眾所周知，一歲寶寶的抵抗力相對(duì)比較低，在著涼、受到外部寒氣“攻擊”以后，就很容易拉肚子。此時(shí)家長(zhǎng)在幫助寶寶保暖的同時(shí)，還可以通過(guò)食療的辦法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，緩解拉肚子的癥狀。那么一歲寶寶拉肚子可以吃什么呢，從下面內(nèi)容里來(lái)找找答案吧！

一歲寶寶拉肚子可以吃什么？

1、煮蘋(píng)果：煮透的蘋(píng)果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋(píng)果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

3、稀飯：當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。

4、栗糊膳：用3至5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2到3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶等均有健脾止瀉作用。

使用中藥貼劑也是一個(gè)好辦法！

食療盡管對(duì)一歲寶寶拉肚子能夠起到作用，不過(guò)若是配合使用中藥貼劑“丁桂兒臍貼”，則有益于拉肚子的更快好轉(zhuǎn)。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療外敷法。臍療這種方式歷史悠久、效果明顯，中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，是治療腹瀉的必選穴位。臍部皮膚薄，血管豐富，易于藥物滲透，通過(guò)對(duì)臍的用藥，可以達(dá)到治療腹瀉的目的。

丁桂兒臍貼選取簡(jiǎn)單溫和的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥作為主要成分，三味藥共用，可以起到很好的健脾溫中，散寒止瀉的效果，同時(shí)還可以緩解腹痛、惡心、嘔吐等情況，效果全面。相比口服用藥，丁桂兒臍貼外治法具有痛苦少、安全性高等獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。家長(zhǎng)給寶寶用起來(lái)更加安心。

在看完上述內(nèi)容后，大家應(yīng)該已經(jīng)知道了一歲寶寶拉肚子可以吃什么。結(jié)尾再提醒家長(zhǎng)朋友們一句：寶寶拉肚子的時(shí)候，還要注意及時(shí)喂食多種電解質(zhì)和葡萄糖的口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充因?yàn)槔亲佣魇У碾娊赓|(zhì)、水分，以免出現(xiàn)脫水，加重寶寶的不適。

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