難!到底小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法
小寶寶不愛吃飯、經(jīng)常積食是每個媽媽都非常頭疼的難題,這不僅是消化問題,根源是寶寶脾虛,調(diào)理好脾胃才能解決這些問題。小寶寶身體還在發(fā)育階段,調(diào)理身體有諸多禁忌,那么小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法呢?一起來了解一下吧。
寶寶經(jīng)常消化不良、不愛吃飯,看似是胃的癥狀,其實根本原因在于脾。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。
健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會有各種健康問題。
家長在為寶寶調(diào)理身體時,不僅僅要緩解表面癥狀,更重要的是從根本上健脾。下面來看看小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法。
給小寶寶調(diào)理脾虛,可以選擇藥食同源成分、口味好的食療方來調(diào)理。不但簡單安全方便,孩子還特別愛吃,下面幾種不妨試試。
1、冰糖山楂:新鮮山楂100g,冰糖2塊。把山楂沖洗干凈,切成兩半去核,和冰糖一起放入煮鍋中,煮約20分鐘。對寶寶食滯不化,肉積不消有特效。
2、桂圓生姜飲:桂圓肉10個,生姜2片,少許鹽。桂圓肉、生姜、食鹽放入煮鍋中,煮30分鐘即可服用。具有補脾止瀉的功效。
3、橘皮粳米粥:干橘皮20g,粳米80g。橘皮研粉,粳米淘干凈,放進鍋內(nèi),加清水煮粥,20分鐘加入橘皮粉,再煮10分鐘即成。適用于寶寶脾虛氣滯、脘腹飽脹。
4、寶寶專用健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾"好幫手"。薏芽健脾凝膠的7種成分,都是藥食同源成分:有山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。
其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用,薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕,山楂、麥芽能夠消食導滯,萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源健脾,讓寶寶脾好,消化好,吃飯香!另外,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做寶寶藥的大品牌,家長也更放心。
薏芽健脾凝膠是獨特的果泥口感,吃起來酸酸甜甜的,直接吃就很好吃,寶寶可以當成零食吃。有經(jīng)驗的媽媽們還會把它擠在牛奶、酸奶當中,豐富口感,還可以和寶寶一起制作點心,涂在面包上,夾在餅干里,增進親子關系,好吃又好玩,寶寶更容易接受。
以上就是關于“寶寶怎么樣調(diào)理脾胃”的介紹。小寶寶脾胃虛弱是非常常見的問題,除了以上方法外,家長們還要多注意喂養(yǎng)方式,多帶孩子參加體育活動,給予寶寶更多的關愛,讓孩子健康快樂地成長!
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