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  • 一歲寶寶益氣健脾適合吃什么食物

    脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，人體生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，離不開脾的運(yùn)化。而1-6歲是健脾的黃金時期，家長們務(wù)必要抓住這段時間，盡早幫助寶寶健脾，更好成長。那么下面就一起來看看一歲寶寶益氣健脾適合吃什么吧！先了解下為什么一歲寶寶需要益氣健脾這是因?yàn)椋?-6歲的寶寶有3個十分顯著的特點(diǎn)：第一，飲食結(jié)構(gòu)變化大，更容易脾虛；第二，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛；第三，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全。我們知道，脾有運(yùn)化作用，能將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到身體的各個地方，滿足成長所需。如果脾虛的話，寶寶就會出現(xiàn)不愛吃飯、積食、營養(yǎng)不良等問題。而脾的運(yùn)化功能是否正常，也與脾氣是否充足有緊密聯(lián)系。所以，一歲寶寶益氣健脾尤為重要。那一歲寶寶益氣健脾適合吃什么食物呢？1、小米香菇粥值得推薦。做法是：將小米和香菇煮成粥，待七分熟時再加入雞內(nèi)金，一起煮至香菇熟爛，分多次來飲用。此粥具有健脾和胃、消食化積的功效，雞內(nèi)金能幫助消化，香菇是具有健脾胃、助消食的作用。2、番茄山藥蛋也可以。將山藥蛋洗干凈后蒸熟，用番茄醬調(diào)汁，鍋里放少量水，燒開之后加入番茄醬稍稍翻炒，將炒香的醬汁淋在山藥上。山藥蛋健脾益腎，補(bǔ)氣和胃，配上番茄醬，健脾益氣的作用更明顯。寶寶專用健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。它可以從根源上健脾，幫助解決孩子不愛吃飯、經(jīng)常積食、肚脹不消化的問題。而且薏芽健脾凝膠有果泥口感，口味酸甜吃法多，可以給寶寶當(dāng)零食吃，寶寶們都特別喜歡吃。而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，更加值得信賴。以

    2022-03-29
  • 家長們最關(guān)心的問題：小孩子為什么會脾虛

    脾虛是中醫(yī)術(shù)語，指脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。在多數(shù)人的觀念里，成年人因?yàn)榫駢毫^大、不良的生活方式等，極易脾虛。但它并非專屬于成年人，其實(shí)處在成長發(fā)育階段的寶寶更容易出現(xiàn)這種情況，那么小孩子為什么會脾虛？一起通過下面的內(nèi)容來一探究竟。中醫(yī)常說，小兒脾常不足。寶寶的脾正在發(fā)育階段，非常嬌嫩，極易被外界的各種因素所干擾。而且相當(dāng)一部分寶寶脾虛是由于后天喂養(yǎng)不當(dāng)和不良的飲食生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。第一、吃得太好。很多家長認(rèn)為寶寶吃得好，一定會發(fā)育得很好，就給寶寶們吃了很多高營養(yǎng)、高蛋白的食物。實(shí)際上，寶寶根本無法完全消化，增加了脾胃的負(fù)擔(dān)，超過了脾的運(yùn)化極限，從而導(dǎo)致脾虛。第二，食用大量寒性、涼性食物以及大量的甜食。寶寶吃了這些食物后，不僅可能出現(xiàn)消化道方面的問題，還容易造成脾的功能失調(diào)，尤其冷飲等，寶寶更要少吃。第三，病后滋補(bǔ)過度。寶寶生病初愈，家長通常認(rèn)為病后一定要大補(bǔ)才能有利于身體的恢復(fù)，于是讓寶寶吃太多滋養(yǎng)的食物。殊不知，中醫(yī)認(rèn)為虛不受補(bǔ)，寶寶在病后初愈之時身體很虛，脾功能本就虛弱，此時大量進(jìn)補(bǔ)不但不能吸收，還會加重脾虛。看到這里，小孩子為什么會脾虛，已經(jīng)一目了然了。下面就來告訴大家寶寶脾虛應(yīng)該怎么辦？小孩子脾虛服用薏芽健脾凝膠是一個不錯的辦法。薏芽健脾凝膠一款能夠滿足兒童健脾需求的健脾產(chǎn)品，它包含7種成分都是藥食同源成分，其中包括：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。這些成分天然，食用安全，孩子健脾更放心。薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓孩子脾好，消化好，吃飯香，對于調(diào)理寶寶經(jīng)常積食、不愛吃飯等癥狀，是非常有幫助的。薏芽健

    標(biāo)簽：小孩子為什么會脾虛
    2022-03-29
  • 12個月寶寶積食怎么辦

    12個月大的寶寶，正是長身體的時候。家長們?yōu)榱四軌蜃寣殞毥】档某砷L，總是忍不住要想盡各種辦法讓寶寶吃更多的食物。殊不知，這樣不僅起不到促進(jìn)生長發(fā)育的作用，反而可能造成寶寶積食，消化不良，得不償失。那么12個月寶寶積食怎么辦？通過下面文章內(nèi)容來了解下。12個月寶寶積食怎么辦？先來看看寶寶為何會積食。這就不得不提到脾的作用了。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，人們吃進(jìn)來的食物和水分，都需要通過脾的運(yùn)化，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。如果寶寶脾功能不足，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，那就容易出現(xiàn)多種消化問題，比如不愛吃飯、經(jīng)常積食不消化等等，對于12個月的寶寶來說，尤其如此。那么對于12個月寶寶積食怎么辦這個問題，到這里已經(jīng)有了明確的方向。要幫助小寶寶調(diào)理積食問題，可以從脾入手，不妨試試使用中成藥——薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠遵循“藥食同源”的原則，溫和安全性更高，能有效改善寶寶脾虛，經(jīng)常積食的癥狀。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯，萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠是真正從根源健脾，促進(jìn)食物消化，增進(jìn)脾功能，食欲會變得越來越好。而且薏芽健脾凝膠是酸酸甜甜的果泥口感，很適合孩子吃。而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，更加值得信賴。另外，寶寶出現(xiàn)積食以后，在用藥調(diào)理的同時，還可以給寶寶喝適量的溫水，幫助消化排泄；或者給寶寶輕輕按揉腹部，在肚子周圍順時針按摩，能促進(jìn)腸胃蠕動，減輕積食的癥狀；日常飲食一定要保持清淡，尤其是辛辣刺激的食物就不要再給寶寶吃了，以免加重積食。

    2022-03-29
  • 為什么手淫會造成陽痿，該怎么治療

    現(xiàn)在很多年輕人都有一個“羞恥”的習(xí)慣——，其實(shí)從醫(yī)學(xué)角度來說，對于男性來說，是比較正常的生理表現(xiàn)。偶爾的也是一種健康的行為，不會對自身產(chǎn)生什么影響，然而有人對于這種行為很上癮，久而久之出現(xiàn)了無法勃起或者勃起不堅的情況，這就是陽痿，為什么會造成陽痿？該怎么治療呢？為什么會造成陽痿？首先，如果自身頻繁持久的進(jìn)行，會導(dǎo)致內(nèi)心的一種焦慮，從而可能會影響出現(xiàn)勃起障礙的表現(xiàn)。另外，在的時候用力過大，抽拉過于頻繁，還有可能會折斷或形成血腫，從而導(dǎo)致排尿的疼痛。所以如果長期一定要盡早戒除，輕度的，也要注意控制頻率，保持自身一個健康的身體狀態(tài)。造成的陽痿該怎么治療？目前常用的是5型磷酸二酯酶抑制劑（PDE-5抑制劑）類藥物，比如他達(dá)拉非、西地那非等藥物。朗圣藥業(yè)新推出的赤鹿雙非產(chǎn)品，包含枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片，均通過一致性評價，對標(biāo)美國市場原研標(biāo)準(zhǔn)，且其制藥原料源自進(jìn)口，起效快，藥效好，也無依賴性。且能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達(dá)拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達(dá)拉非沒有飲食禁忌。對于35-65歲的勃起功能障礙人群如果有高硬度需求，可以在前0.5-1h開始服用西地那非，急用時可以飯前、嚼碎吞服，0.5-4小時內(nèi)有效。他達(dá)拉非最快可以在30分鐘后起效，而對于改善男性功能障礙方面的持續(xù)時間，最長可達(dá)36小時，也就是說頭一天吃了他達(dá)拉非，在第二天繼續(xù)行事時，藥物效果還能夠持續(xù)。以上就是對“為什么會造成陽痿，該怎么治療”的相關(guān)闡述，如果確診了陽痿，日常中還需要注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊，按時睡眠，減少不良的性刺激，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等。

    2022-03-28
  • 男人身體強(qiáng)壯為什么出現(xiàn)陽痿了

    陽痿這一疾病一直困擾著不少男性朋友，有的是心理因素導(dǎo)致的，有的和精神因素有關(guān)，但很多男人身體強(qiáng)壯為什么出現(xiàn)陽痿了？這讓不少拿性朋友也很困惑，本文將為大家答疑解惑。男人身體強(qiáng)壯為什么出現(xiàn)陽痿了？其實(shí)，諸多因素都會導(dǎo)致男性陽痿，例如心火過旺、熬夜疲勞、緊張易怒、飲酒過量、夫妻不和、外傷、不良刺激、過于興奮等都會給健康的夫妻生活蒙上陰影。所以男性性功能問題很大程度是因精神、心理以及方式等因素所致，與男人身體是否健壯沒多大關(guān)系。因此，并不是說身體健壯的男性就不會出現(xiàn)陽痿?；颊咭欢ㄒx擇合適的治療方法，才是恢復(fù)正常的關(guān)鍵。得了陽痿也不用過于擔(dān)憂，目前針對陽痿的藥物治療還是比較多，其中5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是一類抑制磷酸二酯酶活性的藥物，選擇性PDE5抑制劑在勃起功能障礙治療中，具有廣泛應(yīng)用。朗圣藥業(yè)新推出的赤鹿雙非產(chǎn)品，包含枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片，均通過一致性評價，對標(biāo)美國市場原研標(biāo)準(zhǔn)，且其制藥原料源自進(jìn)口，起效快，藥效好，也無依賴性。且能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達(dá)拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達(dá)拉非沒有飲食禁忌。陽痿早泄患者也要多吃壯陽食物，有壯陽補(bǔ)腎功效的食物如雞肉、海蝦、羊腎、泥鰍、河蝦、海參、韭菜、大蒜等，日常可以多食用，對緩解陽痿癥狀也有很好的幫助。里的尼古丁對心血管和血管會產(chǎn)生影響。而酒精與陽痿的關(guān)系也同樣密切，酒精會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，長期大量飲酒則會導(dǎo)致陽痿的發(fā)生，這些不良生活方式也會間接導(dǎo)致器質(zhì)性陽痿的發(fā)生。所以建議男性朋友在生活中戒除這些不良的生活習(xí)慣。通過閱讀上文，大

  • 寶寶著涼了有哪些癥狀，如何處理？

    隨著春天的到來，氣溫逐漸回升，很多新手爸媽可能早早便給自家小寶寶脫去了厚衣服。然而，如果小寶寶春天不“捂一捂”，很容易就會著涼。但由于年齡小，寶寶無法清楚表述，就需要家長了解下寶寶著涼了有哪些癥狀，細(xì)心觀察，并掌握一些相應(yīng)的處理辦法，以免寶寶健康受到影響。癥狀一：流鼻涕寶寶受涼可能會出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，且鼻涕像水樣，可能伴隨著輕微發(fā)熱情況。這時候家長應(yīng)該及時護(hù)理流鼻涕的寶寶，防止寶寶受涼出現(xiàn)感冒發(fā)燒。如果是輕微流鼻涕，可以給寶寶多喝點(diǎn)溫水或者煮點(diǎn)姜糖水。同時讓寶寶多休息，蓋好厚被子暖一暖。癥狀二：嘔吐寶寶如果受涼，尤其是胃部受涼，會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，如吐奶；還可以伴隨著上吐下瀉、食欲不振，且精神萎靡。處理方法有這些：1、如果是剛受涼出現(xiàn)嘔吐的癥狀，此時盡量不要讓寶寶吃任何東西，休息腸胃，同時每半個小時量一次體溫。2、體溫正常的情況下，間隔半小時喂溫水一次，不需太多，30-50毫升即可，可在水中加入少量糖和鹽。3、在臥床休息期間，不要經(jīng)常變動寶寶的，否則容易再次引起嘔吐。癥狀三：肚子疼拉肚子寶寶受涼最常見的就是肚子疼拉肚子了。寶寶會表現(xiàn)出無緣由地哭鬧不止，并且身體會縮起來；大便稀，水份較多，或夾雜黏液和食物殘渣。對于這種情況，家長們可以使用一些溫中散寒的藥物，不妨試試外用藥丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂、蓽茇三味中藥材，成分天然，藥效溫和。能起到健脾溫中，散寒止瀉的作用，可以快速緩解寶寶著涼引起的肚子疼、拉肚子的癥狀。丁桂兒臍貼采用了中醫(yī)傳統(tǒng)的“臍療法”，使用時將藥物貼到寶寶肚臍上即可。藥物透過臍部皮膚滲透，不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負(fù)擔(dān)寶寶更安全，媽媽更放心。寶寶拉肚子選外用止瀉藥治療，

    2022-03-28
  • 兩歲寶寶肚子疼拉肚子應(yīng)該怎么辦？

    身為父母，都希望自己的寶寶能夠健康快樂的長大，然而這只是大家的美好愿景，由于各種各樣的干擾因素，肚子疼、拉肚子的情況時有發(fā)生，爸爸媽媽們?yōu)榇烁械叫奶鄄灰选Ｄ敲磧蓺q寶寶肚子疼拉肚子應(yīng)該怎么辦呢？趕緊從這篇文章中學(xué)幾招吧！兩歲寶寶肚子疼、拉肚子，很多時候是由于喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的。兩歲寶寶的輔食中添加的食物種類越來越多，如果家長把握不好、處理不當(dāng)，寶寶吃了一些自身不容易消化的食物，那就容易肚子疼、拉肚子。還有腹部著涼也是一個重要因素。有些寶寶睡覺時會踢被子，或者白天玩鬧時小肚子露在外面，就很容易使小肚子受涼。這回使腸管平滑肌受刺激，收縮加強(qiáng)，腸道蠕動也隨之加快，正在進(jìn)行著消化的食物在腸內(nèi)通過加快，這不僅影響營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的吸收，還可造成排便次數(shù)的增多，且大便常呈稀爛狀，也就是肚子疼、拉肚子。那對于兩歲寶寶肚子疼拉肚子，家長們應(yīng)該怎么辦呢？1、此時先不要給寶寶進(jìn)食，而應(yīng)喝溫水。因?yàn)閷殞氃诟篂a的時候通常沒有胃口，且容易發(fā)生脫水的現(xiàn)象。等待情況有所好轉(zhuǎn)后，可以給寶寶吃一些清淡食物。2、可以試試給寶寶用丁桂兒臍貼。它是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。治療寶寶著涼引起的肚子疼拉肚子對因又對癥，效果好，起效快，貼上很快就能緩解不適。丁桂兒臍貼采用棉柔透氣無紡布，更貼合寶寶嬌嫩的肌膚，適合嬰幼兒、兒童使用。兩歲寶寶臍部發(fā)育完全，無皮膚問題均可以放心使用。丁桂兒臍貼作為外用藥治療寶寶肚子疼拉肚子，也從根源避免了寶寶哭鬧時喂藥時出現(xiàn)的嗆噎風(fēng)險，而且藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負(fù)擔(dān)，寶寶更安全，媽媽更放心。家長們不妨在家中常備丁桂兒臍貼，以免寶寶突然出現(xiàn)肚子疼

    2022-03-28
  • 寶寶腹瀉肚子里有氣怎么回事

    小寶寶都是在萬千寵愛中長大的，尤其是只有一個寶寶的家庭，更是會將其疼愛到極致。不過寶寶的身體比較脆弱，極易出現(xiàn)各種不適癥狀，比如腹瀉肚子里有氣等等，看著寶寶難受，全家人都會為此焦頭爛額。那么不妨通過下面的內(nèi)容來了解下寶寶腹瀉肚子里有氣怎么回事，又該如何解決？腹瀉是發(fā)生在寶寶身上的一種常見疾病，一般由多病原、多因素引起的消化道綜合征，夏秋季節(jié)發(fā)病率極高，癥狀包括大便次數(shù)增多、糞質(zhì)稀薄或水樣便、腹痛、嘔吐。而肚子里有氣一般說的就是寶寶肚子脹氣。寶寶的腹瀉、肚子脹氣多為著涼所致。因?yàn)閷殞毮挲g小，腸胃功能發(fā)育尚未完全健全，一旦著涼會致使胃腸蠕動速率減慢，機(jī)體內(nèi)的空氣很難進(jìn)行自然排出，由此也會造成脹氣、肚子里有氣的情況，同時也會出現(xiàn)腹瀉。因此家長平時一定要護(hù)住寶寶的肚子，以免著涼后產(chǎn)生身體不適。另外，對于寶寶腹瀉肚子里有氣還有一個很好的解決辦法，就是給寶寶使用外用臍部貼劑，丁桂兒臍貼就很合適。丁桂兒臍貼是純中藥的貼劑，主要成分包括丁香、肉桂、蓽茇。丁香具有良好的順氣通腑作用，對于兒童的脹氣具有較好的緩解作用；肉桂能夠溫中補(bǔ)陽、溫通經(jīng)，對于寶寶由于消化不良導(dǎo)致的腸脹氣的治果更為明顯；蓽茇則可以溫中散寒，行氣止痛。三味藥共用具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，能夠很好地寶寶調(diào)理腹瀉、肚子里有氣等問題。值一提的是，外用藥治腹瀉，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負(fù)擔(dān)，寶寶更安全，媽媽更放心。除用臍貼之外，媽媽還可以嘗試給寶寶按摩腹部。當(dāng)寶寶因腹瀉、脹氣難受哭鬧時，媽媽試著讓寶寶躺平，將手伸進(jìn)他的衣服里，輕輕地呈順時針方向?yàn)閷殞毎茨π《亲?，一方面可以緩解腹瀉、肚子脹氣，另一方面寶寶也會因?yàn)槭娣D(zhuǎn)移注意力。上述

    標(biāo)簽：寶寶腹瀉肚子里有氣
    2022-03-28
  • 如何判斷寶寶肚子脹氣，肚子脹氣有什么特點(diǎn)

    對于小寶寶來說，腸胃功能受損是最常見的疾病，露著肚子，著涼會脹氣，吃了雪糕會脹氣，吃的太多不消化也會脹氣。小寶寶不像大人能夠清晰的描述病情，他們只知道自己肚子疼，小嬰兒時期不會說話只能通過哭聲表達(dá)。這時候家長要仔細(xì)觀察，做出準(zhǔn)確的判斷，第一時間采取措施給寶寶緩解痛苦。那么如何判斷寶寶肚子脹氣，肚子脹氣有什么特點(diǎn)呢？寶寶肚子脹氣時，會明顯發(fā)覺寶寶肚子比平時大一些，輕拍寶寶的肚子會有鼓音。寶寶也會出現(xiàn)腹部不適，比如腹痛、排氣等表現(xiàn)；寶寶肚子脹氣也會出現(xiàn)食欲不佳，以前愛吃的東西也沒有興趣；有時候還可能會聽到腸鳴音，也就是肚子咕咕響的聲音。引起寶寶肚子脹氣的原因有很多，最常見的就是喂養(yǎng)不當(dāng)以及腹部的著涼。寶寶在喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)臅r候，會造成消化系統(tǒng)方面的癥狀，如消化不良，肚子里面積氣，嚴(yán)重時還會有嘔吐，腹瀉等表現(xiàn)；還有一種原因就是腹部著涼之后，也可以引起孩子的消化不良以及脹氣。寶寶出現(xiàn)肚子脹氣的時候，可以喝一些溫水，盡量的先讓孩子少吃些東西，遵循少食多餐的原則，多吃一些好消化易吸收的食物，可以給孩子順時針按摩一下肚子。如果寶寶肚子脹氣實(shí)在難受，貼丁桂兒臍貼能夠快速緩解疼痛。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，三味成分溫和，具有健脾溫中散寒的作用，對小孩肚子脹氣、腹痛具有很好的效果。丁桂兒臍貼使用的是傳統(tǒng)中醫(yī)“臍療法”治療寶寶肚子脹氣。中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。通過對臍的刺激，可以達(dá)到行氣活血、緩解脹氣的目的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肚臍部位的表皮薄，滲透性更強(qiáng)，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，藥物直達(dá)病灶，效果更好。而且外用藥

    2022-03-28
  • 孩子上火拉肚子怎么辦，別慌，記好這幾條

    要說寶寶最常見的小毛病就是上火拉肚子了吧，每到換季，10個寶寶有7個都在拉肚子。上火拉肚子時，寶寶吃不下，吃不好，嚴(yán)重的還會肚子痛，看著寶寶生病，媽媽也難受，那么孩子上火拉肚子怎么辦呢？下面幾個方法一定要記牢。1、預(yù)防寶寶脫水寶寶頻繁拉肚子很容易引起身體脫水，具體表現(xiàn)為：口渴、尿少、嘴唇干燥、眼窩下陷、啼哭時淚少，寶寶沒精神等。孩子上火拉肚子時首先要注意補(bǔ)水，及時給寶寶喝一些溫?zé)岬乃蚩诜a(bǔ)液鹽，維持水電解質(zhì)平衡。2、飲食調(diào)理寶寶上火拉肚子時可以給寶寶做一些好消化的飲食，比如山楂、茯苓、烏梅，幫助孩子吸收；柑橘、香蕉補(bǔ)充體內(nèi)的鉀離子，補(bǔ)充電解質(zhì)；蘋果泥、香蕉泥可以吸附于腸道，減少寶寶拉肚子造成的水分流失；補(bǔ)充蛋白質(zhì)，減少孩子體內(nèi)營養(yǎng)的流失，防止腹瀉加重。3、不吃高糖的食物高糖的食物容易引發(fā)肚子脹氣，孩子上火拉肚子腸胃功能減弱，如果再食用糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高的食物，不好消化，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，讓寶寶更難受。同理油膩、不好消化的肉類也要少吃。4、寶寶上火拉肚子還可以做一些簡單的熱敷、按摩幫助腸胃功能恢復(fù)，讓寶寶舒服一點(diǎn)。可以用熱毛巾，熱水袋熱敷。搓熱手掌，按順時針方向在寶寶肚子上畫圈。除了日常的調(diào)理，及時用藥治療也很重要。孩子上火拉肚子要及時止瀉，丁桂兒臍貼外用止瀉，使用方便、見效快，止瀉止痛，保護(hù)腸道。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)中醫(yī)“臍療法”治腹瀉：臍下為腸，臨近脾胃，臍部皮膚薄，易于滲透，藥物可以直達(dá)病灶，效果更好。丁桂兒臍貼通過對臍部的用藥，行氣活血，散寒止瀉，達(dá)到治療孩子上火拉肚子的目的。丁桂兒臍貼是純中藥萃取，具有溫中散寒，健脾止瀉的功效。家長們可以在家里備上丁桂兒臍貼，孩子

    2022-03-28
  • 寶寶腹瀉吃什么輔食比較好，怎么快速緩解腹瀉

    相信所有寶媽都碰到過這樣的情況，寶寶哭鬧不止，怎么哄也哄不好，直到打開尿不濕才發(fā)現(xiàn)是寶寶拉肚子了。明明都是按照書上講的給寶寶做的輔食，為啥寶寶還是拉肚子了呢？一起來看看有經(jīng)驗(yàn)的媽媽是如何做的，遇到寶寶腹瀉吃什么輔食比較好呢？想要快速緩解寶寶腹瀉，先要搞清楚寶寶腹瀉的原因是什么。一般來說有以下幾種情況：1、腸胃受涼，吃了寒涼的食物，或是睡覺踢被子，小肚子著涼了；2、突然改變飲食習(xí)慣，例如吃的過多，吃了油膩、不易消化、不干凈的食物等；3、細(xì)菌感染，主要是輪狀病毒感染，這也是引發(fā)秋季腹瀉的主要原因?，F(xiàn)在各位寶媽回想一下，是不是在這幾個方面疏忽了才引起寶寶腹瀉的呢？不過寶媽們也不用慌，寶寶腹瀉時可以給寶寶做一些有助恢復(fù)的飲食緩解腹瀉，下面來看看寶寶腹瀉吃什么輔食比較好？寶寶腹瀉時腸胃功能受損，期間應(yīng)該要多吃些容易消化的，對腸胃有益的食物。像小米、山藥和南瓜這一類的食物，可以幫助大便盡快的成型，對于腹瀉的寶寶是比較適合的，面條之類的也可以少量的吃一些，但是盡量要注意飲食的清淡，不要放太多調(diào)料，否則會讓孩子的腸胃受到刺激，加重腸胃負(fù)擔(dān)，腹瀉會更嚴(yán)重。水果可以選擇一些像蘋果之類的食物，蘋果里面含有非常豐富的果膠，吃了之后可以讓大便盡快成型，但是在吃蘋果的時候一定要注意不要吃太涼的，放置室溫，或者稍加溫一下之后再吃會比較好。寶寶腹瀉時一般還會伴隨腹痛、嘔吐的情況，寶寶會非常難受，第一時間給寶寶緩解這些不舒服的癥狀非常重要，此時可以用一些健脾溫中，散寒止瀉止痛藥物，比如丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑，成分天然，藥效溫和。而且寶寶腹瀉時哭鬧不止，這時候給寶寶服藥

    2022-03-28
  • 一文詳解：濕氣重容易引起脫發(fā)嗎

    現(xiàn)代社會脫發(fā)問題屢見不鮮，據(jù)《中國脫發(fā)人群調(diào)查》數(shù)據(jù)表明，中國脫發(fā)人群約2億，且這一人群數(shù)量以15%的速度在遞增。而在探尋脫發(fā)原因的時候，不少人發(fā)現(xiàn)可能與濕氣重有關(guān)。那接下來詳細(xì)了解下，濕氣重怎么回事和濕氣重容易引起脫發(fā)嗎。濕氣重怎么回事“濕”是中醫(yī)理論中的病邪之一，可分為外濕和內(nèi)濕。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居住環(huán)境潮濕等外在的濕氣侵襲人體所致。內(nèi)濕則是由于脾胃虛弱、水濕停聚所致。體內(nèi)濕氣重的人，可以出現(xiàn)周身沉困、四肢酸懶沉重；關(guān)節(jié)酸痛、沉重、活動不利，痛處固定；胸悶胃脹、小便短澀等癥狀。那濕氣重容易引起脫發(fā)嗎濕氣重不會直接引起引起脫發(fā)。但濕氣重容易阻礙體內(nèi)經(jīng)絡(luò)的氣血運(yùn)行，特別是濕邪喜歡和熱血相結(jié)合，極易形成濕熱，這樣對于人體的頭發(fā)毛囊更加有損壞性，會導(dǎo)致患者因?yàn)槊议]塞而出現(xiàn)頭皮屑過多、脫發(fā)，且可伴有頭發(fā)出油的情況，屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的脂溢性脫發(fā)。對此應(yīng)該如何治療呢？此類脫發(fā)的患者可以選擇服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。該藥的原方出自明代的神應(yīng)養(yǎng)真丹，當(dāng)時有“血虛風(fēng)熱所致油風(fēng)，治當(dāng)神應(yīng)養(yǎng)真丹服之”的相關(guān)記載。此處的油風(fēng)指的便是頭發(fā)突然脫落，頭皮鮮紅光亮的慢性皮膚病，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的斑禿、脂溢性脫發(fā)。原方在當(dāng)代經(jīng)過發(fā)展后，成為敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。運(yùn)用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”，是敬修堂應(yīng)對脫發(fā)問題所倡導(dǎo)的理念。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是純中藥組方，其成分由熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏多種藥材配伍制成。其中的羌活能散寒祛濕、消炎解毒，為太陽經(jīng)、太陰經(jīng)之引經(jīng)藥，使藥物直達(dá)病所；木瓜能健脾清熱，舒經(jīng)活絡(luò)。川芎、當(dāng)歸、白芍能活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血。這些可以對祛除濕氣、幫助氣

    2022-03-22
  • 很好奇——生完孩子為什么會掉頭發(fā)？

    生活中不少女性會為自己擁有一頭濃密的烏黑亮麗的頭發(fā)而驕傲。然而，在生完孩子后，頭發(fā)便如同秋天的落葉般，紛紛逃離了頭皮這個這個樹干，家里所到之處，盡數(shù)是掉落的頭發(fā)，這是怎么回事呢？快來通過下面的內(nèi)容來了解下，生完孩子為什么會掉頭發(fā)，并學(xué)幾個應(yīng)對的辦法。生完孩子為什么會掉頭發(fā)生完孩子后掉頭發(fā)一般為產(chǎn)后脫發(fā)的情況。產(chǎn)后脫發(fā)大多是由于生產(chǎn)后雌激素水平急劇下降所致。在懷孕期間，孕婦身體里的雌激素分泌得越來越旺盛，頭發(fā)的更新速度因此變慢，脫落時間變長。而且懷孕期間往往非常重視飲食，孕期營養(yǎng)好，頭發(fā)也會長得更健康。但生產(chǎn)之后，雌激素會迅速下降，頭發(fā)的脫落隨之增多。除此之外，女性在生產(chǎn)之后很容易血虛。而發(fā)為血之余，頭發(fā)的生長離不開血液的滋養(yǎng)。當(dāng)血虛血液運(yùn)行不暢時，頭發(fā)生長便無法吸收到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，慢慢的就會變得發(fā)黃、干枯，進(jìn)而逐漸掉落。那應(yīng)該如何應(yīng)對產(chǎn)后脫發(fā)？產(chǎn)后脫發(fā)的女性不妨選擇藥物治療，可以試試服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂運(yùn)用中醫(yī)藥理論，為產(chǎn)后女性解決脫發(fā)煩惱所提供的一個理想方式。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊純中藥組方，由9味中藥材配伍，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)理論，結(jié)合傳統(tǒng)炮制方法，采用先進(jìn)的科學(xué)工藝，精制而成。其中的川芎、當(dāng)歸、白芍能活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血，可有效調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)。加之能補(bǔ)肝腎、益精的熟地黃、菟絲子、制何首烏；質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風(fēng)的天麻；能散寒祛濕、消炎解毒，為太陽經(jīng)、太陰經(jīng)之引經(jīng)藥，使藥物直達(dá)病所的羌活；有健脾清熱，舒經(jīng)活絡(luò)之效的木瓜。諸藥共用，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就具備了補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)的功效，用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫

    2022-03-22
  • 為什么突然掉頭發(fā)厲害

    一說到掉頭發(fā)，我們腦海里總能浮現(xiàn)出一些中年大叔禿頂?shù)男蜗?，可是隨著這個社會的多變性，一些80后90后也在加入到掉頭發(fā)的行列。但如果頭發(fā)大量脫落的話，這會直接影響到他們的形象問題，那為什么突然掉頭發(fā)厲害呢？下面就來分析一下原因。掉頭發(fā)這類問題，現(xiàn)在多稱之為脫發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為“腎其華在發(fā)，發(fā)為血之余”所以脫發(fā)的原因多由于肝腎不足，血虛所致。而這就是為什么突然掉頭發(fā)厲害的原因所在。那么問題來了，為什么會造成肝腎不足呢？有沒有什么好的方法去解決？從字面的意思來講“肝腎不足”有肝的不足，也有腎的不足。肝藏血，肝血充足，頭發(fā)就能有充足的供血；腎藏精，人體的所需要的化生精血的本源都藏在腎精之中。中醫(yī)理論認(rèn)為，頭發(fā)為腎氣盛衰的外在表現(xiàn)，同時也是人體血?dú)庥澋臉?biāo)志。因此，頭發(fā)的疏密、潤燥、澤枯、韌脆等狀態(tài)，可反映人體臟腑氣血狀況，乃至于人體生命的功能狀態(tài)。烏發(fā)飄逸，正是年輕之體氣血充盈、生機(jī)勃發(fā)的象征。而頭發(fā)脫落也預(yù)示著身體的衰敗之象。那能不能減輕這種掉頭發(fā)的癥狀呢？有的，答案就藏在一味從古至今都在沿用的中藥當(dāng)中，那就是何首烏，它具有補(bǔ)肝腎、益精血、強(qiáng)筋骨、烏發(fā)、安神的功效，對于腎精不足引起的脫發(fā)問題可以起到緩解的作用。但是要想很好的治療，單用這一味藥也是不夠的，往往需要用一個組方才能更好的防治脫發(fā)，比如說敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一個不錯的中成藥，這個藥就含有何首烏這味藥，而且其由來也是源自明代的著名方劑“神應(yīng)養(yǎng)真丹”。脫發(fā)，在《醫(yī)宗金鑒》里稱為“油風(fēng)”，其文就有關(guān)于脫發(fā)的記載：為風(fēng)盛血燥所致。此證毛發(fā)干焦，成片脫落，皮紅光亮，癢如蟲行，俗名鬼剃頭。由毛孔開張，邪風(fēng)乘虛襲入，以致風(fēng)盛燥血，不能榮養(yǎng)毛發(fā)。宜服

    2022-03-18
  • 睡眠紊亂為什么會頭疼記憶?力下降

    如今的社會，熬夜、加班、疲勞、壓力大、難以入睡等等，都是現(xiàn)代人生活的常態(tài)。每天除了工作，生活中還有無數(shù)復(fù)雜的事情。辛苦了一天，想睡個好覺。當(dāng)閉上眼睛時，腦海里充滿了混亂的想法，直至失眠，白天還總是頭疼，就連記憶力也出現(xiàn)了下降，這其實(shí)就是一種睡眠紊亂的表現(xiàn)，那么睡眠紊亂為什么會頭疼記憶力下降，又該如何調(diào)解？下面我們就來說說。睡眠紊亂的癥狀與危害其實(shí)，睡眠紊亂主要癥狀就是失眠，事實(shí)證明，長期的失眠會導(dǎo)致人體衰老或衰竭。長期睡眠不足亦可威脅人體健康，這首先表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞，發(fā)生神經(jīng)衰弱，體力和腦力勞動效率降低，精力不足，記憶力減退，出現(xiàn)頭暈頭痛，眼花耳鳴，全身乏力，嚴(yán)重者會影響到心腦血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能，進(jìn)而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。說完了睡眠紊亂為什么會頭疼記憶力下降，我們再來說說中醫(yī)是該如何調(diào)理失眠的？接著往下看。中醫(yī)治療失眠中醫(yī)認(rèn)為睡眠不好和“心”這個臟器有著密不可分的關(guān)系，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安。若心臟不好，心氣不足，心神不安，整個人便會元神混亂，躁動不安，入睡時就容易做夢。漢代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“靜則神藏，躁則消亡”一句就道出了，養(yǎng)心安神是睡眠養(yǎng)生的基礎(chǔ)。到了明朝之后，在張景岳的《景岳全書》中也有記載“神安則寐，神不安則不寐”闡述了心神與不寐的關(guān)系，而“若思慮過度，心虛不寐而微兼煩熱者，養(yǎng)心湯或酸棗仁湯”，則明確了治療的具體的治療方劑，而這個方劑當(dāng)中有效治療失眠的藥物就是酸棗仁。談到酸棗仁，我們就不得不提到它的地道產(chǎn)地，酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶

  • 快速了解一下緊急避孕藥為什么72小時內(nèi)有效

    緊急避孕藥是利用外源性激素來改變體內(nèi)激素分泌，致使子宮內(nèi)膜的厚度和腺體發(fā)生變化，無法達(dá)到受精卵著床的一種避孕方式。說白了就是改變土壤，讓土壤變得貧瘠，種子無法繼續(xù)發(fā)芽生長。一般在沒有做任何避孕措施后的72小時內(nèi)服藥效果比較好，那緊急避孕藥為什么72小時內(nèi)有效呢？緊急避孕藥為什么72小時內(nèi)有效？一般精子和卵子相遇結(jié)合成受精卵，并在宮腔上的子宮內(nèi)膜中成功著陸才是成功受孕的表現(xiàn)，而受精卵結(jié)合后，在輸卵管中要待上36個小時，之后細(xì)胞分裂就過了72小時，此時的受精卵已經(jīng)不再是受精卵，而叫做“桑椹胚”，在受精后的第4天，細(xì)胞團(tuán)才會進(jìn)入到子宮中，在子宮中繼續(xù)發(fā)育，發(fā)育成胚泡后，就會準(zhǔn)備植入子宮內(nèi)膜，這個又需要一定的時間?？傊?，想要在子宮中見到受精卵的本尊，需要等4天的時間，而這里就給緊急避孕藥提供了有效的“破壞”時間。所以在72小時內(nèi)服用緊急避孕藥，可以抑制排卵和阻止受精卵著床，并使子宮頸黏液增稠，使精子不易穿透，從而發(fā)揮速效避孕的作用。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是常見的72小時緊急避孕藥，它使用的是腸溶技術(shù)，使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。只需在夫妻生活后72小時內(nèi)服用，無需空腹服用，越早服用效果越好！如果超過72小時服用，就有可能會導(dǎo)致避孕失敗。如果你出現(xiàn)同房時避孕套破損、滑落等情況，都可以通過服用緊急避孕藥來避免意外懷孕的情況發(fā)生，但是要記住，避孕藥也不能達(dá)到百分之百的避孕效果，所以千萬不要存在僥幸心理。以上就是關(guān)于緊急避孕藥為什么72小時內(nèi)

  • 口服避孕藥血壓為什么升高？有什么特點(diǎn)？

    現(xiàn)如今，女性避孕的方式多種多樣，有計算安全期、使用避孕套、口服避孕藥等。在這其中，口服避孕藥因其便捷性高效性備受矚目。有的女性朋友擔(dān)心口服避孕藥會對身體造成影響，有的人聽說口服避孕藥會導(dǎo)致血壓升高，那口服避孕藥血壓為什么升高？口服避孕藥血壓為什么升高？口服避孕藥引起血壓升高的相關(guān)機(jī)制尚未完全闡明，目前實(shí)驗(yàn)表明，口服避孕藥引起高血壓的主要成分是雌激素，且雌激素以劑量依賴的方式參與血壓升高機(jī)制。雌激素具有鹽皮質(zhì)激素樣作用，能夠促進(jìn)水鈉潴留，使血管內(nèi)液體向組織間隙轉(zhuǎn)移，減少循環(huán)血量，興奮交感神經(jīng)，導(dǎo)致血壓升高。雌激素還可使血漿性和性血管緊張素原濃度增加，使腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)(RAAS)活性增加，進(jìn)一步升高血壓。所以含雌激素的口服避孕藥不適合高血壓人群服用，但純孕激素的避孕藥對血壓的影響要小些?？诜茉兴幩赂哐獕河惺裁刺攸c(diǎn)？1、常見于高危人群一般認(rèn)為肥胖、年齡大、吸煙、有糖尿病、高膽血癥、高血壓的女性和有妊娠高血壓史、腎病史以及有高血壓和心臟病家庭史者屬高危女性。這些女用避孕藥后易出現(xiàn)高血壓。其中，在35歲及以上女性和有冠心病危險因素(尤其是吸煙)的女性中，持續(xù)性血壓的發(fā)生率很高，對口服避孕藥的推薦，排除了35歲女性吸煙的女性。2、有體液滯留的傾向在發(fā)生高血壓前，一般無明顯癥狀，但口服避孕藥后，一般有體液滯留的傾向，主要是RAAS系統(tǒng)分泌異常和雌激素直接作用于腎小管，促進(jìn)水鈉重吸收，而導(dǎo)致水鈉潴留。3、具有可逆性服用避孕藥引起的高血壓多以輕、中度為主，停藥后多數(shù)可恢復(fù)正常，一般無癥狀，僅在常規(guī)測量血壓時才發(fā)現(xiàn)，少數(shù)有進(jìn)行性或伴發(fā)惡性高血壓。停藥后恢復(fù)正常血壓所需時間與個體的身體素質(zhì)、高血壓的嚴(yán)重程度、

    2022-02-25
  • ?為什么中年女人會入睡困難

    睡眠對每個人都很重要，尤其是中年女人，有的人說中年女人依靠睡眠來保持健康，這句話說的真是一點(diǎn)都不為過，現(xiàn)在的中年人有的晚上喜歡熬夜玩手機(jī)，網(wǎng)購，刷視頻，還經(jīng)常晚上睡覺前喝一些咖啡、茶等。這些睡前不良習(xí)慣都會導(dǎo)致入睡困難，造成失眠，最終影響睡眠質(zhì)量，那么為什么中年女人會入睡困難？希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯?。中年女人入睡困難的原因中年女人入睡困難，長期失眠可以由各種原因引起，如入睡困難、睡眠深度或頻率短、早醒、睡眠時間不足或質(zhì)量差。失眠的主要原因有環(huán)境因素、個人因素、身體因素、心理因素、情感因素等。根據(jù)中醫(yī)理論，失眠主要是由臟腑功能失調(diào)引起的，尤其是心臟的溫陽功能與腎臟的養(yǎng)陰功能不協(xié)調(diào)，氣血兩虛，陰陽失調(diào)等。中年女性，本身隨著年齡的增長，身體各方面機(jī)能開始下降，出現(xiàn)氣血不足、心肝脾肺腎等方面功能下降，另一方面，伴隨家庭和工作的壓力，出現(xiàn)身體疲憊、壓力大、亞健康問題頻繁出現(xiàn)的情況，導(dǎo)致晚上入睡難、睡后容易醒、白天精神不足，情緒比較差等情況。長期睡眠質(zhì)量不好會影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面黃肉枯、疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn)，所謂是心主血，肝藏血，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠會影響五臟及腦神，而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會擾亂心神導(dǎo)致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問題，也會形成惡性循環(huán)?？磥?，長期失眠真是有百害而無一利，那么談完了為什么中年女人會入睡困難以及危害，下面我們在來看看解決的辦法。中醫(yī)對入睡困難的調(diào)解中醫(yī)多把入睡困難這類癥狀稱為“不寐”，也就是我們常說的失眠，并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火

    2022-02-22
  • 睡覺睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е?> </a> </div> <div id=
    睡覺睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е?/a>

    如今的時代我們早已不是那個“頭懸梁，錐刺股”熬夜苦讀的年代，但是隨著夜深人靜，萬家燈火漸次熄滅，有的人點(diǎn)亮了一塊小屏幕，借著微弱的光芒，和黑夜做“斗爭”。睡眠總是感覺睡不深，好不容易睡著后又突然驚醒。當(dāng)下社會中，大眾的睡眠卻成為了一種不得不面對的問題。所以現(xiàn)在小編就要帶大家去了解下睡覺睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е?，以提高睡眠質(zhì)量。睡不好的原因造成的睡覺易驚醒，驚醒后又入睡困難的原因有很多，這其實(shí)也是西醫(yī)所說的“睡眠障礙”的疾病。據(jù)《睡眠音樂研究白皮書》顯示，有近四分之三的人群存在睡眠問題，如睡眠時間不足、睡眠質(zhì)量不高容易做噩夢或容易驚醒、入眠時間較長等。那么睡覺睡不深容易驚醒是什么原因?qū)е履兀鋵?shí)，引起失眠的原因非常多，比如身體疾病（癌癥、帕金森、甲亢等）、精神障礙（焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱等）、心理因素（應(yīng)激事件、擔(dān)心、恐懼等）、生理因素（旅行時差、倒班、更年期等）、藥物因素（、甲狀腺素、等）中醫(yī)多把這類疾病稱之為“不寐”。也就是我們常說的失眠，它是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂，氣血失和，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實(shí)，且虛多實(shí)少。治療以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽為原則。古人治療失眠的智慧其實(shí)，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療不寐。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。談到酸棗仁，我們就不得不提到它的地道產(chǎn)地，酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱
  • 中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事

    中老年人通常睡眠比較少，大部分中老年人還會伴隨著易醒、多夢、睡眠淺等問題，若長此以往還會造成很多慢性病的形成。但是大多數(shù)人中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事并不清楚，下面我們通過恩張內(nèi)容來簡單了解吧。睡眠不好的成因?qū)е轮欣夏耆送砩纤卟缓玫脑蛴泻芏喾N，常見的原因是因?yàn)樽优Ｄ瓴辉谏磉?，中老年人容易出現(xiàn)孤單、焦躁、想念親人等心理情緒，這些情緒長期無法排解同樣會致使晚上睡眠不好。這就需要子女們常回家看看，多與他們溝通、交流，有條件的可以趁假期帶著父母出去旅游；如果長期在外工作無法回家的子女，也要抽出時間多與父母打電話、進(jìn)行視頻通話等，幫助排遣中老年人孤單、思親的情緒。從中醫(yī)的角度去闡述中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事，就更容易被理解，在中醫(yī)的理念中，這類癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱為“不寐”，而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調(diào)，氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀，因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，所以治療失眠首先需要進(jìn)行辨證，然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。中醫(yī)治療失眠中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之

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