中風(fēng)后一側(cè)上下肢活動不靈活也就是肢體障礙，這在中風(fēng)后的患者身上很常見。肢體不靈活，日?；顒颖厝皇芟?，為了能夠和正常人一樣活動自如，以下關(guān)于怎么治療中風(fēng)后一側(cè)上下肢活動不靈活的方法建議大家趕緊收藏。

其實，想要找到怎么治療中風(fēng)后一側(cè)上下肢活動不靈活的方法，無非是堅持4個原則，一個是堅持服藥，其次是有規(guī)律的康復(fù)鍛煉，再一個就是日常的飲食護(hù)理，最后就是調(diào)整心態(tài)。

堅持用藥，不半途而廢

這一點可以說相當(dāng)重要，中風(fēng)導(dǎo)致的肢體障礙主要是因為腦梗后神經(jīng)受到損傷，治療的藥物可以在西藥或中藥中進(jìn)行選擇，以中藥同仁堂的再造丸為例，其具有祛風(fēng)化痰、舒經(jīng)活血的功效，可針對性治療中風(fēng)后出現(xiàn)的肢體障礙等各種癥狀。堅持服用對患者肢體健康的恢復(fù)很有幫助，同時可以全面改善中風(fēng)后遺癥。不過有的患者往往因為療程太長放棄用藥，這樣半途而廢不僅不利于治療，還可能加重病癥，一定要注意。

盡早訓(xùn)練，循序漸進(jìn)

在中風(fēng)的治療中，康復(fù)訓(xùn)練是很重要的一環(huán)，是整個治療過程不可缺少的步驟，不過鍛煉的方式需要在專業(yè)康復(fù)治療師的指導(dǎo)下完成，當(dāng)然也可以自己進(jìn)行簡單的動作，比如適當(dāng)?shù)幕顒邮种戈P(guān)節(jié)，循序漸進(jìn)的喚起肢體功能。

注意飲食，不因小失大

飲食看似無關(guān)緊要，但也是不可或缺的過程，中風(fēng)患者必須要戒煙限酒，飲食應(yīng)以營養(yǎng)豐富且易消化的食物為主，在滿足自己的偏好的同時，也要保證足夠的營養(yǎng)攝入。

穩(wěn)定情緒，利于康復(fù)

中風(fēng)后容易產(chǎn)生暴躁易怒、抑郁不安等情緒，當(dāng)其出現(xiàn)明顯情緒波動，家屬應(yīng)立即給予心理支持和安慰，穩(wěn)定情緒。幫助其樹立對抗疾病的信心，保持積極樂觀的心態(tài)。

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