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  • 晚上多夢易醒可以吃晚必安嗎，效果如何

    日常生活中，不少人喜歡看恐怖片。在看的時(shí)候，人們會(huì)將大部分注意力投入到劇情中，暫時(shí)忘記日常生活中的煩惱，有助于釋放壓力。而從心理學(xué)角度解釋：人類有一種追尋恐懼感的特殊心態(tài)，看恐怖片便滿足了這一心理。但是如果經(jīng)常在睡前觀看的話，恐怖內(nèi)容對大腦形成的刺激可能使人晚上多夢易醒，出現(xiàn)睡眠問題。在尋找緩解辦法的過程中，有人注意到了晚必安，那么晚上多夢易醒可以吃晚必安嗎，效果如何？多夢就是人在睡眠狀態(tài)下，感覺亂夢紛紜，醒后則有頭昏疲倦之感?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)來認(rèn)為，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度以及睡姿不正確、失眠癥等會(huì)讓人出現(xiàn)多夢的情況。加之有些夢境畫面可能具備一定刺激性，人就容易醒來。如果長期如此，那么身體健康和生活質(zhì)量都會(huì)受到影響，需要采取辦法緩解這種情況。晚必安酸棗仁油軟膠囊讓人擁有好睡眠晚上多夢易醒說白了就是“睡不好覺”。對此，目前市場上有不少種類的助眠產(chǎn)品，其中值得一說的就是晚必安酸棗仁油軟膠囊。酸棗仁是一味有著上千年歷史的助眠良藥，晚必安酸棗仁油軟膠囊在繼承古法的基礎(chǔ)上，選取生長于太行山區(qū)的優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)過多道工藝制成，堪稱千倍濃縮，充分提取出助眠精華。服用后可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時(shí)間，讓失眠的人多睡一會(huì)兒；同時(shí)還能提高深度睡眠，使人睡得更香、更踏實(shí)。晚上多夢易醒的人用它緩解癥狀正合適，而且還不會(huì)產(chǎn)生依賴性，長期服用有益身體健康。除此之外，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能；南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高，降低血液中對健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量；天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油還具

    2022-01-13
  • 睡眠質(zhì)量差睡不著怎么辦

    如今因?yàn)閴毫^大、經(jīng)常熬夜、情緒不好等原因?qū)е滤哔|(zhì)量差的人越來越多。不是睡不著，就是睡眠淺易醒，這種極差的睡眠不僅讓人精神受到影響，還會(huì)導(dǎo)致身體越來越差，所以大家都非常關(guān)心睡眠質(zhì)量差睡不著怎么辦這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。睡眠質(zhì)量差的常見原因你知道嗎？晚上睡眠質(zhì)量差可能與一些不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)。比如睡前吃得過飽或者進(jìn)食奶茶、咖啡、可樂等興奮性食物。中醫(yī)說：胃不和，則臥不安。睡覺之前食用這些食物，會(huì)使大腦神經(jīng)不斷受到刺激，人便無法安然入睡。另外就是失眠睡不著，在中醫(yī)的理論中還把失眠稱之為“不寐”，中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調(diào)，氣血失和就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型?？墒牵瑹o論是因上述哪種情況導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量差，大家需要采取措施來提高自己的睡眠質(zhì)量，以免長時(shí)間對身體造成損害。那睡眠質(zhì)量差睡不著怎么辦呢？睡眠質(zhì)量差的調(diào)理辦法據(jù)了解，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。如今，隨著科技發(fā)展、人類認(rèn)知進(jìn)步，對于安神助眠類中藥酸棗仁來說，又有了更加優(yōu)中選優(yōu)的使用方法；現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸

    2022-01-10
  • 老年人睡不著熬夜吃什么調(diào)節(jié)

    相信睡不著是許多人都出現(xiàn)過的，伴隨著年紀(jì)越來越大，睡不著的癥狀會(huì)隨之加重。長期的睡不著還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的問題。所以不少老年人都非常關(guān)注老年人睡不著熬夜吃什么調(diào)節(jié)呢？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。睡眠不好的成因?qū)е轮欣夏耆送砩纤卟缓玫脑蛴泻芏喾N，先是隨著年紀(jì)的增長，身體開始老化，各項(xiàng)細(xì)胞都會(huì)退化，神經(jīng)細(xì)胞也會(huì)減少或者老化，導(dǎo)致睡眠不好。再者就是常見的睡眠環(huán)境不舒適，比如睡眠吵鬧、寒冷、太熱、光線過強(qiáng)等，不利于睡覺?；蛘呤撬幬镉绊?，比如睡前喝了濃茶、咖啡等飲品，導(dǎo)致睡不著覺。還有就是生物鐘紊亂，老人白天比較容易睡著，白天睡多了就會(huì)導(dǎo)致夜晚睡不著覺。再加上老人近期壓力大、想的事情多，心情抑郁焦躁，就會(huì)出現(xiàn)睡不好覺的情況等等。從中醫(yī)的角度來講，失眠即被稱為“不寐”，中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調(diào)，氣血失和就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。那么，老年人睡不著熬夜吃什么調(diào)節(jié)好？其實(shí)酸棗仁就是助眠的不錯(cuò)之選，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用，在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的，而研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁的有效成份主要是在酸棗仁油當(dāng)中，單個(gè)酸

  • 晚上睡覺易驚醒入睡難怎么回事

    你是否也經(jīng)歷過本來睡的很香，卻因?yàn)橐恍┬?dòng)靜或者是噩夢突然驚醒，然后想再次入睡就非常難了。其實(shí)這種睡眠問題是非常常見的，也是迫切想要解決的問題。但是大多數(shù)人并不清楚經(jīng)常晚上睡覺易驚醒入睡難怎么回事，所以也不知道該如何提高睡眠，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。經(jīng)常晚上睡覺易驚醒入睡難怎么回事？造成睡覺易驚醒，驚醒后又入睡困難的原因有很多，從中醫(yī)的角度來說這就是“不寐”的范疇。那么什么是不寐呢？不寐是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂，氣血失和，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實(shí)，且虛多實(shí)少。治療以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽為原則。那么又改如何解決這個(gè)問題呢？其實(shí)，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療不寐的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療不寐。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。安神助眠-邢棗仁談到酸棗仁，我們就不得不提到它的道地產(chǎn)地，酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候，光照充足和溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。而河北邢臺(tái)處于太行山脈南段東麓，地理位置得天獨(dú)厚，是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。天然助眠產(chǎn)品晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來自此地，是著名的邢棗仁，粒大飽滿，品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，大大提高了對酸棗仁藥用價(jià)值的利用。且多項(xiàng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可以縮短

    2022-01-10
  • 吃褪黑素半夜總是醒睡不著怎么回事

    現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，很多人都會(huì)有失眠的問題，對此有一部分人就用褪黑素來緩解這樣的癥狀，但也有很多人吃了褪黑素仍然出現(xiàn)睡不著的情況，這是怎么回事呢？很多人不解，褪黑素對于失眠一般具有輔助治療作用，但是吃褪黑素半夜總是醒睡不著影響正常睡眠，這時(shí)候可能就需要更換治療方案了，下面小編就和大家一起來聊聊吧。什么是褪黑素褪黑素是人體會(huì)自己產(chǎn)生的一種安眠的物質(zhì)，如果褪黑素減少，就會(huì)很容易出現(xiàn)失眠的癥狀。這時(shí)候如果及時(shí)補(bǔ)充一些褪黑素，就能夠緩解自己失眠的狀態(tài)，能夠縮短覺醒時(shí)間，還能調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，改善睡眠的質(zhì)量。褪黑素作為一種激素，雖然對安神有一定的作用，但是在使用上應(yīng)該是有劑量限制的，而且褪黑素現(xiàn)在還沒有安全量標(biāo)準(zhǔn)。褪黑素可不可以用來改善睡眠褪黑素的主要用途是在出遠(yuǎn)門時(shí)服用調(diào)節(jié)時(shí)差，并不適合失眠的朋友長期大劑量服用，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致一系列不良反應(yīng)。包括皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等，這些不良反應(yīng)在有關(guān)褪黑素保健品說明書中幾乎看不到警示。當(dāng)人們出現(xiàn)吃褪黑素半夜總是醒睡不著的癥狀時(shí)，首先要通過檢查才可以進(jìn)一步確診。排除存在心理疾病，精神疾病的可能性，其次要注意檢查失眠的具體類型，具體原因，之后再選擇適合自己的保健品。緩解失眠的方法早在中國的古代就有很多治療失眠的方法，其酸棗仁治療失眠的記載可以追溯到東漢末年張仲景的《金匱要略》，其文“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠，而現(xiàn)在通過最新的科技手段把酸棗仁做成酸棗仁油，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊，它采用古法榨取精華，從而杜絕了化學(xué)試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長期服用，對睡不著等睡眠

    2022-01-10
  • 經(jīng)常睡不著有睡眠障礙怎么快速入睡

    現(xiàn)代社會(huì)，良好的睡眠正在成為一大難題。根據(jù)中國睡眠研究會(huì)最近發(fā)布的報(bào)告顯示，中國約有3億人存在睡眠障礙，并且睡不著等情況還在困擾著越來越多的人。對此是不能夠放任不管的，所以現(xiàn)在小編就要帶大家去了解下“經(jīng)常睡不著有睡眠障礙怎么快速入睡”這個(gè)問題，以提高睡眠質(zhì)量。認(rèn)識(shí)睡眠障礙睡眠障礙是指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。一般表現(xiàn)為睡眠量過多或失眠兩種形式，有時(shí)可能還會(huì)伴有多夢、頭暈、乏力、夢游、說夢話等癥狀。臨床上有多種原因會(huì)引起睡眠障礙，主要是以下幾種。1.精神問題：如親人逝世、重要考試失利等應(yīng)激事件導(dǎo)致的精神創(chuàng)傷，生活和工作中的各種不愉快事件導(dǎo)致煩躁、焦慮、憤怒等不良情緒長期得不到排解，這些會(huì)引起睡眠問題。2.不良的生活習(xí)慣：一部分人因?yàn)楣ぷ骰蚱渌蛎刻焖叩臅r(shí)間不規(guī)律，或有睡前飲用咖啡、濃茶或吸煙的不良習(xí)慣，影響了睡眠質(zhì)量。3.環(huán)境所致：很多在外地打拼的年輕人，為了省下房租而居住在過于擁擠、潮濕的環(huán)境中，或是所處環(huán)境空氣污染較為嚴(yán)重、蚊蟲較多等，不利于睡眠，久而久之就會(huì)產(chǎn)生睡眠障礙的情況。4.其他因素：關(guān)節(jié)疾病的夜間疼痛；長期服用某些藥物的不良反應(yīng)；還有年齡，許多人會(huì)隨著年齡增長逐漸出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況。經(jīng)常睡不著有睡眠障礙怎么快速入睡的方法經(jīng)常睡不著有睡眠障礙的人可以用一用助眠產(chǎn)品，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊。這款膠囊所用的酸棗仁是優(yōu)質(zhì)的邢棗仁，在生產(chǎn)過程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長期服用，對睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。而且由軟膠囊包裹的酸棗仁油，其精華物質(zhì)不會(huì)丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油

    2022-01-10
  • 一文告訴你：酸棗仁油軟膠囊對失眠有效嗎

    如今無論是上班族還是學(xué)生都會(huì)因?yàn)閴毫^大出現(xiàn)失眠癥狀，而長期的失眠睡不好讓人難受不已，還影響第二天的精神狀態(tài)，所以不少人都非常關(guān)注如何解決失眠問題。在尋找解決失眠問題辦法的過程中，不少人將目光對準(zhǔn)了酸棗仁油軟膠囊，在用與不用的邊緣徘徊。所以現(xiàn)在小編就要帶大家了解下“酸棗仁油軟膠囊對失眠有效嗎”這一問題，接著看吧。認(rèn)識(shí)酸棗仁的作用早在近2000年前的東漢時(shí)代，醫(yī)圣張仲景就注意到了酸棗仁的作用。在其所著的《金匱要略》中有記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，也就是用酸棗仁來緩解失眠問題。此后的近兩千年時(shí)間里，歷代名醫(yī)都把酸棗仁作為改善睡眠的核心藥物，現(xiàn)代治療睡眠的中成藥里也大部分都含有酸棗仁。酸棗仁要發(fā)揮助眠效果，則必須經(jīng)過炒制，但如果炒到“油焦枯干”的程度，破壞了棗仁里的油脂成份，其助眠作用又會(huì)消失，所以說酸棗仁改善睡眠，酸棗仁油是關(guān)鍵。而且研究也證明：酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。酸棗仁油軟膠囊對人體有益酸棗仁油軟膠囊選用的是太行山的優(yōu)質(zhì)地道酸棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，助眠的效果更好。一般情況下，失眠的人服用7-10天后，睡眠的時(shí)間和深度會(huì)向好轉(zhuǎn)變。復(fù)旦大學(xué)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時(shí)間，從而幫助更快的入睡，同時(shí)延長深度睡眠的時(shí)間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。而且晚必安酸棗仁油軟膠囊不含任何西藥、激素類物質(zhì)，不會(huì)產(chǎn)生依賴性，可以長期服用。值得一提的是，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能；天津中醫(yī)藥大學(xué)、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油具有良好的抗抑郁

    2022-01-10
  • 了解下晚必安對老人失眠有用嗎

    松果體是一個(gè)大腦腺體，具有調(diào)節(jié)睡眠的作用。隨著年齡的增長，它會(huì)出現(xiàn)萎縮的情況，以致對睡眠的調(diào)節(jié)能力減弱，因此老人們的失眠發(fā)生率是比較高的。而這種生理功能退化是不可避免的，有些人就覺得這失眠大概率是“沒救了”。其實(shí)不然，許多失眠的老人在用晚必安助眠。那么晚必安對老人失眠有用嗎？通過文章內(nèi)容來了解下吧。老人失眠怎么辦？關(guān)于治療失眠的記載，早在古籍《金匱要略》中已經(jīng)出現(xiàn)：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之?！敝苯又赋隽怂釛椚蕩椭朊叩牧己盟幱脙r(jià)值。而且直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。如晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料就是野生酸棗仁，又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取出酸棗仁油的精華，千顆酸棗一滴油，不含任何的西藥、激素物質(zhì)，不用擔(dān)心產(chǎn)生藥物依賴性。據(jù)復(fù)旦大學(xué)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)：晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備時(shí)間，從而幫助更快入睡；同時(shí)延長深度睡眠時(shí)間，吃了睡得更深不容易半夜醒。而且南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高，降低血液中對健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量。因此，晚必安酸棗仁油軟膠囊對普遍存在睡眠問題、又存在三高問題的中老年人和來說，也非常合適。聊完“晚必安對老人失眠有用嗎”這個(gè)問題后，關(guān)于老人失眠還可以采取以下方法幫助入睡。1.飲食調(diào)節(jié)。老人經(jīng)常失眠的話，可以經(jīng)常食用一些具有安眠和安神作用的食物，比如說百合、龍眼、蓮子、桑葚等等。不過這些一定要堅(jiān)持吃，緩解失眠的效果會(huì)更加明顯。另外，睡前注意不要吃高蛋白、高脂肪的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，不容易消化，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。2.轉(zhuǎn)移

    2022-01-10
  • 中老年人晚上睡眠不好吃什么藥好

    人邁入中老年階段后，身體容易出現(xiàn)各種各樣的問題，而晚上睡眠不好就是一個(gè)典型。睡眠不好不僅會(huì)產(chǎn)生頭暈、頭疼、記憶力減退、機(jī)體免疫功能下降等不良影響，還可能會(huì)引起冠心病、腦血管疾病的發(fā)作。對此應(yīng)該怎么辦，中老年人晚上睡眠不好吃什么藥好？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。過量飲茶容易導(dǎo)致中老年人失眠日常中導(dǎo)致中老年人晚上睡眠不好的原因有很多種，比如很多中老年人有飲茶的習(xí)慣，甚至每天茶水的攝入量要高于白開水。而茶葉中的茶多酚、茶堿會(huì)刺激神經(jīng)中樞，導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞異常放電，從而引起神經(jīng)末梢過度興奮，不利于睡眠。因此每天飲茶過多的中老年人就會(huì)出現(xiàn)晚上睡眠不好的情況。面對這種情況中老年人平時(shí)就不要過量飲茶了，而且也不要睡前喝茶?？傊褪钦莆铡扒宓瓰楹?，適量為佳，飯后少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲”的健康飲茶原則。心理因素導(dǎo)致中老年人失眠再者，老年人心理因素也會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降，因?yàn)樽优Ｄ瓴辉谏磉叄欣夏耆巳菀壮霈F(xiàn)孤單、焦躁、想念親人等心理情緒，這些情緒長期無法排解同樣會(huì)致使晚上睡眠不好。這就需要子女們?；丶铱纯?，多與他們溝通、交流，有條件的可以趁假期帶著父母出去旅游；若是長期在外工作無法回家的子女，也可抽出時(shí)間多與父母打電話、進(jìn)行視頻通話等，幫助排遣中老年人孤單、思親的情緒。中老年人晚上睡眠不好吃什么藥好？眾所周知酸棗仁是一味傳承千年的安神助眠類中藥，日常生活中我們也經(jīng)常聽到用酸棗仁改善睡眠的各種方法，對于睡眠不好中老年人來說可謂是一個(gè)不錯(cuò)之選。晚必安酸棗仁油軟膠囊就選用品質(zhì)上乘的酸棗仁作為原料。酸棗仁具有養(yǎng)心安神、斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，經(jīng)過八道工序精煉，萃取出酸棗仁的精華物質(zhì)，助眠效果

  • 工作壓力大，熬夜失眠適合吃以嶺晚必安嗎

    《武林外傳》這部電視劇是很多人的青春回憶，它里面有一句臺(tái)詞：只要給夠加班費(fèi)，當(dāng)牛做馬無所謂。年少不懂事時(shí)只覺得是普通的調(diào)侃之話，長大后卻成了生活的真實(shí)寫照。每天要面臨大量的工作任務(wù)，經(jīng)常熬夜加班，壓力巨大，甚至出現(xiàn)了失眠的情況。不少人在想辦法緩解失眠的過程中發(fā)現(xiàn)晚必安有助眠的作用，那工作壓力大，熬夜失眠適合吃以嶺晚必安嗎？下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯?，繼續(xù)看吧！熬夜失眠適合吃以嶺晚必安嗎？唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。而晚必安酸棗仁油軟膠囊其主要成份就是酸棗仁。酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候，光照充足和溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。河北邢臺(tái)處于太行山脈南段東麓，地理位置得天獨(dú)厚，是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來自此地，是著名的邢棗仁，粒大飽滿，品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，其助眠的價(jià)值得到充分發(fā)揮。多項(xiàng)研究表明，晚必安可以縮短睡眠潛伏期，能夠幫助解決失眠人群入睡困難的問題，而且還有改善記憶力、抗抑郁等作用，適合工作壓力大、熬夜失眠的人群服用。經(jīng)常熬夜失眠，這些小方法也可助眠第一，睡前不要玩手機(jī)。很多人喜歡在睡前用手機(jī)、平板、電腦等電子產(chǎn)品追劇、看小說、刷短視頻、打游戲等以緩解這一天的工作壓力，但這些有可能使大腦過度興奮，越玩越睡不著，那熬夜失眠就成了必然，所以睡前盡量不要接觸這些易使人興奮的內(nèi)容。但可以從上面找一找輕柔舒緩的音樂，用音樂轉(zhuǎn)移對工作壓力、難以入眠的注意力，使身體處于放松狀態(tài)從而幫助入睡。第

    2022-01-10
  • 晚上睡覺睡得特別累是什么原因，該怎么辦

    睡覺的一大作用就是休息身體，緩解勞累，以保證人有足夠精力進(jìn)行第二天的工作。但有些人恰恰相反，睡覺不僅沒有能夠充分休息，反而感覺睡得特別累，這是怎么回事呢？那今天咱們就來了解下晚上睡覺睡得特別累是什么原因，并告訴大家該怎么辦，接著看下去吧。晚上睡覺睡得特別累是什么原因？不容忽視有以下幾點(diǎn)。一是平時(shí)思慮過多，或者是精神焦慮、緊張等，都可導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，致使淺睡眠的時(shí)間較多。即使睡再久，仍舊無法得到充足的睡眠，便會(huì)覺得睡覺累。平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)、聽舒緩的音樂、看喜劇片等方式放松心情，排遣不好的情緒。二是大腦器質(zhì)性因素，如腦血管硬化、狹窄、斑塊，或者睡眠呼吸暫停綜合征造成睡眠質(zhì)量下降、睡眠障礙或缺氧，會(huì)引起晚上睡覺特別累。三是由精神或心理疾病導(dǎo)致。部分患者可能存在睡眠障礙以及神經(jīng)衰弱造成的焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥，均可表現(xiàn)為晚上睡覺特別累和情緒低落。此時(shí)應(yīng)進(jìn)行相關(guān)量表檢查，明確診斷，給予對應(yīng)的藥物、物理、心理等療法。除此此外，晚上睡覺睡得特別累可能與一些不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)。比如睡前吃得過飽或者進(jìn)食奶茶、咖啡、可樂等興奮性食物。中醫(yī)說：胃不和，則臥不安，睡覺之前食用這些食物，會(huì)使大腦神經(jīng)不斷受到刺激，人便無法安然入睡。再者蒙著頭睡。天冷的時(shí)候，許多人害怕頭部著涼，喜歡用被子蒙著頭睡覺，這樣容易增加棉被中二氧化碳濃度，時(shí)間長了，就會(huì)導(dǎo)致缺氧，造成睡不好覺、易做噩夢。醒后則會(huì)感到頭暈、乏力、精神萎靡，越睡越累?；蛘甙疽怪笤傺a(bǔ)覺，引起生物鐘紊亂的情況，也會(huì)讓人感覺睡覺睡得很累。對此，要改掉這些不良的習(xí)慣，做到睡前不飽食、睡覺不蒙頭、不熬夜，同時(shí)口服晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭朊?。晚必安酸棗?/p>

    2022-01-10
  • 遠(yuǎn)離失眠困擾的簡單方法有哪些

    最近“懷民亦未寢”這個(gè)梗在網(wǎng)絡(luò)上突然火了起來。起因是有網(wǎng)友考據(jù)發(fā)現(xiàn)蘇軾所作的《記承天寺夜游》中提到的元豐六年十月十二日夜，那時(shí)懷民早已睡下，是深夜失眠的蘇軾用各種手段把友人懷民鬧醒的，美名其曰“懷民亦未寢”。在現(xiàn)代社會(huì)這種情況更是會(huì)經(jīng)常發(fā)生，那么當(dāng)大家被自己失眠的朋友鬧醒時(shí)，不妨給他介紹些遠(yuǎn)離失眠困擾的簡單方法吧！失眠的改善方法有哪些？平時(shí)引起失眠情況的原因是比較多的，大家可以根據(jù)失眠的具體原因采取相應(yīng)的方法以緩解睡眠問題。第一，現(xiàn)在很多人面臨著工作、婚姻、子女教育、住房各方面的壓力，每天都非常忙碌，而且精神負(fù)擔(dān)也很重，以致晚上出現(xiàn)了失眠的情況。那么平時(shí)就要科學(xué)安排自己的時(shí)間，依據(jù)事件的輕重緩急先后處理，不要堆積在一起；同時(shí)注意勞逸結(jié)合，在工作之余適當(dāng)放松，可以聽一些舒緩的音樂、讀自己喜歡的書等；或者進(jìn)行心理咨詢，排解心理負(fù)擔(dān)和不良情緒。做好這些，失眠也會(huì)逐漸減輕。第二，改掉不良的行為習(xí)慣。有些人喜歡喝咖啡、濃茶，或者經(jīng)常晚上出去與朋友聚餐，吃得過多過飽，亦或是睡前刷段短視頻、看電視劇、電影等，這些容易刺激大腦，使其興奮過度，晚上就會(huì)睡不著。因此要糾正這些習(xí)慣，睡前不要喝咖啡、濃茶，不攝入過多食物，也不玩電子產(chǎn)品等，對防止失眠有一定作用。除了這兩種辦法外，還有一種遠(yuǎn)離失眠困擾的簡單方法，那就是服用助眠產(chǎn)品，晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯(cuò)。酸棗仁是一味傳承千年的安神助眠類中藥，具有養(yǎng)心安神、斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是太行山區(qū)上品野生道地酸棗仁，萃取油脂助眠精華，制成晚必安酸棗仁油軟膠囊，近千斤酸棗只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪稱千倍濃縮，助眠的效果更好

    2022-01-10
  • 寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?有經(jīng)驗(yàn)的家長這樣說！

    寶寶嗓子有痰時(shí)不僅咳嗽，有時(shí)候可能就像被異物卡住了，看著寶寶滿臉通紅，家長心里真不是滋味兒。孩子這么小怎么用藥呢?有些藥寶寶不喜歡味道就抗拒服藥，很難把藥喂下去。所以，在給寶寶治療有痰咳嗽時(shí)是非?？鄲赖模翰怀运幉∏椴痪徑?，買了藥孩子又不吃。那么，寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?有經(jīng)驗(yàn)的家長這樣說。孩子有痰咳嗽最重要的治療方法就是先祛痰，如果體內(nèi)痰少了咳嗽的癥狀自然的就會(huì)緩解了。如果孩子不吃藥可以通過拍背、霧化的方法排痰。不過，寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?1.經(jīng)常給孩子翻身或拍背，一則促進(jìn)肺部的血液循環(huán)，二來使支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)而易于排出。拍背：病兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥，家長五指微曲成半環(huán)狀，即半握拳，輕拍病孩的背部，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊力量不宜過大，由下而上，從外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)拍3~5分鐘，每天2~3次。2.在未明確孩子咳嗽原因之前，切莫亂喂止咳藥。有些年輕父母發(fā)現(xiàn)孩子稍有咳嗽，便急于給孩子喂各種止咳藥、止咳糖漿，止咳藥進(jìn)入人體后能迅速作用于咳嗽中樞，產(chǎn)生強(qiáng)有力的止咳效果。這種作法雖可暫時(shí)緩解咳嗽癥狀，但它可使大量痰液和病菌堆積于呼吸道內(nèi)，繼發(fā)細(xì)菌感染，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。3.如果患兒在咳嗽的同時(shí)，伴有明顯的炎癥現(xiàn)象，如發(fā)熱、痰色黃而粘稠、血常規(guī)白細(xì)胞增多等，則應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗菌藥物。4.孩子咳嗽，可以每天用1片生姜加上一瓣大蒜煮水給寶寶喝，并多喝點(diǎn)溫開水。用一根青艾條熏烤小腹到肚臍的位置2關(guān)10分鐘，然后喝一杯溫開水，每周一次，不要燙傷孩子。不能吃寒涼的食物，不能受涼。如果孩子生病食欲不好，可以喝一次泥鰍湯。補(bǔ)氣虛，暖脾胃。另外，雖然有些孩子不喜歡吃

    2022-01-08
  • 孩子風(fēng)熱感冒晚上咳嗽的食療方有什么

    孩子在發(fā)育期間，最容易出現(xiàn)的呼吸道疾病是感冒，不過，感冒也會(huì)分為不同的類型，比如風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒。白天還好好的，但是一到晚上睡覺的時(shí)候就咳嗽不止，看著孩子飽受咳嗽的困擾，父母也是特別的但心，那么孩子風(fēng)熱感冒晚上咳嗽的食療方有什么?風(fēng)熱感冒用什么藥可以治療呢?一起來看看吧!風(fēng)熱感冒晚上咳嗽的食療方有什么?可以適當(dāng)吃一些生橄欖。特別是出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛現(xiàn)象的患者，可以吃一些生橄欖，可以起到清喉嚨止痛的功效。也可以把生楊桃洗干凈后直接吃，楊桃對于風(fēng)熱感冒患者的咳嗽和喉痛具有一定的治果。使用15克綠豆，將其搗爛然后加入10克的茶葉和一碗水一起煎沸，繼續(xù)煮十分鐘，然后把渣去掉，加去適量的糖適就可以服用了。也可以準(zhǔn)備烏梅4個(gè)加入90克的紅糖和適量的水，煮沸之后直服用即可。小兒最容易出現(xiàn)的呼吸道疾病是感冒，在中醫(yī)的眼里，感冒也有不同的類型，如風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒，這兩種感冒具有完全不同的特點(diǎn)，那么小兒風(fēng)熱感冒的癥狀及調(diào)理方法有哪些呢?風(fēng)熱感冒的患者可以直接生吃一些新鮮的雪梨?；蛘叱砸恍├嬷唷Ｏ葴?zhǔn)備3個(gè)鴨梨，將它們切碎，加入水煎30分鐘左右，在湯汁內(nèi)加入適量的大米煮粥。煮好之后要趁熱食用。梨粥尤其適合風(fēng)熱感冒兼咳嗽的患兒。在日常給患兒吃的熱粥或熱湯內(nèi)可以加入一些蔥白和生姜，以及適量的紅糖煮沸10分鐘后，可以趁熱使用，然后蓋好被發(fā)汗。風(fēng)熱感冒的患兒要盡量少吃一些寒涼的食物：比如，柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。小兒風(fēng)熱感冒跟風(fēng)寒的癥狀完全是不一樣的，寶寶感冒家長非常的擔(dān)心，想要盡快的治療感冒，家長朋友們一定要分清風(fēng)熱、風(fēng)寒感冒的癥狀。用什么藥可以治療呢?孩子風(fēng)熱感冒晚上咳嗽用什么藥治療呢?止咳先祛痰是目前治療兒

    2022-01-08
  • 孩子晚上咳嗽有痰咳不出怎么辦，引發(fā)孩子咳嗽的因素都有哪些

    很多父母都有這樣的煩惱：天氣稍微有變化，小寶寶就會(huì)感冒咳嗽，嚴(yán)重的還會(huì)生痰。寶寶每次生病都急壞了爸爸媽媽。孩子咳嗽有痰咳不出，不僅看著難受，尤其到晚上還會(huì)影響孩子的睡眠。那么引發(fā)孩子咳嗽的因素都有哪些，孩子晚上咳嗽有痰咳不出怎么辦？讓我們一起來看一下。引發(fā)孩子咳嗽的因素都有哪些1.自我保護(hù)在寶寶的呼吸道中所產(chǎn)生的分泌物，也會(huì)讓寶寶覺得不舒服，所以本能的反應(yīng)就會(huì)咳嗽，減輕不適，像我們正常人一樣，也仍然會(huì)有這樣的反應(yīng)。2.換季引起的由于氣溫的變化，寶寶經(jīng)常會(huì)因?yàn)闇囟鹊膯栴}會(huì)咳嗽，但是通常沒有痰，因?yàn)榭諝鈿饬鞯淖兓?，?dǎo)致寶寶的喉嚨不適應(yīng)，從而可能引起感染的情況，在換季的時(shí)候，因?yàn)榭諝夥浅５母稍?，我們也可以在屋里面放上一個(gè)加濕器，慢慢的就會(huì)有緩解。3.慢性咽炎寶寶也有可能患上了慢性咽炎，而這時(shí)候就會(huì)引起咳嗽，他的聲音會(huì)變得很沙啞，多數(shù)在早晨發(fā)生，喉嚨里面也會(huì)有痰。4.鼻炎鼻炎一般在北方特別的容易患上，因?yàn)槎斓目諝夥浅＠?，很容易損傷鼻子里的黏膜，而時(shí)間長了就患上了鼻炎，鼻子會(huì)變得非常的敏感，而在換季節(jié)的時(shí)候就會(huì)流鼻涕、咳嗽、感冒等現(xiàn)象，而鼻黏膜更容易分泌黏液，在鼻毛運(yùn)送到咽喉的位置上就會(huì)導(dǎo)致咽喉感染，這樣寶寶也會(huì)咳嗽。孩子晚上咳嗽有痰咳不出怎么辦金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點(diǎn)。金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤肺、止咳、化痰的效果比較好，可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然中藥制劑有很

    2022-01-08
  • 小孩晚上咳嗽是肺熱嗎

    不少家長反應(yīng)，自家孩子白天好好的，到了晚上就咳嗽個(gè)不停，所以想問問這是不是肺熱。其實(shí)孩子咳嗽是比較常見的問題，到底小孩晚上咳嗽是肺熱嗎我們一起通過文章內(nèi)容來看看吧。小孩晚上咳嗽是肺熱嗎?孩子肺熱咳嗽的癥狀，是伴有咳痰，一般是黃色的濃痰，還可能表現(xiàn)舌苔厚，孩子手腳偏熱，這時(shí)考慮是肺熱咳嗽，有不少家長則認(rèn)為寶寶晚上咳嗽才屬于肺熱咳嗽，其實(shí)這種說法是不確切的，寶寶晚上咳嗽一般有以下原因：臥位不當(dāng)會(huì)引起寶寶在睡眠過程中的咳嗽，此種會(huì)引起肺或支氣管呼吸不暢，表現(xiàn)為憋氣、流淚等癥狀，半夜咳嗽的寶寶睡覺時(shí)如果選擇平躺的姿勢的話，會(huì)導(dǎo)致寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面，從而刺激寶寶喉嚨粘膜，引起喉部的搔癢，這樣會(huì)使寶寶的咳嗽在夜間更加嚴(yán)重;還有的寶寶是過敏性體質(zhì)，平時(shí)遇到過敏原易出現(xiàn)刺激性咳嗽、痰少，尤其以夜間和晨起咳嗽為主。如果寶寶晚上咳嗽的厲害，一般來說考慮肺部感染的可能性比較大大，但不一定都是肺熱，還需要結(jié)合孩子的舌脈來進(jìn)行判斷。寶寶如果咳嗽，伴有黃痰，口唇粘膜干燥，且伴有上述癥狀者，說明寶寶是肺熱咳嗽，肺熱咳嗽不僅是晚上咳嗽，白天也會(huì)有咳嗽的癥狀。那么，肺熱咳嗽該怎么辦?如果癥狀符合，這時(shí)就要及時(shí)用藥宣肺止咳了。治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(shí)》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(shí)》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識(shí)》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液

  • 小孩白天不咳嗽晚上咳嗽是什么原因

    很多新手媽媽因?yàn)椴涣私夂⒆拥那闆r，所以當(dāng)出現(xiàn)咳嗽時(shí)會(huì)很焦慮。尤其是晚上咳嗽更是慌張，因此非常關(guān)心小孩白天不咳嗽晚上咳嗽是什么原因，為了解決這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。小孩白天不咳嗽晚上咳嗽是什么原因?最常見的原因就是呼吸道方面的感染，呼吸道感染有上呼吸道感染、下呼吸道感染。上呼吸道感染比如說鼻炎、咽炎、鼻竇炎，下呼吸道感染，氣管炎、支氣管炎、肺炎。這時(shí)孩子氣管、鼻腔里頭有痰液或者是分泌物，躺著的時(shí)候會(huì)刺激氣管，刺激寶寶咳嗽，所以容易造成晚上咳嗽。那么，小孩白天不咳嗽晚上咳嗽該怎么辦呢?上述情況導(dǎo)致的咳嗽，其實(shí)可以通過藥物止咳?？蛇x用含有金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。除了小兒肺熱咳喘口服液可以治療寶寶支氣管炎以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯(cuò)。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒組方是由全國著名中醫(yī)名家經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點(diǎn)，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。止咳小妙招家長知道幾個(gè)?1、合理飲水，少量多飲。不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀

  • 孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下

    如今早晚溫差還比較大，有些抵抗力較差的孩子常常會(huì)因受涼而出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀。白天孩子注意力受到分散，咳嗽癥狀并不明顯，到了晚上咳嗽往往就會(huì)變得很厲害而影響睡眠。那么，孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下?下面通過文章內(nèi)容看看吧。中醫(yī)認(rèn)為，孩子咳嗽大多是肺熱引起的。肺熱咳嗽是由各種原因?qū)е路蝺?nèi)郁熱、肺氣失宣、咳嗽為主的一種癥候，臨床表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀。風(fēng)寒咳嗽癥狀：痰稀薄白，咽癢，鼻塞，流清涕等。那么，孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下?1、將小兒喚醒，給小兒口服溫?zé)崴l喝，有利于緩解咳嗽的癥狀;2、夜里咳嗽特別重時(shí)，可以加用口服一次止咳藥物，有利于緩解咳嗽。可以服用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(shí)》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(shí)》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識(shí)》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點(diǎn)，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。3、家長可以配合給予小兒扣背治療。從兩側(cè)肺部，從肺底向肺尖，也就是從下向上進(jìn)行叩背，叩背有利于痰液的排出，同時(shí)配合多喝水，有利于痰液排出之后排出體外，從而有利于減輕孩子咳嗽的癥狀。通過文章內(nèi)容對“孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下”這一問題的介紹，相信大家也都去清楚了吧。孩

    2021-12-28
  • 寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事

    有的孩子白天看起來很健康，可一到了晚上睡覺就開始咳嗽不止，這到底是怎么回事?這是家長非常關(guān)心的話題，下面我們就針對寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事這一問題為大家簡單介紹下吧。寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事?1、室內(nèi)空氣太過干燥：冬天天氣冷，不少家庭常門窗緊閉，特別是晚上寶寶睡覺時(shí)。但是這么做容易使室內(nèi)空氣變得渾濁、干燥，可能引起寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽。為了避免這種情況，大家可以在寶寶睡覺前開窗通風(fēng)一段時(shí)間，然后窗戶留一個(gè)縫，利于空氣流通。2、支氣管發(fā)炎：有些寶寶感冒后可能會(huì)引起支氣管發(fā)炎，而這會(huì)引起寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽。如果是這種情況，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用支氣管炎的藥物，平時(shí)讓他多喝些水。3、受涼：寶寶穿過少受涼，也可能會(huì)引起白天不咳嗽晚上咳嗽的情況出現(xiàn)。此時(shí)，大家要注意做好寶寶的保暖工作。但是衣物也不能穿蓋過多，以免引發(fā)捂熱綜合癥。等寶寶感冒好了，由此帶來的不適也就自然消失了。4、上呼吸道感染：寶寶容易出現(xiàn)一些上呼吸道感染疾病，這是因?yàn)閷殞毶眢w機(jī)能還未發(fā)育完全，抵抗力和免疫力比較低下，病毒容易侵入。在寶寶上呼吸道感染時(shí)，可能會(huì)引起白天不咳嗽晚上咳嗽。此時(shí)，大家應(yīng)讓寶寶飲食清淡，少食多餐，多喝些水，也可以在醫(yī)囑下服用清肺止咳的藥物。那么，寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事?無論是上呼吸道感染還是支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽，及時(shí)服用止咳藥很重要。治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)

  • 寶寶晚上睡覺咳嗽怎么辦

    寶寶咳嗽并不少見，但有很多父母發(fā)現(xiàn)自家寶寶總是會(huì)睡著了咳嗽，這是什么怪現(xiàn)象?寶寶晚上睡覺咳嗽怎么辦?這是不少家長都非常關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。寶寶晚上睡覺咳嗽是怎么回事?1、普通感冒：通常來說，寶寶感冒后，晚上咳嗽會(huì)比白天更厲害一些。寶寶白天大多數(shù)時(shí)間是站著的，炎癥分泌物會(huì)流如口腔或被咽下，不容易刺激咳嗽。但到了晚上寶寶睡覺時(shí)是平躺狀態(tài)，炎癥分泌物就總是流向氣管。氣管受到刺激想要排出“異物”，就會(huì)激活機(jī)體保護(hù)動(dòng)作，也就是咳嗽。2、臥位不當(dāng)：寶寶睡覺姿勢不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致夜間咳嗽，進(jìn)而造成支氣管或肺部呼吸不順暢，使寶寶出現(xiàn)流淚、憋氣等現(xiàn)象，大家要多加注意。如果是感染引起的咳嗽，在寶寶平躺時(shí)，鼻腔內(nèi)分泌物就會(huì)很容易流進(jìn)喉嚨下方，引起咽喉瘙癢，導(dǎo)致咳嗽在睡覺時(shí)變得更厲害。因此想要改善寶寶睡著了咳嗽的現(xiàn)象，大家可以將寶寶的頭稍微抬高一些，減少鼻腔分泌物后流。另外，要讓寶寶經(jīng)常變換睡姿，最好左右輪流側(cè)睡，以此讓呼吸道中的分泌物更容易排出體外。3、環(huán)境誘發(fā)：環(huán)境原因也是一大因素，如果寶寶總是在門窗緊閉的房間里睡覺，有可能會(huì)因?yàn)槭覂?nèi)空氣渾濁或者過于干燥而咳嗽。這里建議大家，不要整夜開空調(diào)，如果確實(shí)需要開，只在寶寶臨睡前開一會(huì)，時(shí)間不要持續(xù)太長。另外，房間里開空調(diào)時(shí)，最好放一盆水或者用加濕器來增加空氣濕度。如果遇到天氣好的時(shí)候，就帶寶寶去呼吸新鮮空氣。那么，寶寶晚上睡覺咳嗽怎么辦?如果是第一種情況的話，建議及時(shí)用藥治療，而第二種和第三種情況只要適當(dāng)調(diào)整就能夠緩解咳嗽。感冒引起的咳嗽治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作

    2021-12-28
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