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    常年熬夜腎虧吃什么補(bǔ)品好

    2022-05-11 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

    如今因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、夜生活豐富,不少男性朋友熬夜成了習(xí)慣,這就容易導(dǎo)致腎虧,從而出現(xiàn)腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄等癥狀。對(duì)于腎虧大家首相想到的就是補(bǔ)腎,所以更關(guān)心常年熬夜腎虧吃什么補(bǔ)品好這一問(wèn)題,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。

    常年熬夜腎虧吃什么補(bǔ)品好 

    熬夜最容易腎精虧虛

    生命活動(dòng)的根本在于腎里面所藏的精。人體的生長(zhǎng)和繁殖都因?yàn)橛心I精提供能量而得以實(shí)現(xiàn)。

    但腎精對(duì)于人體就像汽油對(duì)于汽車一樣,是一種需要通過(guò)消耗自身實(shí)現(xiàn)機(jī)體運(yùn)作的能量物質(zhì)。在一定時(shí)期內(nèi),腎精耗損過(guò)度,腎精虧虛的問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)。駕駛汽車的時(shí)候要關(guān)注油箱表的情況,人體活動(dòng)的時(shí)候自然也有根據(jù)身體狀態(tài)觀察腎精是否充足了。

    中醫(yī)的養(yǎng)生理論中強(qiáng)調(diào),人進(jìn)入睡眠應(yīng)早于子時(shí)。熬夜傷肝,危害甚大。當(dāng)熬夜成為日常時(shí),腎精虧虛的毛病也會(huì)“如約而至”。從而出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽(yáng)痿早泄等癥狀表現(xiàn),所以一定要避免經(jīng)常熬夜。對(duì)于已經(jīng)腎精虧虛的人群來(lái)說(shuō),積極調(diào)理是關(guān)鍵。

    常年熬夜腎虧吃什么補(bǔ)品好 

    那么,常年熬夜腎虧吃什么補(bǔ)品好?

    對(duì)于因熬夜導(dǎo)致的腎虧,可以吃一些鹿茸,淫羊藿,巴戟天,紫河車,肉蓯蓉,蛤蚧,牡蠣等補(bǔ)品。另一方面服用補(bǔ)腎填精的中藥調(diào)理效果就不錯(cuò)。

    比如同仁堂五子衍宗丸,五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效,成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁,味厚質(zhì)潤(rùn),既能滋補(bǔ)陰血,又蘊(yùn)含生生之氣,性平偏溫,擅于益氣溫陽(yáng)。方中菟絲子益陰扶陽(yáng),具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽(yáng)、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥,均屬性溫味甘而酸,覆盆子滋精,五味子生津澀精,兩藥雖溫但不熱不燥,共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味,滲濕濁清,瀉而通之,是該方中唯一味甘性微寒之品,為佐藥,起利尿固精之效,同時(shí)以微寒之性,對(duì)方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

    另外大家對(duì)效果也比較關(guān)心,服用同仁堂五子衍宗丸補(bǔ)腎益精需要4周一療程,畢竟腎虛是日積月累導(dǎo)致的,補(bǔ)益的過(guò)程也需循序漸進(jìn),穩(wěn)扎穩(wěn)打。

    通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“常年熬夜腎虧吃什么補(bǔ)品好”這一問(wèn)題的介紹,相信大家也都清楚了吧。很多不好的習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致腎虧,比如長(zhǎng)期飲酒、吸煙、縱欲過(guò)度等,所以提醒大家一定要糾正不良習(xí)慣,這樣才能更好的保養(yǎng)腎。


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