怎么看寶寶有沒(méi)有積食，如何調(diào)理積食？
積食是小寶寶很容易出現(xiàn)的問(wèn)題，小寶寶吃的太多，過(guò)于油膩，家長(zhǎng)喂養(yǎng)方式不夠科學(xué)，都會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食。怎么看寶寶有沒(méi)有積食，如何調(diào)理積食也是一直困擾很多家長(zhǎng)的問(wèn)題。下面就一起來(lái)看看吧。怎么看寶寶有沒(méi)有積食？1、判斷寶寶是否積食需要看寶寶的腹部是否有鼓起以及膨隆的現(xiàn)象，用手觸摸腹部是否有硬硬的現(xiàn)象；2、寶寶積食會(huì)表現(xiàn)出不想吃飯，食欲不佳的情況；3、寶寶還會(huì)因?yàn)榉e食引起腹痛、腹脹、噯氣、胃燒灼感及惡心、嘔吐等，表現(xiàn)出睡不好，哭鬧等反應(yīng)。4、寶寶積食還會(huì)有舌苔變白變厚，有口氣的現(xiàn)象。有上述幾種情況時(shí)，就可以判斷寶寶是積食了?？梢允褂靡恍┫车乃幬飦?lái)進(jìn)行治療和調(diào)整。家長(zhǎng)在平時(shí)也可以對(duì)寶寶的腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，起到促進(jìn)消化的作用。寶寶經(jīng)常積食應(yīng)該如何調(diào)理？中醫(yī)說(shuō)脾乃氣血生化之源，是后天之本，脾虛就會(huì)產(chǎn)生積食消化不良等問(wèn)題。脾就像是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車(chē)，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車(chē)失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常積食的問(wèn)題。因此調(diào)理寶寶積食，健脾是關(guān)鍵。首先應(yīng)該注意清淡飲食，寶寶脾、胃、腎都很嬌弱，重口味的食物加重脾負(fù)擔(dān)的同時(shí)還會(huì)造成鈣、鋅的流失，影響寶寶的發(fā)育；其次要少喝油膩的肉湯，例如骨頭湯這種油脂高的湯；另外也不要給寶寶吃過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)品，可以多吃蔬菜水果富含纖維的食物，促進(jìn)消化。寶寶健脾用薏芽健脾凝膠是個(gè)不錯(cuò)的選擇。薏芽健脾凝膠
