一歲半寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺凑{(diào)理,寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該吃什么緩解
隨著生活條件的提高,現(xiàn)在可吃的東西越來(lái)越多,但是我們發(fā)現(xiàn)很多孩子卻變得不愛(ài)吃飯或者吃得很少。這對(duì)于寶媽們來(lái)說(shuō)可是個(gè)問(wèn)題。寶寶不愛(ài)吃飯會(huì)不會(huì)缺營(yíng)養(yǎng)?會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高、影響發(fā)育?因此各位媽媽也是憂心忡忡,所以一歲半寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺凑{(diào)理,寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該吃什么緩解可以說(shuō)是很多家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題了,今天就來(lái)了解一下吧。
調(diào)理之前,首先要了解是何原因?qū)е聦殞毑粣?ài)吃飯
首先我們要知道一歲半的寶寶腸胃發(fā)育是不成熟的,而很多家長(zhǎng)在給孩子準(zhǔn)備食物的時(shí)候,不懂科學(xué)搭配,片面追求高營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)期給孩子吃大量的肉類、蛋類、奶類,這就會(huì)造成消化不良、積食,這是孩子的食欲會(huì)變差,所以不想吃飯。
此外,一歲半寶寶脾胃虛弱也是一個(gè)很重要的原因。脾,為后天之本,而小兒“脾常不足”,功能尚不完善,加上喂養(yǎng)不當(dāng)或飲食不節(jié),常常會(huì)吃多吃壞,出現(xiàn)飲食積滯,進(jìn)一步影響脾胃運(yùn)化。
而脾胃虛弱,不僅影響到孩子的消化吸收,容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,還會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降,容易生病。長(zhǎng)期發(fā)展下去,營(yíng)養(yǎng)不良和抵抗力下降之間就會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán),對(duì)孩子的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅。因此對(duì)于孩子脾胃虛弱這種情況就需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理了。
那么一歲半寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺凑{(diào)理,寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該吃什么緩解
首先注意飲食規(guī)律調(diào)節(jié):孩子如果不愛(ài)吃飯,很多家長(zhǎng)在吃飯之外的時(shí)間,會(huì)給孩子頻繁喂食。家長(zhǎng)認(rèn)為可以補(bǔ)充因?yàn)樵诰筒蜁r(shí)攝入量少,影響孩子的發(fā)育情況,其實(shí)是不合理的喂養(yǎng)規(guī)律。因?yàn)楹⒆拥奈赣信趴諘r(shí)間,如果沒(méi)有給孩子的腸胃休息時(shí)間,始終處于工作狀態(tài),會(huì)加重孩子的胃腸負(fù)擔(dān),對(duì)孩子的脾胃會(huì)有不良影響。因此孩子的喂養(yǎng)一定要有規(guī)律性,一日三餐需要按照時(shí)間進(jìn)行喂養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)脑趦纱尾椭虚g有一次間食,但是不要過(guò)于頻繁,也不要過(guò)于沒(méi)有規(guī)律性;
其次飲食內(nèi)容也要調(diào)節(jié):飲食內(nèi)容一定要均衡,一定要進(jìn)行均衡喂養(yǎng),避免單次大量攝入蛋白質(zhì)或脂肪含量較高的食物,或者攝入高熱卡的食物,比如奶酪或糖含量較高的食物,會(huì)加重孩子胃腸負(fù)擔(dān),也會(huì)造成孩子不愛(ài)吃飯。如果比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行中藥或推拿、按摩等,對(duì)孩子的脾胃改善,也會(huì)有幫助。
其實(shí)除了注意日常飲食習(xí)慣內(nèi)容的調(diào)理外,建議家長(zhǎng)給孩子服用一些助消化并且有開(kāi)胃作用的藥品,例如小兒麥棗咀嚼片,小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽,食物原料入藥,麥芽可以消積食,大棗和山藥可以健脾和胃,山楂可以開(kāi)胃增食欲,并且經(jīng)典古方藥食同源,既能起到治療的作用,又沒(méi)有傳統(tǒng)藥物的副作用,溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。
通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“一歲半寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺凑{(diào)理,寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該吃什么緩解”這一問(wèn)題的介紹,,相信大家已經(jīng)知道了寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該怎么辦了。沒(méi)有不愛(ài)吃飯的孩子,調(diào)理好孩子的脾胃,養(yǎng)好良好的飲食習(xí)慣,這樣孩子才能健康成長(zhǎng)。
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