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  • 巖鹿乳康片治乳腺疼痛嗎?不妨從中西醫(yī)兩個角度深入了解下

    可能是由于春節(jié)假期飲食不規(guī)律、熬夜頻繁、情緒不佳等原因,節(jié)后因乳腺疼痛而就診的患者明顯有所增加。一般情況下,經(jīng)臨床診斷為病理原因的乳腺疼痛會優(yōu)先采取藥物治療的措施,比如中成藥巖鹿乳康片等。但是,大家似乎對中成藥的療效存在一定不確定性,所以經(jīng)常會問巖鹿乳康片治乳腺疼痛嗎,這里也為大家解答一下。想了解巖鹿乳康片治乳腺疼痛嗎的問題,其實(shí)可以從該藥的西醫(yī)藥理學(xué)以及中醫(yī)對乳腺增生的辨證論治方面進(jìn)行了解。巖鹿乳康片源于彝族傳承的經(jīng)典驗(yàn)方,以巖陀、鹿銜草、鹿角霜為主要成分,鹿角霜可引藥入肝腎經(jīng),佐以鹿銜草益腎陽溫腎經(jīng); 鹿銜草配伍巖陀能行氣調(diào)經(jīng),活血化瘀,消散結(jié)節(jié)。諸藥合用,共奏益腎溫經(jīng),舒肝活血,行氣止痛之功?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),巖鹿乳康片可以通過改善內(nèi)源激素的分泌水平,調(diào)整內(nèi)分泌功能,使乳腺的周期性增生與復(fù)舊恢復(fù)正常的效果。因此,巖鹿乳康片對改善乳腺脹痛具有針對性作用。而從中醫(yī)辨證施治角度來看,乳腺增生屬中醫(yī)所說的乳癖之癥,其根本是腎陽不足、沖任失調(diào),導(dǎo)致氣滯痰瘀凝聚中,繼而引起乳癖,導(dǎo)致乳腺脹痛。而巖鹿乳康片所含的巖陀活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛,鹿銜草祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋健骨,鹿角霜能夠補(bǔ)腎升陽,諸藥合用可以益腎活血、軟堅(jiān)散結(jié),改善腎陽不足、氣滯血瘀所致的乳癖之癥,緩解乳腺疼痛的情況。臨床數(shù)據(jù)分析也證實(shí),單用巖鹿乳康片治療乳腺增生的有效率可達(dá)98.33%,治愈率為63.33%,在改善乳腺疼痛、腫塊及月經(jīng)不調(diào)癥狀方面,巖鹿乳康片對比逍遙丸的有效率可達(dá)90.91%。相信大家在了解巖鹿乳康片的藥理學(xué)研究和臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)之后,對巖鹿乳康片治乳腺疼痛嗎的問題已經(jīng)有清晰的答案了。不過,還是要再次提醒各位女性朋友,巖鹿乳康片雖然能夠緩解乳腺疼痛

    2024-03-13
  • 病友群里推薦的巖鹿乳康片治乳房疼痛嗎?

    可能是因?yàn)榇汗?jié)期間大家車馬勞頓、休息不佳、情緒不暢,節(jié)后不少女性朋友自覺雙乳脹痛明顯,病友群紛紛分享“自治”經(jīng)驗(yàn),共享了很多治療藥物,這其中就包括巖鹿乳康片。那么,巖鹿乳康片治疼痛嗎?想要知道巖鹿乳康片治疼痛嗎,必須先搞清楚哪些原因可能導(dǎo)致疼痛。女性疼痛多數(shù)情況下可以歸結(jié)為幾種原因:1.生理原因:青春期發(fā)育、例假前期、懷孕期、生產(chǎn)后、流產(chǎn)后等特殊生理時期因女性體內(nèi)激素水平變化,會出現(xiàn)不同程度的腫脹、疼痛等情況。待生理時期結(jié)束后,激素水平恢復(fù)至正常,不適感也會消失,因而多不需治療。2. 情緒原因;女性長期生活在高壓環(huán)境下,經(jīng)常感到精神緊張、焦慮、抑郁、煩悶、愁苦或經(jīng)常暴怒、生氣等,也會自覺脹痛。此種情況待女性情緒緩解后,不適感也會逐漸消散,一般情況下也不需過多藥物干預(yù)3. 疾病原因:乳腺增生等常見疾病是導(dǎo)致女性脹痛、觸碰痛、結(jié)節(jié)等最為主要的原因之一,通常需要服用巖鹿乳康片等藥物進(jìn)行治療。乳腺增生由雌激素、孕激素比例失調(diào)導(dǎo)致乳腺實(shí)質(zhì)增生過度和復(fù)舊不全引起的,巖鹿乳康片以巖陀、鹿銜草、鹿角霜為主要成分,具有抗炎抑菌、改善內(nèi)源激素的分泌水平、調(diào)整內(nèi)分泌功能、防止乳腺組織過度增生。因此,該藥可以改善乳腺增生引起的疼痛。4. 外傷原因:因車禍、摔傷、擦傷、暴力對待等原因,會導(dǎo)致腺體受到創(chuàng)傷,繼而產(chǎn)生疼痛。此種情況多結(jié)合傷者傷情采取藥物治療、物理治療等多種方式。5. 藥物原因:服用激素類藥物,如短效避孕藥等也可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)疼痛的情況。一般情況下,女性停用藥物不適感即可緩解。由上述疼痛的常見原因可見,有關(guān)巖鹿乳康片治疼痛嗎的問題要結(jié)合疼痛的具體原因進(jìn)行分析,不可一概而論。需要提醒各位女性朋友的是,不管是否生理原因

    2024-03-13
  • 酒石酸伐尼克蘭片效果怎樣

    都知道“吸煙有害健康”,但很少有人知道吸煙對手術(shù)也有不利的影響,到底術(shù)前是否需要戒煙,對于吸煙幾十年的人來說術(shù)前用戒煙產(chǎn)品酒石酸伐尼克蘭片效果怎樣呢?吸煙對人體產(chǎn)生危害主要通過煙霧中含有的有毒生物堿——尼古丁及一氧化碳(CO)。尼古丁會給心臟帶來壓力并且增加耗氧量,而一氧化碳會損害向心臟輸送氧氣的能力。眾多研究表明:與不吸煙者相比,吸煙患者圍手術(shù)期的并發(fā)癥發(fā)生率明顯增高。吸煙對肺部和心血管的影響顯然是最大的。長期吸煙者常伴有咳痰癥狀,這是因?yàn)槲鼰煏碳獾纼?nèi)的分泌物增加,損害呼吸道對分泌物的清除能力,導(dǎo)致氣道分泌物黏稠,無法有效排出痰液。手術(shù)、以及術(shù)后疼痛,也會對患者肺功能和排痰能力造成一定影響,兩者作用疊加會進(jìn)一步增高患者肺部感染的風(fēng)險。此外,中的尼古丁會激活交感神經(jīng),使血液循環(huán)中兒茶酚胺的水平增高,引起血壓增高,心率加快,長期吸煙者還會增高血脂和血液的粘稠度,促進(jìn)血管內(nèi)皮損傷和動脈粥樣硬化的形成,最終增加冠心病發(fā)生的可能。其次,吸煙會導(dǎo)致傷口愈合不良。由于中的尼古丁、一氧化碳會使血液中含氧量大幅降低,尼古丁等物質(zhì)還會促使血管痙攣,減少傷口處血液供應(yīng),引起傷口處的氧氣供應(yīng)不足,并影響新生血管和組織的生長,最終可導(dǎo)致傷口愈合不佳。因此,有效督促準(zhǔn)備進(jìn)行手術(shù)治療的吸煙患者停止吸煙,可以有效降低圍術(shù)期患者手術(shù)期間發(fā)生不良事件的風(fēng)險,提高和手術(shù)的安全性,尤為重要。而戒煙的方式有很多,大部分人不能控制自己,復(fù)吸的概率很高,主要是由于中的尼古丁,尼古丁經(jīng)吸煙攝入10秒內(nèi)迅速進(jìn)入大腦中樞作用于大腦腹側(cè)被蓋區(qū)(VTA)α4β2尼古丁乙酰膽堿受體刺激多巴胺短期急劇釋放產(chǎn)生欣快感,長時間吸入容易形成尼古丁依賴。酒石

    2024-02-01
  • 乳腺結(jié)節(jié)疼怎樣治療好?

    很多女性朋友在婚后,生活和工作壓力都很大,帶孩子容易生氣,和老公吵架生氣,想東想西睡眠不好,感覺乳腺、腋下兩邊刺痛,一檢查,發(fā)現(xiàn)雙側(cè)乳腺增生,長了好幾個結(jié)節(jié),這時真的想感嘆一句,做女人真的好難。乳腺結(jié)節(jié)疼怎樣治療好呢?乳腺結(jié)節(jié)通常由乳腺增生引起,中醫(yī)藥療法是臨床治療乳腺增生的主要手段,臨床上常用中成藥益佰巖鹿乳康片治療。主要成分為巖陀、鹿銜草、鹿角霜,有益腎溫經(jīng),舒肝活血,行氣止痛之功。飯后服用,一次3~5粒,一日三次。月經(jīng)前15天開始服,至月經(jīng)來時停藥,可以有效緩解乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生及腫痛等不適。中醫(yī)藥療法治療乳腺增生癥的效果是值得肯定的,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)目前為止尚無理想的治療方法和化學(xué)藥物。西藥激素類、碘制劑等藥物副作用相對較大。乳腺增生結(jié)節(jié)手術(shù)治療主要是切除較大的結(jié)節(jié),其次會給上留下瘢痕,不能為青年女性所接受。因此,中醫(yī)治療乳腺結(jié)節(jié)是目前比較受大家歡迎的方法。以上內(nèi)容就是對乳腺結(jié)節(jié)疼怎樣治療好的相關(guān)分享。女性朋友在生活中要注重健康,保持良好作息,心情愉快等防止乳腺疾病。

    2024-01-05
  • 巖鹿乳康片治乳腺增生效果好嗎?

    乳腺增生這個問題在女性的體檢結(jié)果里面是會比較常見到的,它是乳腺組織的增生和退行性變,往往是與女性的內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。服用藥物是比較常見的調(diào)理方法,那么,巖鹿乳康片治乳腺增生效果好嗎?當(dāng)今職業(yè)女性中,50%-70%都有著不同程度的乳腺增生,常常表現(xiàn)為疼痛或是在部位摸到結(jié)節(jié)腫塊,在月經(jīng)期前,這種癥狀會更加明顯一些。一般程度較輕的可以通過日常調(diào)理來緩解,比如保持著一個良好的生活習(xí)慣,調(diào)整作息時間,規(guī)律作息,勞逸結(jié)合;保持良好樂觀的心態(tài),少動怒,保持情緒穩(wěn)定,不要給自己過大的心理壓力;在飲食方面要少吃油膩以及高熱量的食物,多吃一些蔬菜和水果以及粗糧,維持好的飲食習(xí)慣;多運(yùn)動,保證足夠的運(yùn)動量,提高自身的免疫力,強(qiáng)壯體魄等。通過日常護(hù)理改善效果不佳時需要配合藥物治療。巖鹿乳康片就是臨床上較為常用的一款治療用藥,該藥由鹿角霜、鹿銜草、巖陀等組成,鹿角霜補(bǔ)腎升陽;鹿銜草祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋健骨;巖陀活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛,三者共用發(fā)揮療效。其?功效?為益腎,活血,軟堅(jiān)散結(jié)。可用于腎陽不足、氣滯血瘀所致的乳腺增生。一般月經(jīng)前15天開始服,至月經(jīng)來時停藥即可,可以有效幫助女性朋友改善乳腺增生引起的疼痛、腫脹、硬塊,并且現(xiàn)代藥理研究顯示:巖鹿乳康片可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;改變?nèi)橄俳M織,對性激素的敏感性;可以從根本上調(diào)控雌孕激素,糾正內(nèi)分泌紊亂,治療乳腺增生效果顯著。有關(guān)巖鹿乳康片治乳腺增生效果好嗎,本文就分享到這了。當(dāng)出現(xiàn)了乳腺增生問題的時候,大家也不要過于憂慮,及時治療,保持好的心態(tài)和生活習(xí)慣是可以有效控制病情,恢復(fù)健康的。

    2023-12-28
  • 巖鹿乳康片治乳腺結(jié)節(jié)好嗎?

    粉絲來信:趙女士今天35歲,由于工作、生活、家庭各方面壓力比較大,情緒不穩(wěn)定,焦慮,暴躁,去年出現(xiàn)腫痛,體檢發(fā)現(xiàn)兩側(cè)都有結(jié)節(jié)。趙女士在網(wǎng)上看到有網(wǎng)友說可以服用巖鹿乳康片來治療。對此,趙女士想了解一下巖鹿乳康片治乳腺結(jié)節(jié)好嗎?趙女士的情況其實(shí)很多女性朋友都遇到過?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,乳腺結(jié)節(jié),子宮肌瘤等疾病的發(fā)生,均與雌激素相關(guān)。從中醫(yī)角度考慮,女子屬陰,以血為本。女性一生當(dāng)中,無論是月經(jīng)、妊娠、分娩還是哺乳,均需要耗血,因此血常不足,而氣常有余。在此基礎(chǔ)上,若是長期情緒不穩(wěn)定,被抑郁、激動、焦慮等情緒左右,導(dǎo)致肝氣郁結(jié),日久則痰凝血瘀,從而生出腫塊。又因乳腺、子宮,均處于足厥陰肝經(jīng)的循行部位上,所以更容易同時或相繼長結(jié)節(jié),而用藥調(diào)理是改善乳腺結(jié)節(jié)的常見方法。至于巖鹿乳康片治乳腺結(jié)節(jié)好嗎,這里明確告訴大家?guī)r鹿乳康片可以有效治療乳腺結(jié)節(jié)。巖鹿乳康片的主要成分為巖陀、鹿銜草、鹿角霜,其中鹿角霜補(bǔ)腎溫經(jīng)益陽; 鹿銜草歸肝、腎經(jīng),祛風(fēng)除濕,強(qiáng)健筋骨; 巖陀活血化瘀,行氣消腫止痛。鹿角霜可引藥入肝腎經(jīng),佐以鹿銜草益腎陽溫腎經(jīng); 鹿銜草配伍巖陀能行氣調(diào)經(jīng),活血化瘀,消散結(jié)節(jié); 諸藥合用,共奏益腎溫經(jīng),舒肝活血,行氣止痛之功。飯后服用,一次3~5粒,一日三次。月經(jīng)前15天開始服,至月經(jīng)來時停藥即可,可以幫助大家有效緩解乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生及腫痛等不適。現(xiàn)在大家對于“巖鹿乳康片治乳腺結(jié)節(jié)好嗎”這一問題應(yīng)該沒有疑問了吧。其實(shí)除了用藥,患有乳腺結(jié)節(jié)的朋友也不能忘了日常調(diào)理,尤其是注意情緒的控制,不要有心理負(fù)擔(dān),可以跟朋友外出逛街、看電影、旅游等來放松心情,還有保持良好的生活方式。

  • 治療失眠多夢吃什么中成藥?

    近些年來,有關(guān)失眠多夢的討論逐漸多了起來,大家對于失眠多夢議論紛紛,有人表示這不是什么病,好好休養(yǎng)便可恢復(fù)如常;也有人表示失眠多夢的癥狀長時間下去,會對身體產(chǎn)生嚴(yán)重傷害,需要及時進(jìn)行治療。今天小編就來跟大家說說治療失眠多夢吃什么中成藥?關(guān)于失眠多夢,早在古代就有所研究。中醫(yī)古籍《靈樞·本神》有云:“肝藏血……脾藏營……心藏脈……肺藏氣……腎藏精”,提示睡眠與臟腑功能密切相關(guān)。心為君主之官,主神志,人的精神活動與心密切相關(guān),心的功能異??蓪?dǎo)致失眠多夢。肝主疏泄,主調(diào)暢氣機(jī)、情志,膽者中正之官,決斷出焉。肝膽失于疏泄、調(diào)達(dá)則會影響肝藏血的功能,使肝血虧耗不能濡養(yǎng)于心而致失眠。此外,脾、腎、胃、膽等功能失常同樣影響睡眠狀態(tài),導(dǎo)致其出現(xiàn)失眠多夢等癥狀。既然已經(jīng)了解到睡眠與臟腑有關(guān),那治療失眠多夢吃什么中成藥?不少人選擇可以調(diào)理五臟的棗椹安神口服液來治療,棗椹安神口服液甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎;陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中;菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用,適合全面調(diào)理臟腑,改善深夜失眠的癥狀。值得一提的是,它不會產(chǎn)生依賴性、成癮性,可長期服用。有關(guān)治療失眠多夢吃什么中成藥,小編就跟大家說到這里,最后小編想要告訴大家,失眠多夢不是小事,長久下來對身心影響極大,大家出現(xiàn)癥狀后一定要及時治療,切勿坐視不理,任由情況越變越差。

    2023-12-15
  • 失眠入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?

    前兩天張女士家族群里熱鬧起來,原來是張女士的姐姐最近頻頻入睡困難,即便能夠睡著也很快就醒來,睡眠質(zhì)量大打折扣,她想知道家人們有沒有什么好方法可以緩解這種癥狀。殊不知消息一出引起群里不少人響應(yīng),大家紛紛表示自己也有失眠的情況,今天小編就跟大家聊一下失眠入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決呢?一提起失眠,大家普遍的認(rèn)識就是大夜晚睡不著覺,也就是常說的入睡難,但入睡難只是失眠的一部分表現(xiàn),接下來小編就跟大家好好介紹一下失眠的臨床表現(xiàn)。①入睡難:夜晚躺在床上,超過三十分鐘不能入睡;②早醒:雖然此類并沒有入睡難的狀況,但是突然比平時睡眠的時間少了很多,比如凌晨二、三點(diǎn)就清醒,并之后沒有睡意;③多夢:每天晚上都做夢,并且被夢驚醒,再無睡意,超過三次就算失眠;④睡眠淺:外界的聲音和光線對睡眠的影響十分明顯。那么失眠入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?大家可以選擇藥物來緩解失眠入睡難睡眠質(zhì)量低的情況,比如服用棗椹安神口服液,棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。該藥以酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血,安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源,可使?fàn)I血充足,心神得養(yǎng);茯苓健脾和胃,寧心安神;陳皮理氣調(diào)中開胃;諸藥合用,既能養(yǎng)心安神,補(bǔ)腎健腦,又能健脾開胃活血清心,調(diào)節(jié)五臟功能,補(bǔ)中有通,補(bǔ)而不滯,通而不傷正,則心腎得養(yǎng),五臟充盛,氣血流暢,腦神得充,幫助患者緩解失眠入睡難睡眠質(zhì)量低的癥狀。大家看到了這里,應(yīng)該已經(jīng)知道入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決,如果大家家里人也出現(xiàn)了難以入睡,以及睡眠不佳的情況,可以將這個方法分享給他們哦,希望大家晚上都能睡得香甜。

  • 職場人士失眠多夢怎么治療

    都說“日有所思,也有所夢”,張先生最近可是深深體驗(yàn)了一把這種感覺,這一段時間他所在的部門進(jìn)入了忙碌期,他也因此整日埋頭處理工作無暇顧及其他,由于最近工作壓力太大,他開始頻頻晚上失眠,即便有時侯可以睡著,依舊不停地夢到工作上的事情,最嚴(yán)重的是他還連連晚上做很多關(guān)于工作的夢,他想盡快緩解這一癥狀,那么職場人士失眠多夢怎么治療?職場人士失眠多夢怎么治療?大部分職場人士選擇使用棗椹安神口服液來治療失眠多夢,棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁,其被稱為“東方睡果”,目前1000元/公斤,又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁,顆粒均勻,種仁飽滿,品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用,并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平,可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài),并能提高睡眠質(zhì)量,延長深睡眠時間。除了使用藥物來治療失眠之外,大家還會通過其他方式來緩解失眠:①睡前不喝咖啡、茶、可樂等含有易讓大腦處于興奮狀態(tài)的飲品;②遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦。看手機(jī)和電腦容易讓大腦處于興奮的狀態(tài),即使躺在床上睡不著,也不要用手機(jī)和電腦消磨時間;③調(diào)整睡眠時間。盡量把工作都放在白天,盡量不拖到夜晚,日常保持充足的睡眠時間;④保持適當(dāng)?shù)奈缢瘯r間。午睡太久會擾眠節(jié)律,導(dǎo)致晚上入睡困難,因此應(yīng)保持適當(dāng)?shù)奈缢瘯r間。關(guān)于職場人士失眠多夢怎么治療,相信大家已經(jīng)了解清楚,職場人士普遍壓力很大,大家在處理繁重復(fù)雜的工作時,也需適當(dāng)自我調(diào)節(jié),這樣才能預(yù)防壓力過大導(dǎo)致失眠多夢的情況出現(xiàn)。

    2023-12-15
  • 職場人總是入睡難怎么回事?

    最近,小編跟幾個朋友聊天,意外發(fā)現(xiàn)不少進(jìn)入職場的朋友都存在難以入眠的情況,為此小編有些好奇,職場人總是入睡難怎么回事,大家又應(yīng)該通過什么方式來緩解失眠呢?職場人總是入睡難怎么回事?一般情況下,職場人入睡難主要是由于壓力過大引起,而職場壓力的來源是多方面的,包括工作壓力、生活壓力、社會壓力等。工作壓力:不少人表示工作任務(wù)激增是引起工作壓力的主要原因之一,特別是當(dāng)時間分配不合理或者任務(wù)過于復(fù)雜時,大家普遍會感覺到工作壓力增大,此外,長時間工作以及加班也可以增加工作的壓力。生活壓力:生活壓力可能來自于夫妻關(guān)系、子女教育、家庭責(zé)任等。這些壓力堆積在一起,會使人感覺壓力山大,從而導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳,從而影響到睡眠。社會壓力:社會壓力主要包括對人們的期望和要求,這些期望和要求可能來自于家庭、朋友、同事、媒體、社會組織等。社會壓力激增可能導(dǎo)致人們感到焦慮、不安,并由此陷入失眠的漩渦。那么大家又應(yīng)該通過什么方式來緩解失眠呢?不少人選擇使用藥物來治療失眠,比如服用棗椹安神口服液,棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁,其被稱為“東方睡果”,目前1000元/公斤,又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁,顆粒均勻,種仁飽滿,品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用,并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平,可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài),并能提高睡眠質(zhì)量,延長深睡眠時間。關(guān)于職場人總是入睡難怎么回事,小編就跟大家說到這里,職場內(nèi)存在很多可以產(chǎn)生壓力的因素,大家應(yīng)盡量避免這些導(dǎo)致職場壓力的因素,出現(xiàn)壓力時及時疏解,這樣才能避

    2023-12-15
  • 職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)

    深處職場之中,總會被各種各樣的事情所困擾,有人表示工作壓力太大,天天熬夜加班不勝其煩;有人表示職場人際關(guān)系復(fù)雜,稍不注意就被人排擠。為此,不少人心情不佳甚至夜不能寐,嚴(yán)重影響到了日常生活。那么職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?對于進(jìn)入職場的人來說,無論是初入職場的小白,還是已經(jīng)在職場奮斗多年的“老油條”,都不免受到工作壓力的困擾,現(xiàn)如今工作壓力已經(jīng)成為職場人群心理問題的首要影響因素。比如業(yè)績壓力、加班時間長、焦慮、工作量大以及人際關(guān)系等會對職場人群的心里產(chǎn)生影響,從而出現(xiàn)失眠晚上睡不著的情況。那么職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?第一、調(diào)整生活方式,比如早睡早起,晚上早早洗漱完躺在床上醞釀睡意,睡前盡量避免觀看具有刺節(jié)的電影和電視劇,如果有條件,大家也可以每晚睡前用熱水泡腳。第二、按摩,大家可以按摩頭部的穴位,例如太陽穴和百會穴,太陽穴、百會穴屬于人體的重要穴位,適當(dāng)按摩能夠使患者保持心情舒暢,促進(jìn)盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。第三,藥物治療,大家可以服用棗椹安神口服液,棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁,被稱為“東方睡果”,目前1000元/公斤,又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁,顆粒均勻,種仁飽滿,品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用,并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平,可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài),并能提高睡眠質(zhì)量,延長深睡眠時間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí):棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時間約2小時,平均約1周見效。看到了這里,大家已經(jīng)清楚職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié),通過這篇文章,相信不少朋友們都能很

  • 乳腺結(jié)節(jié)怎么治?

    近些年,大家對于身體健康越來越重視,越來越多的朋友們開始定期進(jìn)行體檢,以便對于自己的身體狀況有更為深入的了解。據(jù)悉不少女性朋友體檢過后發(fā)現(xiàn)自己的乳腺上出現(xiàn)了結(jié)節(jié),那么問題來了,出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)怎么治?關(guān)于乳腺結(jié)節(jié),《外科醫(yī)案匯編》有云:“乳中結(jié)核,雖云在肝,其本腎?!彪S著乳腺增生的深入和探索,臨床上越來越多的醫(yī)生重視從腎的角度出發(fā)。即腎氣盛,天癸充盈,從而滋養(yǎng),調(diào)節(jié)制約經(jīng)脈。腎陽氣衰,天癸蓄積不足,正常生理功能下降,失去滋養(yǎng)調(diào)節(jié)而增生。那么乳腺結(jié)節(jié)怎么治?不少人傾向于使用具有益腎,活血,軟堅(jiān)散結(jié)作用的巖鹿乳康片來治療,它的主要成分為巖陀、鹿銜草、鹿角霜,其中鹿角霜補(bǔ)腎溫經(jīng)益陽; 鹿銜草歸肝、腎經(jīng),祛風(fēng)除濕,強(qiáng)健筋骨; 巖陀活血化瘀,行氣消腫止痛;鹿角霜可引藥入肝腎經(jīng),佐以鹿銜草益腎陽溫腎經(jīng); 鹿銜草配伍巖陀能行氣調(diào)經(jīng),活血化瘀,消散結(jié)節(jié); 諸藥合用,共奏益腎溫經(jīng),舒肝活血,行氣止痛之功,可以很好地緩解乳腺增生所致的乳腺結(jié)節(jié)及腫痛等癥狀。知道了乳腺結(jié)節(jié)的治療方法,大家還需要了解日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防乳腺結(jié)節(jié),在飲食方面大家應(yīng)注意少吃高脂肪、高蛋白、高糖及刺激性飲食;日常及時調(diào)整心態(tài),盡量保持積極陽光的生活態(tài)度,面對困難和挫折時不氣餒不驕躁,凡事力求心胸開闊,處世泰然;日常還可以多多參加一些感興趣的娛樂活動,比如音樂會、密室逃脫等,從而豐富自己的日常生活,調(diào)暢情志,減少乳腺增生的發(fā)病幾率。大家看到這里,想來已經(jīng)了解乳腺結(jié)節(jié)怎么治,其實(shí)乳腺結(jié)節(jié)大多數(shù)情況為良性結(jié)節(jié),所以大家不用太過擔(dān)心,只要及時采取措施進(jìn)行調(diào)理,相信結(jié)節(jié)很快就會消散下去。

    2023-12-14
  • 晚上睡不著中醫(yī)治療方法有什么?

    王先生最近一段時間的睡眠效率極低,經(jīng)常睜著眼睛在床上躺了幾個小時,還是無法進(jìn)入夢鄉(xiāng),他個人比較喜歡中醫(yī)文化,便想通過中醫(yī)來治療這一癥狀,那么晚上睡不著中醫(yī)治療方法有什么呢?晚上睡不著覺,大多數(shù)時候都是由于患者心理壓力過大引起的。此外,睡覺之前患者情緒波動過大、心情不好、過于緊張或者是過于興奮也會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。因此大家日常需要注意控制自己的情緒,不要給自己太大的壓力,同時晚上睡覺的時候,最好是不要玩比較刺激的游戲,因?yàn)橥姹容^刺激的游戲很容易出現(xiàn)情緒劇烈的波動,從而引起失眠。中醫(yī)治療失眠已有幾千年的歷史,失眠在中醫(yī)學(xué)中稱為“不得臥”、“不得眠”及“不寐”等,早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》即已提到“胃不和,則臥不安”與邪氣客于五臟六腑導(dǎo)致失眠的病機(jī),并提出補(bǔ)其不足,瀉其有余,調(diào)其虛實(shí),以通其道而去其邪治法,因此想要治療失眠需要全面調(diào)理臟腑,那么晚上睡不著中醫(yī)治療方法有什么呢?大家可以服用中成藥棗椹安神口服液來治療,其選用的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善失眠、多夢、頭暈等癥狀,還可以使患者入睡快、睡得深,并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢,讓人晚上睡得好,白天更精神。此外,棗椹安神口服液是一款純中藥制劑,不添加任何西藥成分,其所用的藥材平和,不會產(chǎn)生依賴性、成癮性,也不會導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等副作用,適合長期服用調(diào)理身體。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和生活水平的提高,中醫(yī)在大家生活中的存在感也越來越強(qiáng),大家可以將這份晚上睡不著中醫(yī)治療方法小貼士收藏起來,以備不時之需。

    2023-12-13
  • 職場人為何失眠睡不著

    最近,小編看到不少有關(guān)職場人士容易出現(xiàn)失眠的文章,為此小編有些好奇,職場人為何失眠睡不著,出現(xiàn)晚上睡不著的情況后又該如何緩解,帶著這些疑問,小編深入了解了一番,大家一起來看看吧。職場人為何失眠睡不著?一、事業(yè)的危機(jī)感:多數(shù)在職者所關(guān)心的并不是升遷的問題,而是力求保住自己的這份工作或者目前的位置,由此會出現(xiàn)強(qiáng)烈的事業(yè)危機(jī)感。二、歸屬感的缺失:隨著社會生活節(jié)奏的加快和競爭的加劇,上班族之間的溝通交流相對減少,使大家彼此之間不能融為一體,以致感到自己未被組織和他人所接納。三、復(fù)雜的人際關(guān)系:人際關(guān)系在我們的心理生活和工作中有著舉足輕重的作用。與他人建立良好的關(guān)系,不僅可以使我們避免生活中的寂寞,而且融洽人際關(guān)系所提供的社會支持對我們的身心健康有著不可替代的影響。人際關(guān)系不良是人們產(chǎn)生緊張、焦慮,以及引起失眠的原因之一。職場人失眠睡不著怎么辦呢?大家可以使用藥物來調(diào)理失眠,比如服用棗椹安神口服液。職場人群的睡眠問題主要是由于長期緊張焦慮狀態(tài)損傷了腦神經(jīng)細(xì)胞,興奮-抑制功能紊亂所致。而棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁,被稱為“東方睡果”,目前1000元/公斤,又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁,顆粒均勻,種仁飽滿,品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用,并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平,可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài),并能提高睡眠質(zhì)量,延長深睡眠時間。對于職場人士來說,大家不光要了解職場人為何失眠睡不著,更要了解出現(xiàn)晚上睡不著的情況后該如何緩解,只有掌握了以上這些內(nèi)容,大家才能晚上睡得好,

    2023-12-13
  • 上班人群失眠怎么辦?

    已經(jīng)脫離學(xué)生身份,踏入社會的上班族想來都有過這種體會,如果前一天晚上睡不著覺,第二天的精神就會受到影響,工作效率也會大打折扣。那么問題來了,如果上班人群失眠怎么辦呢,關(guān)于這一問題,小編可以跟大家好好聊一下。很多人常常羨慕上班族生活,感覺他們的工作穩(wěn)定又舒適。事實(shí)上,上班族的生活并不像人們所想象的那樣輕松愜意。在當(dāng)今的職場上要想獲得長久的安逸似乎越來越不容易。人在職場,常常面對著無數(shù)的壓力。如對失業(yè)的擔(dān)心、歸屬感的缺乏、與親友的溝通減少、對工作前景的憂慮以及自尊心的受挫等等。日益沉重的職場壓力正在讓越來越多的上班族身心俱疲,長時間重壓之下,從而出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況。那么上班人群失眠怎么辦?大家可以睡前用溫水泡腳,水溫盡量調(diào)節(jié)適宜的溫度,每天可以泡腳10-15分鐘,用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),從而改善睡眠現(xiàn)象。此外,大家晚上睡不著時還可以對太陽穴進(jìn)行按摩,用兩手的拇指對太陽穴進(jìn)行按摩,有助于緩解精神緊張以及促進(jìn)腦部血液循環(huán),因此能夠有效改善睡眠。如果以上兩種方式無法改善睡眠狀況,大家還可以通過藥物來調(diào)理,比如服用棗椹安神口服液,棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁,被稱為“東方睡果”,目前1000元/公斤,又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁,顆粒均勻,種仁飽滿,品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用,并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平,可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài),并能提高睡眠質(zhì)量,延長深睡眠時間。知道了上班人群失眠怎么辦,如果大家再出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況,可以試一下小編所說的方法。最后小

    標(biāo)簽:上班人群失眠怎么辦
    2023-12-13
  • 中醫(yī)怎樣治職場白領(lǐng)失眠

    近些年,關(guān)于“職場白領(lǐng)失眠”的討論頻頻出現(xiàn),不少職場白領(lǐng)表示由于工作壓力太大,經(jīng)常出現(xiàn)晚上夜不能寐的現(xiàn)象,為此有些人想要通過中醫(yī)來調(diào)理失眠癥狀,那么中醫(yī)怎樣治職場白領(lǐng)失眠,大家了解嗎?中醫(yī)認(rèn)為,引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成,進(jìn)而導(dǎo)致陰陽失調(diào)、五臟六腑功能虛弱,致使心神失養(yǎng),長期下來就容易引起失眠。因此,失眠的主要原因在于五臟虧虛,肝藏血,脾生血,肝脾若是虛,氣血就會不足,從而心神失舍,睡眠自然不佳。那中醫(yī)怎樣治職場白領(lǐng)失眠?中醫(yī)調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽、平五臟,調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡,建立免疫、修復(fù)睡眠中樞神經(jīng)。臨床上常使用棗椹安神口服液來治療失眠。棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血,安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源,可使?fàn)I血充足,心神得養(yǎng);荷葉引諸臟之清氣上榮于腦,使髓海得充,神氣得養(yǎng),則神清體健,眠食正常。諸藥合用,既能養(yǎng)心安神,補(bǔ)腎健腦,又能健脾開胃活血清心,調(diào)節(jié)五臟功能,補(bǔ)中有通,補(bǔ)而不滯,通而不傷正,則心腎得養(yǎng),五臟充盛,氣血流暢,腦神得充,身體自然康健。好了,小編今天就為大家分享到這里,想來不少朋友對于“中醫(yī)怎樣治職場白領(lǐng)失眠”有所好奇,大家可以把本篇文章分享給身邊的親戚朋友,幫助他們盡快緩解晚上睡不著覺的情況哦。

  • 上班焦慮失眠吃什么能緩解?

    對于上班族來說,難免會遇到工作棘手難以應(yīng)付的時候,每當(dāng)出現(xiàn)這樣的時候,不少人心底會生出焦慮的情緒,如果不能及時排解這樣的情緒,焦慮情緒很有可能持續(xù)到晚上,從而導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的情況。那么上班焦慮失眠吃什么能緩解?上班焦慮失眠吃什么能緩解?一、藥物,不少人傾向于使用棗椹安神口服液來緩解失眠焦慮的癥狀,棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁,酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用,并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平,可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài),并能提高睡眠質(zhì)量,延長深睡眠時間。此外,棗椹安神口服液中含有的百合等能調(diào)節(jié)情緒的藥物,其中的百合皂苷可以有效提高腦組織中多巴胺、五羥色胺等含量,有助于讓人保持平和愉悅的心情。二、核桃:核桃含有很多營養(yǎng)成分,對于補(bǔ)腦很有幫助。我們都知道上班族神經(jīng)長期處于緊繃狀態(tài),很容易對大腦造成一些損傷,而正好核桃可以補(bǔ)充腦部需要的一些營養(yǎng)物質(zhì),因此食用核桃可以改善失眠焦慮癥狀,保持我們腦部神經(jīng)健康。三、桂圓:桂圓性味甘溫,無毒。據(jù)了解桂圓有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用,多吃桂圓對于緩解失眠焦慮等癥狀很有幫助。大家看到這里,關(guān)于“上班焦慮失眠吃什么能緩解?”應(yīng)該已經(jīng)了解清楚,失眠在日常生活中時有發(fā)生,為避免失眠影響到正常生活,大家可以在家中囤一些以備不時之需。

    2023-12-13
  • 什么藥可用來治療失眠

    失眠是生活中最常出現(xiàn)的癥狀之一,甚至對于不少朋友來說,這一癥狀如同家常便飯,陪伴自己長達(dá)十幾年甚至幾十年之久,今天小編就跟大家一起來討論一下,都有哪些方式來治療失眠,以及什么藥可用來治療失眠?說起來,治療失眠的方式有很多,如果想要快速緩解癥狀,大部分人還是會選擇使用藥物來治療,那么什么藥可用來治療失眠?比如棗椹安神口服液,就是臨床上常用來治療失眠的藥物,它由酸棗、桑椹、靈芝、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血,安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源,可使?fàn)I血充足,心神得養(yǎng);荷葉引諸臟之清氣上榮于腦,使髓海得充,神氣得養(yǎng),則神清體健,眠食正常。諸藥合用,既能養(yǎng)心安神,補(bǔ)腎健腦,又能健脾開胃活血清心,調(diào)節(jié)五臟功能,補(bǔ)中有通,補(bǔ)而不滯,通而不傷正,則心腎得養(yǎng),五臟充盛,氣血流暢,腦神得充,身體自然康健。了解過藥物治療后,接下來跟大家分享其他可以緩解失眠的方法,即呼吸導(dǎo)眠法和泡腳法。呼吸導(dǎo)眠法:患者睡覺時保持平躺姿勢,并保持心態(tài)平和,慢慢深呼吸,慢慢吐氣,從上到下漸次提醒自己放松,如此反復(fù)數(shù)遍即可入睡。一般情況下,大家做7分鐘左右的深呼吸就可以進(jìn)入深眠狀態(tài)。泡腳法:熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),可以很好的起到解乏的作用。泡腳可以導(dǎo)致患者的精神得到放松,同時也可以達(dá)到心情愉快的效果,可以促進(jìn)睡眠。其實(shí),大家出現(xiàn)失眠癥狀后,除了需要了解什么藥可用來治療失眠之外,日常的飲食情況也需適當(dāng)調(diào)整,失眠的人盡量做到飲食清淡,晚上不要吃過飽,不吃特別刺激性的食物,可以食用易于消化又改善大腦功能的食物,促進(jìn)睡眠。

    2023-12-13
  • 治療煩躁失眠的中藥都有什么?

    有過失眠經(jīng)歷的朋友們都知道,晚上睡不著覺的時候最容易使人心情煩躁,心態(tài)發(fā)生波動進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量,從而使得一夜不得好眠,甚至于躺在床上一直到天明。為此,不少失眠患者想要使用中藥來緩解這一狀況,那么治療煩躁失眠的中藥都有什么?在中華文明的歷史長河之中,中醫(yī)文化隨著時間的流逝愈漸歷久彌新,在一眾中藥之中,可以治療煩躁失眠的中藥有很多,比如酸棗仁,其為鼠李科植物酸棗的種子,秋季果實(shí)成熟時采收,將果實(shí)浸泡一宿,搓去果肉,撈出,用石碾碾碎果核,取出種子,曬干。其富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用,并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平,可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài),并能提高睡眠質(zhì)量,延長深睡眠時間。此外,百合也可以緩解煩躁失眠癥狀,百合為百合科植物卷丹(或細(xì)葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉),其富含的百合皂苷可以有效提高腦組織中多巴胺、五羥色胺等含量,有助于讓人保持平和愉悅的心情。大家除了認(rèn)識這些可以用于治療失眠的中藥外,還需要了解由以上幾種中藥為原料制成的中成藥棗椹安神口服液。它由酸棗仁、桑椹、靈芝、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中,酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血,安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源,可使?fàn)I血充足,心神得養(yǎng)。諸藥合用,既能養(yǎng)心安神,補(bǔ)腎健腦,又能健脾開胃活血清心,調(diào)節(jié)五臟功能,補(bǔ)中有通,補(bǔ)而不滯,通而不傷正,則心腎得養(yǎng),五臟充盛,氣血流暢,腦神得充,失眠之癥自然得以改善。以上這些內(nèi)容,主要介紹了治療煩躁失眠的中藥,大家都了解清楚了嗎,如果大家日后出現(xiàn)了煩躁失眠的情況,可以使用以上的中藥來治療哦。

    標(biāo)簽:治療煩躁失眠的中藥
    2023-12-13
  • 喝什么防止晚上失眠?

    小王同學(xué)最近很是苦惱,前一段時間他開始頻繁晚上睡不著覺,導(dǎo)致第二天白天沒有精力聽課學(xué)習(xí),這也導(dǎo)致在前一段時間的期中考試之中,他的班級排名排在十名開外。他想盡快恢復(fù)學(xué)習(xí)成績,首要任務(wù)便是改善自己的睡眠狀態(tài),那么他可以喝什么防止晚上失眠呢,一起來了解下吧。失眠,在中醫(yī)學(xué)中又稱為“不得臥”或“不寐”,是指患者對睡眠時間和(或)質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗(yàn)。失眠的原因多為肝血虧虛、腎精失養(yǎng),失眠表現(xiàn)為入睡困難(入睡時間超過30min)、睡眠維持障礙(整夜覺醒次數(shù)≥2次)、早醒、睡眠質(zhì)量下降和總睡眠時間減少(通常少于6 h),同時伴有日間功能障礙。長期的失眠不僅會對生活和工作產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,并且使機(jī)體免疫力下降,抗病和康復(fù)的能力低下,并加重原有疾病或誘發(fā)其他疾病的風(fēng)險。因此大家出現(xiàn)失眠癥狀后,需要及時采取相應(yīng)的措施來改善失眠癥狀。一般情況下,大家更傾向于通過食療來改善失眠,那么日??梢院仁裁捶乐雇砩鲜吣?小米紅棗粥:取小米和紅棗,放入鍋里煮熟即可,由于小米和大棗都有滋補(bǔ)脾胃的作用,許多患者因脾胃不好而睡眠質(zhì)量差,小米棗粥更適合脾胃不好引起的失眠患者。百合綠豆乳:取百合、綠豆,冰糖少量,放入鍋中煮熟爛即可,服用時加些牛奶,適合夏天睡不著的人,可以使身心靜下來,牛奶也有促進(jìn)睡眠的作用。桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,可以起到養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的效果,比較適合中老年人、長期失眠者服用。如果日常的食療方法無法緩解失眠癥狀,大家還可以服用藥食同源的中成藥來治療,比如服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成,輔料為苯甲酸鈉。其組方里含有養(yǎng)心安神

    標(biāo)簽:喝什么防止晚上失眠
    2023-12-13
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