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    整天感覺疲憊沒精神吃什么好

    2022-09-28 來源:互聯(lián)網(wǎng)

    如今的年輕人因?yàn)樯顗毫Α⒐ぷ鲏毫?dǎo)致,每天過的都是昏昏沉沉的。白天一整天都疲憊、沒什么精神,還伴隨記憶力下降等癥狀,這其實(shí)就是典型的亞健康狀態(tài)。這種亞健康嚴(yán)重影響了人們的健康和生活,所以提醒大家一定要引起重視,積極調(diào)理。那么,整天感覺疲憊沒精神吃什么好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

    整天感覺疲憊沒精神,小心大腦早衰

    你有沒有發(fā)現(xiàn),如今的年輕人總感覺非常疲勞,干什么都沒精神,這其實(shí)就是腦疲勞導(dǎo)致的。隨著生活節(jié)奏加快,每天有忙不完的工作、加不完的班,和應(yīng)酬不完的酒局,這就導(dǎo)致了大腦超負(fù)荷工作,從而腦缺氧。隨之而來的就是大腦活力下降,除了會(huì)疲憊沒精神以外,還會(huì)伴隨睡不醒、記憶力下降等癥狀,這時(shí)候就要小心了,嚴(yán)重情況下會(huì)導(dǎo)致大腦早衰。

    整天感覺疲憊沒精神吃什么好

    大腦早衰不可忽視

    大腦是我們?nèi)梭w最為復(fù)雜的器官,也是衰老最快的器官。有研究發(fā)現(xiàn),人體大腦在20歲左右達(dá)到巔峰,這個(gè)時(shí)候無論是記憶力、判斷力、反應(yīng)能力都非常好,但是隨著年齡增長到了30歲左右,就開始走向老化,開始出現(xiàn)丟三落四、記不住事兒、反應(yīng)能力變差的情況。而到了60歲之后,就容易患有老年癡呆了。

    所以對于年輕人來說,當(dāng)出現(xiàn)了整天感覺疲憊沒精神等癥狀后,延緩大腦早衰,是關(guān)鍵。那么,整天感覺疲憊沒精神吃什么好?

    改善疲勞沒精神,八子補(bǔ)腎膠囊延緩大腦早衰新選擇

    關(guān)于延緩大腦早衰,可能大家最先想到的就是補(bǔ)腦食物,從而達(dá)到營養(yǎng)大腦的神經(jīng)和細(xì)胞,改善記憶力。其實(shí)除了食物,藥物抗腦衰效果更好,可以服用一些補(bǔ)腎抗衰的中成藥,如八子補(bǔ)腎膠囊。

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進(jìn)行了一項(xiàng)針對大腦抗衰的研究,發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶,顯示該藥能延緩大腦功能衰退。

    通過《八子補(bǔ)腎膠囊的抗衰老研究進(jìn)展》論文中發(fā)現(xiàn),多種因素引發(fā)的細(xì)胞內(nèi)穩(wěn)態(tài)失衡誘導(dǎo)細(xì)胞衰老會(huì)影響腦功能,加速腦衰老進(jìn)程,造成神經(jīng)細(xì)胞功能結(jié)構(gòu)損傷及學(xué)習(xí)記憶能力、感覺和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力的下降。

    采用D-gal+NaNO2衰老小鼠模型評價(jià)八子補(bǔ)腎膠囊對認(rèn)知功能的改善作用,結(jié)果顯示,該制劑能夠改善衰老小鼠的學(xué)習(xí)記憶功能,縮短水迷宮實(shí)驗(yàn)和跳臺(tái)實(shí)驗(yàn)的潛伏期、降低犯錯(cuò)次數(shù);抑制氧化自由基的生成,抑制促凋亡蛋白Caspase-3、Bax的表達(dá),促進(jìn)抗凋亡蛋白Bcl-2的表達(dá),抑制細(xì)胞凋亡;提高大腦皮層線粒體的活性,改善線粒體功能;提高沉默調(diào)節(jié)蛋白6(SIRT6)水平,降低p53的表達(dá),提高端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)和過氧化物酶體增殖物激活受體γ(PPARγ)輔助激活因子-1α(PGC-1α)的表達(dá),改善端粒微環(huán)境,抑制端粒消耗,提高海馬端粒長度。表明八子補(bǔ)腎膠囊可能通過維持氧化還原穩(wěn)態(tài)和端粒完整性改善認(rèn)知功能,其機(jī)制可能與調(diào)節(jié)SIRT6/核轉(zhuǎn)錄因子-E2相關(guān)因子2(Nrf2)/血紅素氧合酶-1(HO-1)和SIRT6/p53-PGC-1α-TERT信號通路的激活有關(guān)。因此可得出結(jié)論:八子補(bǔ)腎膠囊明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶,顯示該藥能延緩大腦功能衰退。

    平時(shí)生活壓力大、經(jīng)常熬夜很容易導(dǎo)致大腦早衰,所以及時(shí)服用八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)理,可延緩大腦衰老,改善記憶力。

    通過文章內(nèi)容對“整天感覺疲憊沒精神吃什么好”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。平時(shí)如果感覺非常疲憊、沒精神,可不要忽視了,這是大腦早衰的“信號”,積極抗腦衰很重要,不妨吃八子補(bǔ)腎膠囊試試看吧。

    標(biāo)簽:整天感覺疲憊沒精神吃什么好

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