腰痛是日常中非常常見的一種癥狀，引起腰痛的原因有腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)感染、不健康狀態(tài)等。那么，腎陽(yáng)虛會(huì)引起腰痛嗎？該如何調(diào)理呢？ 

早在兩千多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有著相關(guān)記載：“腰為腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣”，可見腰痛和腎虛是有一定關(guān)系的。中醫(yī)還講：腎主骨生髓，髓生精，腎臟強(qiáng)與弱，直接關(guān)系著骨骼的營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)和功能。腎臟強(qiáng)大，精力充沛，腰不痛不酸，骨骼也強(qiáng)壯，而腎出現(xiàn)虛弱時(shí)，骨骼會(huì)慢慢退化，從而出現(xiàn)腰酸、腰痛、膝軟無力等現(xiàn)象。

腰為腎之府，一般來說腎陽(yáng)虧虛，往往表現(xiàn)為腰部的疼痛，但是腎陰虛和腎陽(yáng)虛所表現(xiàn)出來的疼痛感是不一樣的。腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的腰疼都表現(xiàn)為腰膝冷痛，腎陽(yáng)虧虛，由于對(duì)水液代謝失常，導(dǎo)致水液內(nèi)停。從而會(huì)導(dǎo)致在腰部的這個(gè)位置往往感覺到冷痛，甚至說是一種鈍痛，往往在陰天下雨或者是寒冷的季節(jié)，這種腰疼會(huì)表現(xiàn)得尤為突出。

該如何調(diào)理？

腎陽(yáng)虛會(huì)引起腰痛嗎？答案是肯定的，那么腎陽(yáng)虛引起的腰痛怎么調(diào)理？同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在滋補(bǔ)腎精的同時(shí)加入溫補(bǔ)腎陽(yáng)之品，同時(shí)此方中因?yàn)楹卸胖偌友a(bǔ)骨脂這對(duì)針對(duì)腎虛腰痛的常用藥對(duì)，所以鎖陽(yáng)固精丸對(duì)腎虛腰痛的治療是有針對(duì)性的。此外，鎖陽(yáng)溫陽(yáng)補(bǔ)腎；熟地黃養(yǎng)血滋陰，補(bǔ)精益髓，二藥陰陽(yáng)并補(bǔ)，共為君藥。巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、韭菜子、鹿角霜、八角茴香助鎖陽(yáng)溫陽(yáng)補(bǔ)腎，固精止遺；山茱萸、牛膝助熟地養(yǎng)血滋腎；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀，益腎固精，共為臣藥。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰、清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，以收溫腎補(bǔ)陽(yáng)，滋陰填精，澀精止遺之效。

平時(shí)也可以進(jìn)行穴位按摩來緩解腰痛。穴位上可以選擇腰眼穴，位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷處。中醫(yī)認(rèn)為，腰眼穴居“帶脈”(環(huán)繞腰部的經(jīng)脈)之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽(yáng)、暢達(dá)氣血。方法是兩手對(duì)搓發(fā)熱后，緊按腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位(長(zhǎng)強(qiáng)穴)；也可以兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉(zhuǎn)按摩腰眼處；或者兩手握拳，輕叩腰眼處，或用手捏抓腰部。通過日常刺激按摩穴位，可以提高腎氣，改善因腎虛引起的腰痛，按摩效果是很好的，希望大家能堅(jiān)持。

通過閱讀本篇文章，腎陽(yáng)虛會(huì)引起腰痛嗎？該如何調(diào)理呢？您心中應(yīng)該也有了答案吧。在生活中還要注意防寒，記得天冷添加衣服，不要坐在濕冷之地，還可以用熱水袋熱敷在腰部。不要過度勞累，多休息。飲食上宜清淡為主，可以多食用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、山藥、韭菜、枸杞、牛肉、桑椹等。

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