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  • 高端對話：流行病危機下醫(yī)藥企業(yè)如何應(yīng)對？

    4月9日—13日，以“萬象啟，開新局”為主題的“2023烏鎮(zhèn)健康大會”在烏鎮(zhèn)隆重舉行，張伯禮、李蘭娟等20余位院士，80余位全國知名專家學(xué)者以及200余位企業(yè)家代表，超8000人齊聚烏鎮(zhèn)，共話健康，共鑒未來。群英薈萃，東陽光攜可威亮相展會！本次大會聚焦大健康產(chǎn)業(yè)，探索新模式、新技術(shù)，引領(lǐng)行業(yè)發(fā)展，吸引了來自全國各地的大健康企業(yè)匯聚參展。其中，宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司受邀參會，并攜可威系列產(chǎn)品亮相展臺，吸引眾多健康領(lǐng)域行業(yè)精英紛至沓來。借助烏鎮(zhèn)健康大會這一重要行業(yè)平臺，東陽光與各醫(yī)藥同行攜手共享共建，深度交流，以高度的創(chuàng)新意識、加強融合的開放心態(tài)，共同推動產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，守護中國萬千家庭的健康。大咖云集，高端對話創(chuàng)新篇在本屆大會上，東陽光集團公司董事總經(jīng)理唐新發(fā)還攜手九州通醫(yī)藥集團副董事長龔翼華、益豐大藥房連鎖股份有限公司董事長高毅、一心堂藥業(yè)集團股份有限公司董事長阮鴻獻和老百姓大藥房連鎖股份有限公司董事長謝子龍，共同探討流行病危機下醫(yī)藥企業(yè)的應(yīng)對措施，從醫(yī)藥企業(yè)保供需、藥店藥房合理用藥專業(yè)化、消費者正確患教等多方面共話流行病危機這一人類健康大話題。對話以近年來醫(yī)藥資源緊缺狀況考驗為背景，以流行病常態(tài)化情況出現(xiàn)這一設(shè)想為開端，討論面對國民藥物需求激增情況，醫(yī)藥藥企該如何進行穩(wěn)定保供，滿足國民的用藥需求。東陽光集團公司董事總經(jīng)理唐新發(fā)從源頭企業(yè)自身研發(fā)、生產(chǎn)角度做出了闡述，他表示：“東陽光自2006年開始生產(chǎn)和供應(yīng)可威®奧司他韋，先后制訂并提出了奧司他韋原料藥和膠囊劑國家新藥質(zhì)量標準，是同類品種最高的藥用標準。同時創(chuàng)新非疊氮藥用合成技術(shù)，使產(chǎn)能比國外提高18倍的同時大大提高了藥物安全性。目前已成為全球最大的

    標簽：可威
    2023-04-13
  • 意可貼醋酸地塞米松貼片使用后什么感覺？如何正確使用呢？

    口腔潰瘍?nèi)缬半S形，難以擺脫，相信這是一個較為普遍的現(xiàn)象。對此，及時使用藥物治療不僅可以有效地緩解疼痛，還能加快潰瘍的愈合。而意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是這樣一款治療口腔潰瘍的藥物，有著良好的治療效果。但對于還沒有使用過該藥物的患者來說，不免會問意可貼醋酸地塞米松貼片使用后什么感覺？該如何使用呢？這就請大家來詳細了解一下。意可貼醋酸地塞米松貼片使用后什么感覺？意可貼不同于常見的治療藥物，在對創(chuàng)口直接使用時，不會對創(chuàng)口造成二次的刺激，在貼上后能夠快速緩解疼痛。并且其獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，會牢牢地貼在創(chuàng)口上，幾乎難以直接感受到藥物的存在，在此期間也不受飲食飲水的限制。比起噴劑、散劑、口腔膜類等有較為明顯的口腔異物感的治療方式來說，意可貼是大家的首選治療藥物。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片該如何使用呢？該藥有著雙層藥片結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，保護創(chuàng)口不受異物刺激。只需將黃色面貼于清潔后的手指，再將白色面與創(chuàng)面貼合即可，使用方便快捷，貼上之后5分鐘就可止痛，對于普通程度的潰瘍情況1—2片就可愈合潰瘍，即便是嚴重口腔潰瘍患者2—3天也可愈合，治療有效率達97%。此外，對于口腔潰瘍來說，積極地自我護理能夠促進潰瘍愈合，減少潰瘍的復(fù)發(fā)次數(shù)。自我護理主要以保護口腔黏膜，避免刺激潰瘍?yōu)橹?，包括飯后漱口、使用軟毛牙刷、避免進食堅硬、辛辣、過咸、過酸或過燙的食物或飲料等。同時，要養(yǎng)成健康生活習慣，放松壓力，不吸煙不飲酒，避免誘發(fā)或加重口腔潰瘍。對于“意可貼醋酸地塞米松貼片使用后什么感覺？該如何使用呢？”等問題，相信大家已經(jīng)了解清楚了，

  • 如何預(yù)防寶寶有腸絞痛

    寶寶來到人世間的第一聲啼哭讓初為父母的家長們激動萬分，緊接著，寶寶的哭鬧則開始讓人有些應(yīng)接不暇了。有些寶寶的哭鬧沒有明確的原因，但煩躁難以安撫，每天哭泣持續(xù)時間超過3小時，每周持續(xù)超過3天。這就是讓寶爸寶媽們聞之色變的嬰兒“腸絞痛”。那么如何預(yù)防寶寶有腸絞痛呢？有什么好辦法嗎？如何預(yù)防寶寶有腸絞痛1、正確識別早期需要喂養(yǎng)的信號，按需喂養(yǎng)：早期信號—我餓了：轉(zhuǎn)頭、張嘴、找吃的。中期信號—我好餓：伸展、活動增加，吮手指。晚期信號—哄我再喂：面紅、哭鬧、煩躁。2、正確喂養(yǎng)姿勢：母乳喂養(yǎng)的寶寶要保證嘴唇與形成密封的結(jié)構(gòu)，避免在吸入乳汁的同時吞入空氣。同樣，人工喂養(yǎng)的寶寶吃奶瓶時也要避免吞入過多空氣。此外，每次喂奶后可以通過給寶寶拍背來幫助排出氣體，避免腸絞痛。3、避免過度喂養(yǎng)：在平時要注意按需喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)。過度喂養(yǎng)的寶寶可以通過少量多餐、增加活動量、按摩腹部來進行糾正緩解。4、更換代乳品：因特殊原因人工喂養(yǎng)的寶寶可以考慮換一種代乳品，因為有些代乳品的一些成分可能會導(dǎo)致寶寶消化不良。5、乳母注意飲食：母乳喂養(yǎng)的媽媽注意避免食用辛辣食物和卷心菜、豆類、豌豆、蘑菇、大豆橙、花椰菜、豆制品等容易引起脹氣的食物，避免攝入和酒精，可以多吃新鮮的蔬菜水果，不僅能幫助寶寶緩解腸絞痛，還有助于給寶寶提供身體所需的營養(yǎng)。如果寶寶正在經(jīng)歷腸絞痛，家長們可以使用丁桂兒臍貼來緩解，很多家長都會在家常備丁桂兒臍貼，以防孩子突發(fā)肚子疼、拉肚子等。丁桂兒臍貼主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的功效。它采用的是我國傳統(tǒng)的臍療法，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著。臍下為腸，臨近脾胃，緩解腸絞痛能

  • 小孩肚子疼拉肚子怎樣調(diào)節(jié)

    現(xiàn)在隨著氣溫的逐漸回升，天氣轉(zhuǎn)暖，冰淇淋、雪糕又開始大受歡迎，很多小孩子看見這些食物也往往要“走不動道”了，鬧著要爸爸媽媽們給買。而且家里的空調(diào)也開始工作了，室溫會相對較低。身體嬌弱的孩子們，在這些因素的影響下，非常容易著涼，出現(xiàn)肚子疼、拉肚子的情況，那小孩肚子疼拉肚子怎樣調(diào)節(jié)呢？小孩肚子疼拉肚子怎樣調(diào)節(jié)孩子肚子疼拉肚子的時候，先要從飲食上進行調(diào)理，容易加重癥狀的生冷食物就不要再讓孩子吃了，可吃些清淡、易消化的食物。比如小米粥就是對腸道十分友好的食物，它不僅可以幫助補充身體內(nèi)的水分，而且營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富，除了具有健脾養(yǎng)胃的功效之外，還富含的維生素b族，可以幫助修復(fù)腸道受損的粘膜，維持腸道健康。在不確定病因的情況下，孩子肚子疼拉肚子，盡可能不要給孩子服用抗生素等藥物，也避免就醫(yī)時因藥物沖突產(chǎn)生不便，可以采用一些外用藥物進行緩解，像丁桂兒臍貼這樣的外用止瀉止痛藥就很合適。丁桂兒臍貼選用丁香、肉桂、蓽茇三味中藥作為主要成分，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的功效。丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥既抓住脾胃根本，又兼顧核心癥狀，對于拉肚子、肚子疼、脹氣、惡心、嘔吐等癥有良好效果，止瀉又止痛，使用時直接將它貼于臍部就可以了。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療外敷法，這種傳統(tǒng)“臍療”的方式在我國歷史悠久，效果顯著。肚臍部位的表皮薄，皮下血管豐富，藥物較易透過臍部皮膚，對于肚子疼拉肚子來說，藥物直達腹部，效果更好。而且外用藥，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔，具有較高的安全性。上述就是有關(guān)“小孩肚子疼拉肚子怎樣調(diào)節(jié)”的主要內(nèi)容闡述了，大

  • 腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹怎么緩解，有什么好辦法

    腰椎管狹窄癥（LSS）是指腰椎管由于各種因素發(fā)生退行性病變，導(dǎo)致管腔狹窄，壓迫硬脊膜和神經(jīng)根引起一系列癥狀。腿部發(fā)麻、發(fā)脹是腰椎管狹窄癥的常見癥狀之一。那么，腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹怎么緩解？有什么好辦法嗎？ 腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹的病理原因 腰椎管狹窄癥按照解剖學(xué)分型可以分為中央椎管狹窄、神經(jīng)根管狹窄和側(cè)隱窩狹窄；按照病因?qū)W分型可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，臨床上以繼發(fā)性類型中的退變性腰椎管狹窄癥（DLSS）最為常見，主要是由于年齡增長而造成椎間關(guān)節(jié)、椎骨變形，以及椎管內(nèi)壁韌帶肥厚等原因，使腰椎管內(nèi)腔變窄。間歇性跛行是LSS的典型體征，除神經(jīng)源性間歇性跛行外，部分患者可表現(xiàn)為特殊體位下的神經(jīng)源性跛行癥狀，部分患者上述癥狀可于前傾、前屈、蹲位緩解，過伸位加重。患者可伴有腰背部疼痛及下肢放射痛，多以固定的脊神經(jīng)分布區(qū)為主，可伴有感覺異常，如麻木、酸脹、針刺感、肢體發(fā)涼等。部分狹窄較重的患者可出現(xiàn)二便異常或障礙，較少發(fā)展為失禁表現(xiàn)。 腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹怎么緩解 患者可以通過一下幾個小動作緩解，腰椎管狹窄引起腰部、腿部不適感1、雙膝對胸患者仰臥姿勢，膝蓋彎曲，雙腳平放在地板上，將右手放在右膝后面，慢慢地將右膝拉向胸前，然后將左膝朝胸前拉，保持這個姿勢15到20秒。放松，一次將一條腿慢慢放松到起始位置。每組做3次這個伸展動作。 2、骨盆傾斜/牽引平躺在地板上，吸氣，然后呼氣，同時收縮腹部肌肉，將肚臍朝地板方向推，同時盡量使下背部變平。保持此姿勢5秒鐘。這個動作每組做10次。 腰椎管狹窄癥首選藥物治療 腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹，使用藥物治療效果會更好，國內(nèi)外多項指南共識推薦，利馬前列素治療LSS療效更優(yōu)，為2級證據(jù)支持。利馬前列

  • 藥店里有什么藥治口腔潰瘍？該如何挑選呢？

    現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也因此成為一種十分常見病癥，對此只要正確用藥治療，很快便可以恢復(fù)。但是市面上有著眾多治療口腔潰瘍的藥物，很多人不甚了解，那藥店里有什么藥治口腔潰瘍嗎？這就向大家仔細說說。藥店里有什么藥治口腔潰瘍？該如何選擇呢？大家可以通過以下這幾個方面選擇適合自己的藥物：1、起效速度：對于一款治療口腔潰瘍的藥物來說，起效速度快是口腔潰瘍患者的重要參考條件之一。2、藥效維持時間：藥效維持的長短決定一天之內(nèi)使用藥物的次數(shù)，頻繁使用藥物可能會造成諸多不便。3、使用是否方便：口腔潰瘍不同于其他疾病，當疼痛感覺愈演愈烈時，可能需要隨時上藥，對此一些需要二次加工的藥物就很不方便使用了。對此意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是相當合適的選擇，它不同于常見的噴劑、含片、口腔膜、口服片、中藥，有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)。意可貼白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；黃面層為保護層，提供少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激，貼上之后5分鐘即可止痛，治療效果出眾。而且意可貼藥效持久，在創(chuàng)口上2－3小時逐漸溶解，尤其是夜晚睡覺中使用，由于唾液分泌減少，溶解時間可能延長至６－７個小時，延長藥品起效時間，有助更快愈合創(chuàng)口。藥店里有什么藥治口腔潰瘍？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，大家可以參考這些條件來選擇合適的治療藥物，幫助大家盡早擺脫口腔潰瘍的煩惱。更重要的是意可貼使用方便快捷，只需先將黃面貼在手指上，再將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。讓大家在出門之后快速忘記口腔潰瘍

  • 如何治療初期口腔潰瘍？3分鐘帶你了解清楚

    古人說：千里之堤潰于蟻穴，當口腔潰瘍出現(xiàn)苗頭的時候，我們就有必要引起注意，馬上開始處理了。而在口腔潰瘍的前期就進行治療，可以有效避免潰瘍的進一步發(fā)展，縮短病程，減輕潰瘍的的疼痛。那么如何治療初期口腔潰瘍？這就來了解一下?？谇粷兪且环N最常見的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般認為超過10％，可以發(fā)生于男女老幼，以中青年最多見。在發(fā)病前期癥狀為敏感、不適、有觸痛或燒灼感，1～3日后上皮破損，繼發(fā)炎癥反應(yīng)，形成小潰瘍，此時疼痛加重，而在這個時候就進行有效的干預(yù)和治療，可以有效地縮短病程，促進潰瘍的愈合。那如何治療初期口腔潰瘍？對此可以使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片在潰瘍發(fā)生的任何時候都可以使用，越早使用效果越好，在黏膜紅腫尚未破潰時使用，可以有效防止?jié)冃纬?。它有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘即可止痛，也不會影響正常的進食和飲水，相當適合口腔潰瘍的患者使用。此外對于口腔潰瘍來說，做到以下方面可以有效降低其出現(xiàn)的頻率。1、養(yǎng)成良好的生活工作習慣：盡量保持正常的作息習慣，調(diào)整好自己的情緒，堅持做有氧運動，減緩壓力，從而提高自身免疫力。2、少食辛辣刺激性食物：辛辣刺激食物容易讓口腔黏膜受損，因此建議飲食以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，做到營養(yǎng)均衡。3、適量補充維生素：有些口腔潰瘍是由于維生素缺乏引起的，因此可以每日

    2023-04-12
  • 復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的？如何防治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍？

    口腔潰瘍，別看它只是小小的一個，但疼起來著實是讓人崩潰。相信很多人都體驗過這樣的痛苦，尤其是潰瘍反反復(fù)復(fù)發(fā)作，不僅很影響日常生活，而且還很影響每天的生活狀態(tài)。那復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的，如何防治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍？這就來了解一下吧。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的？1、精神因素：一個人如果長期處于緊張的情況下，或者情緒波動太大的時候，又或者睡眠狀態(tài)不佳，都有可能導(dǎo)致口腔潰瘍。2、消化系統(tǒng)功能紊亂：消化系統(tǒng)不太好的人，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的概率會明顯增高。有胃病的人，因為他們胃部的器官黏膜都非常脆弱，而人體的器官黏膜結(jié)構(gòu)都非常相似，所以他們消化道黏膜和口腔黏膜都比較脆弱。3、內(nèi)分泌失調(diào)：由于女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)的激素會有變化，例如雌激素會降低，因而會導(dǎo)致口腔潰瘍。4、局部創(chuàng)傷：意外的臉頰或嘴唇咬傷、爛牙咬傷、劣質(zhì)假牙造成的創(chuàng)傷、牙套摩擦、強刺激性食物灼傷等。5、營養(yǎng)缺乏：維生素或微量元素的缺乏也都會引起口腔潰瘍。此外，常吃辛辣、刺激性，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。如何防治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍？1、飲食預(yù)防口腔潰瘍：多吃水果蔬菜，比如胡蘿卜、番茄、茄子等等，這些都可以有效補充人體內(nèi)的維生素，而健康均衡飲食更適合保證口腔的健康，減少口腔潰瘍的出現(xiàn)頻率。2、藥物治療：意可貼醋酸地塞米松口腔貼片采用獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，可直接針對創(chuàng)口局部用藥，做到了防治結(jié)合，且藥效持久，藥物釋放可達2—3小時，對于普通程度的口腔潰瘍情況1天即可愈合，對于嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合。不同于常用的治療藥物，意可貼針對創(chuàng)口、藥效持久、見效快速，貼上后5分鐘的時間就可以明顯減輕痛感，使用方便快捷，是大家治療口腔潰瘍的不二選擇。3、提高免疫

  • 口腔潰瘍是怎么引起的？這些原因你可能想象不到

    在生活中，口腔潰瘍是很常見的情況，很多人深受其擾，很難找到有效的治療方法。那口腔潰瘍是怎么引起的？如何擺脫口腔潰瘍的煩惱？這就讓我們來好好了解一下吧?？谇粷兪窃趺匆鸬模?、由于機體免疫力下降從而引起口腔粘膜容易發(fā)生潰瘍。2、局部刺激因素：例如有尖銳的牙尖，或者喜歡吃刺激性的食物，刺激損傷口腔黏膜可以導(dǎo)致口腔潰瘍。3、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂：患有一些消化系統(tǒng)問題的人是很容易出現(xiàn)口腔潰瘍的情況的，因為這種主要是通過免疫的情況來導(dǎo)致潰瘍的產(chǎn)生的。4、內(nèi)分泌變化：內(nèi)分泌的情況也會到導(dǎo)致口腔潰瘍的情況的發(fā)生的，一般的情況下，在女性經(jīng)期的時候，體內(nèi)的內(nèi)分泌是會產(chǎn)生變化的，就會很容易出現(xiàn)口腔潰瘍的情況。5、精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。6、遺傳因素：如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80%—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50%—60%患病。如何擺脫口腔潰瘍的煩惱？1、使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片來快速緩解疼痛：意可貼獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對創(chuàng)口局部用藥，藥效持久，藥物釋放達2—3小時，普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，5分鐘創(chuàng)面止痛，3小時藥力持久，1—2片愈合潰瘍，有效率達97%。2、維生素B2涂抹：將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。連用2～3天，口腔潰瘍可有效改善。3、蘿卜藕汁：取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。4、鹽水漱口：早晚都用淡鹽水來漱口，能起到消炎作用，能夠防止因食物殘渣加重繼發(fā)

    2023-04-11
  • 你知道口腔潰瘍怎么引起的嗎？快來了解一下吧！

    口腔潰瘍怎么引起？很多人都會說自己是因為自己喜歡吃辣導(dǎo)致上火，所以才會引起口腔潰瘍，而當自己不吃辣的吃點清火的藥物之后，口腔潰瘍也就痊愈了，但事實果真如此嗎？快來了解一下吧。口腔潰瘍怎么引起？口腔潰瘍的病因很復(fù)雜，很多時候是多種因素共同導(dǎo)致的結(jié)果，口腔清潔不到位、遺傳、免疫力下降、壓力大等等都有可能引發(fā)口腔潰瘍。所以，口腔潰瘍并不等于上火，吃清可能并沒有用，這是因為一般的口腔潰瘍具有自愈性，即使不進行任何治療，一到兩周也可以自行愈合，并非你吃的清火食物或者藥物起效了。口腔潰瘍?nèi)绾慰焖僦雇?？對于口腔潰瘍來說，用藥治療可以很大程度上緩解癥狀，減輕患者的痛楚，但常用的治療藥物對于潰瘍面的作用有限，比如噴劑口感苦、不針對創(chuàng)面，維持時間短；口服藥起效慢，全身副作用大；含片起效慢，無創(chuàng)面保護作用等。對此意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是不錯的選擇，它可以貼合創(chuàng)口，快速緩解疼痛。意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，貼在創(chuàng)口，精準釋放藥效，貼上之后5分鐘快速緩解疼痛；而且它還使用方便，一撕一貼，將藥片白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，有效緩解口腔潰瘍，不影響正常的飲食。如何有效預(yù)防口腔潰瘍？1、飲食清淡，細嚼慢咽，忌食辛辣、燙、硬的食物，少食用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，盡量避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。2、及時治療齲齒、拔除口內(nèi)殘根、修復(fù)缺牙，改掉咬唇、咬頰等不良習慣，當心弄破口腔黏膜。3、養(yǎng)成良好生活習慣，保證充足的睡眠，堅持鍛煉，提高自身免疫力，不給口腔潰瘍可乘之機?？谇粷冊趺匆?？相信大家已經(jīng)了解清楚了，口腔潰瘍的疼痛往往是持續(xù)性的，即

    2023-04-11
  • 經(jīng)常上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？

    當代年輕人，怎么能離得開火鍋呢？作為年輕人最受歡迎的美食之一，火鍋有著獨特的誘惑力，但同時它也帶來了一些小小的影響，其中就包括口腔潰瘍。準確地說，是過食辛辣食物造成的上火，由此引發(fā)的口腔潰瘍。對此及時使用藥物治療便可以緩解疼痛，那么上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？這就來看看吧。 上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？自然是可以的，意可貼對于非感染性的口腔潰瘍都有著良好的治療效果。意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘就可止痛，1—2片愈合潰瘍，對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，對于嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，治療有效率達97%。 而且意可貼醋酸地塞米松口腔貼片使用方便簡單，只需將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等，大家可以盡情享受生活。 在用藥的同時，在生活中也要注意，要適度運動提高自身免疫力，注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康的生活習慣，少吃辛辣或過燙的、堅硬的食物刺激、損傷口腔黏膜，還要保持心情愉悅，保持積極樂觀的生活態(tài)度，這樣才能有效預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？想必大家已經(jīng)了解清楚了，意可貼針對創(chuàng)口、藥效持久、見效快速，因此備受大家的喜愛和關(guān)注，大家可以在家中常備，以防不時之需。

  • 上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？

    對于當代年輕人來說，有兩大愛好，一個是火鍋一個是熬夜，相信沒有那個年輕人可以拒絕這它們。生活和精神上得到滿足的同時，也使得“上火”變得常見起來，尤其是上火引起的口腔潰瘍，讓大家不勝其擾。對此有什么好的解決辦法嗎？上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？這就來看看吧。 上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？自然是有效果的，意可貼醋酸地塞米松口腔貼片對于非感染性的口腔潰瘍都有著良好的治療效果。 意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘就可止痛，1—2片愈合潰瘍，對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，對于嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，治療有效率達97%。 而且意可貼醋酸地塞米松口腔貼片使用方便簡單，一撕一貼就可以幫助大家快速擺脫煩惱，只需將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等，大家可以盡情享受生活。 而想要快速擺脫口腔潰瘍的，一方面需要大家及時用藥治療，一方面還需要多多飲水，少食辛辣刺激的食物，避免上火的癥狀持續(xù)發(fā)展，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體所需要的維生素。 上火引起的口腔潰瘍貼地塞米松貼片有效果嗎？自然是有效果的，意可貼已經(jīng)通過OTC甲類目錄，采用獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，雙管齊下直接對創(chuàng)口局部用藥，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激，大家可以在出門時裝上兩片在

  • 口腔潰瘍用什么藥比較好？生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢？

    當代年輕人群體不良的生活習慣，是導(dǎo)致口腔潰瘍頻繁發(fā)作的原因之一。熬夜追劇打游戲，夜宵啤酒小燒烤，這些習慣雖然讓身心得到了一時的滿足，但同樣在剝削身體的健康，久而久之一些問題就會頻繁出現(xiàn)，口腔潰瘍就是其中之一。對此不僅需要及時用藥治療，而且需要生活習慣上的改變。那么口腔潰瘍用什么藥比較好？生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢？這就來了解一下。 口腔潰瘍用什么藥比較好？ 治療口腔潰瘍的藥物有很多，小編幫助大家總結(jié)了一些常用藥物的使用利弊：1、噴劑：可以多次使用，但是味道太苦，有異味，給藥不精確，不能保護創(chuàng)面，口腔內(nèi)部易摩擦到創(chuàng)口，同時也把藥劑抹掉。2、含片：味道較為清新，但對創(chuàng)面刺激大；持續(xù)時間短；效果差。3、口腔膜：對于大面積的潰瘍來說也可以使用，但使用不便（要剪要撕），粘貼不牢固，且見效較慢。4、口服片：直接服用即可，不需要止痛慢，給藥不準確，且見效較慢，作用全身，不能保護創(chuàng)面 。5、中藥：調(diào)理身體，作用范圍廣，但口感差；起效慢；針對性不強。與此相比，貼片用藥更精準，粘貼牢固，保護創(chuàng)口，簡單易用，見效更快。意可貼作為口腔貼片，其獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對創(chuàng)口局部用藥，藥效持久，藥物釋放達2—3小時，普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，5分鐘創(chuàng)面止痛，3小時藥力持久，1—2片愈合潰瘍，有效率達97%。 意可貼還使用方便快捷，只需將黃面貼在手指上，白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，通常2－3小時逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。 生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢？ 想要有效預(yù)防口腔潰瘍不僅需要規(guī)律日常生活，早睡早起，避免暴飲暴食

    2023-04-08
  • 哪種藥治口腔潰瘍效果好？這就教會大家如何選擇！

    治療口腔潰瘍的藥物千千萬，但是管用的似乎總是與自己擦肩而過，相信大家都有這種體會。往往就是這個效果不好，那個味道苦澀，幾經(jīng)周轉(zhuǎn)都難以找到適合自己的藥物，而且很多人也不知道哪種藥治口腔潰瘍效果好，小編在這里就幫助大家總結(jié)了一些常用藥物的利弊，幫助大家選擇合適的治療藥物。 哪種藥治口腔潰瘍效果好？小編經(jīng)過一定量的調(diào)查走訪發(fā)現(xiàn)，治療口腔潰瘍的藥物多種多樣，包括但不限于貼片、口腔膜、噴劑、散劑、口服藥等等。但大家也反饋到噴劑太苦，有異味，給藥不精確，不能保護創(chuàng)面，口腔內(nèi)部易摩擦到創(chuàng)口，同時也把藥劑抹掉；含片創(chuàng)面刺激大、持續(xù)時間短、效果差；口腔膜使用不便（要剪要撕），粘貼不牢固，且見效較慢；口服片止痛慢，給藥不準確，且見效較慢，作用全身，不能保護創(chuàng)面；中藥口感差、起效慢、療效不確切。而貼片精準用藥，粘貼牢固，保護創(chuàng)口，簡單易用，見效快，是眾多患者的選擇。因此，意可貼醋酸地塞米松口腔貼片也就成為了大家青睞的對象。意可貼使用方便快捷，只需先將黃面貼在手指上，再將白色貼在舌頭上的潰瘍處上，輕壓10秒即可，貼牢后無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，通常2－3小時逐漸溶解完。 值得一提的是，意可貼醋酸地塞米松口腔貼片意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激，5分鐘就可止痛，普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，有效率達97%。 哪

    2023-04-08
  • 如何改變寶寶不愛吃飯的問題

    刷短視頻的時候媽媽們總會感嘆，為什么別人家的寶寶，怎么吃得那么香！再瞧瞧我們這個，吃飯也太費勁了，又挑食，吃飯又慢，一點也不長個！難道愛吃飯的寶寶只存在網(wǎng)絡(luò)上？如何改變寶寶不愛吃飯的問題呢？讓我們一起來討論一下。寶寶不愛吃飯有哪些原因？寶寶不愛吃飯可能是寶寶脾虛了。脾在身體中相當于消化系統(tǒng)的指揮官，我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。如果脾虛了，脾站長則沒法正常指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。因此，對于如何改變寶寶不愛吃飯的問題，關(guān)鍵就在于給寶寶健脾！薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，能夠標本兼治，從根源調(diào)理寶寶脾虛，解決寶寶經(jīng)常消化不良，不愛吃飯的問題，讓寶寶脾好消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠的成分均是藥食同源成分，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾。山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，治標健胃消食。而且薏芽健脾凝膠的口感好，酸酸甜甜的，吃起來像果泥，小寶寶都非常愛吃，媽媽還可以把它擠在面包上，夾在餅干里，變著花樣吃，讓寶寶在不知不覺中健脾。除了使用藥物調(diào)理，想要讓寶寶愛上吃飯，還可以給飯菜加點花樣。比如說使用漂亮的餐盤，選擇寶寶喜歡的卡通形象，把飯菜擺成各種可愛的造型。或者借助烹飪模具，用卡通餅干模具按壓出來各種形狀的小饅頭。漂亮的造型可以讓寶寶對吃飯更有新鮮感。還可以從食譜上

    2023-04-07
  • 又積食了！孩子積食后如何護理好

    隨著孩子的年齡越來越大，飲食習慣也越來越趨于成人，但孩子的胃腸還處在生長發(fā)育階段，各項功能尚未健全，所以在飲食搭配上家長要多加留意，否則稍有不慎就會引起孩子積食。積食發(fā)作起來，都要鬧個好幾天才能恢復(fù)過來，下面就來說說孩子積食后如何護理好？孩子積食后如何護理好？飲食方面，停掉不易消化的大魚大肉，減少零食的攝入，吃幾天清淡易消化的食物，比如軟爛的面條稀粥，清淡的蔬菜之類，年齡小的小朋友可以吃半流質(zhì)的食物。可以煮茯苓蓮豆粥，有健脾益胃、行氣利水的作用，有效調(diào)理積食。先將白茯苓和陳皮、甘草熬水，去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，以蓮子和扁豆軟爛為度，可另加白糖調(diào)味。2、小兒推拿可以緩解孩子積食的問題，一般采用順時針的方式，使大便沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向運動，促進排便。稍大點的孩子可以采用揉腹的方式，起到健脾和胃，理氣消食的作用。孩子總是積食多半是脾虛了，想要從根本上調(diào)理積食，健脾是關(guān)鍵！我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。小孩子健脾可以吃兒童專用的健脾產(chǎn)品，如薏芽健脾凝膠，它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹，治標健胃消食。薏芽健脾凝膠組方合理，標本兼治，有效調(diào)理孩子反復(fù)積

    2023-04-07
  • 如何快速止瀉止痛，怎樣防止小孩肚子疼拉肚子

    小孩肚子疼拉肚子是爸爸媽媽最頭疼的事情，不是很嚴重的病卻讓孩子非常難受，好幾天都好不了。有沒有快速止痛止瀉的好辦法呢？怎樣防止小孩肚子疼拉肚子？都是家長們非常關(guān)心的問題。下面我們就來聊一聊這個話題。如何幫孩子快速止瀉止痛孩子拉肚子肚子疼用外用藥丁桂兒臍貼效果不錯。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，具有溫中健脾，散寒止瀉，行氣止痛的作用。三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，安全有效。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療法治腹瀉，歷史悠久、效果顯著。臍部是人體的重要穴位“神闕穴”，也是治療腹瀉的必選穴位。而且臍部皮膚薄，皮下無脂肪，但有大量的微血管，藥物敷貼于臍部，滲透性更強，可迅速彌散入血而通至全身。對于小兒拉肚子肚子疼來說，藥物直達腹部，起效更快，效果更好。小孩子腸道系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，使用外用貼劑，利用中藥滲透，不經(jīng)腸道，避免對腸道的的刺激，也不會對孩子腎臟產(chǎn)生負擔，安全無副作用。而且外用藥不用喂藥，也能避免噎嗆風險，孩子接受度高。丁桂兒臍貼，快速治腹瀉，媽媽更安心，建議加重常備，早貼早好。怎樣防止小孩肚子疼拉肚子？一、不吃刺激性食物孩子的胃腸道系統(tǒng)與成人不同，發(fā)育尚不完善，功能相對不健全，因此也更容易受到細菌、病毒的侵犯。孩子年齡小，腸道對食物的耐受能力較弱，需要進食容易消化的食物，應(yīng)避免食用刺激性強、難以消化的食物。大量刺激性食物會對孩子的胃腸黏膜造成刺激，可能導(dǎo)致腹瀉和嘔吐。二、保持良好的個人衛(wèi)生孩子經(jīng)常由于沒有做好個人衛(wèi)生就進食而導(dǎo)致腹瀉。因此，家長應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前、便后均應(yīng)洗手。四、充分清洗、加熱食材生食通常含有大量寄生蟲、細菌

  • 寶寶肚子疼腸絞痛用什么護理方法，如何應(yīng)對腸絞痛

    對爸爸媽媽來說，最不能聽到的就是寶寶的哭聲了。而“夜哭”是寶寶腸絞痛最典型的表現(xiàn)，往往寶寶哭起來，還很難能安撫，爸媽既心疼又著急。那么寶寶肚子疼腸絞痛用什么護理方法，如何應(yīng)對腸絞痛呢？大家一起學(xué)習下吧！寶寶肚子疼腸絞痛用什么護理方法改變抱寶寶的姿勢。橄欖球抱：讓寶寶的肚子朝下趴下在你的前臂上，腦袋放在你的手肘旁邊，兩腿在你手上叉開，穩(wěn)穩(wěn)抓住寶寶胯下用前臂壓住緊張的腹部，或者可以將姿勢顛倒一下，讓寶寶臉頰貼著你的手掌，肚子沿著前臂伸展，胯部依偎在你的手肘處。改變喂奶頻率。過度喂奶都會造成寶寶腸道的壓力。因為寶寶剛出生時，寶寶的胃其實只有他拳頭大小，吃太多會對其腸道有壓力。腸道本身就發(fā)育不完善，喝太多奶本身就會產(chǎn)生腸氣。因此寶媽可以遵守一個定律：2倍喂奶頻率，每次只有正常時候的1/2分量。在寶寶經(jīng)常腸絞痛期間，需要適當減量，減輕對腸道壓力來緩解寶寶不適，但是又通過頻率來保證奶量。外用臍貼止痛。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成。丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥既抓住脾胃根本，又兼顧核心癥狀，對于拉肚子、肚子疼、脹氣、惡心嘔吐、腸絞痛等癥有良好效果。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療外敷法，這種傳統(tǒng)“臍療”的方式在我國歷史悠久，效果顯著。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”是治療肚子疼的必選穴位?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實：臍部皮膚薄，皮下無脂肪，但有大量的微血管，藥物滲透性強，并且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達腹部，效果更好。丁桂兒臍貼外用治療肚子疼，寶寶痛苦少，媽媽更放心。以上就

  • 兒童肚子疼嘔吐是什么原因引起的？

    “肚子疼、嘔吐”、“嘔吐、拉肚子”，大家可能會發(fā)現(xiàn)，很多孩子近期都出現(xiàn)了這樣類似的癥狀。折騰的孩子好幾天都不能好好吃飯睡覺。那么，兒童肚子疼嘔吐是什么原因引起的，怎么緩解這些癥狀呢？下面來了解一下。兒童肚子疼嘔吐是什么原因引起的嘔吐、肚子疼、拉肚子是諾如病毒的三大典型癥狀，兒童肚子疼嘔吐，很有可能是感染了諾如病毒。1. 嘔吐：突然短時間多次嘔吐，進食（甚至飲水）后嘔吐均會加重。2.肚子疼：少部分孩子只以肚子疼為表現(xiàn)，陣發(fā)肚子疼，不劇烈，臍周為主，按摩或者熱敷腹部肚子疼大多有緩解。3.拉肚子：多數(shù)患兒在嘔吐后數(shù)小時或者數(shù)天出現(xiàn)拉肚子，常為水樣便或者稀便，不含粘液血便。兒童肚子疼嘔吐要謹防脫水的情況發(fā)生，可選擇口服補液鹽Ⅲ補充水和電解質(zhì)。但家長們需注意，孩子頻繁嘔吐后可暫時禁食禁飲3-4小時，若孩子渴求飲水，則選擇少量多次的方式攝入純凈水。諾如病毒感染目前沒有特效藥，也不需要消炎藥，因諾如病毒感染預(yù)后良好，絕大部分2-3天恢復(fù)正常，所以對癥治療為主。對于孩子肚子疼嘔吐的癥狀，可以使用丁桂兒臍貼來緩解。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用臍部貼劑，由簡單溫和的丁香、肉桂和蓽茇三味中藥組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛，下氣降逆的作用，不僅止瀉、止腹痛，對于，惡心、嘔吐、脹氣等癥同樣具有緩解效果，使用時直接將丁桂兒臍貼貼在孩子肚臍上即可，簡單方便。丁桂兒臍貼是運用臍療法治腹痛、嘔吐等癥，這種方式歷史悠久，效果明顯。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，是治療腹痛的必選穴位?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸

  • 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？建議這樣做

    情緒容易激動、莫名想發(fā)火、脾氣暴躁......這是很多人對更年期女性的印象，也成了她們的代名詞，因此人們往往認為更年期的女性是不可理喻的，但其實更年期帶給女性朋友們的隱藏傷害卻被人們忽視了，下面說一下更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理好。女性更年期的醫(yī)學(xué)名稱叫“圍絕經(jīng)期”，指卵巢功能逐漸衰退到完全消失的過渡期，即絕經(jīng)前后的一段時間。這段時間由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，可致陰陽失調(diào)，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛耳鳴、心悸失眠、煩躁易怒或憂郁，月經(jīng)紊亂、烘熱汗出等癥，又稱為更年期綜合征，輕重因人而異。如果調(diào)攝適當，可避免或減輕更年期綜合征，或縮短反應(yīng)時間。更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？1、均衡的飲食飲食要以清淡飲食為主，多進食富含維生素和微量元素、蛋白質(zhì)等成分的食物，例如蛋類、瘦肉，以及新鮮的蔬菜和水果等。2、堅持適當?shù)腻憻捚綍r要堅持每天運動鍛煉，半小時左右為宜，以有氧運動為主，有助于提高免疫力；增強身體素質(zhì)。3、改變不健康的生活方式合理安排工作和生活，不要過度疲勞，保證每天充足的睡眠。4、自我穩(wěn)定情緒更年期婦女應(yīng)當正確認識自己的生理變化，解除不必要的思想負擔，排除緊張恐懼、消極焦慮的心理和無端的猜疑。避免不良的精神刺激，遇事不怒。心中若有不快，可與親朋傾訴宣泄?？筛鶕?jù)自己的性格愛好選擇適當?shù)姆绞解轲B(yǎng)性。要保持樂觀情緒，胸懷開闊，樹立信心，度過短暫的更年期，又會重新步入人生坦途。5、藥物調(diào)養(yǎng)調(diào)理更年期還可以試試靜心口服液，它通過心肝腎同調(diào)的方式治療更年期出現(xiàn)的多種癥狀，具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的效果，對于更年期陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢等癥具有良好的療效。關(guān)于更年期癥狀如何預(yù)防和

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