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  • 高血壓引起失眠怎么辦,專業(yè)醫(yī)生這么說

    作為在心血管內(nèi)科工作多年的劉醫(yī)生,遇到的高血壓患者也不在少數(shù)。前段時間,劉醫(yī)生又接診了一位患者,患有高血壓5年,因本身微胖,再加上喜食高油高脂食物,因此導致血壓升高。而他患上高血壓后,睡眠一直不好,經(jīng)常失眠。今天就借這一事例來給大家科普一下高血壓引起失眠怎么辦。其實,高血壓病人有很多情況都是交感神經(jīng)興奮引起的失眠。當患者血壓控制不好出現(xiàn)頭痛、頭暈的一些癥狀也會影響到睡眠,或者長期服用降壓藥形成心理上的壓力,那么也有可能會影響睡眠。并且,高血壓與失眠是相伴相生的關(guān)系,高血壓患者經(jīng)常因為頭暈、胸悶癥狀導致失眠,而失眠會刺激腎上腺素更加活躍,導致全身小動脈痙攣,進一步使血壓升高。因此,高血壓患者更應該注意日常調(diào)理,遠離失眠,那么關(guān)于高血壓引起失眠怎么辦?從專業(yè)角度來說,大家可以通過改變生活方式,再加上一些輔助的藥物來改善睡眠。首先可以從臥室環(huán)境的變化開始,調(diào)整適合睡眠的室內(nèi)亮度,保持良好的睡眠習慣,遠離電子產(chǎn)品,控制晚餐的量等方法。此外,戒酒也是很重要的。另外就是適當?shù)姆潘尚那橐彩怯兄谖覀兯叩?。不過若我們通過這些生活方式的改變還不能解決失眠問題,那么就要考慮服用一些藥物了。在臨床上,常用的降壓藥主要有鈣通道阻滯劑如鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑,以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,患者可根據(jù)自身不同情況遵醫(yī)囑服用。此外還可以聯(lián)合中藥進行治療,比如醒腦牛黃清心片,可以增強降壓效果,同時還能改善失眠癥狀。醒腦牛黃清心丸功能主治為鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風,可糾正體內(nèi)虛火上升所引起的血壓升高。它由29味中藥炮制而成,方中使用桔梗配苦杏仁,桔梗載藥上行,苦杏仁載藥下行,一宣一降,加之肉桂

    2023-01-07
  • 高血壓會引起腦梗嗎,本文來告訴你

    高血壓是一種常見的慢性病,也是心腦血管疾病最主要的危險因素,嚴重的可導致心、腦、腎等重要器官的功能衰竭。那么,高血壓會引起腦梗嗎?今天小編就和你聊一聊這方的問題。高血壓會引起腦梗嗎?其實專業(yè)的腦科醫(yī)生曾說過,高血壓是會引起腦梗的。高血壓是腦梗塞發(fā)病的主要誘因,但也并不代表患有高血壓就一定會發(fā)生腦梗塞。血壓控制得好,及時預防自然不會引發(fā)其他疾病或者并發(fā)癥。但若人的血壓長期升高,一種情況是血管內(nèi)皮受到損傷,加速了動脈硬化發(fā)展的速度和程度,就會更容易發(fā)生腦梗死(缺血性中風);另一種情況是血管破裂,血液溢出,血液被擠壓到腦組織,形成腦出血(出血性中風)。所以,積極控制高血壓也是在預防腦梗的發(fā)生。在治療上除了堅持服用降壓藥外,也可以在醫(yī)生指導下選擇一些可以預防腦梗的藥物,同仁堂醒腦牛黃清心片能夠補虛化瘀、化痰開竅,可改善血虛,糾正體內(nèi)虛火上升的情況。它由29味中藥組成,值得一提的是中使用了桔梗配杏仁,能夠通上達下、一宣一降,加之肉桂引火歸元,既能夠幫助祛除體內(nèi)痰濕淤阻,還能夠幫助改善虛火上升的情況,對于血壓高的患者是十分對癥的。另外,高血壓的病人,除了要積極服用藥物以外,生活方式的調(diào)整也不可輕視。注意控制體重勤鍛煉、健康飲食、不抽煙等,都對控制血壓有幫助。日常要注意監(jiān)測血壓的波動情況,若有異常情況,及時就醫(yī)檢查。高血壓會引起腦梗嗎?看到這里,大家應該清楚了高血壓不僅會引發(fā)腦梗,而且還是腦梗發(fā)病的一大高危因素。所以,要注意及時控制高血壓,以免引起更加嚴重的后果。

    2023-01-07
  • 腦梗死會導致口齒不清嗎?醫(yī)生:有可能

    腦梗死會導致口齒不清嗎?66歲的王大爺聽說鄰居腦梗,不免得開始擔心自己的身體情況,因為總覺得自己開始說話不清楚了,也會覺得會不會與腦梗有關(guān)。腦梗死會導致口齒不清嗎?其實腦梗后口齒不清的情況是很常見的,腦梗口齒不清有2種情況,一種構(gòu)音障礙,因為腦梗導致腦神經(jīng)病變,引起指揮發(fā)音的有關(guān)肌肉麻痹,造成說話口齒不清,有時候還可能會失音。另一種情況是失語狀態(tài),腦梗以后由于右側(cè)大腦半球損害導致的失語狀態(tài),比如不能理解別人的意思、能理解他人的意思但自己不能正確的表達、可以說話但缺乏邏輯關(guān)系、說話順利但是對物體的命名發(fā)生障礙、不能辨識書面文字等多種狀態(tài)。不過其實王大爺?shù)那闆r不是很嚴重,很多人只要及時治療恢復的效果都是比較好的,建議可以藥物治療結(jié)合康復訓練的方式,藥物的選擇比較廣,但是針對不同的證型應該采取不同的治療藥物,比如氣虛血瘀型腦梗,因為長期的氣虛、氣血不足,無力推動血液正常運行,就會導致血瘀,不僅僅發(fā)病時腦部的局部瘀血,全身多處也會有不同程度的血瘀。針對這類中風患者,可以用益氣活血、化瘀通絡的同仁堂化瘀丸對癥治療。其具有益氣活血,化瘀通絡的功效,可以輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者可改善微循環(huán)障礙、血液流變性,減輕炎癥反應。在服用藥物的同時,并配合進行語言功能鍛煉干預,對于運動失語者循序漸進開展語言訓練。初期鼓勵患者單詞發(fā)音,逐漸過渡到詞匯、短句、長句等,在適應后增加語句難度及發(fā)音頻率,反復鍛煉刺激發(fā)音,大多數(shù)患者經(jīng)過積極治療后病情會得到逐步改善。總之,腦梗死會導致口齒不清嗎?答案是有可能的,還是要及時發(fā)現(xiàn)和治療的,在治療的過程中患者容易出現(xiàn)多種負性情緒,家屬應該多配合減輕其心理壓力,并給予

    2023-01-06
  • 得腦梗后為什么會肢體麻木,原因不過這一點

    得腦梗后為什么會肢體麻木?是患者及家屬比較關(guān)心的問題,處于腦梗急性期的李奶奶對此深有感觸,也希望通過平臺的宣傳讓更多人對疾病有更多的認識。李奶奶今年65歲,不得不說這個年齡是腦梗的高發(fā)年齡段,腦梗的患者會出現(xiàn)各種各樣的癥狀,包括肢體麻木,至于得腦梗后為什么會肢體麻木,其實是由于局部神經(jīng)功能受到運動中樞或運動神經(jīng)行走區(qū)域短暫性腦供血不足影響導致的,患者就會表現(xiàn)出身體一側(cè)麻木。隨著腦梗面積不斷擴大,身體短暫性的麻木感也會進展為持續(xù)性麻木。不過也不用擔心,腦梗后肢體麻木狀也不是不能治療的,腦梗肢體麻木是可以通過藥物治療和理療進行改善的,這兩點缺一不可。而且千萬不要自己覺得沒有其他癥狀就隨意停藥,李奶奶當時吃的藥是同仁堂的化瘀丸,此藥具有益氣活血、化瘀通絡的作用,在腦梗發(fā)病4周內(nèi)及時遵醫(yī)囑服用,尤其針對于氣虛和血瘀的患者,能夠消除血瘀,補氣活血。堅持服用化瘀丸也能幫助改善全身血瘀狀態(tài),周身血液流動暢達,也有利于病后恢復。而且李奶奶也有定期和醫(yī)生交流用藥之后的感受,讓醫(yī)生根據(jù)她的情況隨時調(diào)整藥量,我覺得這點挺關(guān)鍵的。此外,也需要注意腦梗后手腳麻木的康復理療,一方面是康復理療早期治療效果比較不錯,另一方便堅持進行訓練,比如適當運動可促進四肢血液循環(huán),加快康復??梢詮暮唵蝿幼鬟M行訓練,配合針灸、按摩、熱敷或者艾灸的方法,堅持下來后,一般來說麻木情況可逐漸好轉(zhuǎn)。其次,情緒的調(diào)節(jié)也很重要,不能因為疾病的發(fā)生而消沉,注意調(diào)整情緒,堅持一段時間的治療后,會明顯感到麻木癥狀減輕了,這種改善真的給了李奶奶很大的動力。大家應該知道了得腦梗后為什么會肢體麻木,也希望上述的治療方案能夠幫助到需要的患者朋友。

  • 為什么會癡呆,中風后遺癥癡呆吃什么藥好?

    中風后癡呆多發(fā)于老年人身上,未發(fā)病前老人的智力和語言能力都正常,但在中風過后,就出現(xiàn)了口齒不清,聽力下降,認知識別度低等情況。在老人出現(xiàn)以上情況后,很多家屬一定非常迫切想了解:中風后癡呆是怎么回事?中風后遺癥癡呆吃什么藥好?下面就來簡單的介紹這個問題。中風后癡呆一般指的是血管性癡呆,是指缺血性卒中、出血性卒中和腦缺血、缺氧等原因?qū)е碌?。臨床表現(xiàn)為神經(jīng)功能障礙和認知功能障礙兩個方面。1、神經(jīng)功能障礙臨床表現(xiàn)為肢體的活動不利、感覺障礙、言語不利或失語、飲水嗆咳、吞咽困難、頭暈、站立不穩(wěn)等臨床癥狀。2、認知功能障礙表現(xiàn)為記憶力減退,一般先表現(xiàn)為近期記憶減退,隨著病情的發(fā)展,會出現(xiàn)遠期記憶的減退、理解力、認知力下降、執(zhí)行力下降、注意力不集中、情緒不穩(wěn),出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠、性格改變等,導致患者的日常生活能力下降,影響著患者的生活質(zhì)量。其實大部分中風后癡呆都是可以治愈的。但由于老人年齡較大,身體機能處于退化階段,因此在得了中風后癡呆以后,如果能夠及時發(fā)現(xiàn)病情,那么就還有治愈的希望。而如果不重視病情,或者沒有采取合適的治療方法,導致病情拖延下去,再想治好中風后癡呆就很難了。目前臨床上還是以藥物治療為主,至于中風后遺癥癡呆吃什么藥好,可以試試中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片,它是由29中中藥炮制而成,方中重用石菖蒲,可開竅、祛痰、醒神、益智,配以冰片,芳香辟穢、開竅醒腦。另外,使用人工牛黃、水牛角濃縮粉,有開竅清心的作用;除了開竅醒神之外,方中還使用了養(yǎng)血滋陰的當歸、白芍、阿膠、麥冬,從根本上起到很好的補虛化瘀的作用,能夠改善頭昏頭沉,記憶力下降等癡呆癥狀。另外,在生活中患者家屬還需要加倍關(guān)愛中風患者,多

    2023-01-05
  • 引起眩暈的疾病有哪些?

    眩暈患者,一般會出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)無法站穩(wěn)的感覺,眩暈的情況較為復雜,涉及耳部和腦部多種疾病。那么,引起眩暈的疾病有哪些呢?小編為您總結(jié)一下,希望能給患者朋友們一些幫助。眩暈可分為中樞性的眩暈和周圍性的眩暈。中樞性的眩暈往往與腦血管病相關(guān),常見的有后循環(huán)缺血或者小腦出血。中樞性的眩暈多見于有腦動脈硬化、高血壓等慢性基礎病的人。除了眩暈之外,還常常伴有復視、耳鳴、半身或者是雙下肢無力。周圍性的眩暈主要是由于耳源性的疾病引起的,常見的有梅尼埃病、耳石癥、前庭神經(jīng)元炎,還有中耳炎導致的迷路瘺管等。另外,還有血壓異常、心律紊亂以及植物神經(jīng)功能失調(diào)等,都可以導致眩暈癥狀。中老年人屬于眩暈易發(fā)人群,近年有年輕化的趨勢,會嚴重影響患者腦部神經(jīng)、睡眠等,造成耳鳴、失眠、頭痛、惡心嘔吐等情況,嚴重者甚至導致腦萎縮,腦溢血,腦中風,若不及時治療還會發(fā)展為慢性眩暈癥,反復發(fā)作,遷延不愈。巢元方在《諸病源候論》提出了“風頭眩者,由血氣虧虛,風邪入腦”的病源學說,認為肝腎陰虛,氣血不足,內(nèi)外之風邪上犯于腦竅是眩暈發(fā)生的基本病機,強調(diào)補虛為眩暈主要療法。眩暈患者應根據(jù)醫(yī)生的診斷評估對癥治療,臨床常用的西藥硝苯地平控釋片和中藥同仁堂醒腦牛黃清心片,都有很好的治療效果,醒腦牛黃清心片有鎮(zhèn)驚安神,化痰熄風的作用,可適用于心血不足,虛火上升導致的頭目眩暈,痰涎壅盛、胸中郁熱、驚恐虛煩和高血壓等癥,能夠標本兼治,減少眩暈復發(fā)的情況。眩暈不難治,只要對癥用藥。上文已經(jīng)總結(jié)了引起眩暈的疾病有哪些?朋友們一定要根據(jù)自身情況及時就醫(yī),早發(fā)現(xiàn),早治療,早治愈。

    2023-01-05
  • 心煩心悸失眠多夢會導致早更嗎?怎么緩解這種狀況

    如果說女性最痛恨的是什么,更年期必須擁有姓名,而早更,更是許多女性的噩夢!女性正常的絕經(jīng)年齡在45-55期間,但在30-40歲的職場女性中,由于工作原因經(jīng)常心煩心悸、失眠多夢,也有人說這是更年期提前了,也就是人們常說的早更。那么心煩心悸失眠多夢會導致早更嗎,怎么緩解這種狀況呢?早更就是更年期提前到來的意思。我們知道,更年期意味著停經(jīng)。從停經(jīng)起,女性的健康狀況,包括體力、外貌、情緒等,就會進入一個低谷的狀態(tài)。大家都不希望早更,但無奈的是,有不少女性都有早更的問題,也就是在40歲之前,事業(yè)與家庭都處于高峰的時期,卻迎來身體的低谷。為什么會出現(xiàn)早更的情況呢?心煩心悸失眠多夢會導致早更嗎?心煩心悸失眠多夢這些癥狀與早更是相互影響的。醫(yī)學認為,發(fā)生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的壽命是30-40年,這是指的有功能的壽命。正常卵巢的功能除了每個月提供一個生命的種子——卵子外,還分泌性荷爾蒙,如雌激素、孕激素和少量的雄激素,以維持女性性征、支持生育活動,同時,作為內(nèi)分泌家族的一員參與機體和器官受體的內(nèi)分泌活動,對機體的代謝、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)起到了不可或缺的調(diào)節(jié)作用。“早更”最鮮明的問題是,它縮短了卵巢的壽命和潛能,導致機體提早出現(xiàn)混亂或動蕩,其導致的結(jié)果與正常年齡更年期發(fā)生的癥狀和問題是完全一致的,也會出現(xiàn)持續(xù)性潮熱、月經(jīng)紊亂、盜汗、失眠、心悸、皮膚老化、腰背疼痛和心煩焦慮等癥,而這些情況,遠比你想象的要難熬。而且,更年期過后,女性會開始快速地衰老,癥狀也會越來越多!因此心煩心悸失眠多夢不是導致早更,有可能是早更的癥狀,說明更年期已經(jīng)來了。說了這么多,如果有早更的情況怎么辦,我們又該如何應對早更呢?首先我們要弄明白為

  • 焦慮引起失眠怎么辦

    很多人都存在的焦慮的問題,焦慮最嚴重的癥狀就是導致失眠,而失眠會對患者的精神狀態(tài)造成極大的影響,給患者的身心健康帶來一定危害。那么,因為焦慮引起失眠怎么辦呢?精神內(nèi)科張醫(yī)生結(jié)合患者的情況,為有此癥狀的患者答疑解惑。幾日前,張醫(yī)生剛剛診斷過一位焦慮失眠癥患者,他經(jīng)常會產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮、煩惱等復雜的情緒狀態(tài),特別是到夜晚入睡前,輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入睡,最終導致失眠。這位患者由于長期無法進入睡眠,整個人的精神狀態(tài)非常差。張醫(yī)生說,其實焦慮失眠可以通過“一般治療、藥物治療、物理治療”的方法進行緩解。一般治療1、接納自己的情緒:通常焦慮失眠可能與性格、情緒容易受外界刺激有關(guān),要積極調(diào)整情緒,調(diào)整對事物的態(tài)度。日??梢远噙M行戶外活動,多與朋友交流,多做自己喜歡的事情,減輕心理負擔。建議接納自己的癥狀,帶著癥狀去積極生活,把關(guān)注點放到生活中積極的方面。減少對癥狀問題的強化,堅持做自己應該做的事,讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退。2、營造睡眠環(huán)境:要調(diào)整室內(nèi)的溫度到適宜的狀態(tài),因為環(huán)境過于吵鬧或溫度過高、過低,都會造成焦慮失眠。睡覺時保持環(huán)境安靜、黑暗,營造出適合自己的睡眠環(huán)境。3、減少睡前興奮感:睡前一小時內(nèi)不要進行過于興奮的交流和娛樂活動,避免過度玩電子產(chǎn)品,還可以在睡前喝一杯熱牛奶、泡腳、洗熱水澡等。藥物治療通過一般治療,如果不能改善焦慮失眠的癥狀,可以在醫(yī)生指導下進行藥物治療,如選用酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等,改善失眠癥狀。還可以使用抗焦慮的藥物,如5-羥色胺再攝取抑制劑,包括曲唑酮、舍曲林等,或使用中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片,此藥由29味中藥組方而成,其中使用的石膏清熱瀉火,除煩止渴,以及具有清熱鎮(zhèn)心

    2023-01-05
  • 心肝血虛會引起嚴重失眠嗎

    心肝血虛會引起嚴重失眠嗎?通常我們認為失眠是精神方面的問題,怎么會和心、肝還有血虛聯(lián)系在一起呢,他們之間會有聯(lián)系嗎?為什么說心肝血虛會引起失眠呢?下面通過中醫(yī)的解讀來了解一下其中的緣由吧。心肝血虛會引起嚴重失眠嗎?中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認為,睡與醒是陰陽交替的結(jié)果。當陰氣盛的時候我們就睡著了,當陽氣盛的時候我們則醒來,陽主動、主升,人在白天精力旺盛,適合工作學習,陰主靜、主收斂,晚上精力體力均下降,適宜休息睡眠。當我們的人體陰陽出現(xiàn)紊亂的時候,就會出現(xiàn)睡不著,容易醒的狀況。一個心血虧虛,一個肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。心血虛失眠,肝血虛多夢。同時,心屬火,肝屬木,木生火,從中醫(yī)里理論上來講木生火,二者具有相生關(guān)系。其一有問題必會影響另外一個。于是,中醫(yī)學就總結(jié)出了一個證候,這便是“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的原因之一。心肝血虛的人會有哪些癥狀?說起來,您一定很熟悉,比如心悸健忘、失眠多夢、頭暈眼花、兩眼干澀、臉上蠟黃、月經(jīng)量少等等。說到這里,大家應該對自己的失眠多夢,有所認識了吧。大家可以結(jié)合上述癥狀,判斷自己是否屬于心肝血虛型失眠。那么應該怎么治療心肝血虛引起的失眠呢?了解了病因,我們當然要對癥下藥了,心肝血虛引起的失眠問題,可以選擇改善心肝血虛的中成藥來治療,如補血寧神片,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中首烏藤入心肝經(jīng),能夠養(yǎng)心血、通經(jīng)絡;而熟地黃、雞血藤均是有名的補血良藥,二者均入肝、腎經(jīng),對于心肝血虛癥狀有良好作用。諸藥合用能夠活血補血、養(yǎng)心安神,針對失眠的根本原因進行治療。補血寧神片可以全面改善失眠多夢等多種睡眠問

  • 心血管醫(yī)生告訴你,心肌缺血引起心悸吃什么藥好

    就診這么長時間以來,關(guān)于冠心病方面被問到過很多問題,其中最多的就是心肌缺血引起心悸吃什么藥好,可見對于我們患者來說,選擇一款有效的藥物是多么重要。我今天就針對這一問題,簡單給大家做一個分享,希望能夠幫助到廣大冠心病患者,幫你們減輕痛苦。首先,帶大家認識一下冠心病并不是一份心電圖寫著“心肌缺血”,就能診斷心肌缺血。事實是我們并不能單純地僅僅根據(jù)一份心電圖就判斷一個人有沒有心肌缺血,凡是單憑一份心電圖,不結(jié)合別的因素,就診斷心肌缺血,是不負責任的表現(xiàn)。冠心病是指心臟的動脈血管狹窄程度超過50%,這時候我們稱之為冠心病。冠心病可以簡單地理解為心肌缺血。但嚴格意義上講,心肌缺血只是冠心病發(fā)作時的一種狀態(tài),比如發(fā)作心絞痛的時候,才叫心肌缺血。或者說重度狹窄的時候才會有心肌缺血。一般50-70%的狹窄,雖然也叫冠心病,但并不會有典型的心肌缺血的表現(xiàn)。做完心電圖,常常會有ST-T的改變,于是有人就認為這種ST-T改變就是心肌缺血,就在心電圖上寫上“心肌缺血”。其實ST-T改變的原因很多,心肌缺血確實會有ST-T改變,但還有別的原因也會有所謂的ST-T改變,所以不能僅靠一份心電圖就診斷心肌缺血。我們在診斷冠心病心肌缺血的時候,常常要結(jié)合患者的癥狀,比如有沒有心絞痛的發(fā)作;如果沒有典型的心絞痛發(fā)作,還得建議患者進行運動試驗等檢查,看看患者在運動后是否有心絞痛,運動后心電圖是否有改變;有時候?qū)τ诓糠只颊哌€得行冠脈CTA檢查,看看心血管到底有沒有狹窄,狹窄多少,才能診斷冠心病心肌缺血。所以,大家記住了,對于大部分患者,不能單純靠一份心電圖就診斷冠心病心肌缺血。關(guān)于用藥,做個分享經(jīng)過正規(guī)的醫(yī)生確診了冠心病心肌缺血后,還得根據(jù)冠心病的不同程度進行因

  • 上班族失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調(diào)養(yǎng)

    對于上班族來說每天工作量大,精神壓力也非常大,而這種壓力就容易導致失眠睡不好,大量脫發(fā)、掉發(fā)等問題,因此不少人都比較關(guān)心失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調(diào)養(yǎng)。其實調(diào)理的方法有很多,讓我們一起通過文章內(nèi)容來看看吧。上班族失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調(diào)養(yǎng)一、不要將工作帶回家。工作和生活應該是分開的,工作的時候工作,回家了還要工作,這樣就算是機器人也受不了的。如果工作實在很多,那盡量在睡前提前1-2小時結(jié)束工作,睡前讓腦子放空一會,什么都不要想,不要讓工作影響睡眠。二、適當增加一些運動量。精神壓力大、體力活動少,這種失衡的狀態(tài)很不健康。工作再忙,中午飯后、晚飯以后也要抽出半個小時來運動一下,30分鐘的快步走、跳操、跳繩不挑場地、隨時都能練起來。三、睡前可以泡個腳。泡腳不光有助于緩解一天的疲勞,對睡眠也大有裨益,但注意不要用冷水洗腳,這樣反而會剌激神經(jīng)。在冬天,泡熱水腳有助于快速暖被窩,幫助入睡。四、藥物調(diào)理。失眠精神壓力大如果已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)的情況,說明比較嚴重了,傷到臟腑了,其中心肝影響最大。也有可能是心肝血虛引發(fā)了失眠脫發(fā),二者相互影響,形成惡性循環(huán)。這時不妨試試中醫(yī)藥調(diào)理,補氣養(yǎng)血,改善失眠精神緊張、脫發(fā)等癥。補血寧神片在滋陰補血方面效果不錯,常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢、脫發(fā)、精神恍惚等癥,效果良好。補血寧神片添加了多種活血補血藥材,包括雞血藤、熟地黃、金櫻子等,其中,首烏藤,能夠養(yǎng)血安神,緩解長期緊張焦慮的心情,舒緩壓力。首烏藤可改善睡眠,其有效成分包括首烏藤苷類、總黃酮和總蒽醌,研究1表明夜交藤中的苷類有致眠作用。熟地稱為“補血圣藥”,雞血藤歸肝,腎經(jīng),可直接作用于失養(yǎng)臟腑,直達病灶。補血

  • 女人晚上經(jīng)常失眠會給人帶來什么影響

    相信大家都體驗過失眠的痛苦,有部分女性一直被失眠困擾著,而女性長期失眠不僅容顏易老,還容易引發(fā)各種疾病。而且有研究顯示,女性相對于男性來說是更容易失眠。下面我們通過一項研究數(shù)據(jù)來了解一下女人晚上經(jīng)常失眠會給人帶來什么影響。這是一項涉及110萬人的研究數(shù)據(jù),研究人員收集了200358名荷蘭人、471759名英國人、409617名美國人,約110萬人,研究了關(guān)于睡眠質(zhì)量、失眠、睡眠時間短3個方面的研究數(shù)據(jù)1。研究發(fā)現(xiàn),女性對比男性失眠率更高,而且她們的失眠趨勢是從青春期開始,這可能與性激素有所關(guān)聯(lián)。女人晚上經(jīng)常失眠會給人帶來什么影響?睡眠對于一個人來說是非常重要的,女性失眠率要高于男性,根據(jù)中國睡眠研究會最新公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示,目前中國內(nèi)地成年人中失眠患病率高達57%,工作人群中有65%的人存在睡眠障礙。>45歲以上人群中,女性失眠患者是男性的1.7倍。2。女性如果經(jīng)常失眠,晚上睡眠質(zhì)量很差,就會帶來很多不利的影響。1、會加速皮膚老化。如果總是睡眠不足對皮膚的傷害是非常大的,會讓皮膚缺水、干燥,會讓皮膚長出細紋,細紋進一步發(fā)展成皺紋,就會讓女性衰老的很快。2、影響記憶力和專注力。長時間失眠會讓女性的大腦出現(xiàn)老化的情況,記憶力下降,專注力變低,反應速度變慢。3、免疫力降低。女性經(jīng)常睡不好,還會影響到自身的免疫力,會讓免疫力下降。會經(jīng)常生病,尤其是在流感高發(fā)季節(jié),每次都躲不過。4、視力受到影響。不管是熬夜看手機還是熬夜工作,還是單純的失眠,對視力產(chǎn)生的危害是很大的。不僅會讓女性長出魚尾紋,長出黑眼圈,還會影響女性的視力,看東西慢慢變得越來越模糊。5、失眠直接影響心血管疾病、精神抑郁焦慮的治療及預后。心血管疾病合并失眠的患者更易伴發(fā)焦慮與抑

  • 引起喉嚨癢無痰干咳因素有哪些呢

    每當冬季的時候,很多人經(jīng)常會覺得自己的喉嚨發(fā)癢,而且還伴隨著出現(xiàn)干咳的情況,大多數(shù)人都以為這只是感冒所引起的,所以不會特別的在意。但除此之外其實還有其他原因是我們不知道的,下面來看一下引起喉嚨癢無痰干咳因素有哪些呢?引起喉嚨癢無痰干咳因素有哪些呢?首先可能是不良飲食導致的,在日常生活中如果自己突然出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢和干咳的情況,那么很有可能是不良的飲食習慣所引起的。平時很多人都喜歡吃辛辣和油膩的食物,但這些食物很容易導致人上火,從而出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢和干咳的情況。除此之外,如果有吸煙習慣的患者,出現(xiàn)這種癥狀的可能性會更大。還有可能是感染導致的:無論是衣原體、支原體、卡特莫拉菌、流感嗜血桿菌、軍團菌,還是新冠病毒、以及引起普通感冒的病毒等均可以導致患者感染,引發(fā)喉嚨癢、干咳。因此喉嚨癢、干咳的原因較多,應根據(jù)具體問題具體分析、判斷,并采取相應的方法,必要時應借助藥物進行治療,比如臨床常用的連花清咳片。連花清咳片具有宣肺泄熱,化痰止咳的功效,可以止癢、止咳、化痰。連花清咳片組方中麻黃開達肺氣,宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實熱,于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,配伍麻黃定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解,清熱以消肺部炎癥,化痰稀化痰液促進排痰,祛風有助于止癢,咽喉不癢了也就不咳嗽了。并且現(xiàn)代研究結(jié)果也肯定了連花清咳片的止咳化痰功效,一方面,連花清咳片能夠顯著止咳;另一方面,連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒,有效阻斷氣道炎癥,祛除病因;而且它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進排

  • 腳氣為什么總治不好?試試復方硝酸咪康唑軟膏

    得過腳氣的人應該都知道,腳氣的復發(fā)率很高,很多患者都出現(xiàn)了反反復復發(fā)作的現(xiàn)象,前腳剛治好,后腳就又發(fā)作了,腳氣為什么總治不好?腳氣是由紅色毛癬菌、須毛癬菌等皮膚癬菌感染所引起,致病菌可附著在人體、動物、或者是生活物品上,也就是說腳氣可能是身邊朋友傳染的,比如直接接觸腳氣患者的患病部位、穿腳氣患者穿過的鞋襪,或者是公共場所光腳行走,以及家庭寵物患有癬菌病等,都是引發(fā)腳氣,并且容易反復感染的原因。除此之外,一部分患者的發(fā)病也與自身生活習慣相關(guān),如鞋子不透氣、足部多汗、經(jīng)常不洗腳不換鞋襪等,導致真菌肆意繁殖,進而引起反復感染。腳氣的治療目標是清除真菌、緩解癥狀,一般情況下以外用藥物治療為主,例如使用復方咪康唑軟膏,成分中咪康唑可有效抑制真菌生長;薄荷腦、樟腦有清涼止癢的作用,迅速緩解腳氣的瘙癢感,還能促進藥物滲透,起效更快、使用感更好;冰片、水楊酸甲酯具有抗炎、止癢、消腫的作用。復方咪康唑軟膏作用全面,起效快,適合家庭常備。使用時,每日早晚各外涂患處1次,用藥前對患處略加清洗;注意涂的范圍要略大一些,從外向內(nèi)涂抹,涂抹后按揉幾分鐘,幫助藥物滲入皮膚。治療不徹底也是腳氣易復發(fā)的重要原因腳氣治療療程相對較長,需要1-2個月,所以治療期間要做到遵醫(yī)囑用藥,足量足療程用藥。什么是足量足療程用藥呢?首先需要連續(xù)用藥2-4周以上,直至癥狀消失。還沒完!腳氣癥狀消失后,還要繼續(xù)用藥2周,才能徹底殺菌。大部分患者都是在用藥一段時間后,發(fā)現(xiàn)腳不癢了,水皰、糜爛等現(xiàn)象也好了很多,就以為好了,可以不用藥或者懶散用藥,結(jié)果導致原本被藥物抑制的真菌再度卷土重來,前功盡棄。還有的患者是有遵醫(yī)囑用藥,也足量足療程用藥了,但卻

    2022-12-29
  • 中風恢復期不治療會出現(xiàn)偏癱嗎?應該怎么做?

    近期,平臺有人咨詢這樣的問題:中風恢復期不治療會出現(xiàn)偏癱嗎?小編去找了很多案例資料進行分析,并做了簡單的總結(jié),下面分享給大家。近年來,中風的人是越來越多,很多患者送到醫(yī)院的時候,已經(jīng)錯過了治療的“黃金時間”,很多患者在中風后遺留下了說話困難、肢體麻木、嘴歪眼斜、偏癱等癥狀。中風引起癱瘓似乎已經(jīng)成為一種常識,但是臨床上并不這么認為,因為中風后癱瘓與否跟患者病灶的部位和程度有關(guān)系,如果病灶沒有波及到運動神經(jīng)中樞或者運動神經(jīng)通道,即使發(fā)生比較大的病灶,也不會有癱瘓,在臨床上,有的中風患者僅僅可能就是出現(xiàn)了說話不清或是肢體麻木的問題,并不是所有的中風患者都有偏癱的情況。那在中風恢復期不治療會出現(xiàn)偏癱嗎?對于中風的患者來說,恢復期的治療是很重要的,如果不進行積極的治療,可能會導致其它的并發(fā)癥出現(xiàn),本來是沒有癱瘓情況的也可能會出現(xiàn)癱瘓。所以,中風恢復期的朋友一定要積極的治療,中風恢復期的黃金治療時間是中風發(fā)生后的6個月,大家可以采取藥物治療跟康復訓練相結(jié)合的方法來治療。在用藥上,可以選擇改善大腦神經(jīng)功能藥物,如胞磷膽堿鈉片等,也可以選擇用中藥治療,比如消栓通絡片、再造丸這些,如同仁堂再造丸能祛風化痰,活血通絡,改善微循環(huán)來治療中風后患者的偏身癱瘓、手腳麻木、肢體疼痛、屈伸不利等癥狀。其次,康復訓練也不能少,針對患者不同的情況,訓練的方法也有所不同,比如語言功能訓練的患者可以通過對話、讀報等改善言語功能,肢體麻木的患者可以多運動,多按摩,促進血液循環(huán),總之,要根據(jù)自己的情況,做針對性的康復訓練,可以去專門的康復醫(yī)院訓練,效果會更好。另外,也要注意給患者營造良好的生活環(huán)境,減輕患者的精神負擔,并

  • 生活中引起勃起功能障礙的常見原因有哪些?

    導致勃起功能障礙(ED)發(fā)作的原因比較復雜,其表現(xiàn)的癥狀或重或輕,一般青壯年男性患者居多,對此除了要根據(jù)病因進行有針對性的調(diào)理工作之外,也要及時用藥治療,這樣才能有效緩解ED的癥狀。那么生活中引起勃起功能障礙的常見原因有哪些?下面就來給大家做個簡單的介紹。生活中引起勃起功能障礙的常見原因有哪些?1、精神心理因素:包括精神壓力大、焦慮、恐慌、煩躁,以及方面有陰影等,這些會使得男性缺乏自信心,降低,進而導致ED。2、器質(zhì)性原因:比如說雄性激素分泌不足,以及糖尿病周圍神經(jīng)病變,或前列腺手術(shù)后神經(jīng)損傷等,都會導致患者出現(xiàn)ED的癥狀。3、血管性問題:包括動脈供血不足,或者是靜脈血運行速度障礙等,會出現(xiàn)丁丁不能完全勃起,或是勃起不堅的情況,常見于高血壓、糖尿病、生殖系統(tǒng)疾病等并發(fā)癥。4、長期不良的生活習慣:包括經(jīng)常性地吸煙喝酒、熬夜、喜歡喝碳酸類的飲料或者是身體過度肥胖等,會使得激素分泌混亂,影響性激素的分泌,進而影響勃起。5、過于頻繁:沒有節(jié)制的或者是不注意衛(wèi)生、經(jīng)常性更換性伴侶、經(jīng)常等,會增大對丁丁的刺激,長此以往就會造成丁丁充血障礙,進而造成ED的發(fā)生。6、其他因素,包括藥物副作用、飲食不當,或者是生殖器部位外傷等等。對于ED來說,藥物治療是最方便快捷有效的治療方式,而口服5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制劑就是首選方式。它通過抑制鳥苷酸(cGMP)的降解而提高其濃度,從而促進海綿體平滑肌松弛,增加動脈血流,海綿竇充血膨脹,達到勃起的目的。此類藥物與安慰劑相比,有效且安全。因為其使用簡單、方便、安全、有效,被越來越多的ED患者所接受,而朗圣勁戈他達拉非片就是這樣一款藥物。其藥效可維持36小時,大家可以充分享受生活,自由選擇的時間

  • 腦血栓恢復期出現(xiàn)言語不清應該引起重視

    腦血栓恢復期出現(xiàn)言語不清的情況很常見,對于患者來說,最大的感受就是無法正常與人溝通,這一點已經(jīng)出院的董先生深有體會。某天,董先生突然感覺眼前黑懵,并伴有劇烈的頭暈頭痛,沒多久就暈倒在地上,再醒來時他已經(jīng)是躺在醫(yī)院ICU的病床上了。原來董先生是突發(fā)性腦血栓,經(jīng)過醫(yī)院搶救,才脫離了生命危險。不過清醒以后的他,逐漸出現(xiàn)了言語不清的癥狀,旁人也不知道他想表達什么,這可急壞了他的家人。 其實當腦血栓發(fā)生時,說明腦部就已經(jīng)出現(xiàn)了器質(zhì)性損傷,致使原來具有的語言功能喪失或損害而出現(xiàn)了如董先生一樣的問題。因為我們習以為常的言語交流,都是由大腦神經(jīng)所控制的。通過建立言語內(nèi)容、轉(zhuǎn)化為言語信息、言語動作計劃和言語動作執(zhí)行,完成正常的溝通交流。簡單地講就是,大腦支配著我們在交流時“說什么”和“怎么說”,這其中任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,都會導致語言障礙的產(chǎn)生。比如口語表達困難、說話含糊不清,聽力理解困難、閱讀困難、書寫困難等等。那么,腦血栓恢復期出現(xiàn)言語不清怎么辦呢?董先生的家人在醫(yī)生的幫助下,開始了腦血栓后遺癥的治療,專門針對語言障礙的問題進行專項訓練。同時醫(yī)生建議他們配合一些藥物治療,更快的達成康復預期。最后他們選擇了中成藥同仁堂再造丸,這種藥物對于腦血栓恢復期及后遺癥的治療更具有針對性,對于常見的言語不清、半身不遂、口眼歪斜等后遺癥具有良好的療效,而且純中藥配方,安全性高,長期服用還可以預防腦血栓二次復發(fā)。經(jīng)過3個多月的治療,董先生目前已經(jīng)可以明確表達自己的意愿,發(fā)音也非常準確,家人說話他也能夠完全理解,基本可以正常交流了,只是說話還比較慢,相信再經(jīng)過一段時間的治療,他語言功能障礙的問題都能完全恢復。希望通過

  • 今日解答:陽痿不治療會引發(fā)什么并發(fā)癥?

    陽痿也叫勃起功能障礙(ED),是一種讓男性朋友們倍感頭疼的疾病,不僅影響了的和諧,而且不及時治療也會導致很多并發(fā)癥的出現(xiàn),進一步加重性功能障礙的情況,那么陽痿不治療會引發(fā)什么并發(fā)癥?這就向大家介紹一番。陽痿不及時治療會對患者自身心理以及身體產(chǎn)生影響,還會影響家庭的穩(wěn)定。那么陽痿不治療會引發(fā)什么并發(fā)癥?1,、并發(fā)生殖系統(tǒng)疾?。洪L久不治療ED,很可能會引發(fā)短小、畸形、睪丸未下降至陰囊、無睪、小睪丸、睪丸鞘膜積液、精索靜脈曲張、巨大鞘膜積液斜疝等癥狀,重要的還會造成存活率低,導致不育。2、并發(fā)精神心理上的疾?。河行┗颊哂捎陂L時間的陽痿,而出現(xiàn)焦慮、失眠、多夢、易怒等情況,進而會導致抑郁癥、焦慮癥。3、合并內(nèi)科疾?。撼R娪诟哐獕骸⒐谛牟?、糖尿病和高血脂。ED被認為是冠心病發(fā)病的風向標,多在冠心病發(fā)病之前1-2年內(nèi)出現(xiàn),如果出現(xiàn)ED應該警惕心源性事件的發(fā)生。對于陽痿來說,積極治療不僅可以有效緩解癥狀,也能降低并發(fā)癥的出現(xiàn),對此他達拉非就能起到很好的治療效果。他達拉非是磷酸二酯酶5(PDE5)的選擇性、可逆性抑制劑。其藥理作用是,當性刺激導致局部釋放一氧化氮,PDE5受到他達拉非抑制,使海綿體內(nèi)cGMP水平提高,使得平滑肌松弛,血液流入組織,進而產(chǎn)生勃起。此類藥物與安慰劑相比,會更加安全有效。而朗圣藥業(yè)推出的勁戈他達拉非片不僅質(zhì)量對標美國市場,原材料更是源自進口,因而質(zhì)量可靠,藥效最長可維持36小時,可以讓患者盡情享受生活,飲食和適當飲酒都不會有影響。相對于西地那非、伐地那非來說,他達拉非從長效性、安全性、高效性、迅速性、自然性等方面的優(yōu)勢都遠高于其他藥物,因而更多的陽痿患者選擇他達拉非。相信大家都已經(jīng)了解了陽痿不治療會引發(fā)什么

  • 哪些疾病引起性功能障礙?ED該如何治療呢?

    一直以來,性功能障礙都是男性朋友們揮之不去的夢魘,很多情況下都是一些疾病的不良癥狀間接造成了性功能障礙的問題,而勃起功能障礙(ED)更是讓幸福美滿的面臨嚴峻的考驗。那么哪些疾病引起性功能障礙?ED該如何治療呢?哪些疾病引起性功能障礙?1、高血壓,高血壓時間久了以后,血管彈性會下降,通過動脈血管的血流量相應地就會減少,而丁丁血管密集,血流量減少就可以導致勃起功能障礙。2、糖尿病,糖尿病容易引起大血管和微血管病變,當血管病變涉及男性海綿體的小血管時,丁丁所獲得的血液會變得越來越少,會導致丁丁勃起的速度減慢甚至是難以勃起,出現(xiàn)ED的癥狀。3、生殖系統(tǒng)疾病,生殖系統(tǒng)疾病往往會直接影響丁丁的生理健康,比如前列腺炎、睪丸炎、精索靜脈曲張等會引起早泄和ED的癥狀。4,長期用藥的副作用,例如焦慮癥和抑郁癥這類的精神疾病患者,在長期應用抗焦慮抗抑郁藥后,會出現(xiàn)下降的情況,進而出現(xiàn)ED的情況。引起性功能障礙的原因有很多,而ED也是眾多性功能障礙癥狀中較為突出的,那么ED該如何治療呢?ED該如何治療呢?對于ED來說,精神方面的疾病往往需要伴侶的用心開導和陪伴,還要積極地釋放壓力,緩解心理上的負擔,往往是一個長久的治療周期。而對于一些器質(zhì)性病變或是疾病導致的ED,及時治療就可取得不錯的效果。目前口服他達拉非是一個治療ED較為安全有效的方式了,他達拉非是磷酸二酯酶5(PDE5)的選擇性、可逆性抑制劑。其藥理作用是,當性刺激導致海綿體內(nèi)釋放一氧化氮(NO),NO激活鳥苷酸環(huán)化酶,導致環(huán)磷酸鳥苷(cGMP)水平增高,平滑肌松弛,血液流入海綿體導致環(huán)磷酸鳥苷(cGMP)水平增高,能夠抑制海綿體內(nèi)分解cGMP的PDE5,他達拉非抑制PDE5可增加海綿體內(nèi)cGMP水平,松弛平滑肌,血液流入海

    2022-12-23
  • 焦慮胡思亂想引起的失眠吃什么可以緩解,試試TA

    當人們碰到難以解決的問題時會產(chǎn)生焦慮的情緒,有些人比較輕微,自己能克服情緒的問題,但有些人心理承受能力差,或者性格比較執(zhí)拗,喜歡鉆牛角尖,很容易因為過度焦慮引起入睡困難、失眠的問題。那么這種情況該如何治療,焦慮胡思亂想引起的失眠吃什么可以緩解?焦慮煩躁、精神恍惚、胡思亂想、容易失眠,這些癥狀看起來是不同的毛病,歸根結(jié)底原因都是一個心神失養(yǎng),換句話說,就是心里面藏的那個“神”沒養(yǎng)好,于是跟“神”相關(guān)的這些癥狀就出來了。心神用什么來養(yǎng)?當然是用氣血來養(yǎng),心神是意識,氣血是物質(zhì),意識和物質(zhì)是互相影響的,把氣血調(diào)好了,心神也就得到滋養(yǎng)了。焦慮胡思亂想引起的失眠吃什么可以緩解焦慮、胡思亂想、失眠等心神失養(yǎng)的癥狀可以試試我國東漢名醫(yī)張仲景的方子——甘麥大棗湯。取炙甘草9g,浮小麥15g(生),大棗6枚(剝開去核),3味食材加水燜10分鐘左右,代茶喝就可以了。甘麥大棗湯對于焦慮,煩躁,神經(jīng)衰弱,精神恍惚、失眠等癥狀具有良好療效。如果有條件的話,按照中藥煎煮操作,也同樣可以的。甘麥大棗湯主治婦人臟躁,喜悲傷欲哭,象如神靈所作,數(shù)欠伸,甘麥大棗湯主之。什么叫臟躁?臟,指的是五臟,主要是心和肝。燥,是干燥,急躁的意思。心肝氣血不足,太燥了就不能滋養(yǎng)心神,心神老是想往外面跑,就會表現(xiàn)出焦慮煩躁,神經(jīng)衰弱,精神恍惚,失眠不安等癥。用滋養(yǎng)心神的方子,把心肝的氣血補好了,心神就安定下來了,這些癥狀自然就緩解了。滋養(yǎng)心神的方子還有一個中成藥補血寧神片效果不錯,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,滋陰補血,寧心安神的作用,對于心肝血虛引起的焦慮、胡思亂想、失眠等癥對因又對癥,標本兼治,療效顯著,調(diào)理失眠焦慮可

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