃度,系統(tǒng)生物利用度高,且不受食物和給藥時間的影響。它的半衰期時長可達24小時,可實現(xiàn)部分激動作用,改善依從性,降低吸煙渴求;和市場同類產(chǎn)品相比,它的代謝率較低,92%以原形藥物經(jīng)尿排出,且不會與常用藥物發(fā)生相互作用,大家可放心聯(lián)用。
看到了這里,大家應該已經(jīng)清楚多長時間不吸煙算戒煙成功,總之戒煙成功的時間取決于個人的情況和對的依賴程度。如果您正在戒煙,建議采取合適的方法來緩解身體不適,并耐心堅持下去,相信一定可以很快戒掉煙癮。
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