成為媽媽是大部分女性都會(huì)期待的事，一想到正有小生命在身體里成長(zhǎng)，就會(huì)感到無(wú)比自豪和喜悅。為了寶寶的健康，女性在孕早期更是不遺余力的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不管是調(diào)整飲食還是服用的保健品，準(zhǔn)媽媽都照單全收。而以改善孕期營(yíng)養(yǎng)性貧血、提高孕婦免疫力著稱的保靈孕寶口服液自然被準(zhǔn)媽媽們高度關(guān)注，但有不少準(zhǔn)媽媽們不太清楚剛剛確診懷孕可以喝孕寶口服液?jiǎn)?？這里小編就和大家簡(jiǎn)單解釋一下。

保靈孕寶口服液，是基于分經(jīng)養(yǎng)胎理論研發(fā)的、專為孕婦設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)保健品，結(jié)合了中醫(yī)傳統(tǒng)配方和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)，中藥包括大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇、蜂蜜七種藥材，同時(shí)添加了葉酸、?；撬?、鐵、鋅、維生素B群、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)充孕婦所需的維生素、葉酸和各種蛋白，改善孕期營(yíng)養(yǎng)性貧血，提高孕婦免疫力，繼而促進(jìn)孕期健康和胎兒發(fā)育，是孕期女性常備的一款營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

那么，剛剛確診懷孕可以喝孕寶口服液?jiǎn)幔?

保靈孕寶口服液尤其有助于孕中期、孕晚期的準(zhǔn)媽媽們保證充足的鐵攝入，對(duì)于懷孕初期的準(zhǔn)媽媽們，如果因孕吐嚴(yán)重、飲食營(yíng)養(yǎng)攝入不足，出現(xiàn)了一定程度的營(yíng)養(yǎng)性貧血情況，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用孕寶口服液進(jìn)行改善。

當(dāng)然，在服用孕寶口服液之余，準(zhǔn)媽媽們還可以通過(guò)以下方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以確保胎兒健康。

1.孕早期（孕前3個(gè)月及孕早期）補(bǔ)充葉酸，葉酸有助于預(yù)防神經(jīng)管缺陷，孕婦每天補(bǔ)充400~800微克葉酸，可以通過(guò)吃綠葉蔬菜，如青菜、卷心菜、豆類、水柑橘、香蕉、谷類食品等來(lái)獲得葉酸。同時(shí)注意補(bǔ)充維生素，如鐵、鋅等，并保證每日攝入1800千卡以上的能力。

2.孕中期要增加能量攝入，每日總能量要增加到2100~2300千卡以上，以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的加速期對(duì)熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需求，同時(shí)保證飲食多樣化，如谷類、豆類、奶類、蔬菜、水果、肉、禽、魚等都要充足攝入，但不宜貪食、暴食，要將孕婦體重增長(zhǎng)控制在合理范圍。

3.孕晚期要增加蛋白質(zhì)攝入，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵，預(yù)防妊娠缺鐵性貧血的發(fā)生，可以多吃肉、禽、魚類以及豆制品等，還要增加豆奶、豆?jié){、豆腐等豆制品的攝入，以補(bǔ)充鈣的需要，同時(shí)多吃含纖維素高的食物，以減少水腫和便秘的發(fā)生。

最后，關(guān)于剛剛確診懷孕可以喝孕寶口服液?jiǎn)岬膯?wèn)題在為大家簡(jiǎn)單總結(jié)一下：孕中期、孕晚期的準(zhǔn)媽媽建議堅(jiān)持服用保靈孕寶口服液，孕早期的準(zhǔn)媽媽如出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性貧血癥狀建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，各位準(zhǔn)媽媽要記清楚呦。

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