月經(jīng)，作為女性生殖健康的“晴雨表”，其出血量的變化常常牽動(dòng)著女性的心。月經(jīng)量少，作為一種常見的月經(jīng)異常表現(xiàn)，讓不少女性憂心不已，紛紛探尋調(diào)理之法。北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸是常用的婦科中成藥，用于女性月經(jīng)問題的治療。那么月經(jīng)少能吃烏雞白鳳丸調(diào)理嗎？

月經(jīng)量少指月經(jīng)量明顯少于平時(shí)正常經(jīng)量的1/2，或少于20ml，或行經(jīng)時(shí)間不足2天，甚至點(diǎn)滴即凈的狀態(tài)。

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)量少與五臟關(guān)系密切，病機(jī)有虛有實(shí)，虛者精虧血少，沖任氣血不足，經(jīng)血乏源；實(shí)者寒凝痰瘀阻滯，沖任氣血不暢。

那么，月經(jīng)少能吃烏雞白鳳丸嗎？

中醫(yī)認(rèn)為針對(duì)月經(jīng)量少的調(diào)理，一是要補(bǔ)氣血，二是要活經(jīng)絡(luò)。北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理肝腎、調(diào)經(jīng)止帶的作用，其組方中的烏雞能滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血益精；紅參能大補(bǔ)元?dú)?，增?qiáng)機(jī)體免疫力；白芍、當(dāng)歸等則能補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血活血。多種中藥成分協(xié)同作用，有助于恢復(fù)女性氣血平衡，調(diào)理臟腑功能，可用于氣血兩虧所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰酸腿軟等癥。

女性有月經(jīng)問題，除了服用同仁烏雞白鳳丸調(diào)理外，平時(shí)也要注意這些方面：

1. 飲食調(diào)節(jié)

增加營(yíng)養(yǎng)攝入，保證飲食結(jié)構(gòu)的均衡合理，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，像瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品等。多吃含鐵豐富食物，月經(jīng)量少有可能和貧血等因素有關(guān)，適當(dāng)多吃含鐵量高的食物可以預(yù)防和改善貧血狀況，進(jìn)而利于月經(jīng)量恢復(fù)。常見的有動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血（如鴨血、豬血）、紅棗、菠菜等。

2. 規(guī)律作息

保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作或?qū)W習(xí)，每天盡量保證7-8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。夜間睡眠過程中，身體會(huì)進(jìn)行一系列的自我調(diào)節(jié)，像內(nèi)分泌系統(tǒng)能在規(guī)律睡眠的影響下維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)，促使卵巢正常分泌雌激素等性激素，進(jìn)而讓子宮內(nèi)膜得以良好地增生，為月經(jīng)量正常奠定基礎(chǔ)。

關(guān)于月經(jīng)少能吃烏雞白鳳丸的問題你了解了嗎？最后，提醒廣大女性朋友，千萬不要忽視月經(jīng)量少的問題，經(jīng)量少對(duì)女性的美麗健康及孕育健康都有著直接的影響。發(fā)現(xiàn)自己有經(jīng)量少的問題，及時(shí)就醫(yī)調(diào)理，早日恢復(fù)正常月經(jīng)。

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