對于抗早衰這個詞其實并不是女性的專屬，如今越來越多的男性朋友也開始注重抗早衰。但是由于了解比較少，所以更關(guān)心男性抗早衰的注意事項有哪些，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

關(guān)于男性早衰你了解多少?

生老病死是人體必須要經(jīng)歷的生命歷程，從出生的那一刻起，就一直在向著衰老前進，可是每個人的衰老速度卻存在很大的差異，可能有些人40多歲就已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的衰老痕跡，而有些人快60歲了，看起來還非常年輕。衰老不只是皺紋會增多，皮膚會變差，還會影響身體的各項指標(biāo)出現(xiàn)不同程度下滑，各器官的活性也會變差，免疫力下降，就連身體的活動能力都會受到限制，所以很多人會想盡一切辦法放慢自己身體的衰老速度。

有沒有發(fā)現(xiàn)同樣的年齡段，男性看起來就要比女性年輕一些？雖然很多男性的衰老速度看起來比女性要慢一些，但這并不代表男性朋友沒有衰老。如果出現(xiàn)了以下這些變化的話，男性朋友們就要注意了，說明身體已經(jīng)在“悄悄”衰老。

從3個表現(xiàn)，看出男人"早衰"藏都藏不住，希望你一個不占

1、脫發(fā)：隨著年齡的增長，頭皮毛囊數(shù)量減少，毛發(fā)生長速度也明顯降低。 男性脫發(fā)往往與雄激素分泌旺盛有關(guān)，也與壓力和精神壓力成正比。

2、減退：體重急劇增加，夫妻倆在同房時總是表現(xiàn)出身體虛弱，欲望也開始減弱，這可能意味著你的男性激素分泌正在逐漸下降，正在步入"性衰老"。

3、健忘：：每天你都昏昏欲睡，健忘，反應(yīng)遲鈍，這意味著你的大腦可能會更早衰老。

那么，男人該如何抗早衰呢?男性抗早衰的注意事項有哪些?下面一起來看一下。

八子補腎膠囊?guī)湍銛[脫早衰困擾

中醫(yī)理論認為“腎主生殖”，人體的生長衰老過程與腎中精氣的盛衰密切相關(guān)。腎精與人體的生長發(fā)育衰老有直接關(guān)系，填補腎精除了能提高生殖功能外，還可以強筋壯骨、增強記憶力、延緩衰老，對人體各器官機能均有抗衰老作用。

八子補腎膠囊具有補腎精作用，它汲取了歷代補腎理念，選取八種獨具特色、具有補腎作用的種子藥和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥研制而成?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，八子補腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護生精細胞，改善生殖能力;菟絲子對睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長動情期，縮短動情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強機體的耐寒、耐疲勞能力;鹿茸含有女性卵泡激素，可以促進生殖系統(tǒng)的生長發(fā)育，促進血液中血紅蛋白增加，提高機體的細胞免疫和體液免疫功能。

另外北京中醫(yī)藥大學(xué)的科研工作者在“八子補腎方抗衰老作用研究”中發(fā)現(xiàn)，八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達。證實八子補腎膠囊可以上調(diào)海馬、肝臟組織中長壽蛋白 sirt6表達，下調(diào)衰老相關(guān) P53 蛋白表達。科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)抗衰老酶蛋白SIRT6具有抗衰老和調(diào)控炎癥反應(yīng)的作用，而p53作為人們所熟知的一種抑癌基因，它是細胞生長周期中的一種負調(diào)節(jié)因子，在調(diào)節(jié)細胞周期進展和細胞死亡中起著關(guān)鍵作用。

臨床研究同樣證實，服用八子補腎膠囊對陽痿早泄、不孕不育以及男性性功能減退均有良好療效，說明八子補腎膠囊具有很好的改善生殖系統(tǒng)衰老的功效。

此外，男性抗早衰要注意靜心調(diào)養(yǎng)，盡量減少腎精的消耗，可延長生命力。生活中多吃健康的飲食，積極參加活動，如散步、游泳、騎自行車等，做這些運動既可以消耗熱量，又可以增加力量。

通過文章內(nèi)容對“男性抗早衰的注意事項有哪些”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。衰老是我們無法阻止的，每個人都要經(jīng)歷，但是通過日常調(diào)理我們可以延緩衰老，讓自己更健康。

標(biāo)簽：男性抗早衰的注意事項