當(dāng)體內(nèi)尿酸水平升過(guò)高時(shí)就容易誘發(fā)痛風(fēng)，痛風(fēng)會(huì)導(dǎo)致身體尤其是關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)各種不適，還有可能影響到腎臟的健康，所以降尿酸不僅能夠預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，更是會(huì)保護(hù)到腎臟的健康，那么風(fēng)零可以預(yù)防痛風(fēng)二次復(fù)發(fā)嗎?

我們都知道，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛難忍的癥狀，如果痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，甚至?xí)霈F(xiàn)痛風(fēng)石，引起關(guān)節(jié)變形失功，久而久之還會(huì)對(duì)腎臟的正常功能產(chǎn)生損害，對(duì)人體健康的影響是很大的。

所以，一旦患上痛風(fēng)，就要盡快接受治療，除此之外，還要加強(qiáng)個(gè)人的日常管理，以免痛風(fēng)再度來(lái)襲。

那么，如何才能預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作呢?

1、多喝水

尿酸70%由腎臟隨尿液排出體外，多喝水有助于排尿，對(duì)尿酸的排泄有一定幫助，并能減少尿酸在腎臟的沉積。

2、合理飲食

為了防止痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)該注意飲食方面的問(wèn)題。日常要增加新鮮蔬菜和奶制品的攝入，蔬菜不僅嘌呤含量低且為堿性食物，有利于堿化尿液，還富含人體必須的維生素和礦物質(zhì)。飲食上要減少高嘌呤物質(zhì)的攝入，例如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉、肉湯等，如果總是吃高嘌呤的食物，外源性尿酸攝入過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，引起痛風(fēng)復(fù)發(fā)。此外應(yīng)該避免飲酒，包括避免攝入過(guò)多高果糖食物，比如甜飲、甜食、果汁、蜂蜜等。

3、堿化尿液

酸性尿是引起尿酸結(jié)晶沉積在腎臟，從而導(dǎo)致腎臟損傷的主要原因，通過(guò)檸檬酸制劑來(lái)堿化尿液，可以溶晶護(hù)腎，預(yù)防腎損傷。

風(fēng)零可以預(yù)防痛風(fēng)二次復(fù)發(fā)嗎?風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片是將濃縮酸櫻桃、檸檬酸制劑進(jìn)行合理配比，酸櫻桃和檸檬酸混合物經(jīng)研究證實(shí)可起到輔助降低尿酸、堿化尿液，溶晶護(hù)腎、改善代謝與腎功能、減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用，這些成分適用于高尿酸血癥、痛風(fēng)患者的預(yù)防、輔助改善和長(zhǎng)期維養(yǎng)。因其為功能性食品，安全性方面較好，因此可以根據(jù)使用說(shuō)明，進(jìn)行長(zhǎng)期飲用。

另外，風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)室篩選，從32個(gè)酸櫻桃品種中甄選而來(lái)。2022年奧地利痛風(fēng)指南對(duì)酸櫻桃做出了推薦，指南中指出：櫻桃可通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進(jìn)作用。另外，近2年的研究還證實(shí)，酸櫻桃還可改善代謝綜合征組分(血壓、血糖、血脂)和腎臟功能。

風(fēng)零可以預(yù)防痛風(fēng)二次復(fù)發(fā)嗎?大家應(yīng)該都有所了解了，總之，平時(shí)生活中應(yīng)該積極降尿酸預(yù)防痛風(fēng)，除了健康的飲食，還需要控制體重、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，避免痛風(fēng)發(fā)作影響到正常的生活。

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