生活中，有的人即使每天只睡四五個小時，依然生龍活虎，而有的人即使每天睡眠充足還是覺得無精打采，而且臉色蒼白還伴有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。如果這些癥狀一直沒有改善，則要警惕是不是是某種疾病造成的，比如得了甲減。那么臉色蒼白、關(guān)節(jié)疼痛是什么原因引起的，是甲減嗎？不妨看看下面的內(nèi)容。

可能是甲減所致

甲減又稱之為甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。甲減起病隱匿，病程較長，很多患者缺乏特異性癥狀和體征，所以甲減也是甲狀腺疾病中最容易被誤診的，其主要表現(xiàn)以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主。

甲減的癥狀表現(xiàn)

1、 乏力，關(guān)節(jié)疼痛，手足腫脹感。甲減患者可存在肌肉損害，會出現(xiàn)明顯四肌無力、乏力、肌痛或肌肉強直僵硬的臨床癥狀，跟腱反射延遲。手足會有腫脹感，少數(shù)病例會出現(xiàn)雙下肢脛骨前黏液性水腫。

2、 甲減面容。甲減面容又稱為 " 面具臉 "，表情呆滯、面色蒼白、顏面和眼瞼水腫、唇厚舌大、常有齒痕。同時甲減也會影響大腦的興奮性，患者容易心情低落、寡言少語、甚至出現(xiàn)抑郁的癥狀。

3. 嗜睡。疲勞嗜睡是甲減最常見的癥狀之一。這是甲減導致的血液和細胞中的甲狀腺激素降低，繼而大腦興奮性降低，最終導致肌肉無法持續(xù)獲得刺激信號。許多甲減患者表示生活中總感覺很疲累，總想睡覺，即使一天中多次睡眠休憩都無法恢復精神。

此外，甲減還會有畏寒、記憶力減退、食欲降低、體重增加、便秘、皮膚干燥、毛發(fā)脫落、聲音嘶啞、打鼾等癥狀表現(xiàn)。

通過對上述癥狀的了解，臉色蒼白、關(guān)節(jié)疼痛是什么原因引起的，相信大家應該有所了解了。當然，如果要真正明確原因，則需要去醫(yī)院內(nèi)分泌科做甲狀腺功能檢查。若確診為甲減，應聽從醫(yī)生的建議積極進行治療。在用藥治療的同時，可以通過加強運動幫助緩解病情。

甲減的運動注意事項

第一，定期運動，保持心臟健康 

甲減患者定期進行跑步、快步走等運動，可以提高心臟健康水平，還能調(diào)節(jié)自己的情緒，達到緩解其他甲減癥狀的作用，包括抑郁和疲勞。

第二，保護關(guān)節(jié)

甲減患者會出現(xiàn)肌肉和關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，建議可以選擇對膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)或背部等關(guān)節(jié)壓力較小的低沖擊運動，如瑜伽、普拉提、散步、游泳和騎自行車等。

了解了“臉色蒼白、關(guān)節(jié)疼痛是什么原因“，以及甲減患者運動注意事項”的相關(guān)知識，還想告訴大家，甲減并不可怕，及時規(guī)范地補充甲狀腺激素，大多數(shù)甲減都可以得到有效控制。需要提醒的是，平日里要留心自查，多多關(guān)注甲狀腺健康，定期到醫(yī)院進行甲狀腺功能的篩查。

標簽：臉色蒼白、關(guān)節(jié)疼痛是什么原因