孩子不愛吃飯的食療法分享
家長們應(yīng)該都發(fā)現(xiàn)了,有的孩子給他喂飯像吃藥一樣難,喂一口,孩子就將飯含在嘴里,不嚼也不吞,甚至有的時候嘴巴都不肯張,硬塞進(jìn)去一口還給吐出來。下面為大家介紹幾個孩子不愛吃飯的食療法,希望能夠幫助到大家。
孩子不愛吃飯常與脾虛有關(guān)。我們體內(nèi)消化系統(tǒng)很像一個“營養(yǎng)車站”,吃進(jìn)來的食物和水分進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化成營養(yǎng)物質(zhì),運送到身體的各個部位,保證身體健康。“脾”就是這個營養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。
如果脾虛,虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進(jìn)不來,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此想要讓孩子愛上吃飯關(guān)鍵就在于給孩子根源健脾。
孩子不愛吃飯的食療法
新鮮山藥+小米粥——健脾益胃助消化:如果孩子出現(xiàn)吃飯不香、面黃肌瘦、體重下降或者長期腹瀉時,我們可以試試山藥小米粥調(diào)理。山藥可以強健脾胃,小米可以滋陰、養(yǎng)腎氣、健脾胃。它們兩個搭配在一起,有消食導(dǎo)滯、健脾止瀉的功效。
懷山藥+牛蒡子——健脾補肺,緩解咳嗽:山藥可以強健脾胃,牛蒡子疏風(fēng)散熱、宣肺利咽,還可以消腫解毒。它們兩個搭配在一起,有強健脾胃、滋補肺部、緩解咳嗽的功效。
懷山藥+抄雞內(nèi)金——健脾補肺,固本培元:山藥可以強健脾胃,雞內(nèi)金具有健胃消食的功效。它們兩個搭配在一起,可以健脾胃、滋補肺部、固本培元、消食止嘔。
除了食療法,適當(dāng)?shù)慕o孩子用一些健脾藥物也很有必要,療效更好。丁桂薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品,它能從根源健脾,標(biāo)本兼治,有效的改善孩子由于脾虛導(dǎo)致的不愛吃飯等問題,可以從根本解決問題,且不易復(fù)發(fā)。
丁桂薏芽健脾凝膠的7種成分均是藥食同源成分,既是藥物也是常見的食材,有效更安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分,組方搭配標(biāo)本兼治從根源健脾,更有效的幫助孩子消化吸收,從而解決孩子不愛吃飯的問題,丁桂薏芽健脾凝膠讓孩子消化好,吃飯香,身體壯!
另外,丁桂薏芽健脾凝膠口感好,吃起來像果泥一樣,孩子很愛吃,不用強迫喂藥,酸酸甜甜,可以直接吃,也可以嘗試搭配主食、零時多種吃法,增加趣味性,像是涂在面包上、夾在餅干里、拌在牛奶中變著花樣吃,孩子甚至?xí)屩浴?/span>
孩子不愛吃飯的食療法和藥物調(diào)理的方式都為大家介紹了,有的媽媽在寶寶不吃飯時,生怕他餓著,就給些零食吃,這樣做非但不會激發(fā)寶寶的食欲,還會讓寶寶養(yǎng)成壞習(xí)慣。正確的做法是在下一餐吃飯前不給零食,可以帶寶寶去戶外活動,轉(zhuǎn)移注意力,到了飯點才能多吃一些。
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