更年期容易生氣怎么調(diào)理?女人更年要靜心
對于更年期大多數(shù)人頭腦中都會浮現(xiàn)出一位脾氣暴躁、陰晴不定、絮絮叨叨的中年女性形象。這是因為有一部分更年期女性在這個階段特別容易生氣,經(jīng)常發(fā)火。其實通過的簡單的調(diào)理,更年期也可以成為一段美好的時光,下面就來了解一下更年期容易生氣怎么調(diào)理。
更年期是女性一生中必經(jīng)的一個生理周期,一般是從45歲開始到60歲結(jié)束,持續(xù)時間和伴隨癥狀都因人而異。情緒波動大是更年期最直觀的癥狀表現(xiàn),也是最容易被別人關注到的特征。這個階段的女性還可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,可能毫無征兆地潮熱出汗,或經(jīng)受失眠或渾身疼痛的困擾,嚴重影響生活和工作。
更年期容易生氣怎么調(diào)理
中醫(yī)認為,更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào),直接影響肝和心。腎為先天之本,隨著年齡的增長,腎氣漸衰。中醫(yī)所指的腎與西醫(yī)當中的荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關,所以當腎缺乏滋養(yǎng),就會導致心煩易怒、腰腿酸軟、關節(jié)疼痛以及失眠多夢等諸多癥狀。
更年期的各種癥狀都是可以被緩解的,中醫(yī)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的治療方式,就可以大大緩解心煩氣躁等多種不適癥狀。
例如靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,通過心、肝、腎同調(diào)方式,從根源解決問題。靜心口服液組方中重用地黃、白芍滋腎養(yǎng)血斂陰;當歸、丹參補血活血,枸杞子、麥冬養(yǎng)血滋陰,龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神;莞絲子益精明目,黃連、川悚子清心肝之火,泄郁熱,五味子補腎寧心,雞內(nèi)金健運脾胃。因此靜心口服液不僅可以緩解更年期女性心煩氣躁,愛生氣的問題,對于更年期常見的烘熱汗出、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢的等癥同樣具有良好的治療效果。
更年期容易生氣怎么調(diào)理,看到這里相信大家已經(jīng)有了更多的了解。因為更年期女性很容易對身邊的人發(fā)火,很多時候這個詞是作為貶義詞而使用的。了解到其中的原因后,我們應該對更年期有一些改觀,應該多多理解,關心處在更年期的女性,給她們更多的幫助,緩解這種情緒。處在更年期階段的女性也要正確認識更年期,做好更年期的防治工作,讓這段時期成為人生中另一段美好時光。
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