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  • 怎么正確選擇口服避孕藥？可別再馬虎了

    許多已婚的夫妻，事業(yè)上比較忙碌，工作壓力很大，因而會在很長的一段時間內(nèi)不考慮要孩子。不要孩子，避孕措施當(dāng)然要做好。有些人想要通過口服避孕藥的方式來避孕，卻不知道該怎么選擇。接下來，就看看：怎么正確選擇口服避孕藥？怎么正確選擇口服避孕藥？避孕藥從作用時效方面分三大類:長效避孕藥、短效避孕藥、以及緊急避孕藥。從藥物成分方面分，有雌激素聯(lián)合孕激素避孕藥，單孕激素避孕藥。1.長效避孕藥19世紀(jì)60年代即出現(xiàn)，不需要天天吃，一月口服1-2次就可以了，藥物持久發(fā)揮作用，抑制排卵和受精卵著床。但是由于藥效強勁且藥量大，容易影響月經(jīng)和體重，不太適合沒生育過的女性，目前臨床上并不常用。如果想要采取長效、省心的避孕措施，避孕環(huán)（宮內(nèi)節(jié)育器）或皮下埋置劑更好一些。2.緊急避孕藥我國在1970年后為解決兩地分居夫婦“探親”時使用的，估計當(dāng)時頗受歡迎?，F(xiàn)在多用在套套發(fā)生意外或“突發(fā)”過后不得不采取的補救措施。在無保護72小時內(nèi)服藥。市面上有一種孕激素“緊急避孕藥”制劑，一般的藥店都可以買得到。另外有一種可以用來流產(chǎn)的“米非司酮”，也同樣可以作為緊急避孕，需要找醫(yī)生開處方。服用緊急避孕藥以后，不需要高度緊張，但需要關(guān)注月經(jīng)情況，如果預(yù)期月經(jīng)延遲超過一周，先做個懷孕檢測，，確認(rèn)一下有沒有出啥意外，有沒有“鬧出人命”。另外無論是從理論上講，還是從循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)來看：緊急避孕藥失敗導(dǎo)致妊娠，不會損害胎兒，如果你后悔了，想要這個孩子的話，也是可以的。3.短效避孕藥短效避孕藥是含有低劑量的雌激素和孕激素的復(fù)方口服避孕藥，是目前比較成熟的一種高效避孕方法。可以從根本上抑制排卵，改變宮頸粘液和子宮內(nèi)膜，并影響輸卵管功能，從懷孕的關(guān)關(guān)卡卡設(shè)置障礙，

    2022-02-25
  • 為何40多的女人慎用避孕藥？看完這三點你就懂了

    避孕藥作為一種無隔膜的避孕方法，受到現(xiàn)代年輕女性的青睞，但是對于很多40歲以上的女性來說這種避孕方法不算是一種好的避孕措施的選擇。下面我們就帶著大家來具體的了解一下，為何40多的女人慎用避孕藥呢？為何40多的女人慎用避孕藥？1.四十歲以上中年女性，卵巢功能開始衰退，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)能力減弱。大多數(shù)的避孕藥中含有雌激素和孕激素，如果女性朋友長期服用避孕藥，可能會導(dǎo)致女性體內(nèi)激素分泌紊亂，也可能會增加女性患某些婦科腫瘤疾病的風(fēng)險，所以，四十歲以上女性需要謹(jǐn)慎服用避孕藥。2.通常來說，女性年齡在40歲以上，體內(nèi)激素容易不穩(wěn)定，再加上患有高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病的概率也比較高了，服用避孕藥更容易誘發(fā)血栓。3.女性步入中年之后，盡量定期到醫(yī)院進行常規(guī)的婦科體檢，中年女性由于體內(nèi)雌激素分泌嚴(yán)重下降，會引發(fā)女性朋友患上各種各樣的婦科疾病，同時還會導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的癥狀，這一時期女性朋友的人體免疫功能比較差，所以，很多疾病會趁虛而入，女性朋友應(yīng)該要加常護理工作。40歲以下的孕齡女性，常規(guī)避孕失敗怎么補救？針對40歲以下的女性，夫妻生活避孕方式選擇性很多，避孕套、宮內(nèi)放置節(jié)育器、體外射精等，每一種方法的避孕概率不是百分百，偶爾也會出現(xiàn)失誤的情況，比如避孕套破裂、脫落、體外射精沒把控好等突發(fā)狀況。遇到此類狀況也不要著急，72小時內(nèi)服用緊急避孕藥還是可以補救的，“丹媚”作為世界上率先應(yīng)用腸溶技術(shù)的緊急避孕藥克服了之前緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的重大技術(shù)難題。它能夠在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解，而在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用

    2022-02-25
  • 事后緊急避孕藥如何服用好？用對方法很關(guān)鍵

    緊急避孕藥也叫事后避孕藥，是一種常見的避孕藥物，在無任何避孕措施的情況下，想要避免意外懷孕，可以服用事后緊急避孕藥來補救，一般都能達到避孕的目的。然而常常有些人因服用方法錯誤而避孕失敗，那事后緊急避孕藥如何服用好呢？事后緊急避孕藥如何服用好？常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷、金毓婷等，后兩種為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。它是一種有專利保護的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的有專利保護的事后緊急避孕藥，可在月經(jīng)周期任何時間服用。具體方法為：在房事后72小時內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！另外，丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其很好的避孕效果。什么情況下使用緊急避孕藥？即在無防護措施或其他避孕方法失誤時使用。這些失誤包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計算失誤等。事后緊急避孕藥效果雖好，但并不是每個人都適合用，患有這幾類病癥的女性需注意，避孕“藥”不得。1、婦科腫瘤患者由于婦科腫瘤、疾病大多為激素依賴的疾病，服用含有雌孕激素的避孕藥可加重病情，應(yīng)禁用。2、精神病患者生活不能自理的精神病患者，可能會發(fā)生誤服錯服等情況，產(chǎn)生不良后果。3、重大疾病患者由于激素類藥物要在肝臟代謝，從腎臟排出，用藥會加重肝腎功能負(fù)擔(dān)，故急、慢性肝炎或腎炎患者均不宜使用。4、內(nèi)分泌疾病患者緊急避孕藥會使血糖升高，甚至可能會影響到甲狀腺功能。所以內(nèi)分泌失調(diào)，或者糖尿病、甲亢患者都不

    2022-02-25
  • 女性用哪種緊急避孕方式好？多數(shù)人選擇了它

    現(xiàn)代社會，許多年輕的夫妻、情侶不想要孩子或者暫時不想要孩子，如果不做好事前避孕的措施，很可能會意外懷孕。此時，事后的緊急補救措施就顯得尤為重要了。那么，通常女性用哪種緊急避孕方式好呢？女性用哪種緊急避孕方式好？1、放置帶銅宮內(nèi)節(jié)育器的緊急避孕效果較好，可以在無保護7天內(nèi)放置，對本周期內(nèi)有多次無保護或者緊急避孕后又有多次的婦女都有避孕保護作用。另外，帶銅宮內(nèi)節(jié)育器還可以作為常規(guī)避孕方法繼續(xù)使用5年～15年。它的缺點是必須到醫(yī)院由醫(yī)務(wù)人員放置。另外，性暴力的受害者、少女、有感染的情況下不能用宮內(nèi)節(jié)育器緊急避孕。2、服用緊急避孕藥如果出現(xiàn)避孕失敗或沒有采取任何避孕措施，又不想非意愿懷孕時，可以采用補救方法——服用緊急避孕藥，如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其很好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，越早服用越有效！由于丹媚不含雌激素，不會對體重、生育等造成影響。不過，出現(xiàn)以下這些情況時不能進行緊急避孕。1、已知或可疑妊娠者；2、一個月經(jīng)周期內(nèi)有過多次無防護措施；3、乳腺癌、生殖器官癌、肝功能異常或近期有肝病或黃疸史、靜脈血栓病、腦血管意外史、高血壓、高血脂癥、精神抑郁癥等患者禁用；4、帶銅宮內(nèi)節(jié)育器放置禁忌癥：近3月盆腔炎史，生殖道炎性疾病，具有性傳播疾病高危因素，子宮畸形，少女，可疑或確診生殖器官惡性腫瘤。讀完上述文章后，對于女性用哪種緊急避孕方式好，大家都有所了解了吧。如果因

    2022-02-25
  • 女性口服避孕藥吐了怎么辦？沉著應(yīng)對很重要

    現(xiàn)階段，很多女性都有避孕的需求。當(dāng)然，避孕并不是說說就可以，需要付諸于行動。在眾多避孕手段中，口服避孕藥算的上是比較受歡迎的一種。不過，有些女性會擔(dān)心出現(xiàn)嘔吐的情況，想問問，女性口服避孕藥吐了怎么辦？女性口服避孕藥吐了怎么辦？口服短效避孕藥，盡量每天同一時間口服一片，如果漏服或者是服用不正確，避孕的失敗率會升高，避孕藥的作用主要是抑制卵巢排卵，及改變子宮內(nèi)膜的厚度，阻止受精卵著床達到避孕的目的。為實現(xiàn)較大的避孕效果，必須按照說明書正確服用避孕藥，如果漏服，應(yīng)在想起時盡快補服一片，漏服容易造成不規(guī)則出血情況，一般避孕藥是在月經(jīng)第1天開始口服，每日一片連續(xù)21天停藥，一般停藥3~7天月經(jīng)來潮，再服用下一周期避孕藥。如果服用避孕藥出現(xiàn)了嘔吐情況，建議間隔4-6個小時之后再服用一片?；蛘呖诜c溶劑型避孕藥。女性口服避孕藥選什么好？現(xiàn)在市面上的口服避孕藥品種繁多，長效避孕藥、短效避孕藥以及緊急避孕藥應(yīng)有盡有。長效避孕藥一個月只需服用一次，藥物在體內(nèi)緩慢恒定釋放，維持長效、高效避孕效果，只因其不良反應(yīng)較大，所以市面上已經(jīng)很少了。短效避孕藥可以長期服用，一般一個月經(jīng)周期服用21天，但是若出現(xiàn)漏服，又錯過了補服的時間，這樣避孕率就會降低了。因此，大多數(shù)人會選擇事后緊急避孕藥來進行補救。常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為普通的胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片，它是一種有專利保護的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑

    2022-02-25
  • 女性緊急避孕采用何種方法好？不少人選擇了它

    緊急避孕顧名思義是一種臨時措施，所謂“緊急”情況是指在同房生活時未采取任何防護措施，或采用避孕方法失敗。如使用避孕套不當(dāng)，避孕套破裂、滑脫、漏服藥、或?qū)m內(nèi)節(jié)育器脫落，這時候可以采取一些緊急避孕的防護措施作為補救，以免發(fā)生妊娠。那女性緊急避孕采用何種方法好呢？女性緊急避孕采用何種方法好？服用緊急避孕藥是女性選擇較多的緊急避孕方式，該避孕方式避孕成功率還是很高的。常見的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等，主要成分都是左炔諾孕酮。不過，有些緊急避孕藥是胃溶型的片劑，是在胃里崩解，刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%，在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐，嘔出部分藥片，發(fā)生率11%，必須補服。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，是在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，更大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用。另外，只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效!那服用緊急避孕藥就保險了嗎？事實并非如此！緊急避孕藥的有效率雖高，但也有避孕失敗的案例。影響緊急避孕效果的主要因素有：1.服用緊急避孕藥前如有過多次無保護，且前次后受精卵已經(jīng)成功在子宮內(nèi)著床，緊急避孕藥便不能再產(chǎn)生避孕作用。也就是說，在已經(jīng)懷孕的情況下服用緊急避孕藥不會起到中斷妊娠的作用。2.緊急避孕藥只能對已發(fā)生的一次無保護起到作用，服藥后如再次發(fā)生無保護的女性，仍有可能懷孕。所以，在服藥后至月經(jīng)恢復(fù)前，不應(yīng)再有無保護。3.避孕效果與后至使用藥物的間隔時間長短有關(guān)。后越早使用避孕藥效果越好，隨服藥時間的延長，避孕失敗率有增加的趨勢。4.個別女性在服用方法上沒有差錯，但因個

    2022-02-25
  • 女生如何正確的避孕？找對方法很關(guān)鍵

    對于女生來說，愛惜自己的身體是非常重要的。在和伴侶享受二人世界的時候，有時會因為熱情似火而忽略了保護措施。這種情況是可能導(dǎo)致意外懷孕的，意外懷孕不僅會打亂雙方對生活的規(guī)劃,如果是不得不去人流,更會對女性的身體產(chǎn)生不小的傷害。所以，避孕的方法是很有必要學(xué)習(xí)的。來看看，女生如何正確的避孕？女生如何正確的避孕？想要正確避孕，需要掌握一些避孕的常見方法。1、短效避孕藥短效口服避孕藥的優(yōu)點在于容易控制，如果想懷孕，停藥后很快即可妊娠。但是每天吃真的很麻煩，而且日常副作用有惡心、嘔吐、月經(jīng)不調(diào)、脹痛等等。長期服用短期避孕藥的還有一個副作用就是體重的增加。因為雌激素的攝入能使體內(nèi)水鈉潴留，導(dǎo)致體重增加。另外，孕激素有促進合成代謝的作用，也會導(dǎo)致體重的增加。2、緊急避孕藥緊急避孕藥是指在無防護或避孕失誤后的一段時間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的避孕方法，效果較好，可以說是女人保護自己的一道防線。大多數(shù)人會選擇服用丹媚左炔諾孕酮腸溶片來達到緊急避孕的效果。丹媚左炔諾孕酮腸溶片，它利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。3、安全套避孕使用安全套是十分常見的有效避孕方式，中招的人除了使用了劣質(zhì)的避孕套，更多的是犯了以下錯誤，導(dǎo)致安全套失效。（1）使用前就把安全套展開。（2）沒有把安全套前端的空氣排空。（3）安全套太緊或太大。（4）用錯了正反面。（5）用牙齒撕開安全套包裝。（6）配合使用油性基質(zhì)的潤滑劑。（7）撤出時間太遲。（8）沒

    標(biāo)簽：女生如何正確的避孕
    2022-02-25
  • 口服避孕藥能不能隨時吃？出現(xiàn)了漏服怎么做？

    很多夫妻在結(jié)婚之后，愿意與愛人享受更多的二人時光。但由于避孕經(jīng)驗不足，可能出現(xiàn)意外懷孕，以至于因為選擇流產(chǎn)而給女性健康帶來一定的危害。避孕方法有很多，口服避孕藥算得上是比較常見的避孕方式。但口服避孕藥能不能隨時吃？這個問題在很多人腦海中有大大的問號?？诜茉兴幠懿荒茈S時吃？口服避孕藥是不可以隨時吃的。大多數(shù)的給藥方案于月經(jīng)周期的第1~5天開始服用，每天1片。停藥4~7天，停藥期間有少量流血即撤退性出血。若有漏服應(yīng)及早補服，且警惕妊娠可能。1、漏服1片且未超過12小時，除需按常規(guī)服藥1片外應(yīng)立即補服1片，以后繼續(xù)每天按時服用，無需采用其他避孕措施。2、漏服超過12小時或漏服2片時，原則為立即補服1片，若剩余藥片大于等于7片，除繼續(xù)常規(guī)服藥外，同時另加其他避孕措施至少7天以上(如避孕套等屏障避孕法)或采取緊急避孕方法，防止非意愿妊娠；若剩余藥片不足7片，可常規(guī)服用完本周期。3、漏服3片應(yīng)停藥，待出血后開始服用下一周期藥物。4、如在月經(jīng)來潮第2~5天后開始服藥，服藥初7天內(nèi)盡量加用其他避孕措施。5、若誤服無活片，無論幾片，丟棄未服用的無活片，照常繼續(xù)服藥。口服避孕藥用什么牌子好？現(xiàn)在市面上的口服避孕藥品種繁多，長效避孕藥、短效避孕藥以及緊急避孕藥應(yīng)有盡有。長效避孕藥一個月只需服用一次，藥物在體內(nèi)緩慢恒定釋放，維持長效、高效避孕效果，只因其不良反應(yīng)較大，所以市面上已經(jīng)很少了。短效避孕藥可以長期服用，一般一個月經(jīng)周期服用21天，但是若出現(xiàn)漏服，又錯過了補服的時間，這樣避孕率就會降低了。因此，大多數(shù)人會選擇事后緊急避孕藥來進行補救。常用的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為普通的胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片，它是一種受專利保護的緊急避

    2022-02-25
  • 口服避孕藥的禁忌癥有哪些？可別忽視了

    雖然說很多人女性朋友都服用過避孕藥，但是仍然有很多人對于避孕藥沒有過多的了解，尤其是對于第一次服用避孕藥的人來講，連自己適不適合服用避孕藥都不清楚，更別說是否知道哪種避孕藥好了。其實，并不是所有人都適合服用口服避孕藥的。就拿常見的緊急避孕藥丹媚左炔諾孕酮腸溶片來說，某些禁忌癥患者服用就是絕對禁止的。那口服避孕藥的禁忌癥有哪些呢？口服避孕藥的禁忌癥，以緊急避孕藥——丹媚為例進行說明。1、重大疾病患者因為激素類藥物要從肝臟當(dāng)中代謝出去，用藥會加重肝腎功能負(fù)擔(dān)，因此急慢性肝炎或者是腎炎患者朋友都不能使用藥物。2、內(nèi)分泌疾病患者避孕藥可能會使人們的血糖升高，影響到甲狀腺的功能，所以糖尿病、甲狀腺功能亢進等患者均應(yīng)避免應(yīng)用。3、婦科腫瘤患者由于婦科腫瘤、疾病大多為激素依賴的疾病，服用含有孕激素或者雌激素的藥物，都有可能加重病情。4、精神病患者生活不能自理的精神病患者，可能會存在服用次數(shù)過多，或者服用錯誤的現(xiàn)象，引發(fā)更為嚴(yán)重的后果。5、年齡在45歲以上者這個時候女性朋友的激素水平波動非常大，所以一般情況下不應(yīng)該使用緊急避孕藥。上述說到的丹媚左炔諾孕酮腸溶片，是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的受專利保護的事后緊急避孕藥，其主要用于女性緊急避孕，即在無防護措施或其他避孕方法失誤時使用。這些失誤包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計算失誤等?！暗っ摹弊鳛槭澜缟下氏葢?yīng)用腸溶技術(shù)的緊急避孕藥，克服了之前緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的重大技術(shù)難題，增加了避孕的有效性和安全性。只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚不含雌激素，不會對體重、月經(jīng)、哺乳、生育等造成影響。

    標(biāo)簽：口服避孕藥的禁忌癥
    2022-02-25
  • 緊急避孕藥和短效避孕藥的區(qū)別，別傻傻分不清了

    避孕藥是生活中十分常見的藥物，很多夫妻之間在短期內(nèi)不想要寶寶，但又想要正常的夫妻生活，是需要靠避孕藥物來幫助的。而在生活中可以選擇的避孕藥是很多的，如常規(guī)避孕藥，通常就是人們口中的短效避孕藥，還有一種是緊急避孕藥。那緊急避孕藥和短效避孕藥的區(qū)別在哪呢？緊急避孕藥和短效避孕藥的區(qū)別一、名字和包裝不同。短效口服避孕藥或者叫做復(fù)方口服避孕藥，包裝通常是21粒裝或28粒裝。緊急避孕藥又稱為事后避孕藥，包裝通常是一粒裝和兩粒裝。二、成分不同。常規(guī)短效避孕藥是由孕激素和雌激素配制而成的復(fù)方藥物，緊急避孕藥一般是單一的孕激素或抗孕激素。三、服用方法不同常規(guī)短效避孕藥的服用方法為21+7：生理周期內(nèi)連續(xù)服用21天，每天服用一片，停藥七天再繼續(xù)服用。服用的過程中不宜停藥。緊急避孕藥是在無保護后，72小時之內(nèi)服用，越早服用效果越好。四、適用情況不同常規(guī)短效口服避孕藥是一種可長期使用的避孕方法，在正確使用的情況下，每日一片，每個生理周期內(nèi)連續(xù)服用21天，就可維持可靠的避孕效果，輕松遠(yuǎn)離計劃外懷孕的困擾。適合健康的育齡女性日常避孕使用。而緊急避孕藥則是一種補救性質(zhì)的避孕藥物，適用于女性遭受意外傷害、進行了無防護或其他避孕方式失?。ㄈ绫茉刑滓馔馄屏眩┑惹闆r，可在事后72小時內(nèi)服用以避免意外懷孕，但不適合作為日常避孕手段。那緊急避孕藥和常規(guī)短效避孕藥，哪種更受女迎呢？通常來說，房事后服用緊急避孕藥是很受女性朋友歡迎的補救避孕方法。常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。它是一種受專利保護的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了

  • 緊急避孕方法哪些不安全，這是步入了認(rèn)知誤區(qū)

    醫(yī)院的婦科門診，每天都會有很多形形患者，其中避孕失敗選擇打胎的人可能都會占到一多半。這類人避孕失敗的原因可能并不都是沒有采取避孕措施，也可能是因為自己走入了避孕方式的認(rèn)知誤區(qū)，結(jié)果導(dǎo)致避孕失敗，此時就需要進行緊急避孕了，可是還是有很多人會問：緊急避孕方法哪些不安全？其實，詢問緊急避孕方法哪些不安全的女性，可能對緊急避孕存在著認(rèn)知誤區(qū)。目前常見的緊急避孕方法有兩種，一種是服用緊急避孕藥，另一種是宮內(nèi)放置帶銅節(jié)育器。這兩種方式對于女性來說還是相對安全的，可以根據(jù)自身的情況來選用。1.緊急避孕藥這種緊急避孕方式是比較受歡迎的。一是因為緊急避孕藥的購買方式非常的快捷，街頭巷尾的各家藥房均有銷售；二來是實踐起來非常方便。和服用一般藥物一樣，服用緊急避孕藥不存在任作上的困難，只要按時按量服下藥劑，通常都能取得不錯的避孕效果。常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。它是一種受專利保護的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。丹媚在同房后72小時內(nèi)口服一片就可以，且無需空腹服用，越早服用越有效！2.宮內(nèi)放置帶銅節(jié)育器放置帶銅節(jié)育器避孕的成功率也相當(dāng)高，這種內(nèi)置的節(jié)育裝置可以有效阻止精子與卵子相遇，而且不會影響到機體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性，相比于避孕藥72小時的時效和沖洗法5分鐘之內(nèi)的時限，上節(jié)育器避孕顯得沒那么緊急，7天之內(nèi)操作都不礙事。不過，除了用于緊急避孕之外

    2022-02-25
  • 緊急避孕對身體有影響嗎？看你選對方法了嗎？

    說起緊急避孕，估計大多數(shù)人先想到的就是服用緊急避孕藥。而關(guān)于服用緊急避孕藥危害大不大也是眾說紛紜。丹媚左炔諾孕酮腸溶片作為世界上率先應(yīng)用腸溶技術(shù)的事后緊急避孕藥，深受消費者好評。但還是不少人對它的安全性持懷疑態(tài)度。那咱們就來說說，服用丹媚來緊急避孕對身體有影響嗎？服用丹媚來緊急避孕對身體有影響嗎？丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效！其實，緊急避孕藥的成分“左炔諾孕酮”屬于孕激素的一種，而孕激素是人體本身固有的一種激素。它耐受性良好，也沒有已知的致敏性。由于服藥者的個體差異，孕激素類緊急避孕藥可能會在短期內(nèi)引起部分服用者輕微惡心、嘔吐等不適。這種情況一般無需處理。如果若在服藥后2小時內(nèi)發(fā)生嘔吐，應(yīng)立即補服相同劑量的藥物。如在服藥時少量進食，可減輕或避免惡心、嘔吐。哪些情況需要服用緊急避孕藥呢？1.避孕套滑落毫無疑問，這種情況大概率是在同房過后才被發(fā)現(xiàn)的。這就意味著，可能會有大量的小蝌蚪進入女性體內(nèi)，因此，這種情況下是需要盡快服用緊急避孕藥的。2.避孕套破損這種情況的出現(xiàn)要么就是事前沒有好好檢查，要么就是尺寸不合適或者質(zhì)量不合格導(dǎo)致的。無論這個破損是不是在儲精囊的位置，套套中部還是在最末端，也要口服緊急避孕藥以防萬一。因為套套和小弟弟并非親密無間的，所以還是會有一小部分從破口進入到里面去。3.無保護字面意思，坦誠相見沒有錯，

    2022-02-25
  • 丹媚左炔諾孕酮腸溶片吃完能吃飯嗎？不用顧慮

    丹媚左炔諾孕酮腸溶片是一種常見的緊急避孕藥，許多女性對它非常熟悉。不過，還有不少女性對它的認(rèn)知比較少，需要更進一步的認(rèn)識它。比如關(guān)于丹媚左炔諾孕酮腸溶片服用方法、丹媚左炔諾孕酮腸溶片吃完能吃飯嗎等問題。丹媚左炔諾孕酮腸溶片吃完能吃飯嗎丹媚左炔諾孕酮腸溶片是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的受專利保護的事后緊急避孕藥，其主要成分為左炔諾孕酮（1.5毫克/片），可在月經(jīng)周期任何時間服用。其正確服用方法為口服，在房事后72小時內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！可見，丹媚左炔諾孕酮腸溶片飯前飯后都是可以服用的。如果剛吃了藥也是可以吃飯的。另外，服用丹媚左炔諾孕酮腸溶片還有哪些注意事項：1.丹媚是用于避孕失誤的緊急補救避孕藥，不是引產(chǎn)藥。2.丹媚不宜作為常規(guī)避孕藥，服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取可靠的避孕措施。3.丹媚可能使下次月經(jīng)提前或延期，如逾期1周月經(jīng)仍未來潮，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查確認(rèn)是否妊娠。4.對左炔諾孕酮過敏者禁用。5.乳腺癌、生殖器官癌、肝功能異常或近期有肝病或黃疸史、靜脈血栓病、腦血管意外、高血壓、心血管病、糖尿病、高血脂癥、精神抑郁癥及40歲以上婦女禁用。6.丹媚性狀發(fā)生改變時禁止使用。7.請將丹媚放在兒童不能接觸的地方。另外，什么情況下需要服用緊急避孕藥呢？1.避孕套滑落毫無疑問，這種情況大概率是在忘情纏綿過后才被發(fā)現(xiàn)的。這就意味著，可能會有大量的小蝌蚪進入女性體內(nèi)，因此，這種情況下是需要盡快服用緊急避孕藥的。畢竟，我們不能像古人那樣用內(nèi)力把小蝌蚪逼出來~2避孕套破損同上，這種情況的出現(xiàn)要么就是事前沒有好好檢查，要么就是尺寸不合適或者質(zhì)量不合格導(dǎo)致的。無論這個破損是不是在儲精囊的位置，套套中部還是在最末端，這時也要口

  • 丹媚避孕藥的服用注意事項，千萬別馬虎了

    避孕是小夫妻要面對的一個問題，很多夫妻會選擇用避孕套或者是吃避孕藥的方式來避孕，這都是比較常見的方法。比如丹媚左炔諾孕酮腸溶片，就是一種常見的緊急避孕藥，而且避孕率非常高。然而，有些人服用后還是會避孕失敗，這并不是藥物沒有效果，而是他們并沒有了解清楚此藥的注意事項。那丹媚避孕藥的服用注意事項都有哪些呢？丹媚避孕藥的服用注意事項1、朗圣丹媚是用于避孕失誤的緊急補救避孕藥，不是引產(chǎn)藥。2、朗圣丹媚不宜作為常規(guī)避孕藥，服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取可靠的避孕措施。3、朗圣丹媚為腸溶片，一般不會發(fā)生嘔吐的現(xiàn)象，不過，如果是由于2小時內(nèi)因為其他原因嘔吐了，為了避免藥品還沒有達到腸部，建議補服一片。4、朗圣丹媚可能使下次月經(jīng)提前或延期，如逾期1周月經(jīng)仍未來潮，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查確認(rèn)是否妊娠。5、朗圣丹媚性狀發(fā)生改變時禁止使用。6、乳腺癌、生殖器官癌、肝功能異?；蚪谟懈尾』螯S疸史、靜脈血栓病、腦血管意外、高血壓、心血管病、糖尿病、高血脂癥、精神抑郁癥及40歲以上婦女禁用。7、對左炔諾孕酮過敏者禁用。8、請將朗圣丹媚放在兒童不能接觸的地方。那么，丹媚避孕藥避孕效果如何呢？朗圣丹媚左炔諾孕酮腸溶片是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的受專利保護的事后緊急避孕藥，屬于腸溶劑型的口服緊急避孕藥。丹媚利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。在同房后72小時內(nèi)口服一片就可以，且無需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚不含雌激素，不會對體重、月經(jīng)、哺乳

    2022-02-24
  • 吃了緊急避孕藥會出血嗎？用什么緊急避孕藥好？

    現(xiàn)如今，很多夫妻在結(jié)婚后，并不急于要孩子，而是更專注于事業(yè)。當(dāng)然，必要的夫妻生活還是需要的。而許多夫妻由于經(jīng)驗不足，或是保護措施沒有做到位，導(dǎo)致在同房時避孕失敗。這個時候可選擇服用緊急避孕藥來避孕，那吃了緊急避孕藥會出血嗎？吃了緊急避孕藥會出血嗎？女性吃了緊急避孕藥只有少數(shù)人會出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，這是因為緊急避孕藥中含有大量的孕激素，會對下丘腦–垂體–卵巢軸有強烈的干預(yù)，造成機體激素水平紊亂，子宮內(nèi)膜失去支持，就會出現(xiàn)出血的情況。有時出血比較多，大多數(shù)在一周內(nèi)自行停止，如果服用緊急避孕藥后，出血時間比較長，建議及時到醫(yī)院就診給予對癥的治療。緊急避孕藥適用于無防護的以后，為了防止懷孕采取的緊急避孕方法，要在72小時之內(nèi)服用，緊急避孕藥的避孕有效率不是100%，如果服藥以后到該來月經(jīng)的時候不來月經(jīng)，考慮是否有懷孕的可能，需要及時到醫(yī)院檢查有沒有懷孕。緊急避孕藥女性不能經(jīng)常服用，經(jīng)常服用會造成內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)。另外，還有一種說法是，女性一年服用的次數(shù)不能超過3次。其實這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。左炔諾孕酮作為事后進行臨時補救的緊急避孕專用藥品，服藥劑量很小、用藥時間短，服藥后24-48小時就可排出人體之外，不足以對人體產(chǎn)生不利影響。健康的育齡女性均可在緊急時刻服用。用什么緊急避孕藥好？如今市場上的避孕藥琳瑯滿目，層出不窮，避孕藥的廣告宣傳更是鋪天蓋地。常見的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、金毓婷、毓婷等，主要成分都是左炔諾孕酮。金毓婷、毓婷屬于胃溶型片劑，是在胃里崩解，(刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%，在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐，嘔出部分藥片，發(fā)生率11%，必須補服。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，是在進入小腸后再

    2022-02-24
  • 避孕藥的使用方法要注意什么？類型不同，服用方法也不同

    很多年輕人是比較缺乏避孕經(jīng)驗的，在荷爾蒙分泌旺盛的年紀(jì)，總有因為情不自禁，而偷吃禁果的。如果這時沒有采取保護措施，就可能會引發(fā)意外懷孕?？诜茉兴幨欠乐挂馔鈶言械挠行Х椒?，那避孕藥的使用方法要注意什么？避孕藥的使用方法要注意什么？現(xiàn)在市面上的口服避孕藥品種繁多，主要分為長效避孕藥、短效避孕藥以及緊急避孕藥三種。類型不同，服用方法也不同。1、長效避孕藥長效避孕藥含人工合成的孕激素和長效雌激素。藥物進入人體后，會儲存在脂肪組織內(nèi)，以后緩慢地釋放出來，抑制排卵，起長效避孕作用。一般在月經(jīng)來潮后，一個月只需服用一次。有效率不如短效避孕藥。部分女用后，會出現(xiàn)白帶增多、月經(jīng)失調(diào)、類早孕反應(yīng)，有時會出血，而且難以控制。極個別人還會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。2、短效避孕藥短效避孕藥主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻礙子宮內(nèi)膜正常生長，改變子宮頸黏液性質(zhì)及改變輸卵管正常蠕動等作用。一般在月經(jīng)來潮后第1天開始服用，每晚1片連續(xù)21天。少數(shù)人服藥后有惡心、嘔吐等類早孕反應(yīng)及流血。服用短效避孕藥要注意遵照醫(yī)囑按時服用，如果有漏服情況要注意補服，如果連續(xù)多次漏服很難達到避孕的效果。3、緊急避孕藥緊急避孕藥主要成分是孕激素。一般用作常規(guī)避孕方式失誤之后的補救手段。適用于40歲以下女性。一般是房事后72小時內(nèi)服用一片即可，越早服用效果越好。女性朋友選什么避孕藥好？上面介紹的避孕藥主要有三種，長效避孕藥一個月只需服用一次，藥物在體內(nèi)緩慢恒定釋放，維持長效、高效避孕效果，只因其不良反應(yīng)較大，所以市面上已經(jīng)很少了。短效避孕藥可以長期服用，但是若出現(xiàn)漏服，又錯過了補服的時間，這樣避孕率就會降低了。因此，大多數(shù)人會選擇事后緊急避孕藥來進

    標(biāo)簽：避孕藥的使用方法
    2022-02-24
  • ?長期失眠很苦惱，酸棗仁膏適合長期吃嗎

    現(xiàn)代生活，雖然很多方面都有所提升，但卻有不少人，依舊處于亞健康狀態(tài)，比如失眠就很折磨人。失眠是人人都有過的經(jīng)歷，偶爾失眠不是什么大病，但是如果長期失眠就要注意了，早發(fā)現(xiàn)早治療，不然危害是不可預(yù)料的。市面上治療失眠的產(chǎn)品有很多，比如酸棗仁膏，那酸棗仁膏適合長期吃嗎？酸棗仁膏是市面上比較多見的助眠產(chǎn)品，主要是用酸棗仁為主要原材料制作而成的一種食物。這類產(chǎn)品優(yōu)點是采用如桑椹膏、蜂蜜等輔料制成，在口感上比較好，雖然可以改善失眠，穩(wěn)定情緒，調(diào)節(jié)身體，但是缺點是糖尿病的患者不宜飲用，亦不可過量服用，不然可能會出現(xiàn)頭暈、困頓等現(xiàn)象，影響身體健康。酸棗仁膏適合長期吃嗎？如果想要通過長期服用酸棗仁類產(chǎn)品緩解失眠問題的話，不妨選擇晚必安酸棗仁油軟膠囊。含助眠精華 長期使用有益身體健康晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是品質(zhì)上乘的邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，多道工序提取出酸棗仁的精華部分，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，助眠效果要比普通的酸棗仁膏高出很多。同時不會產(chǎn)生依賴性，可以長期服用，對身體健康有益。晚必安酸棗仁油軟膠囊同時還能延長有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠，讓失眠人群睡得更香、更踏實，醒后感覺更舒適。經(jīng)復(fù)旦大學(xué)國家重點實驗室研究證實，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時間，從而幫助更快的入睡，同時延長深度睡眠的時間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。不僅如此，研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高，降低血液中對健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量，對于三高的人群來說也是適用的。分享一個助眠小妙招：長呼短吸要想睡覺，人的肌肉就得先放來。當(dāng)人的神經(jīng)在高速運轉(zhuǎn)的時候，我們是無

    2022-02-22
  • 膏藥撕下來很痛怎么辦？掌握五步不再痛

    生活中不少人在出現(xiàn)腰酸背痛、跌打扭傷等情況時，都會選擇用貼敷膏藥的方式來緩解疼痛。而多數(shù)膏藥的成本低，使用也方便，是很多家庭的必備品，但很多時候膏藥貼上去容易，撕下來卻很痛，不知道是什么原因，下面我們一起來看看膏藥撕下來很痛怎么辦。膏藥是傳統(tǒng)中藥的四大劑型之一，使用方便、價格便宜，風(fēng)濕痛、腰腿疼一貼就靈。然而，對于一些人來說揭膏藥的滋味卻很不好受，疼痛難忍不說，有的膚還會因此又紅又癢。膏藥撕下來很痛怎么辦？一般來說，膏藥分為軟膏、硬膏和敷藥。常見的橡皮膏藥、松香膏藥、巴布膏藥都屬于硬膏，這是最難揭的一種。要想揭膏藥時不疼，就得做到以下五個步驟:1、先熱敷。貼膏藥前，最好先用熱毛巾將患處的皮膚擦凈，拭干后再貼。2、避開毛發(fā)。貼膏藥時，應(yīng)盡量避開毛發(fā)較多的地方，或者將患處的毛發(fā)剪掉，以防撕揭時引起疼痛。3、時間不能太長。很多人貼膏藥一貼就是兩三天，實際上，如果耐受刺激較差，膏藥貼4到6小時就要揭下來。這是因為，經(jīng)過這段時間后，皮膚已將膏藥的有效成分吸收了一部分，如果不揭掉，就會出現(xiàn)發(fā)癢、紅疹等癥狀。4、揭膏藥時抹點油。揭膏藥時，可以一邊揭一邊涂一些爽身粉或嬰兒油。如果沒有這些，用點橄欖油等植物油也可以。5、揭下膏藥后，用溫水沖洗。這樣可以緩解其對皮膚的刺激。其實如果選擇一款既能起到治療作用又能避免撕下來很痛的膏藥，那么就不用再重復(fù)上述的工作了，比如天和骨通貼膏，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限；退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。天和骨通貼膏具有低敏、強效、舒適的特點，與天然橡膠基質(zhì)貼膏相比，過敏率下降85%；釋藥量大，起效快

    2022-02-17
  • 想知道褪黑素能治失眠嗎？進來了解下吧！

    在日常的生活中，越來越多人會出現(xiàn)失眠的情況，尤其是一些工作、家庭壓力非常大的女性白領(lǐng)，她們往往每個夜晚入睡都比較困難，腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡、焦慮，總是覺得沒有安全感。久而久之，身體健康可能會出現(xiàn)問題。面對這種情況，不少人可能會想到用褪黑素來緩解，那褪黑素能治失眠嗎，效果又如何呢?在了解這個問題之前，我們先了解下褪黑素是什么？它是一種在動物、植物、真菌和細(xì)菌中皆有發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)，分泌具有明顯的晝夜節(jié)律，白天分泌受抑制，晚上分泌活躍，最終在肝臟中代謝。褪黑素能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，可以用來幫助治療失眠。不過伴隨著現(xiàn)代社會各種壓力的不斷增大，失眠問題愈加普遍，有的人甚至患上了抑郁癥。那么推薦阿美寧阿戈美拉汀片，該藥不同于市面上銷售的褪黑素，市面上的大多褪黑素分子較大，是補充外源性的褪黑素，還需要透過血腦屏障進而發(fā)揮作用。而阿美寧阿戈美拉汀片是褪黑素的衍生物，通過模仿褪黑素的生理作用，與褪黑素受體結(jié)合，誘導(dǎo)人體進入睡眠狀態(tài)。單純的褪黑素只對入睡困難有幫助。因為阿美寧獨特的機理作用對入睡困難、睡眠維持、早醒以及抑郁焦慮是有更好的效果的。對于失眠的治療，患者夜間臨睡前服用后，阿美寧能有效恢復(fù)其晝夜節(jié)律，顯著改善覺醒、行為完整性以及日間功能，不影響第二天狀態(tài)。因此，長期失眠的人可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用此藥，能夠延長睡眠的連續(xù)性，提高睡眠質(zhì)量。俗話說，睡美人，睡的好、吃飯香、皮膚也會變好哦。說完了“褪黑素能治失眠嗎”這個問題，還有一點也要注意。經(jīng)常失眠睡不好，人的精神狀態(tài)也會受到一定影響，情緒控制能力會較之常人要差，有時還會忍不住失控、脾氣暴躁，患者自己也會表示非

    標(biāo)簽：褪黑素能治失眠嗎
    2022-02-14
  • 褪黑素長期吃產(chǎn)生依賴了怎么辦

    失眠睡不著是當(dāng)代年輕人普遍出現(xiàn)的問題，多數(shù)人都是因為經(jīng)常熬夜、電子產(chǎn)品不離手、工作壓力大等原因?qū)е碌?。長期失眠睡不著讓人難受不已，所以多數(shù)人會選擇褪黑素助眠，可也有不少人出現(xiàn)了依賴問題，所以比較關(guān)心褪黑素長期吃產(chǎn)生依賴了怎么辦？下面通過文章內(nèi)容我們一起來看看吧。什么是褪黑素？褪黑素其實是人體大腦中一個叫做松果體的器官，分泌出來的一種激素。隨著年齡增長，褪黑素的分泌量會逐漸減少。褪黑素作為參與調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期的一種激素，當(dāng)褪黑素的不足量時，可影響人的睡眠質(zhì)量。此時，可以服用外源褪黑素來補充，以達到恢復(fù)正常睡眠質(zhì)量的效果。這么說來，褪黑素的確是與睡眠息息相關(guān)的一種激素。褪黑素長期吃產(chǎn)生依賴了怎么辦？說到褪黑素助眠其實效果并沒有多明顯，而且長期大劑量服用，還會導(dǎo)致一系列不良反應(yīng)，包括皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等。另外就是長期服用還會產(chǎn)生依賴，所以在這里提醒大家謹(jǐn)慎選擇褪黑素。如果不小心產(chǎn)生依賴了，一定要及時停止服用，選擇安全、無依賴的助眠產(chǎn)品來助眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是不錯之選晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的就是品質(zhì)上乘的邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，多道工序提取出酸棗仁的精華部分，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，有著不錯的助眠效果。另外酸棗仁被國家衛(wèi)生部列入《既是食品又是藥品的物品名單》，其“藥食同源”的安全性獲得國家認(rèn)可，可長期服用無依賴。另外，多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠的問題，延長睡眠時間，提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。通過文章內(nèi)容對“褪黑素長期吃產(chǎn)生依賴了怎么辦”這一問題的介紹，相信大家

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