剛剛過去的體檢季，不少人拿著自己“總膽高”的體檢報告開始找醫(yī)生去了，“醫(yī)生，我這需要控制飲食嗎？”“醫(yī)生，我應(yīng)該吃藥嗎？該吃什么藥呢？”“醫(yī)生，這個嚴(yán)重嗎？”……

總膽是血液中各種脂蛋白所含膽的總和，膽是細(xì)胞膜的主要成分，同時也是合成腎上腺皮質(zhì)激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質(zhì)的重要原料?？偰懜叩闹饕：褪菚斐晌覀?nèi)淼膭用}發(fā)生粥樣硬化，尤其是會造成心腦血管發(fā)生動脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致斑塊生長血栓形成，最終導(dǎo)致冠心病、腦梗死等嚴(yán)重的心腦血管疾病。

有些人說總膽高無所謂，以后控制飲食就好了，其實這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，不僅要管住嘴，少吃肥甘厚膩的食物，低鹽、低脂的飲食。更要邁開腿，運動是降低血脂最有效的途徑之一，每周進行3~5次的中等強度的有氧運動，比如騎自行車、有氧慢跑、游泳或者是打羽毛球等，都是可以有效降低血脂。

但如果通過三個月的生活方式調(diào)整膽還降不到正常水平，就必須用藥了。

他汀作為降脂治療的首選藥物，臨床應(yīng)用已久，其不僅能夠抑制膽合成限速酶，減少膽合成，起到降血脂的效果，還能改善血管內(nèi)皮功能、抗炎、抗動脈硬化，甚至可以降低冠心病和腦卒中事件的發(fā)生風(fēng)險。

他汀類代表物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。其中阿托伐他汀是目前臨床中常用的強效他汀，降低總膽和低密度脂蛋白膽（LDL-C）的作用較強，可穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊，顯著降低心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險。立普妥阿托伐他汀鈣片是很多臨床醫(yī)生會給患者推薦的藥物，可以滿足不同患者的降脂治療需求，對于高膽血癥和冠心病，又或者是冠心病合并高膽血癥，或混合型血脂異常的患者都是可以服用立普妥來達(dá)到降脂治療疾病的目的。因為立普妥半衰期長達(dá)14小時，所以降低膽效果更持久，服用不受食物的影響，可以選在一天內(nèi)的任何時間服用一次都行。

如果還在糾結(jié)總膽高該怎么辦，不如通過控制飲食同時配合運動等方式，適當(dāng)時候口服合適的降脂藥物來治療。

標(biāo)簽：總膽固醇高