“寶寶又不好好吃飯了”，這應(yīng)該是很多媽媽都非常發(fā)愁的問題，其實這不是寶寶在鬧小脾氣，是因為寶寶消化能力發(fā)育不完全，很容易出現(xiàn)一些消化問題，比如經(jīng)常便秘、厭食、不吃飯等。那么寶寶便秘厭食不吃飯怎么辦？應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

其實寶寶經(jīng)常便秘、厭食不吃飯，多半是脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會出現(xiàn)各種健康問題，比如經(jīng)常積食、便秘、不愛吃飯等。1-6歲的寶寶處于快速生長發(fā)育時期，營養(yǎng)需求旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大，然而小寶寶脾尚未發(fā)育完全，更容易發(fā)生脾虛。

寶寶便秘厭食不吃飯怎么辦？

想要調(diào)理寶寶寶寶便秘、厭食、不吃飯的問題，為寶寶健脾是關(guān)鍵?？梢詮囊韵聨讉€方面來調(diào)理：

1、調(diào)整寶寶飲食：一方面寶寶的飲食結(jié)構(gòu)要合理，不可過于精細(xì)；既要有高蛋白食物，又要適當(dāng)搭配膳食纖維豐富的蔬果和粗糧。另一方面要注意培養(yǎng)寶寶少食多餐的習(xí)慣；寶寶腸胃嬌弱，一下子吃得過飽，增加了腸胃負(fù)擔(dān)，自然不容易消化吸收。

2、寶寶適量運(yùn)動：運(yùn)動能夠提升身體的代謝水平，也能夠促進(jìn)腸胃蠕動。對于較小的寶寶來說，主動運(yùn)動能力不強(qiáng)，媽媽可以為他們做“排氣操”這樣的被動運(yùn)動；對于大一些的寶寶，媽媽可以多帶他們參加戶外活動，既能呼吸大自然的新鮮空氣，又能夠促進(jìn)腸胃的消化吸收。

3、寶寶專用健脾藥物：薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。

薏芽健脾凝膠還具有果泥口感，口味酸甜吃法多，日?？僧?dāng)零食給寶寶吃，也可以加進(jìn)輔食里，涂在面包上、拌在牛奶中，寶寶們也都特別喜歡吃，媽媽不用喂藥更省心。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做寶寶藥的大品牌，給寶寶用，媽媽也能更安心。

現(xiàn)在大家應(yīng)該都了解寶寶便秘厭食不吃飯怎么辦了，有時候?qū)殞毑粣鄢燥垕寢尪紩苄募保踔習(xí)殞毎l(fā)脾氣，這樣是非常不可取的。如果寶寶不想吃飯，家長們可以晚一點，等寶寶餓了再吃，不要養(yǎng)成追著喂飯的習(xí)慣。

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