很多孩子成長(zhǎng)過程中都會(huì)有一段時(shí)間經(jīng)常拉肚子、厭食的情況，然而日常的飲食并沒有很大的變化，家長(zhǎng)們也非常困惑，這是什么原因呢？對(duì)于孩子拉肚子厭食吃什么好，也是沒有頭緒，孩子的成長(zhǎng)發(fā)育需要大量的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常拉肚子厭食的問題還是盡快解決才好。下面就帶大家來了解一下應(yīng)該怎么調(diào)理。

孩子拉肚子厭食，不僅是消化問題，根源其實(shí)在脾，多半是脾虛引起的。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。

健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果孩子脾虛，那么“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)出現(xiàn)拉肚子厭食的問題。因此調(diào)理這些問題，關(guān)鍵在于健脾。

孩子拉肚子厭食吃什么好？應(yīng)該如何調(diào)理呢？

孩子總是拉肚子厭食，會(huì)造成睡眠不好、精神狀態(tài)不佳、發(fā)育遲緩等情況，起初許多家長(zhǎng)意識(shí)不到，以為孩子只是調(diào)皮不想吃飯，而這種忽視了長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致孩子更嚴(yán)重的積食問題，使脾功能更差，所以一定要采取積極的調(diào)理措施?？梢越o孩子吃以下食物來幫助健脾：

1、小米紅棗粥：取小米洗凈放鍋中炒至略黃，然后再加10個(gè)紅棗與水一起熬粥，對(duì)經(jīng)常拉肚子兼有厭食的孩子非常有效。

2、 蓮子山藥粥：蓮子、山藥去皮，蓮子再去芯，處理完畢后一起加水煮粥，對(duì)消瘦食欲不振的脾胃虛弱孩子有獨(dú)特。

3、沙參麥冬扁豆粥：沙參、麥冬煮20分鐘取汁，再加入扁豆，粳米再與汁水熬粥，適合給脾虛的孩子食用，改善癥狀。

4、薏芽健脾凝膠：它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全，可以從根源上健脾，解決孩子經(jīng)常消化不好、厭食的問題。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是兒童藥的專業(yè)大品牌，家長(zhǎng)更放心。

薏芽健脾凝膠吃起來不像藥，而是果泥口感，口味酸甜，可以給孩當(dāng)零食，還可以涂在面包上，夾在餅干里，拌進(jìn)牛奶中，吃法多樣，孩子們自己就會(huì)搶著吃，完全沒有喂藥難的問題，能堅(jiān)持吃。

孩子拉肚子厭食吃什么好？應(yīng)該如何調(diào)理？已經(jīng)為大家解答了，給孩子健脾是個(gè)長(zhǎng)期的過程，堅(jiān)持一段時(shí)間才能看到效果，如果孩子一直厭食不想吃飯，媽媽們可以多多變化食材種類、造型，吸引孩子的興趣。

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