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  • 怎么看寶寶有沒有積食，如何調(diào)理積食？

    積食是小寶寶很容易出現(xiàn)的問題，小寶寶吃的太多，過于油膩，家長(zhǎng)喂養(yǎng)方式不夠科學(xué)，都會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食。怎么看寶寶有沒有積食，如何調(diào)理積食也是一直困擾很多家長(zhǎng)的問題。下面就一起來看看吧。怎么看寶寶有沒有積食？1、判斷寶寶是否積食需要看寶寶的腹部是否有鼓起以及膨隆的現(xiàn)象，用手觸摸腹部是否有硬硬的現(xiàn)象；2、寶寶積食會(huì)表現(xiàn)出不想吃飯，食欲不佳的情況；3、寶寶還會(huì)因?yàn)榉e食引起腹痛、腹脹、噯氣、胃燒灼感及惡心、嘔吐等，表現(xiàn)出睡不好，哭鬧等反應(yīng)。4、寶寶積食還會(huì)有舌苔變白變厚，有口氣的現(xiàn)象。有上述幾種情況時(shí)，就可以判斷寶寶是積食了?？梢允褂靡恍┫车乃幬飦磉M(jìn)行治療和調(diào)整。家長(zhǎng)在平時(shí)也可以對(duì)寶寶的腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，起到促進(jìn)消化的作用。寶寶經(jīng)常積食應(yīng)該如何調(diào)理？中醫(yī)說脾乃氣血生化之源，是后天之本，脾虛就會(huì)產(chǎn)生積食消化不良等問題。脾就像是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常積食的問題。因此調(diào)理寶寶積食，健脾是關(guān)鍵。首先應(yīng)該注意清淡飲食，寶寶脾、胃、腎都很嬌弱，重口味的食物加重脾負(fù)擔(dān)的同時(shí)還會(huì)造成鈣、鋅的流失，影響寶寶的發(fā)育；其次要少喝油膩的肉湯，例如骨頭湯這種油脂高的湯；另外也不要給寶寶吃過多的營(yíng)養(yǎng)品，可以多吃蔬菜水果富含纖維的食物，促進(jìn)消化。寶寶健脾用薏芽健脾凝膠是個(gè)不錯(cuò)的選擇。薏芽健脾凝膠

    2022-05-09
  • 兒童脾虛長(zhǎng)期調(diào)理不好怎么辦

    孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是每一個(gè)家長(zhǎng)都時(shí)刻關(guān)心的問題，而寶寶健康成長(zhǎng)離不開脾的運(yùn)轉(zhuǎn)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，孩子脾虛就容易積食不消化，嚴(yán)重影響身體發(fā)育。但是很多家長(zhǎng)反應(yīng)兒童脾虛長(zhǎng)期調(diào)理不好，接下來就帶大家了解一下如何幫助寶寶健脾。中醫(yī)認(rèn)為，“脾為后天之本”，我們每日所攝入的食物和水分，都是要先通過胃消化，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，轉(zhuǎn)化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，以保證機(jī)體所需的能量和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。如果脾功能不好，沒有足夠的動(dòng)力，不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常積食不消化等問題。所以，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)，健脾是重中之重。兒童脾虛長(zhǎng)期調(diào)理不好怎么辦？寶寶吃什么可以健脾呢？魚肉中的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富，其中優(yōu)質(zhì)蛋白及不飽和脂肪酸的含量非常豐富，可以幫助促進(jìn)寶寶骨骼和視力的發(fā)育，對(duì)脾功能也有一定的助益。另外，山藥、蓮子也有助于調(diào)理脾虛，可以給寶寶煮山藥蓮子粥，但要記得煮得軟爛一些或者磨成粉加入寶寶是輔食中食用，更便于寶寶的身體吸收。除此之外粟米山藥粥、小米香菇粥等等，也能對(duì)寶寶脾胃的調(diào)理起到很好的作用。家長(zhǎng)可以每天選擇不同的食材為寶寶做輔食，這樣也可以保證食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，使寶寶的身體更加的健壯。兒童脾虛長(zhǎng)期調(diào)理不好，還可以直接選用兒童專用的健脾藥物——薏芽健脾凝膠，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，主要由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7味中草藥精制而成。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫

  • 積食有哪些癥狀，孩子積食如何調(diào)脾胃

    積食一般出現(xiàn)在小孩子身上，孩子積食會(huì)影響消化能力，引發(fā)睡眠障礙，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況。長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育。那么，積食有哪些癥狀，孩子積食如何調(diào)脾胃？這是大多數(shù)家長(zhǎng)都比較關(guān)心的問題，下面不妨通過這篇文章來了解一下吧。積食有哪些癥狀？小兒積食主要表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、噯氣、胃燒灼感及惡心、嘔吐等，不同分型有不同的表現(xiàn)。小兒積食可能反復(fù)發(fā)作，也可能在一段時(shí)間內(nèi)無明顯表現(xiàn)，患兒可能以某一個(gè)癥狀為主，也可能多個(gè)癥狀同時(shí)出現(xiàn)。孩子積食多與脾胃功能失調(diào)有關(guān)。爸爸媽媽們總是希望自己的寶寶能夠長(zhǎng)得健壯一些，平時(shí)高蛋白、高糖，各種高營(yíng)養(yǎng)的食品不斷的給寶寶攝入，但寶寶的脾胃功能尚未發(fā)育完善，進(jìn)食過多的高營(yíng)養(yǎng)食物，孩子負(fù)擔(dān)不了，長(zhǎng)此以往就會(huì)脾虛，造成寶寶經(jīng)常積食、不消化。脾就像是身體的"營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站"，脾負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來的食物和水，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常積食的問題。想要調(diào)理這一問題，健脾才是關(guān)鍵。孩子積食如何調(diào)脾胃？首先家長(zhǎng)不要再給孩子吃不易消化的食物，也不要讓孩子吃過多的零食。可以適當(dāng)給孩子吃些山楂、蘿卜等有助消食的食物，最好是酸甜適度，孩子會(huì)比較喜歡吃。還可以給寶寶吃一些健脾藥物，比如薏芽健脾凝膠就是不錯(cuò)的選擇，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，品質(zhì)有保證。薏芽健脾凝膠能夠強(qiáng)健脾功能，消食導(dǎo)滯，主要由

    2022-05-09
  • 經(jīng)常胸悶吃通心絡(luò)膠囊多長(zhǎng)時(shí)間見效？

    經(jīng)常感到心慌、胸悶是很多中老年人都有的情況，有的人癥狀輕微，不影響生活，但是有的人胸悶難受得都睡不著覺，到醫(yī)院檢查才知道經(jīng)常感到胸悶是冠心病的原因。通心絡(luò)膠囊是治療冠心病的常用藥，今天就來詳細(xì)說一下“胸悶吃通心絡(luò)膠囊多長(zhǎng)時(shí)間見效”。得了冠心病為什么會(huì)感到胸悶？冠心病全稱冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是一種缺血性心臟病。冠狀動(dòng)脈(冠脈）是向心臟提供血液的動(dòng)脈，當(dāng)冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死就會(huì)出現(xiàn)胸痛、胸悶等不適。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病的重要誘因。冠心病是由冠狀動(dòng)脈壁上的斑塊積聚引起的，斑塊積聚導(dǎo)致動(dòng)脈彈性減低，管腔變窄，而這可能部分或完全阻塞血流，這個(gè)過程叫做動(dòng)脈粥樣硬化。斑塊積聚過多，動(dòng)脈管腔變窄會(huì)使血液難以通過。當(dāng)心肌無法獲得足夠的血液時(shí)，就可能會(huì)導(dǎo)致胸悶、胸痛，稱為心絞痛。此外，隨著時(shí)間的推移，冠心病進(jìn)一步發(fā)展，還可以削弱心肌使心臟無法正常的泵血，導(dǎo)致心力衰竭；還可能導(dǎo)致不規(guī)則的心跳，也就是心律失常。冠心病的典型癥狀胸痛是冠心病的典型癥狀，因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā)，突感心前區(qū)疼痛，多為發(fā)作痛或壓榨痛，也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和無名指。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間，由冠脈痙攣所致，也稱變異型心絞痛。胸痛性質(zhì)發(fā)生變化，如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛，痛閾逐步下降，以至稍事體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。如何治療冠心病心腦血管病變的發(fā)生，不僅與管腔狹窄程度有關(guān)，更取決于斑塊的性質(zhì)是否穩(wěn)定。不穩(wěn)定斑塊一旦破裂甚至可以在幾分鐘內(nèi)致殘、致死。因此治療冠心

  • 治療心腦血管疾病，復(fù)方丹參滴丸如何服用

    研究指出，我國(guó)心腦血管病死亡率居疾病死亡構(gòu)成的首位，占40%以上，高于腫瘤及其他疾病，每5例死亡就有2例死于心腦血管病。治療心腦血管疾病需要長(zhǎng)期服用藥物，其中復(fù)方丹參滴丸就是常用藥物之一，下面一起看看復(fù)方丹參滴丸如何服用？為什么會(huì)得心腦血管疾??？長(zhǎng)期高血壓可使動(dòng)脈血管壁增厚或變硬，管腔變細(xì)，進(jìn)而影響心臟和腦部供血；高血脂會(huì)使多余的膽堆積在心臟等臟器的動(dòng)脈血管壁上，導(dǎo)致動(dòng)脈血管狹窄，引起心臟、大腦、腎臟等臟器的血液供應(yīng)減少；糖尿病是心臟病或缺血性卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，隨著糖尿病病情進(jìn)展，會(huì)逐漸出現(xiàn)各類心腦血管并發(fā)癥，如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗、下肢動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成等，可以說動(dòng)脈粥樣硬化是心腦血管疾病的重要誘因。心腦血管疾病有哪些癥狀？患者經(jīng)常會(huì)感到心慌、胸悶、氣喘、心跳加快；早晨起床時(shí)，一下子坐起來，會(huì)感到胸部特別難受，喘不上氣；飯后胸骨后憋脹感，有時(shí)冒冷汗；晚上睡覺胸悶難受的睡不著，不能平臥；勞累時(shí)感到心前區(qū)疼痛或左上臂部放射性的疼痛；胸部偶有刺痛感；有的患者還會(huì)出現(xiàn)胃痛、牙痛等很難讓人聯(lián)想到是心腦血管出了問題。心腦血管疾病發(fā)病初期可沒有明顯癥狀，因此很容易被忽視，延誤治療時(shí)機(jī)。復(fù)方丹參滴丸如何服用？治療心腦血管疾病需要服用有保護(hù)血管作用的藥物。復(fù)方丹參滴丸具有活血化瘀，理氣止痛的作用，治氣滯血瘀所致的胸痹。癥見胸悶、心前區(qū)刺痛；冠心病心絞痛見上述癥候者。服用復(fù)方丹參滴丸口服或舌下含服，4周為1個(gè)療程，或遵醫(yī)囑服用。除了復(fù)方丹參滴丸，通心絡(luò)膠囊在治療心腦血管疾病方面效果不錯(cuò)。通心絡(luò)膠囊從四個(gè)方面全面修復(fù)血管損傷第一：雙向調(diào)節(jié)血脂，降低血小板凝集：通心絡(luò)膠囊雙向調(diào)節(jié)血脂的作用體現(xiàn)在，一方

    2022-05-09
  • 腦中風(fēng)先兆癥狀有哪些？該如何治療？

    腦中風(fēng)又稱為腦卒中，俗稱中風(fēng)，包括缺血性腦卒中（又稱腦梗死）和出血性腦卒中（包括腦實(shí)質(zhì)出血、腦室出血以及蛛網(wǎng)膜下出血）兩大類，是大腦細(xì)胞和組織壞死的一種疾病，具有高發(fā)病率、高致殘率和高死亡率的特點(diǎn)，具有明顯的季節(jié)性，寒冷季節(jié)發(fā)病率更高。同時(shí)，一天內(nèi)發(fā)病的高峰通常是臨近中午的一段時(shí)間，需要格外引起重視。那么腦中風(fēng)先兆癥狀有哪些？該如何治療？ 從中醫(yī)的角度而言，腦中風(fēng)病因較多，從臨床看，以內(nèi)因引發(fā)者居多。中風(fēng)的發(fā)生，歸納起來不外虛（陰虛、氣虛）、火（肝火、心火）、風(fēng)（肝風(fēng)、外風(fēng)）、痰（風(fēng)痰、濕痰）、氣（氣逆）、血（血瘀）六端。此六端多在一定條件下相互影響，相互作用。病性多為本虛標(biāo)實(shí)，上盛下虛。在本為肝腎陰虛，氣血衰少，在標(biāo)為風(fēng)火相煽，痰濕壅盛，瘀血阻滯，氣血逆亂。而其基本病機(jī)為氣血逆亂，上犯于腦，腦之神明失用。引起腦中風(fēng)的因素多為以下幾點(diǎn) 1.情志郁怒五志過極，心火暴甚，可引動(dòng)內(nèi)風(fēng)而發(fā)卒中。臨床以暴怒傷肝為多，因暴怒則頃刻之間肝陽暴亢，氣火俱浮，迫血上涌則其候必發(fā)。至于憂思悲恐，情緒緊張均為本病的誘因。2.飲食不節(jié)過食肥甘醇酒，脾失健運(yùn)，聚濕生痰，痰郁化熱，引動(dòng)肝風(fēng)，夾痰上擾，可致病發(fā)，尤以酗酒誘發(fā)最烈。3.勞累過度《素問·生氣通天論》說：“陽氣者，煩勞則張”，即指人身陽氣，若擾動(dòng)太過，則亢奮不斂。本病也可因操持過度，形神失養(yǎng)，以致陰血暗耗，虛陽化風(fēng)擾動(dòng)為患。再則縱欲傷精，也是水虧于下，火旺于上，發(fā)病之因。 4.氣候變化本病一年四季均可發(fā)生，但與季節(jié)氣候變化有關(guān)。入冬驟然變冷，寒邪入侵，可影響血脈循行。正如《素問·調(diào)經(jīng)論》說“寒獨(dú)留，則血凝位，凝則脈不通……”。其次早春驟然轉(zhuǎn)暖之時(shí)，正值厥陰風(fēng)木主

    2022-05-09
  • 在家里如何脫毛比較安全便捷

    一般來講，女生脫毛的原因有很多，比如夏天穿短裙露出長(zhǎng)長(zhǎng)的腿毛來會(huì)讓人覺得尷尬，因?yàn)楫吘故桥?，或者說去游泳沙灘上穿比基尼露出腿毛來也是會(huì)非常尷尬和丟臉的事情的，所以很多女生就要去脫毛，那么在家里如何脫毛比較安全便捷。獼猴桃女孩看到自己的汗毛比其她女孩子多，是不是會(huì)特別的尷尬，很多人都會(huì)選擇使用脫毛膏來進(jìn)行脫毛，但是隨著市面上的脫毛膏越來越多，避免入坑，還是要選擇效果好兼?zhèn)浒踩愿叩漠a(chǎn)品。在家里如何脫毛比較安全便捷法國(guó)薇婷產(chǎn)品中的沐浴脫毛膏添加了防水技術(shù)，就算是在沐浴過程中使用脫毛膏，也不會(huì)立即被水沖掉，所以在沐浴的過程中脫毛更加方便，整個(gè)過程可以說是相當(dāng)快捷，沒有任何麻煩繁瑣的過程，在家里洗澡的時(shí)候就能安全便捷的脫毛，而且還特別節(jié)省時(shí)間。對(duì)于有脫毛需求的女生來說，選擇這個(gè)品牌脫毛膏，自然就會(huì)讓自己毛發(fā)中的問題得到有效解決。并且薇婷沐浴用脫毛膏的脫毛效果跟薇婷的那款溫和型脫毛膏的效果一樣的好，多用幾次之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)新長(zhǎng)出的毛毛不像從前又黑又硬，而是會(huì)像小絨毛一樣，并且還能延緩毛毛的生長(zhǎng)。薇婷沐浴用脫毛膏怎么使用？和其他類型的薇婷脫毛膏一樣，薇婷沐浴用脫毛膏的使用方法很簡(jiǎn)單，原理是通過涂抹，讓脫毛膏與毛發(fā)密切接觸，利用產(chǎn)品中的化學(xué)成分，打開毛發(fā)角蛋白中的二硫鍵，起到溶解體毛的作用。具體使用方法如下：1.沐浴前將膏體均勻的涂抹在干爽的皮膚上，膏體要完全覆蓋體毛，厚一點(diǎn)的話效果會(huì)更好。2.涂完沐浴脫毛膏后，就可以去洗澡啦！3.剛開始的三分鐘內(nèi)要避免水流直接沖洗脫毛區(qū)域。4.五分鐘的時(shí)候用硅膠刮刀輕輕測(cè)試一塊肌膚，如果脫落就可以清除剩下的膏體，不能脫落的話就要多停留幾分鐘，但是總時(shí)長(zhǎng)不要超過10分鐘

    標(biāo)簽：如何脫毛比較安全
    2022-05-09
  • 男子備孕如何提高精子質(zhì)量

    少精癥、弱精癥等是男性不育的常見因素，對(duì)于想要備孕的男性來說，關(guān)注精子質(zhì)量是一個(gè)很重要的方面。那么，男子備孕如何提高精子質(zhì)量?這是不少備孕夫妻都比較關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。男子備孕如何提高精子質(zhì)量?第一：戒煙戒酒。男性在備孕期間一定要戒煙戒酒，因?yàn)槔锩娴哪峁哦『途凭珪?huì)對(duì)男性的精子造成傷害，如果長(zhǎng)期吸煙或者飲酒就會(huì)降低精子的活性，這樣就會(huì)降低受孕的幾率。如果在備孕期間一定要喝酒，那么就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢【?，但是一定不要過多的飲用啤酒，以免對(duì)精子造成損害。第二：遠(yuǎn)離汽車尾氣。在備孕期間一定要注意遠(yuǎn)離各種汽車尾氣，尤其是柴油車的尾氣，因?yàn)槠囄矚庵泻械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)干擾到身體的內(nèi)分泌，這樣就會(huì)導(dǎo)致男性的睪丸形態(tài)發(fā)生改變，并且還有可能導(dǎo)致男性的精子數(shù)量下降，在這種情況下，還有可能降低男性的生精能力，從而影響男性的正常生育。第三：注意飲食。男性在備孕期間一定要調(diào)整健康的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜中含有大量的維生素和鋅，硒等微量元素，而這些元素能夠有利于精子的成長(zhǎng)。除此以外，還需要注意的是，如果想要提高精子的質(zhì)量，那么一定要注意補(bǔ)充鋅元素。除了以上幾點(diǎn)以外，其實(shí)補(bǔ)腎也能夠提高精子質(zhì)量。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，“人始生，先成精”，腎精的主要功能與人體的生長(zhǎng)繁殖有關(guān)，也是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精還能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦，并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛也被稱之為腎精不足，對(duì)人體各個(gè)階段的成長(zhǎng)發(fā)育及身體功能有重要影響。精子質(zhì)量降低按中醫(yī)理論來說，與腎精腎氣不足有很大關(guān)系，腎藏精，主生長(zhǎng)生殖及發(fā)育，腎虛精虧氣血失養(yǎng)，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，所以補(bǔ)腎填精可

    2022-05-07
  • 久坐導(dǎo)致的精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么改善

    長(zhǎng)期久坐，會(huì)引起很多疾病，對(duì)男性來說，久坐還會(huì)引起前列腺炎，并可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。對(duì)于備孕中的男性朋友來說這種情況需要引起重視，所以大家對(duì)久坐導(dǎo)致的精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么改善非常感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。首先來了解下為什么久坐會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量低?男性久坐可導(dǎo)致前列腺受到壓迫，前列腺液排泄不暢，形成郁積。讓尿道壓力增高，易使尿液反流入前列腺。而少喝水會(huì)讓尿液濃縮，儲(chǔ)存尿液的時(shí)間增加，已發(fā)生感染。上述這些都是導(dǎo)致前列腺炎的主因。當(dāng)前列腺炎發(fā)生時(shí)，前列腺液中酶的活性下降，會(huì)使黏稠度增加，精子液化時(shí)間延長(zhǎng)。炎癥又會(huì)導(dǎo)致的pH值降低，產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致精子死亡。從而影響精子的數(shù)量和成分，嚴(yán)重干擾精子的生存。此外，如果睪丸在低于腹腔2—4度的溫度下，才能更好地生產(chǎn)精子。但是久坐會(huì)影響陰囊的散熱，睪丸的溫度會(huì)隨之升高，當(dāng)達(dá)到一定溫度時(shí)生精能力就會(huì)大受影響。另外，長(zhǎng)期在電腦、電視等帶有電子輻射的環(huán)境中工作或者生活，也會(huì)影響到精子的生成。這些，都是直接導(dǎo)致男人無精子，久坐的危害不言而喻。那么，久坐導(dǎo)致的精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么改善?1、每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)：研究表明，每周運(yùn)動(dòng)15小時(shí)的男性，相比每周只鍛煉5小時(shí)的男性，精子數(shù)量高出73%。男性最好能保證，每天至少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。2、避免肥胖：臨床上，肥胖男性的質(zhì)量，一般不如普通男性。3、多吃含鋅、硒的食物：牡蠣、深海魚等海產(chǎn)品富含鋅和硒，有利于精子的生成和活力，精子質(zhì)量不好的男性不妨多吃。除此之外，其實(shí)想要提高精子質(zhì)量，適當(dāng)補(bǔ)腎也是非常重要的。幾千年來，中國(guó)對(duì)弱精癥的認(rèn)識(shí)積累了很多寶貴的資料。醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)雖然沒有“弱精”記錄，但是有相關(guān)記載，如“無子”、“男子艱嗣”、“絕育”等。

  • 備孕戒煙酒一個(gè)月精子質(zhì)量能改善嗎

    生活中的不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量差，其中就包括吸煙、喝酒。很多男性朋友在備孕階段都會(huì)被妻子要求戒煙戒酒，所以對(duì)備孕戒煙酒一個(gè)月精子質(zhì)量能改善嗎也是比較感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 備孕戒煙酒一個(gè)月精子質(zhì)量能改善? 一般男士的精子質(zhì)量的話改善是比較快的，在戒煙戒酒一個(gè)月之后，同時(shí)也能夠改善精子的質(zhì)量情況，但有些如果是精子比較弱的情況下的話，改善大約是需要在三個(gè)月左右才能夠恢復(fù)，男士在備孕期間的話也要加強(qiáng)鍛煉身體，盡量不要熬夜，忌煙忌酒，另外也可以通過補(bǔ)腎來提高精子質(zhì)量。 中醫(yī)解讀精子質(zhì)量差 《內(nèi)經(jīng)》對(duì)男性生殖的生理有著比較系統(tǒng)的論述，并且首次提出了“腎”為軸心的生殖理論?！端貑?上古天真論》云：“腎者，精之處也”。專家認(rèn)為男子少弱精癥病位在腎，基本病因多為本虛標(biāo)實(shí)，本為腎精虧虛，標(biāo)為濕熱、氣滯、血瘀，從而影響精子的質(zhì)量和功能。因此想要提高精子質(zhì)量，補(bǔ)腎填精是治療關(guān)鍵。 補(bǔ)腎填精可服用同仁堂五子衍宗丸，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時(shí)以微寒之性，對(duì)方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。 是現(xiàn)代臨床用于治療男子不育(腎虛精虧)的常用古方，素有“

  • 腎精不足如何調(diào)理

    腎精不足，為腎精虧虛，發(fā)育生殖等功能減退所致的病癥。在治療上，腎精不足如何調(diào)理呢？今天就來說一下哦～我們知道，五臟六腑存在著相互依存的關(guān)系，一旦有一個(gè)臟腑出現(xiàn)了問題，那么其他的臟腑也會(huì)受到影響，而腎為“作強(qiáng)之官”，意思就是做大做強(qiáng)的意思。它就像戰(zhàn)場(chǎng)上的一個(gè)大將軍，指揮著其他臟腑的機(jī)能平衡，從而調(diào)動(dòng)全身的機(jī)能運(yùn)作，一起抵御外邪。而只有在腎精充足的情況下，腎臟才能起到這種作用。如果是腎精不足，那么很可能就病毒百侵了。另外，腎精可以化生腎氣，對(duì)人體各臟腑組織起著溫煦、化生的作用，“腎精盈，腎氣足，功能則健。精足可濡潤(rùn)滋養(yǎng)臟腑，骨骼堅(jiān)，牙齒固”。腎主骨生髓，髓通于腦，而腦是精髓聚集而成，腦髓足，則行動(dòng)敏捷，耳目聰明，身體悅澤而光華，毛發(fā)潤(rùn)澤，輕身延年。而精虧則生命力弱，抗邪功能減退，易產(chǎn)生疾病，如腰酸腰痛、耳鳴、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、性機(jī)能減退、尿頻或少尿、呼吸短促、水腫等，加速機(jī)體衰老。那么，腎精不足如何調(diào)理呢？1飲食上中醫(yī)認(rèn)為，豆為腎之谷，是最好的補(bǔ)腎食物，是補(bǔ)腎食物排行榜上的冠軍。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·金匱真言論》中有這樣一段話：“北方色黑，入通于腎，開竅于二陰，藏精于腎，故病在谿，其味咸，其類水，其畜彘，其谷豆，其應(yīng)四時(shí)，上為辰星，是以知病之在骨也，其音羽，其數(shù)六，其臭腐?！痹谶@中間提到了“腎谷豆”，說的就是五臟中的腎和五谷中的豆之間的特殊關(guān)系，豆對(duì)腎臟具有保護(hù)作用。而豆類食品大多有藥食兩用的特點(diǎn)，具有一定的保健功效，可輔助改善哦。2藥物上：建議選擇具有補(bǔ)益腎精作用的！比如同仁堂五子衍宗丸用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處；

    2022-05-06
  • 如何預(yù)防弱精不育癥

    如今男性不育的發(fā)生幾率也越來越高，讓不少備孕中的夫妻都非?？鄲?。其實(shí)導(dǎo)致不育的原因和弱精癥有很大關(guān)系，在這里提醒各位男性朋友要積極調(diào)理預(yù)防，這樣才能避免不育哦。那么，如何預(yù)防弱精不育癥?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于弱精不育癥你了解多少?排精后1小時(shí)內(nèi)，有活力精子應(yīng)在70%以上，若有活力精子低于50%為異常，稱為精子活動(dòng)力低下，也稱弱精癥。弱精癥的病情程度劃分是按照精子的活力等級(jí)來判斷的。精子活動(dòng)力分為4級(jí)：a級(jí)表示精子活動(dòng)極好，呈快速直線向前運(yùn)動(dòng);b級(jí)表示精子活動(dòng)很好，直線向前運(yùn)動(dòng);c級(jí)表示精子活動(dòng)力一般，只向前曲線運(yùn)動(dòng);d級(jí)表示精子活動(dòng)能力差，只在原地蠕動(dòng)。男性不育發(fā)生率逐年遞增，很多男性朋友們?cè)诓恢挥X中就已經(jīng)患上了不育癥。弱精癥就是導(dǎo)致男性不育的重要因素之一，簡(jiǎn)單來說，弱精癥就是指精子的活力太低，所以預(yù)防弱精癥的重點(diǎn)，就要落在提高精子活力上面。中醫(yī)認(rèn)為男性不育癥歸于“不育” “精寒”的范疇，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為男性不育癥的發(fā)生多與腎精虧虛有關(guān)，而腎精虧虛型也是男性不育癥最常見的一種中醫(yī)辨證分型，先天腎精不足，精失所養(yǎng)，元?dú)獠蛔?，無力推動(dòng)血脈循行，氣滯血瘀阻絡(luò)，終致精子乏力，無法完成受精，故中醫(yī)治療男性不育癥主張采用具有補(bǔ)腎填精的藥物。那么，如何預(yù)防弱精不育癥?中醫(yī)防治不育癥主要以補(bǔ)腎填精為主，因此可選同仁堂五子衍宗丸。五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子

    2022-05-06
  • 如何提高精子的數(shù)量和質(zhì)量

    少弱精子癥是導(dǎo)致不育的關(guān)鍵，對(duì)于不少備孕中的夫妻來說調(diào)理精子數(shù)量和質(zhì)量是非常重要的。那么，如何提高精子的數(shù)量和質(zhì)量?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。你了解少弱精子癥嗎?少弱精子癥是指精子數(shù)量少，活力、活動(dòng)率低于正常值的病癥。世界衛(wèi)生組織(WHO)規(guī)定：精子密度<20×106/ mL為少精子癥;精子活力a級(jí)<25%或a+b級(jí)精子<50%為弱精子癥…。近年來，隨著環(huán)境污染、人們生活節(jié)奏加快帶來心理壓力的劇增、性觀念的改變、不良生活習(xí)慣等因素的影響.人類的質(zhì)最和生育能力日趨下降，少弱精子癥發(fā)病率不斷上升。所以調(diào)理少弱精子癥是提高受孕率的關(guān)鍵。少弱精子癥與中醫(yī)古籍中精少、精清、精冷相似，屬“無嗣、無子、不男”范疇。腎藏精、主生殖，內(nèi)藏元陽元陰。為先天之本。腎中精氣的盛衰，關(guān)系著人體生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖的能力，《素問·上古天真論)云：“丈夫二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉。陰陽和故能有子……七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭.精少，腎臟衰.形體皆極?！碧旃锸且环N促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì).腎氣的盛衰決定著天癸的盈虧，腎氣盛則天癸至，腎氣衰則天癸竭?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)腎本質(zhì)的研究，證實(shí)了中醫(yī)的腎類似下丘腦一垂體一性腺軸的作用。所以，生育能力的強(qiáng)弱取決于腎氣的盛衰，男性不育的主要病因當(dāng)責(zé)之腎虛。專家對(duì)男性不育中醫(yī)辨證分型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，腎精虧虛型發(fā)病率最高，占50.0%一64.1%。那么，如何提高精子的數(shù)量和質(zhì)量?從上述可以看出想要提高精子數(shù)量和質(zhì)量最重要的就是補(bǔ)腎填精，所以推薦服用同仁堂五子衍宗丸。五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子

  • 如何調(diào)理精子質(zhì)量

    男性精子質(zhì)量差就會(huì)導(dǎo)致受孕率下降，這是備孕夫妻最怕的事情，因此越來越多的男性朋友重視提高精子質(zhì)量。那么，如何調(diào)理精子質(zhì)量?這是大家比較感興趣的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。什么原因?qū)е碌木淤|(zhì)量差你知道嗎?有研究顯示，精子質(zhì)量跟男性平時(shí)的飲食有很大關(guān)系，長(zhǎng)期食用快餐、酗酒、喝碳酸飲料等會(huì)使男性生精上皮受損，影響男性垂體功能，從而使質(zhì)量下降，影響男性的生育能力。從中醫(yī)的角度看精子，精為腎所主，腎之不足無以生精，故精質(zhì)量差，古有補(bǔ)腎益精之說，所以想要調(diào)理精子質(zhì)量，其實(shí)通過中藥補(bǔ)益腎精就可以。那么，如何調(diào)理精子質(zhì)量?中藥補(bǔ)益腎精從而提高精子質(zhì)量是不錯(cuò)的方法，可選同仁堂五子衍宗丸。同仁堂五子衍宗丸就是補(bǔ)腎益精的產(chǎn)品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時(shí)以微寒之性，對(duì)方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。 是現(xiàn)代臨床用于治療男子不育(腎虛精虧)的常用古方，素有“古今第一種子方”、“補(bǔ)腎益精代表方”等美譽(yù)。另外使用同仁堂五子衍宗治療精子質(zhì)量差時(shí)，需要把握用藥療程，精子的成熟周期一般為3個(gè)月左右，所以五子衍宗丸的用藥療程為3個(gè)月，提高精子質(zhì)量，需要耐心和毅力

    2022-05-06
  • 男性精子質(zhì)量低如何食補(bǔ)

    男性出現(xiàn)精子質(zhì)量低就會(huì)影響受孕率，對(duì)于備孕中的夫妻來說改善精子質(zhì)量是至關(guān)重要的。而不少人對(duì)男性精子質(zhì)量低如何食補(bǔ)比較感興趣，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)如何看待精子質(zhì)量低?臨床上導(dǎo)致男性不育的主要原因是男性精子質(zhì)量下降，而導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的原因較為復(fù)雜，目前難以明確。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，“人始生，先成精”，腎精的主要功能與人體的生長(zhǎng)繁殖有關(guān)，也是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精還能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦，并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛也被稱之為腎精不足，對(duì)人體各個(gè)階段的成長(zhǎng)發(fā)育及身體功能有重要影響。精子質(zhì)量降低按中醫(yī)理論來說，與腎精腎氣不足有很大關(guān)系，腎藏精，主生長(zhǎng)生殖及發(fā)育，腎虛精虧氣血失養(yǎng)，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，所以補(bǔ)腎填精是改善精子質(zhì)量的關(guān)鍵。日常食療補(bǔ)腎填精就是不錯(cuò)的方法，那么，男性精子質(zhì)量低如何食補(bǔ)?食療補(bǔ)腎填精，可嘗試以下幾種：1、雞蛋：雞蛋里面富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素，其中鋅元素是男性精細(xì)胞的重要的組成部分，所以男性經(jīng)常吃雞蛋可以補(bǔ)腎填精。2、桑葚：桑葚可以改善男性亞健康，男性吃桑葚可以滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)腎益精，桑葚可以泡水、泡酒、煮粥或者煲湯等等都可以。3、果仁：男性多吃果仁可以促進(jìn)男性性激素的分泌，調(diào)理男性性功能問題，核桃大棗等等還能健腎、補(bǔ)血、益胃以及潤(rùn)肺的功效。4、動(dòng)物內(nèi)臟：男性補(bǔ)腎填精可以多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟富含膽，膽是合成性激素的主要成分，膽促進(jìn)合成性激素和腎上腺素，有利于增加男性分泌，提高性功能。中藥調(diào)理補(bǔ)腎填精效果更好其實(shí)除了食療補(bǔ)腎填精以外，中藥也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，而且比食療放見效快。比如同仁堂五子衍宗丸，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆

  • 精子質(zhì)量低如何調(diào)理

    人類孕育新生命好比種莊稼，不僅要“種子”好，還要“土壤”肥沃，還要“風(fēng)調(diào)雨順”。但是不少夫妻想生卻生不了，不育癥的發(fā)病率逐年上升，由男性原因所導(dǎo)致的不育癥比例也在不斷的上升。所以大家對(duì)精子質(zhì)量低如何調(diào)理這一問題還是非常重視的，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。精子活力系指精子活動(dòng)的能力或強(qiáng)度?；顒?dòng)的精子是穿透宮頸黏液，進(jìn)入輸卵管并與卵細(xì)胞結(jié)合的最基本條件。精子活力低會(huì)引起男性不育癥。精子活力低又稱為弱精癥，是臨床上最常見的導(dǎo)致男性不育的原因之一。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎藏精，主宰人體的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖。但是少精子癥、弱精子癥和畸形精子癥等等原因所導(dǎo)致的男性不育癥也不完全就是腎虛的問題。所以想要提高精子質(zhì)量，最重要的就是補(bǔ)腎益精。那么，精子質(zhì)量低如何調(diào)理?補(bǔ)腎益精的方法還是非常多的，其中中藥調(diào)理就不錯(cuò)。比如同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時(shí)以微寒之性，對(duì)方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”

    2022-05-06
  • 絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事

    一般女性到了45歲以上就會(huì)面臨絕經(jīng)，代表著逐漸衰老。而在絕經(jīng)前后因激素減少會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，比如失眠，這就是多數(shù)女性出現(xiàn)的問題。大多數(shù)人對(duì)于絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事了解甚少，所以也不知道該如何有效改善睡眠，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事? 女性絕經(jīng)后，體內(nèi)雌激素分泌水平會(huì)逐漸下降，垂體促性腺激素水平上升，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)失調(diào)，下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥等不適，從而導(dǎo)致失眠。 絕經(jīng)是醫(yī)學(xué)上的一個(gè)名詞，是指進(jìn)入更年期的女性，由于卵巢激素水平下降，無法使子宮內(nèi)膜增生和定期剝脫而引起的永久性閉經(jīng)的過程。絕經(jīng)一旦發(fā)生，月經(jīng)就會(huì)發(fā)生永久性的消失，這時(shí)女性逐漸由于卵巢功能的下降而進(jìn)入到老年期。剛絕經(jīng)的時(shí)候，由于激素水平還沒有下降的特別徹底，激素水平還存在波動(dòng)，女性可能會(huì)表現(xiàn)為失眠、多慮、頭痛、頭暈等更年期綜合征的癥狀，還包括血管舒張功能的異常，表現(xiàn)為突然發(fā)生的潮熱汗出，伴隨情緒不穩(wěn)定、焦慮、失眠、多夢(mèng)和易怒等異常癥狀。 關(guān)于更年期女性絕經(jīng)中醫(yī)有著不同見解 中醫(yī)學(xué)依據(jù)發(fā)病時(shí)間和臨床特點(diǎn)，將圍絕經(jīng)期失眠歸為“不寐”“經(jīng)斷前后諸癥”的范疇?！敖?jīng)水出諸腎”，認(rèn)為本病病機(jī)多為腎氣漸衰，天癸將竭，肝血不足，沖任空虛虧損，導(dǎo)致臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽失于平衡而致?！鹅`樞·天年》云：“五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄”，肝臟生理功能下降，肝血不足，臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽失于平衡則失眠。圍絕經(jīng)期時(shí)由于肝、腎生理功能下降，臟腑失于濡養(yǎng)，肝腎陰虧是其臨床常見證型[1]。中醫(yī)認(rèn)為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時(shí)，人的精神狀態(tài)會(huì)隨著自然界一日的陰陽變化而改變

  • 更年期如何緩解失眠健忘癥狀

    女人最怕的就是更年期，因?yàn)榈搅诉@個(gè)階段總會(huì)被失眠、健忘等不適癥狀所困擾。那種一晚上一晚上睡不著的感覺太難受了，第二天還精神很差，所以大家都非常關(guān)心更年期如何緩解失眠健忘癥狀這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女人到了更年期就容易失眠健忘? 女性約從四十歲開始，卵巢功能逐漸減退，分泌的激素逐漸減少，引起自主神經(jīng)功能失調(diào)，使全身各臟器功能紊亂，失眠健忘就是精神神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。 在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期出現(xiàn)主要是腎虛所致。腎主宰女子的生長(zhǎng)發(fā)育生殖功能，且以七為周期。在古代認(rèn)為，女性通常在14歲就來月經(jīng)了，到49歲時(shí)候，腎氣衰竭，任脈太沖脈虛弱，天癸枯竭，從而導(dǎo)致了絕經(jīng)的出現(xiàn)，此時(shí)，身體整體素質(zhì)迅速下降，且無法進(jìn)行生育了。所以，中醫(yī)認(rèn)為，更年期的根本病機(jī)為腎虛所致。 中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤(rùn)，導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會(huì)導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時(shí)，人的精神狀態(tài)會(huì)隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動(dòng)，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會(huì)失眠。 那么，更年期如何緩解失眠健忘癥狀? 通過上述內(nèi)容我們可以看出更年期其實(shí)是肝腎陰虛所致，所以想要緩解失眠健忘，可及時(shí)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等

    2022-05-01
  • 更年期經(jīng)常心煩易怒怎么辦

    上了年紀(jì)后不少女性都控制不住自己的情緒，稍微有點(diǎn)不順心就會(huì)覺得心煩，容易發(fā)火，這其實(shí)就是更年期的典型表現(xiàn)。經(jīng)常性的心煩易怒會(huì)嚴(yán)重影響家庭和諧，所以及時(shí)調(diào)理更年期是不少女性比較關(guān)心的話題，那么，更年期經(jīng)常心煩易怒怎么辦?下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 到了更年期經(jīng)常心煩易怒是咋回事? 關(guān)于更年期所出現(xiàn)的心煩易怒中西醫(yī)有著不同的見解。西醫(yī)認(rèn)為，其實(shí)是和一個(gè)器官，一種身體中激素的缺少有關(guān)。器官指的就是卵巢，女性進(jìn)入道更年期之后，卵巢功能會(huì)逐漸的下降，直到退化為止，同時(shí)還伴隨著對(duì)女性健康來說比較重要的一種激素水平的下降，它就是雌激素。 卵巢退化，雌激素水平下降，對(duì)自己的健康調(diào)節(jié)失去平衡。大部分的人都知道雌激素對(duì)于女性健康的重要性，缺少了它，不僅會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，同時(shí)還會(huì)影響到人的神經(jīng)調(diào)節(jié)，使人的精神變得焦躁，這也是大部分人在這個(gè)時(shí)期會(huì)性情大變的原因之一。 而中醫(yī)認(rèn)為更年期和肝腎陰虛有關(guān)， 《素問·上古天真論》中對(duì)女性生理衰退變化的描述為：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。婦女的各個(gè)階段以腎氣的盛衰為主導(dǎo)，本病的發(fā)生與沖任脈虛、天癸竭、腎虛衰有關(guān)。腎陰虧虛，沖任脈虛，心肝火旺為本病之因。并因腎陰虛而導(dǎo)致其他臟腑的陰陽氣血的失衡，從而產(chǎn)生一系列的癥狀，腎之虧虛，可直接導(dǎo)致陰不潛陽，虛熱內(nèi)生，相火妄動(dòng);肝、腎乙癸同源，水不涵木則肝火亢盛，出現(xiàn)肝陽上亢之證;心腎不交，腎水不濟(jì)心火，導(dǎo)致心火偏亢、心神不寧之證[1]。這就好比自然界中的植物生長(zhǎng)一樣，中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，當(dāng)植物沒有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎，而人也是一樣，當(dāng)沒有了陰就會(huì)肝陽上亢導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒這一虛熱癥狀，所以更年期

    2022-05-01
  • 肝不好會(huì)不會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴月經(jīng)紊亂

    女性上了年紀(jì)就容易出現(xiàn)頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂等癥狀，但是大家肯定不會(huì)想到是肝不好導(dǎo)致的，所以容易造成誤治。所以為了健康著想，我們來一起了解下肝不好會(huì)不會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴月經(jīng)紊亂這一問題的，希望大家能夠引起重視哦。 肝不好會(huì)不會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴月經(jīng)紊亂? 其實(shí)針對(duì)肝不好會(huì)不會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴月經(jīng)紊亂從西醫(yī)方面講，肝功能異常是不會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂等癥狀出現(xiàn)的。但是從中醫(yī)角度講，認(rèn)為肝主藏血，主疏泄氣機(jī)，當(dāng)出現(xiàn)肝腎陰虛、肝陽上亢等就會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂。 那么，哪些人群會(huì)因?yàn)楦尾缓枚霈F(xiàn)頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂呢? 女性上了年紀(jì)所出現(xiàn)的頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂常見于更年期綜合征。中醫(yī)古代文獻(xiàn)中雖無“更年期綜合征”這一病名，但古藉文獻(xiàn)中早已對(duì)其發(fā)病原因和機(jī)理進(jìn)行了詳細(xì)闡述，最早見于《素問·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！倍鴼v代醫(yī)家的研究其發(fā)病機(jī)理，主要分為腎虛、肝郁、脾胃虛弱、沖任二脈失調(diào)、痰瘀內(nèi)生等;根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn)，將其劃分為：不寐、臟躁、百合病、眩暈、頭痛、心悸、崩漏以及月經(jīng)不調(diào)等進(jìn)行辨證論治。隨著現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)理論的奠定，將這在更年期所發(fā)生的病理表現(xiàn)歸結(jié)為：經(jīng)斷前后諸證。不少學(xué)者認(rèn)為肝郁為本病之首，認(rèn)為女子以血為用，以肝為先天。肝藏血，主疏泄。肝氣氣滯、疏泄失常及臟腑功能紊亂與沖任二脈失調(diào)是導(dǎo)致本病發(fā)生的主要原因。另一方面“天癸竭”，肝腎不足，精血漸少，肝失濡養(yǎng)，陰不制陽，陽氣偏亢，導(dǎo)致肝氣逆亂：氣逆盛則化熱化火，反過來又耗氣傷陰血，進(jìn)而加劇了陰血不足的矛盾[1]。其實(shí)也就是說陰是精血,陽是指氣火,當(dāng)沒有了陰，陽就會(huì)過于旺盛從而化火損傷陰血，導(dǎo)致陰血不足從而月經(jīng)紊亂。

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