近期有不少網(wǎng)友表示自己新冠二陽后出現(xiàn)了肌肉酸痛，不知道吃什么有助于緩解此癥狀。這里就結(jié)合網(wǎng)友關(guān)心的新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么的問題和大家簡單說一說。

對于新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么，小編主要從兩方面進行解答，一方面是服用具有緩解癥狀效果的藥物，另一方面是攝入富含蛋白質(zhì)的食物。

第一、服用具有緩解癥狀效果的藥物

建議選擇對癥藥物，可參考國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染診療方案(第四至第十版)》、國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制公布的《新冠病毒感染者居家治療指南》等國家級診療方案或指南中的推薦用藥，比如連花清瘟膠囊。

連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用，對新型冠狀病毒具有明顯的抑制作用，可抑制炎癥因子的釋放，有效緩解肌肉酸痛、發(fā)熱、乏力等癥狀。臨床也有多項研究證實，連花清瘟膠囊緩解新冠所致癥狀療效確切，并且有利于縮短病程。

第二、攝入富含蛋白質(zhì)的食物

新冠二陽的患者可適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉類、奶類、豆制品等。蛋白質(zhì)是身體免疫細(xì)胞的重要“養(yǎng)料”，新冠病毒攻擊免疫系統(tǒng)時，免疫細(xì)胞需要蛋白質(zhì)的支持，若蛋白質(zhì)攝入不足，不利于病情的恢復(fù)。

關(guān)于新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么的問題就解答到這里，建議在治療期間保證充足的休息，保持清淡飲食，避免劇烈運動，以便身體盡快恢復(fù)。

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