站不穩(wěn)、走不動(dòng),新冠二陽(yáng)后肌肉乏力沒(méi)勁怎么辦?
在這個(gè)“二陽(yáng)”的浪潮中,小編又是第一批感染的人,自從“首陽(yáng)”恢復(fù)后,小編已經(jīng)將近5個(gè)月沒(méi)感受過(guò)新冠了,差點(diǎn)忘記了它的威力。這次“二陽(yáng)”小編的直觀感受就是癥狀變輕了,但肌肉乏力還是比較明顯,那么新冠二陽(yáng)后肌肉乏力沒(méi)勁怎么辦呢?
新冠二陽(yáng)后肌肉乏力沒(méi)勁怎么辦?主要可以通過(guò)以下三個(gè)方面來(lái)解決:
1、臥床休息:感染新冠后本來(lái)人體就比較虛弱,如果已經(jīng)感到肌肉乏力、沒(méi)勁,一定要臥床休息,不要再進(jìn)行體力勞動(dòng)消耗體力了,每天做到作息規(guī)律,保證充足的睡眠,這時(shí)候不要為了恢復(fù)身體勉強(qiáng)自己多走動(dòng),才能有助于緩解肌肉乏力沒(méi)勁的不適感。
2、調(diào)節(jié)飲食:新冠病毒入侵體內(nèi)可能會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受損,免疫細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)供給,所以這時(shí)要加強(qiáng)補(bǔ)充自身營(yíng)養(yǎng),多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如牛奶、雞蛋、菠菜、橙子等,增強(qiáng)自身免疫力,幫助免疫系統(tǒng)打贏這場(chǎng)“新冠戰(zhàn)役”。同時(shí),還應(yīng)注意多補(bǔ)充水分,以免機(jī)體脫水。
3、服用藥物:出現(xiàn)癥狀后,還需要及時(shí)服用藥物進(jìn)行治療,比如第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》中的推薦用藥連花清瘟膠囊就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
連花清瘟膠囊具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效,研究表明該藥還可以廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫,能夠顯著改善新冠病毒感染引起的炎癥反應(yīng),緩解患者出現(xiàn)的肌肉酸痛、乏力等癥狀,提升機(jī)體抗病恢復(fù)能力。
而且,新冠在中醫(yī)角度考慮是由于外感瘟疫邪毒所致,連花清瘟可以通過(guò)發(fā)汗、清肺泄熱、下排毒火三個(gè)途徑讓體內(nèi)蓄積的毒邪從人體排出,達(dá)到給外邪以出路的目的。體內(nèi)毒邪肅清了,全身不適的基礎(chǔ)就消失了,對(duì)于新冠引起的發(fā)熱、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等多種癥狀都有效。
希望大家看完文章后能了解到新冠二陽(yáng)后肌肉乏力沒(méi)勁怎么辦,需要提醒大家的是,雖然這次感染相較于上次癥狀變輕了,但還是不能掉以輕心,一旦出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等情況要立即進(jìn)行就醫(yī)診斷。
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