這女人一上了年紀就總是會失眠睡不好，而且還會伴隨健忘的情況，嚴重影響了正常的生活，所以大家對于失眠健忘還是非常重視的。其中大家就比較關心女人失眠健忘是更年期嗎這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。

女人失眠健忘是更年期嗎?

對于女性朋友來說，更年期普遍年齡在50歲左右，正常情況下，更年期會在45~55歲這段時間到來。進入更年期階段因卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內分泌一時性失調就會出現(xiàn)失眠、健忘等不適癥狀。所以女人到了45歲以上如果出現(xiàn)了失眠健忘癥狀那么就是更年期了。

中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種。女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結果導致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調，因此常常出現(xiàn)憂慮、悶悶不樂、欲哭寡言，記憶力減退，注意力不集中，夜間多夢，或者極易煩躁，或者易多疑多慮，甚至喜怒無常等癥狀。其中，多數(shù)中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制。

我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)失眠癥狀。

那么，更年期失眠健忘該如何調理?

通過上述內容我們可以看出更年期女性出現(xiàn)的失眠健忘是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調理。服用同仁堂坤寶丸就不錯，同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥。

另外，關于圍絕經(jīng)期綜合征的治療，自從1932年就有醫(yī)師開始提出使用雌激素進行防治的理論后，臨床開始使用雌激素治療此病。然而自從1995年開始，世界各國開始報道因患者不規(guī)范使用雌激素治療而引起的不良反應，使此療法的應用在全球范圍一度內陷入了低潮，如何安全有效地治療圍絕經(jīng)期綜合征，一度成為治療圍絕經(jīng)期綜合征熱點和難點。

中醫(yī)自古就對圍絕經(jīng)期綜合征有著獨特的認識，稱“”之年為圍絕經(jīng)期，此期腎氣漸虛、沖任二脈虛衰、天癸漸竭、生殖器官及也逐漸萎縮?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分杏邢嚓P記載：“女子六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;，任脈虛太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”中醫(yī)藥在治療圍絕經(jīng)期綜合征方面具有整體調節(jié)、標本兼治的優(yōu)勢，也成為治療此病的主要方法之一。

有學者用Meta分析法研究中醫(yī)藥治療本病的臨床效果，結果顯示，中醫(yī)藥治療圍絕經(jīng)期綜合征與西藥激素治療的療效相當，但又可發(fā)揮其副作用少、安全性高、無潛在顧慮的優(yōu)勢。本研究所用坤寶丸具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的作用。研究表明坤寶丸治療女性圍絕經(jīng)綜合征在癥狀改善、內分泌調節(jié)等方面都有著較好的療效，可提高圍絕經(jīng)期綜合征婦女的生活質量^[1]。

因此，諸多研究證明坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規(guī)西藥療效相當，可長期服用安全無毒，鮮有副作用。并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過文章內容對“女人失眠健忘是更年期嗎”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。女人到了中年后都要經(jīng)歷更年期，所以出現(xiàn)了不適癥狀一定要引起重視，積極調理才能度過一個平穩(wěn)的更年期階段。

參考文獻：

[1]李曄,周明芳,偉.坤寶丸治療圍絕經(jīng)期綜合征的臨床研究[J].時珍國醫(yī)國藥.2013:1957-1958.

標簽：女人失眠健忘是更年期嗎