東阿阿膠怎樣服用效果好,四季養(yǎng)生吃法不可錯(cuò)過
阿膠作為滋補(bǔ)佳品,它味甘性平,不涼不熱,具有補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥止血的功效,食用方法眾多,那么東阿阿膠怎么服用效果好,如何讓自己吃的舒心,還能發(fā)揮阿膠的最大功效,一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
許多人都知道,阿膠是個(gè)好東西,補(bǔ)血養(yǎng)血,增強(qiáng)體質(zhì),可以說是進(jìn)補(bǔ)的第一選擇!比如覺得自己精力不夠用、手腳冷的暖不過來(lái)、睡不好覺、害怕漸漸延伸的細(xì)紋爬上你的眼角時(shí),那滋補(bǔ)點(diǎn)阿膠再適合不過了。
接下來(lái)就講一講大家比較關(guān)心的東阿阿膠怎樣服用效果好,其實(shí)東阿阿膠四季皆可服用,配合不同的方法和配料還具有不同的滋補(bǔ)效果。比如以下四種:
養(yǎng)肝用法:中醫(yī)認(rèn)為春季是肝旺之時(shí),春日天氣回暖,陽(yáng)氣升發(fā),而肝主疏泄,與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血,可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶。
養(yǎng)心用法:夏季屬火,通于心氣。機(jī)體可能會(huì)因火氣旺盛出現(xiàn)津液損耗,心血不足,心陰虧虛等情況,進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢(mèng),心悸等癥。因此,夏季食用阿膠,建議以養(yǎng)心血為主。阿膠滋陰養(yǎng)血而起到養(yǎng)心安神的作用,可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個(gè)雪梨,加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用。
養(yǎng)肺用法:秋季與肺氣相通,暑熱仍未減退,易因燥熱犯肺,造成陰虛,使陰液分泌不足,引起口干、鼻干、干咳等癥狀,故秋天需要養(yǎng)肺,預(yù)防秋燥傷肺。阿膠味甘性平,可滋陰補(bǔ)血,補(bǔ)益肺經(jīng),使肺部陰氣充足,陰液得以補(bǔ)充,達(dá)到良好的潤(rùn)肺功效??蓪?~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶。
養(yǎng)腎用法:冬氣通于腎,因此冬季是養(yǎng)腎補(bǔ)陰的好時(shí)機(jī)。腎陰虛,可表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢(mèng),心悸,心煩等情況??蛇x用3~9g阿膠、10g桑葚、10g枸杞、10g紅棗配制成阿膠枸杞桑葚飲。此外,還可將阿膠搭配桂圓、枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃仁制成阿膠糕,可溫補(bǔ)氣血,改善手腳冰涼等癥。
東阿阿膠怎么服用效果好?以上介紹的四季養(yǎng)生用法,您不妨可以收藏一下,日常適量服用東阿阿膠,滋補(bǔ)養(yǎng)生,維護(hù)身體健康。當(dāng)然我們?cè)谶x擇阿膠時(shí),也要認(rèn)準(zhǔn)東阿阿膠這一品牌,正品有保障。
標(biāo)簽:東阿阿膠怎樣服用效果好
上一篇:東阿阿膠一次服用量是多少
相關(guān)資訊
-
依托考昔和雙氯芬酸鈉間隔幾個(gè)小時(shí)?
當(dāng)關(guān)節(jié)炎癥的灼痛讓人坐立難安,或術(shù)后疼痛如影隨形時(shí),依托考昔和雙氯芬酸鈉這兩種非甾體抗炎藥,常被視為緩解痛苦的“良藥”。但不少患者在急需止痛
標(biāo)簽: 依托考昔和雙氯芬酸鈉間隔幾個(gè)小時(shí) -
痛風(fēng)吃英太青多久止痛?
當(dāng)痛風(fēng)疼痛突襲,許多人會(huì)第一時(shí)間想到服用止疼藥緩解,如英太青(雙氯芬酸鈉緩釋膠囊),期盼能快速緩解疼痛。但吃下英太青后,究竟要等多久才能擺脫
標(biāo)簽: 痛風(fēng)吃英太青多久止痛 -
痛風(fēng)吃什么藥能快速緩解疼痛?
痛風(fēng)發(fā)作的瞬間,就像生活按下了暫停鍵,鉆心的疼痛感讓人坐立難安、苦不堪言。在被疼痛折磨的每分每秒里,患者最迫切想知道的是痛風(fēng)吃什么藥能快速緩
標(biāo)簽: 痛風(fēng)吃什么藥 -
扶他林和英太青的區(qū)別在哪?一文帶您了解清楚
面對(duì)突如其來(lái)的疼痛,不少人會(huì)選擇止疼藥來(lái)快速緩解,而扶他林和英太青作為市面上常見的止疼藥物,很多人不清楚兩者有什么區(qū)別?那么,扶他林和英太青
標(biāo)簽: 扶他林和英太青的區(qū)別
-
當(dāng)關(guān)節(jié)炎癥的灼痛讓人坐立難安,或術(shù)后疼痛如影隨形時(shí),依托考昔和雙氯芬酸鈉這兩種非甾體抗炎藥,常被視為緩解痛苦的“良藥”。但不少患者在急需止痛
-
當(dāng)痛風(fēng)疼痛突襲,許多人會(huì)第一時(shí)間想到服用止疼藥緩解,如英太青(雙氯芬酸鈉緩釋膠囊),期盼能快速緩解疼痛。但吃下英太青后,究竟要等多久才能擺脫
-
痛風(fēng)發(fā)作的瞬間,就像生活按下了暫停鍵,鉆心的疼痛感讓人坐立難安、苦不堪言。在被疼痛折磨的每分每秒里,患者最迫切想知道的是痛風(fēng)吃什么藥能快速緩
-
面對(duì)突如其來(lái)的疼痛,不少人會(huì)選擇止疼藥來(lái)快速緩解,而扶他林和英太青作為市面上常見的止疼藥物,很多人不清楚兩者有什么區(qū)別?那么,扶他林和英太青