留住衰退的記憶,中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老
女性朋友無(wú)論是什么年紀(jì)都非常注重保養(yǎng),想要讓自己保持年輕活力狀態(tài)。但隨著年齡增長(zhǎng),衰老已成為無(wú)法回避的話題,再加上工作壓力、生活壓力增大就很容易出現(xiàn)過(guò)早衰老的癥狀。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右就開始記憶力下降,丟三落四的,這種情況其實(shí)就是早衰的“信號(hào)”。誰(shuí)都不想人未老腦先老,所以越來(lái)越多的女性開始注重抗早衰,那么,中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老呢?一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。
人未老,腦先衰
我們的生活和工作都離不開大腦的指揮,大腦是人體最重要的器官,離開它,其他器官都無(wú)法工作,即便工作,我們也感覺(jué)不到。但是隨著年齡增長(zhǎng)加上工作壓力大、生活壓力大等多方面原因造成了大腦過(guò)度使用從而出現(xiàn)腦早衰現(xiàn)象,最為明顯的變化就是才30多歲這記憶力就“不在線”了。
其實(shí)大腦從30歲開始就已經(jīng)開始衰老了,很多人不理解,人還沒(méi)老,為啥大腦老這么快呢?這是因?yàn)槿说拇竽X發(fā)育年齡階段也非常清晰,在剛出生三個(gè)月的時(shí)候,是大腦發(fā)育能力最快的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的孩子的模仿能力比較強(qiáng),直到人25歲的時(shí)候大腦發(fā)育處于巔峰狀態(tài),巔峰到來(lái)之際,也就意味著會(huì)逐漸走下坡路,5年之后,大腦的記憶力、分析力和一切與大腦相關(guān)的能力也都會(huì)逐漸下降。所以從30歲左右開始我們的大腦逐漸走“下坡了”,再加上因?yàn)楣ぷ骰蛏钸^(guò)度用腦,就會(huì)加速大腦衰退,從而出現(xiàn)腦早衰的情況。
研究發(fā)現(xiàn),女性大腦衰老要比男性更快,這是因?yàn)閴毫?huì)使得女性更快呈現(xiàn)出與年齡相關(guān)的認(rèn)知能力的衰退,導(dǎo)致女性大腦加速衰老。具體地說(shuō),女性對(duì)外界壓力的反應(yīng)更敏感,進(jìn)而出現(xiàn)加速衰老的狀態(tài)。所以女人到了中年階段總是頻繁出現(xiàn)記不住事、丟三落四的、無(wú)法快速作出判斷等現(xiàn)象,嚴(yán)重者還會(huì)患上老年癡呆。因此對(duì)于女性而言,過(guò)早的大腦衰老需要引起重視,即便大腦衰老不可逆轉(zhuǎn),但可通過(guò)后天的努力延緩大腦衰老,留住記憶力。那么,中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老?接著往下看。
八子補(bǔ)腎膠囊延緩大腦衰老、抗早衰新選擇
八子補(bǔ)腎膠囊選取了非常有特色的八種植物藥的種子,是專補(bǔ)腎精的藥物,其中枸杞子、五味子等可以滋補(bǔ)腎陰,菟絲子、蛇床子等能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng),而鹿茸、海馬等則是填補(bǔ)腎精的要藥,這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,它汲取了歷代補(bǔ)腎藥物的精華,具有良好的營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞、防止大腦萎縮、增強(qiáng)大腦記憶力的作用。北京中醫(yī)藥大學(xué)糖尿病研究中心研究發(fā)現(xiàn),八子補(bǔ)腎膠囊可改善學(xué)習(xí)、記憶能力,增強(qiáng)記憶時(shí)間,并且能夠提高肌力、肌肉耐力、增強(qiáng)體力、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進(jìn)行了一項(xiàng)針對(duì)大腦抗衰的研究,發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶,表明該藥能延緩大腦功能衰退。
北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型,連續(xù)給藥60日,評(píng)價(jià)八子補(bǔ)腎膠囊改善腦功能的效果及作用機(jī)制。巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,八子補(bǔ)腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯(cuò)次數(shù)上均有明顯作用(P<0.001;P<0.01),說(shuō)明八子補(bǔ)腎膠囊不僅能有效改善衰老小鼠空間學(xué)習(xí)記憶功能,還能改善突觸密度與可塑性,抑制小膠質(zhì)細(xì)胞活化,下調(diào)衰老細(xì)胞標(biāo)志物P16水平,上調(diào)增殖細(xì)胞核抗原PCNA蛋白水平,促進(jìn)大腦衰老細(xì)胞清除,改善腦神經(jīng)衰老乃至老年癡呆癥。
隨著年齡的增長(zhǎng),腦的結(jié)構(gòu)和功能都發(fā)生了改變,而疾病亦會(huì)加速腦的衰老進(jìn)程。令人欣喜的是八子補(bǔ)腎膠囊汲取中醫(yī)學(xué)補(bǔ)腎、抗衰、健腦的用藥經(jīng)驗(yàn),不僅可以整體抗衰老,對(duì)腦衰老也有著積極的治療作用。
通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老”這一問(wèn)題的介紹,相信大家也都清楚了吧。如今因?yàn)樯盍?xí)慣不好、工作壓力增大等原因讓不少中年女性都出現(xiàn)了早衰現(xiàn)象,所以平時(shí)我們要引起重視,積極抗早衰才能讓自己充滿活力,更健康。
標(biāo)簽:中年女性怎么抗早衰
上一篇:中年女性抗衰老吃什么好
下一篇:中年人吃什么藥可以抗早衰
相關(guān)資訊
-
空調(diào)房VS戶外高溫,溫差易致血管痙攣!心絞痛患者注意
夏日里,人們頻繁穿梭于涼爽的空調(diào)房與酷熱的戶外之間,享受著“冰火兩重天”的體驗(yàn)。然而,對(duì)于心絞痛患者而言,這種冷熱交替的環(huán)境,卻暗藏健康危機(jī)
-
父親節(jié)健康禮單:送給“三高”爸爸的護(hù)心指南?
年少時(shí),父親的肩膀是我們看世界的瞭望臺(tái);長(zhǎng)大后,卻發(fā)現(xiàn)他的鬢角早已添了許多白發(fā)。父親節(jié)將至,許多人都在精心挑選禮物,想給爸爸送上一份心意。但
標(biāo)簽: 父親節(jié)健康禮單:送給“三高”爸爸的護(hù)心指南? -
夏季高溫如何誘發(fā)心絞痛?冠心病患者必知的5個(gè)降溫技巧
炎炎夏日,持續(xù)的高溫不僅讓人倍感不適,對(duì)于冠心病患者而言,更是潛藏著誘發(fā)心絞痛的風(fēng)險(xiǎn)。了解高溫與心絞痛之間的關(guān)聯(lián),并掌握有效的降溫技巧,是每
標(biāo)簽: 夏季高溫如何誘發(fā)心絞痛?冠心病患者必知的5個(gè)降溫技巧 -
小龍蝦配啤酒狂歡?當(dāng)心“假日心臟綜合征”盯上你!
氣溫日漸攀升,夜市中小龍蝦配啤酒成飲食選擇。但高嘌呤飲食加酒精,正悄悄給心臟帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān),甚至可能誘發(fā)“假日心臟綜合征”。當(dāng)心悸心慌等不適襲
標(biāo)簽: 小龍蝦配啤酒狂歡?當(dāng)心“假日心臟綜合征”盯上你!
-
空調(diào)房VS戶外高溫,溫差易致血管痙攣!心絞痛患者注意
夏日里,人們頻繁穿梭于涼爽的空調(diào)房與酷熱的戶外之間,享受著“冰火兩重天”的體驗(yàn)。然而,對(duì)于心絞痛患者而言,這種冷熱交替的環(huán)境,卻暗藏健康危機(jī) -
父親節(jié)健康禮單:送給“三高”爸爸的護(hù)心指南?
年少時(shí),父親的肩膀是我們看世界的瞭望臺(tái);長(zhǎng)大后,卻發(fā)現(xiàn)他的鬢角早已添了許多白發(fā)。父親節(jié)將至,許多人都在精心挑選禮物,想給爸爸送上一份心意。但 -
夏季高溫如何誘發(fā)心絞痛?冠心病患者必知的5個(gè)降溫技巧
炎炎夏日,持續(xù)的高溫不僅讓人倍感不適,對(duì)于冠心病患者而言,更是潛藏著誘發(fā)心絞痛的風(fēng)險(xiǎn)。了解高溫與心絞痛之間的關(guān)聯(lián),并掌握有效的降溫技巧,是每 -
小龍蝦配啤酒狂歡?當(dāng)心“假日心臟綜合征”盯上你!
氣溫日漸攀升,夜市中小龍蝦配啤酒成飲食選擇。但高嘌呤飲食加酒精,正悄悄給心臟帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān),甚至可能誘發(fā)“假日心臟綜合征”。當(dāng)心悸心慌等不適襲