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  • 小孩著涼總拉肚子怎么調(diào)理

    小孩子身體各個(gè)器官還沒(méi)有發(fā)育健全，特別是消化系統(tǒng)很弱。但孩子身體發(fā)育迅速，所需的營(yíng)養(yǎng)元素多，弱小的腸胃功能無(wú)法滿(mǎn)足人體需要。如果當(dāng)腹部受涼或是吃了很多寒涼的食物后很容易發(fā)生腹瀉。那么小孩著涼總拉肚子怎么調(diào)理，各位家長(zhǎng)都了解嗎？小孩著涼總拉肚子怎么調(diào)理1、提高身體素質(zhì)。小孩一著涼就拉肚子根源還是體質(zhì)弱，平時(shí)家長(zhǎng)要加強(qiáng)孩子的運(yùn)動(dòng)量，多進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，提高身體素質(zhì)，戶(hù)外活動(dòng)還能讓孩子多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣合成，增強(qiáng)抵抗力。但要注意大風(fēng)天外出前要增加衣物，避免孩子著涼。2、提高孩子免疫力。小孩著涼總拉肚子和免疫力太差有著分不開(kāi)的關(guān)系。畢竟孩子年紀(jì)小，免疫力系統(tǒng)發(fā)育尚不健全。而家長(zhǎng)除了平時(shí)要監(jiān)督孩子多運(yùn)動(dòng)之外，也可以通過(guò)去給孩子補(bǔ)充乳鐵蛋白，提高孩子的免疫力和抵抗力。4、合理用藥，盡快止瀉，避免發(fā)展成慢性腹瀉。小孩著涼總拉肚子用丁桂兒臍貼止瀉效果不錯(cuò)。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成，起到健脾溫中，散寒止瀉的作用，專(zhuān)門(mén)針對(duì)受涼傷食引起的拉肚子。丁香具有溫中降逆，補(bǔ)火助陽(yáng)的作用；肉桂具有溫中補(bǔ)陽(yáng)，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，對(duì)于小孩著涼拉肚子非常對(duì)癥。丁桂兒臍貼采用臍療法治腹瀉，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著。臍部皮膚薄，無(wú)脂肪，皮下有大量微血管，滲透性強(qiáng)，藥物可以通過(guò)臍部皮膚迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?；而且臍下為腸，臨近脾胃，直達(dá)腹部，起效更快。使用時(shí)只需輕輕貼在孩子肚臍上即可。不用吃藥，孩子更好接受。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年，兒童藥大品牌，品質(zhì)有保障，值得信賴(lài)。以上就是對(duì)于“小孩著涼總拉肚子怎么調(diào)理”的相關(guān)介紹，想要避免孩子肚子

    2023-03-24
  • 兒童反反復(fù)復(fù)腹痛拉肚子怎么處理，止瀉要緊

    生活中很多孩子都有過(guò)腹痛拉肚子的情況，有時(shí)候很快就好了，有時(shí)候卻遲遲不能緩解。腹痛拉肚子特別影響孩子的身體發(fā)育，下面來(lái)了解一下兒童反反復(fù)復(fù)腹痛拉肚子怎么處理，有哪些情況需要特別注意的。腹瀉的原因有很多，常見(jiàn)的有以下三種：1、細(xì)菌感染：一方面容出現(xiàn)細(xì)菌感染，像大腸桿菌、沙門(mén)式菌等繁殖旺盛，孩子的水杯、奶瓶等用具清洗不到位都可能會(huì)滋生細(xì)菌；另一方面孩子喜歡到處摸，再接觸食物或者吃吃手，細(xì)菌就進(jìn)肚子了。孩子受細(xì)菌感染后，便便可能會(huì)變?yōu)橄『龢樱驇в姓骋汉湍撗?、并伴有惡臭?、病毒感染：病毒無(wú)處不在，孩子一旦感染病毒，大便次數(shù)會(huì)明顯增多，大便里的水分也比較多，且可能會(huì)伴有發(fā)燒、嘔吐。如常見(jiàn)的輪狀病毒感染、諾如病毒感染等。3、乳糖不耐受：對(duì)于以母乳或奶粉喂養(yǎng)為主的小寶寶來(lái)說(shuō)，如果原本好好的大便突然變稀了、次數(shù)變多了，而且持續(xù)一周還沒(méi)有好轉(zhuǎn)；或者小嬰兒「6 月齡以下」的稀便導(dǎo)致體重增長(zhǎng)不理想，那這種情況就要引起我們的重視了，會(huì)不會(huì)是乳糖不耐受。一般來(lái)說(shuō)，典型的乳糖不耐受表現(xiàn)為大便量大、呈泡沫和水樣，或呈蛋花湯樣，顏色可呈黃色或青綠色稀糊便，有奶塊或泡沫，可以有明顯的酸臭味。兒童反反復(fù)復(fù)腹痛拉肚子怎么處理無(wú)論哪種原因?qū)е碌母篂a，都要盡快給寶寶止瀉，長(zhǎng)時(shí)間腹瀉會(huì)使孩子電解質(zhì)紊亂，引起脫水的情況，后果嚴(yán)重。小孩子都害怕吃藥，口服會(huì)增加孩子的緊張情緒，因此外用藥丁桂兒臍貼更適合小孩子止瀉治療。丁桂兒臍貼采用“臍療法”治病，臍療在我國(guó)已經(jīng)有近2000年的歷史。中醫(yī)認(rèn)為，臍部是人體的重要穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，是治療腹瀉、腹痛的必選穴位。通過(guò)對(duì)臍的用藥，可以達(dá)到行氣活血、治療腹瀉的目的。臍部皮膚薄

  • 睡個(gè)好覺(jué)怎么這么難，更年期失眠吃什么藥調(diào)理好

    更年期約發(fā)生于女性四五十歲左右，是女性一生中必經(jīng)的一個(gè)階段，在這個(gè)階段，很多更年期綜合征都會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)，比如失眠多夢(mèng)就很典型，令女性煩惱不堪，其實(shí)想要睡個(gè)好覺(jué)沒(méi)那么難，下面看看應(yīng)對(duì)失眠的方法，還有更年期失眠吃什么藥調(diào)理好？一般來(lái)說(shuō)，更年期發(fā)生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化，從而引發(fā)一系列臨床癥狀。很多女性更年期會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題，這是因?yàn)楦昶谇昂笈泽w內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個(gè)階段的女性就會(huì)有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會(huì)容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。 更年期睡不好覺(jué)很多人認(rèn)為這是正常的，大家都這樣，忍一忍就過(guò)去了，殊不知，越忍著失眠的狀況越嚴(yán)重，甚至還會(huì)導(dǎo)致很多老年慢性并發(fā)癥產(chǎn)生，深度影響女性的身體健康。因此，當(dāng)出現(xiàn)更年期睡不好覺(jué)等問(wèn)題時(shí)，大家要積極進(jìn)行自我調(diào)理和保養(yǎng)，調(diào)整心態(tài)，才能安然度過(guò)更年期。更年期失眠的調(diào)理并不難 在中醫(yī)看來(lái)，更年期睡不好覺(jué)根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機(jī)制，所以治療上應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。治療更年期睡不好覺(jué)可以選擇靜心口服液，它是從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，療效全面。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。改善更年期失眠癥的方

    2023-03-24
  • 3歲兒童消化不良不愛(ài)吃飯？提醒家長(zhǎng)這件事情要做好

    很多孩子平時(shí)都好好的很聽(tīng)話(huà)，一到吃飯的時(shí)候就開(kāi)始淘氣，很多東西都不吃，隨便吃?xún)煽诰惋柫恕６液苋菀紫涣?，總是說(shuō)肚子脹，拉肚子。孩子正處在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，經(jīng)常消化不良不愛(ài)吃飯可不行。因此很多父母都想知道3歲兒童消化不良不愛(ài)吃飯是什么原因？應(yīng)該怎么調(diào)理？3歲兒童消化不良不愛(ài)吃飯是什么原因3歲兒童消化不良不愛(ài)吃飯常常與脾虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為的脾不單單是一個(gè)器官，而是整個(gè)消化系統(tǒng)的指揮官，我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化、運(yùn)走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車(chē)停運(yùn)”，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，孩子就會(huì)有經(jīng)常消化不良、不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。因此調(diào)理孩子消化不良不愛(ài)吃飯，健脾是關(guān)鍵。在選擇兒童健脾產(chǎn)品時(shí)，要找到既能夠健脾胃，又能解決消化問(wèn)題的藥物。薏芽健脾凝膠對(duì)于孩子脾胃虛弱導(dǎo)致的積食、不愛(ài)吃飯、消化不良、免疫力差等問(wèn)題，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，能夠從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠的的成分均采用藥食同源的原則，既是藥物也是常見(jiàn)的食材，既安全又有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）可以通氣消脹，健胃消食。薏芽健脾凝膠組方搭配標(biāo)本兼治解決孩子脾虛的同時(shí)，改善消化問(wèn)題，效果全面，安全有效。而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼同屬一個(gè)品牌的，都是丁桂品牌，是國(guó)內(nèi)獨(dú)立兒童藥成立時(shí)間最久的品牌，至今已有31年歷史，品質(zhì)更有保證。薏芽健脾凝膠吃起來(lái)不像藥

    2023-03-24
  • 快速了解寶寶口臭積食防治方法

    寶寶口臭是積食非常典型的表現(xiàn)，寶寶一張嘴，就能聞道一股異味，就像大堆受潮的糧食或蔬菜，長(zhǎng)時(shí)間堆積散發(fā)出的難聞的味道一樣。寶寶口臭的原因很多，除了日常生活習(xí)慣引起的口臭外，從中醫(yī)的角度看，也許是寶寶的身體出現(xiàn)了一些小問(wèn)題。下面就來(lái)了解一下寶寶口臭積食防治方法吧。4個(gè)寶寶口臭積食防治方法1、多喝水。水能夠讓寶寶口中的唾液分泌足夠，從而幫助清除口腔。另外多喝水還能夠讓身體的腸道被沖洗，而避免腸道堆積過(guò)多的垃圾。2、少吃多餐。大多數(shù)父母都怕寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上，會(huì)給寶寶吃很多高營(yíng)養(yǎng)高蛋白高脂肪食物。卻不知如果這些食物攝取過(guò)多，很容易出現(xiàn)積食。所以在平時(shí)要注意飲食清淡，多吃一些水果蔬菜。3、多吃蔬菜，有些寶寶在平時(shí)比較挑食，只愛(ài)吃一些肉類(lèi)食物或者垃圾食品，并不吃蔬菜、水果等纖維素較高的食物，進(jìn)而導(dǎo)致積食的發(fā)生。這類(lèi)食物在腸道中堆積過(guò)多，不能及時(shí)從腸道中排出體外的話(huà)，就會(huì)以口臭的形式排出。健脾消食。寶寶經(jīng)常積食，與脾虛有很大關(guān)系，我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”是這列營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車(chē)停運(yùn)”，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，孩子就會(huì)有經(jīng)常積食、消化不良的問(wèn)題。因此調(diào)理積食口臭，關(guān)鍵還是要健脾。薏芽健脾凝膠是兒童專(zhuān)用的健脾藥，它由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，能夠從根源健脾；山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹，針對(duì)癥狀治標(biāo)，健胃消食，消積食。薏芽

    2023-03-24
  • 寶寶積食舌苔白厚怎么辦？給你支招

    對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，由于胃腸道功能比較弱，脾胃發(fā)育不完善，很容易產(chǎn)生積食，主要會(huì)表現(xiàn)出消化不良、腹脹、嘔吐、腹瀉等，有些孩子還會(huì)出現(xiàn)舌苔白厚的情況，這也是寶寶積食非常明顯的一種臨床表現(xiàn)，那么，寶寶積食舌苔白厚怎么辦？如何調(diào)理寶寶經(jīng)常積食呢？健康的舌苔是“淡紅舌，薄薄苔”，也就是舌苔薄白而滋潤(rùn)，舌頭顏色淡紅，口腔內(nèi)沒(méi)有異味。舌苔有時(shí)候也是寶寶身體健康的晴雨表，尤其能反映腸胃狀況。一旦孩子身體不適，舌質(zhì)和舌苔也會(huì)相應(yīng)地發(fā)生變化。輕度積食舌苔：舌苔白而且厚還不均勻。3個(gè)月內(nèi)的寶寶：舌苔白厚大多是由于寶寶口腔自潔能力不成熟，唾液分泌少，又長(zhǎng)期吃奶造成的奶垢。如果沒(méi)有伴有其他異常，則不用處理。隨著寶寶唾液腺的發(fā)育，舌苔白厚會(huì)慢慢改善的。6個(gè)月后的寶寶出現(xiàn)舌苔白厚，還伴有口腔異味、便秘的情況，大多是因?yàn)閷殞毞e食了。寶寶積食舌苔白厚怎么辦很多家長(zhǎng)都試過(guò)各種方法給寶寶消積食，可是舌苔白厚的問(wèn)題，始終得不到緩解。這是因?yàn)?，寶寶?jīng)常積食與脾虛有關(guān)，需要從根源調(diào)理好脾虛，積食舌苔白厚的問(wèn)題才能得到改善。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”。食物會(huì)先進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”被消化、運(yùn)走、吸收?！捌ⅰ本褪沁@列營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法正常指揮調(diào)度，時(shí)間長(zhǎng)了，甚至?xí)?dǎo)致“列車(chē)停運(yùn)”。營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，孩子就會(huì)有積食、消化不良的問(wèn)題，相應(yīng)的還會(huì)出現(xiàn)舌苔白厚、腹脹、嘔吐等情況。為寶寶調(diào)理脾虛積食，薏芽健脾凝膠效果不錯(cuò)。薏芽健脾凝膠是一款兒童專(zhuān)用的健脾產(chǎn)品，對(duì)于兒童脾虛引起的不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食等

    2023-03-24
  • 調(diào)理小兒積食便秘用什么中藥

    小兒積食是經(jīng)常發(fā)生的疾病，主要表現(xiàn)為腹部脹滿(mǎn)、有口氣，便秘等。孩子肚子脹脹的，拉不出來(lái)，也沒(méi)有食欲，媽媽們都擔(dān)心壞了。那么，寶寶積食便秘了應(yīng)該怎么辦呢？關(guān)于調(diào)理小兒積食便秘用什么中藥？一起來(lái)看看吧。小兒經(jīng)常積食便秘，根源在脾，是脾虛了，因此從根源調(diào)理積食便秘，健脾是關(guān)鍵。我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”是這列營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車(chē)停運(yùn)”，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，孩子就會(huì)有經(jīng)常消化不良、積食的問(wèn)題，而積食后，又容易引起便秘、腹瀉、脹氣、口臭等癥狀。調(diào)理小兒積食便秘用什么中藥幫助孩子消食導(dǎo)滯，緩解積食便秘可以用三星湯來(lái)調(diào)理。三星湯包含三味成分：谷芽、麥芽、山楂。其中谷芽能消食和中、健脾開(kāi)胃；麥芽能行氣消食、健脾開(kāi)胃；山楂，能消食健胃、行氣散瘀。三星湯具有消食、健脾、開(kāi)胃、行氣散瘀等功效，對(duì)于小孩子積食、不消化的情況非常對(duì)癥。薏芽健脾凝膠是調(diào)理小兒脾虛的常用藥，可以從根源調(diào)理脾胃，標(biāo)本兼治。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念，其主要7種成分是藥材也是常見(jiàn)的食材，天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配標(biāo)本兼治從根源健脾，更有效的幫助孩子消化吸收，從而解決孩子脾虛導(dǎo)致的便秘、腹脹、口臭等問(wèn)題。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是丁桂旗下專(zhuān)做兒童藥的大品牌，至今已有31年歷史，大品牌出品品質(zhì)可靠，更值得

    2023-03-24
  • 小兒積食便秘怎么推拿調(diào)理

    不少孩子都有積食的問(wèn)題，積食還會(huì)導(dǎo)致便秘，好幾天都不大便，或者拉羊屎球樣的便便。很多家長(zhǎng)都為此犯愁，也嘗試了好多辦法可是都不見(jiàn)效。對(duì)于這種積食便秘的情況，推拿其實(shí)是一種不錯(cuò)的解決方法，下面來(lái)學(xué)一學(xué)小兒積食便秘怎么推拿調(diào)理。小兒積食便秘怎么推拿調(diào)理小兒積食便秘可能是有脾虛引起的，我們身體的消化系統(tǒng)好比“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”，食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”運(yùn)走吸收?！捌ⅰ笔菭I(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)，成分輸送到全身。如果孩子脾虛，“脾站長(zhǎng)”沒(méi)法指揮調(diào)度，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，就會(huì)經(jīng)常積食，而積食還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉、便秘等問(wèn)題，影響孩子的健康。下面就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下調(diào)理孩子積食便秘的推拿穴位和手法。清大腸經(jīng)：大腸經(jīng)在食指的橈側(cè)緣，從虎口到指尖呈一直線(xiàn)，按摩時(shí)從指根向指尖方向推。退六腑：六腑在前臂內(nèi)側(cè)緣，也就是前臂尺側(cè)緣。用指推法，從肘向腕的方向推，具有清熱、涼血、解毒的功效。揉膊陽(yáng)池：膊陽(yáng)池在腕橫紋上三寸的位置，采用指揉法。揉天樞：在肚臍旁開(kāi)三寸的位置，用拇指和中指，兩邊同時(shí)進(jìn)行按揉。揉龜尾：龜尾穴在尾骨的尖端，用中指的指端進(jìn)行按揉。推下七節(jié)骨：七節(jié)骨也就是骶椎的位置，從上往下推叫推下七節(jié)骨，推下七節(jié)骨可以起到通便的作用。反之從下往上推，叫推上七節(jié)骨，可以緩解腹瀉。調(diào)理孩子積食便秘，除了推拿之外，藥物調(diào)理也是一個(gè)好辦法，比如，薏芽健脾凝膠是兒童專(zhuān)用的健脾藥物，從根源解決孩子脾虛導(dǎo)致的經(jīng)常積食等問(wèn)題。薏芽健脾凝膠的7味中藥成分，天然安全，藥食同源，成分既是藥材，也是常用的食材。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根

    2023-03-24
  • 寶寶積食脾虛可以吃什么調(diào)理

    你家寶寶有沒(méi)有下面這些癥狀？不愛(ài)吃飯，沒(méi)胃口，肚子硬硬的，總是不舒服，大便不正常，一天拉幾次或者幾天才拉一次如果有這些表現(xiàn)的話(huà)寶寶很可能是脾虛積食了。下面就詳細(xì)說(shuō)說(shuō)寶寶積食脾虛可以吃什么調(diào)理，快來(lái)了解一下吧。寶寶經(jīng)常積食多半與脾虛有關(guān)。我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”，脾就像是這個(gè)車(chē)站的“站長(zhǎng)”，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”運(yùn)走吸收。健康的“脾”站長(zhǎng)工作高效，能夠讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”高效運(yùn)轉(zhuǎn)，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身，也就是中醫(yī)講的脾主運(yùn)化。虛弱的脾站長(zhǎng)，則無(wú)法正常的指揮調(diào)度，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，慢慢地寶寶就會(huì)出現(xiàn)積食的情況。寶寶積食脾虛可以吃什么調(diào)理麥芽性平，味甘，具有行氣消食、醒脾開(kāi)胃的作用；茯苓有利水滲濕、健脾、寧心之功，可用于治療厭食癥脾虛食少、便秘腹瀉等癥狀；橘皮健脾行氣，燥濕化痰，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、腹瀉等癥，常與茯苓等配合應(yīng)用；調(diào)理寶寶積食，蓮子也有一定的輔助作用，起到補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神等功效。食療調(diào)理脾虛效果有限，而且對(duì)于爸爸媽廚藝有一定的要求，做的不好吃孩子也不愛(ài)吃，因此有很多家長(zhǎng)選擇使用藥物調(diào)理脾虛積食，薏芽健脾凝膠就是兒童專(zhuān)用的健脾藥物，能夠標(biāo)本兼治調(diào)理脾虛，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠選用的7種成分都是藥食同源成分，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分。薏芽健脾凝膠對(duì)于寶寶脾虛導(dǎo)致的積食，不消化等問(wèn)題，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，同時(shí)安全無(wú)副作用，真正做到從根源健脾，讓寶寶脾好，消化好，不積食！薏

    2023-03-24
  • 兒童經(jīng)常積食吃什么調(diào)理

    面對(duì)各種美食、零食的投喂，孩子們總是食欲大開(kāi)，什么都想吃點(diǎn)嘗嘗?？梢步?jīng)常會(huì)發(fā)生積食，積食輕則食欲不振，消化不良，有的還會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒、咳嗽、腹痛、嘔吐、便秘等癥狀。那么兒童經(jīng)常積食吃什么調(diào)理？下面就來(lái)了解一下。孩子積食有哪些表現(xiàn)厭食，進(jìn)食量下降，吃飯時(shí)間長(zhǎng)；睡眠不安穩(wěn)，愛(ài)趴著睡，有磨牙或夜里突然哭鬧等表現(xiàn)；舌苔白膩或黃厚膩，有口氣或口臭，嘔吐酸水及未消化的食物，大便酸腐或??；臉色發(fā)黃，精神不振，手腳心發(fā)熱，腹脹、腹痛等；反復(fù)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等類(lèi)似感冒的癥狀。兒童經(jīng)常積食吃什么調(diào)理食療法。焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三味藥統(tǒng)稱(chēng)為焦三仙，對(duì)于輕癥積食可以用焦三仙、炒雞內(nèi)金各6克煮水煎服。其中，焦山楂去肉食之積；焦麥芽和焦神曲是去面食之積的；炒雞內(nèi)金則有化瘀消積的作用。藥物調(diào)理。孩子經(jīng)常積食要注意，只消食還不能解決根本。孩子經(jīng)常積食多半是脾虛了，健脾是關(guān)鍵！我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”，脾就像是這個(gè)車(chē)站的“站長(zhǎng)”，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”運(yùn)走吸收。健康的“脾”站長(zhǎng)工作高效，能夠讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”高效運(yùn)轉(zhuǎn)，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身，也就是中醫(yī)講的脾主運(yùn)化。虛弱的脾站長(zhǎng)，則無(wú)法正常的指揮調(diào)度，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，慢慢地孩子就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)積食的情況。調(diào)理孩子積食可以吃?xún)和瘜?zhuān)用的健脾產(chǎn)品，如薏芽健脾凝膠，它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，指標(biāo)健胃消食。薏芽健脾凝膠標(biāo)本兼治，從根源上健脾，調(diào)理孩子經(jīng)常積食

  • 寶寶不愛(ài)吃飯消化不好怎么調(diào)理

    寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中需要大量的營(yíng)養(yǎng)支撐身體發(fā)育，如果寶寶不愛(ài)吃飯，經(jīng)常消化不好，身體就會(huì)缺少微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致身體虛弱，發(fā)育不良，愛(ài)生病。這些問(wèn)題都需要家長(zhǎng)們引起重視，下面就來(lái)講一下寶寶不愛(ài)吃飯消化不好怎么調(diào)理。寶寶不愛(ài)吃飯消化不好是什么原因？寶寶不愛(ài)吃飯消化不好多半是脾虛搗的鬼。我們身體的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”運(yùn)走吸收。“脾”是營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。寶寶吃飯香，消化好。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法指揮調(diào)度，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，寶寶自然就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)不愛(ài)吃飯，消化不好的問(wèn)題了。所以，想要解決寶寶不愛(ài)吃飯消化不好的問(wèn)題，一定要重視給寶寶健脾，從根源解決問(wèn)題。寶寶不愛(ài)吃飯消化不好怎么調(diào)理脾虛導(dǎo)致的寶寶不愛(ài)吃飯消化不好等問(wèn)題，可以用薏芽健脾凝膠調(diào)理寶寶脾胃。薏芽健脾凝膠是兒童專(zhuān)用的健脾藥物，選用的藥材都是藥食同源成分，既是藥材也是常用的食材，安全性更高。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能通氣消脹，治標(biāo)健胃消食。薏芽健脾凝膠標(biāo)本兼治，讓寶寶脾好，消化好，吃飯香！另外，薏芽健脾凝膠在口感獨(dú)特，酸酸甜甜的不像藥更像果泥，而且吃法多，可以搭配面包、餅干一起吃，還可以拌進(jìn)牛奶中，豐富口感，吃起來(lái)更像是在吃零食，孩子更容易接受能堅(jiān)持吃，媽媽不用追著喂藥，很省心。而且薏芽健脾凝膠與丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是獨(dú)立兒童藥成立時(shí)間最久的品牌，品質(zhì)有保證

  • 睡個(gè)好覺(jué)真難，更年期失眠多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理

    “睡不著”、“醒得早”、“醒后再也睡不著”、“多夢(mèng)”……更年期的女性想要睡個(gè)好覺(jué)真的太難了，想要減少更年期失眠帶來(lái)的困擾，還得從自身做起，下面說(shuō)說(shuō)更年期失眠多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理。更年期失眠不可控，調(diào)理有方法雖然更年期的到來(lái)，不是女性朋友所能控制的，但它帶來(lái)的苦惱卻不小。女性更年期是育齡期向老年期的過(guò)渡階段，絕經(jīng)的本質(zhì)是卵巢功能衰竭，是一種性激素缺乏狀態(tài)。女性進(jìn)入更年期后，體內(nèi)激素分泌水平逐漸或者驟然下降，性腺激素分泌紊亂，大腦神經(jīng)中樞難以平衡調(diào)控，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)暫時(shí)性失控。這種調(diào)節(jié)失控，引起自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而使人產(chǎn)生焦慮、興奮等癥狀。同時(shí)，心理方面會(huì)容易患得患失，經(jīng)常胡思亂想等，導(dǎo)致更年期失眠。極大影響著姐妹們的心理健康、生理健康和生活質(zhì)量！中醫(yī)認(rèn)為失眠主要是腎氣衰弱、情志不暢，臟腑失調(diào)所引起，所以首先要滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神。更年期失眠多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。其次就是參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，比如打太極，跳廣場(chǎng)舞等，這些都有利于放松身心，因?yàn)槿硕?，可以聊天說(shuō)話(huà)，當(dāng)心里的不快都說(shuō)出來(lái)之后，心情就會(huì)比較放松，晚上睡眠就會(huì)比較好。更年期失眠多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理就不再多說(shuō)了，女性到了更年期，失眠多夢(mèng)等問(wèn)題會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)，需要積極調(diào)理才行，平時(shí)應(yīng)該多注意調(diào)節(jié)心理和情緒，適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)等對(duì)身心健康都有益。

  • 調(diào)理更年期吃什么藥物可以減輕不適

    如果你是二十五六歲的年紀(jì)，想必你的媽媽?xiě)?yīng)該正在經(jīng)歷更年期，留心觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)她們情緒上會(huì)經(jīng)常不穩(wěn)定，晚上也會(huì)有輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著的失眠癥狀，還請(qǐng)不要讓她們獨(dú)自承受更年期的折磨，給她們多些關(guān)愛(ài)，幫助她們走出更年期的困擾。接下來(lái)跟大家分享一下調(diào)理更年期吃什么藥物好。女性更年期又稱(chēng)圍絕經(jīng)期，是女性絕經(jīng)及其前后的一段時(shí)間。更年期是每個(gè)女人變老過(guò)程中的必經(jīng)之路，激素水平和身體狀態(tài)的變化，會(huì)讓媽媽們變得手足無(wú)措和慌張不安。更年期的來(lái)臨，會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)以下不適癥狀：1、月經(jīng)紊亂月經(jīng)紊亂對(duì)于進(jìn)入到更年期的女性而言，是非常典型的癥狀之一，主要表現(xiàn)為經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量異常、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。因?yàn)楦昶诘膩?lái)臨會(huì)直接影響到卵巢的功能，導(dǎo)致其體內(nèi)性激素的水平發(fā)生變化，自然就會(huì)導(dǎo)致其月經(jīng)發(fā)生異常的紊亂。2.潮熱盜汗在圍絕經(jīng)期，血管舒張和收縮的功能不穩(wěn)定。所以臉部、脖子、胸部的皮膚，可能會(huì)突然陣陣發(fā)熱，大汗淋漓。3.頭暈、心悸、失眠、耳鳴這些問(wèn)題的產(chǎn)生，會(huì)讓很多人覺(jué)得“是不是最近太累”，但充分休息后也無(wú)法緩解。4.情緒波動(dòng)心情像是坐了過(guò)山車(chē)，時(shí)而亢奮，表現(xiàn)得激動(dòng)易怒、焦慮不安，時(shí)而壓抑，表現(xiàn)得低落抑郁，甚至總想流淚哭泣。調(diào)理更年期吃什么藥物可以減輕不適？在中醫(yī)看來(lái)，更年期的發(fā)生根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機(jī)制，所以治療上應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心助眠口服液通過(guò)清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，有效改善更年期，配方中含有百合、蓮子、地黃、枸杞子、白芍、炒棗仁、生牡蠣、當(dāng)歸、北五味子

    2023-03-23
  • 更年期頭暈耳鳴吃什么藥可以調(diào)理

    在我們逐漸長(zhǎng)大的過(guò)程中卻忽視了對(duì)媽媽們的關(guān)愛(ài)，所以在她們變得越來(lái)越多疑、暴躁、嘮叨時(shí)，我們只會(huì)覺(jué)得她們蠻不講理，但其實(shí)她們只是更年期了。像她們出現(xiàn)的頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀都可能是更年期在作祟，她們也會(huì)不知所措，我們應(yīng)該意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題然后給她們更多的陪伴，下面看看更年期頭暈耳鳴吃什么藥可以調(diào)理好。更年期并不是衰老之年，像兒童期、青春期一樣，“更年期”只是人生的一個(gè)階段。一般發(fā)生在女性40歲至60歲時(shí)。更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響，由于卵巢功能慢慢的衰老，體內(nèi)的雌激素分泌減少，進(jìn)而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，就會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為頭暈耳鳴與腎虛的關(guān)系很大，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴。”髓海是誰(shuí)？中醫(yī)認(rèn)為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個(gè)？腎。腎主骨生髓，開(kāi)竅于耳。腦為髓海，依賴(lài)腎精不斷充養(yǎng)。現(xiàn)在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)?？可娇坎蛔×?，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭暈耳鳴吃什么藥可以調(diào)理？可以試試靜心口服液，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金，傳承升級(jí)經(jīng)典古方，并與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適合現(xiàn)代中國(guó)女性體質(zhì)。做到心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對(duì)于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥療效顯著。當(dāng)然，健康生活方式的養(yǎng)成同樣重要，平時(shí)要生活規(guī)律，按時(shí)休息；積極參與社會(huì)活動(dòng)，充實(shí)生活內(nèi)容；管理情緒，保持

    2023-03-23
  • 更年期的那些事，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    跟青春期一樣，更年期只是一個(gè)機(jī)體發(fā)展的自然過(guò)程，主要見(jiàn)于女性。它給女性心理及身體上的影響不容小覷，今天我們一起來(lái)聊聊“更年期”的那些事，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？你對(duì)更年期“一無(wú)所知”說(shuō)到更年期，許多人熟悉又陌生。熟悉，是因?yàn)槲覀兓蚨嗷蛏俣荚谏磉吶说耐虏壑新?tīng)到過(guò)，抑或在影視劇對(duì)于中年女性的刻畫(huà)中見(jiàn)識(shí)過(guò)。從“青春期撞上更年期”這樣基于生活體驗(yàn)的講述，到影視劇中“你媽脾氣不好，那是更年期”這樣粗暴的概括，更年期在生活中并不是一個(gè)新鮮詞匯。陌生，是因?yàn)椴簧偃嘶蛟S只知其然不知其所以然，甚至于對(duì)更年期充滿(mǎn)誤解和偏見(jiàn)；更是因?yàn)椋诋?dāng)下，以更年期“受害者”身份講述的困惑、委屈、掙扎、憤怒數(shù)見(jiàn)不鮮，來(lái)自于更年期困擾者自身的聲音卻幾乎是缺失的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。更年期不是洪水猛獸，但也絕不似“忍一忍就過(guò)去了”那般無(wú)關(guān)痛癢、無(wú)足輕重。中醫(yī)認(rèn)為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營(yíng)衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽(yáng)失衡而產(chǎn)生，當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)，更要注重維護(hù)腎氣，補(bǔ)益腎氣，維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時(shí)候始終要謹(jǐn)記：以腎為本，滋陰降火；疏肝養(yǎng)血，寧心安神；肝腎同補(bǔ)，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口

  • 奔五后，更年期也越來(lái)越近了，更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢

    之前我很不理解我的媽媽為什么無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣，“一點(diǎn)就著”，直到自己也到了更年期的年紀(jì)才知道，潮熱多汗、失眠多夢(mèng)別提多難受了，當(dāng)時(shí)如果我能夠在那個(gè)時(shí)候多多關(guān)心她就好了，我也深刻認(rèn)識(shí)到更年期的調(diào)理有多重要，那么更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？奔五后，更年期也就不遠(yuǎn)了一旦踏上「奔五」的道路，距離出現(xiàn)下面這些更年期癥狀也不遠(yuǎn)了。最常見(jiàn)的癥狀是潮熱多汗。往往會(huì)反復(fù)出現(xiàn)面部、頸部、胸部皮膚發(fā)紅，之后伴有轟熱出汗。一般在夜間或者情緒激動(dòng)、緊張時(shí)更容易出現(xiàn)，時(shí)常睡著了又被熱醒，衣服全濕透，厚薄被子換來(lái)?yè)Q去蓋，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，也可能影響情緒，加劇抑郁、焦慮情緒，嚴(yán)重時(shí)每天發(fā)作十多次。更年期女性潮熱出汗與心血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)，有研究表明潮熱和主動(dòng)脈鈣化有關(guān)，而主動(dòng)脈鈣化是心血管疾病發(fā)生的高危因素。長(zhǎng)期潮熱出汗可能會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。除了潮熱多汗，大部分女性還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴、焦慮易怒或者輕度低落等等。癥狀的嚴(yán)重程度以及持續(xù)時(shí)間因人而異，有的人甚至?xí)掷m(xù)5 年以上，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。更年期的調(diào)理應(yīng)該這樣做更年期來(lái)襲，最需要調(diào)整的是生活方式和心態(tài)。1. 飲食方面：食物以低脂低鹽為主，每天的食鹽攝入量應(yīng)該小于6 g；每天進(jìn)食蔬菜及水果不少于250 g，每周至少吃 2 次魚(yú)類(lèi)，適當(dāng)攝入全谷物纖維；嚴(yán)格，限制每日飲酒量不要超過(guò)20 g。2. 運(yùn)動(dòng)方面：規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以有效改善我們的身體代謝情況，顯著降低圍絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后心臟不良事件、中風(fēng)、骨折以及癌癥的發(fā)生率。3. 社交方面：建議多參加社交活動(dòng)，找人聊聊天；或是進(jìn)行腦力活動(dòng)，找感興趣的事情分散一意力，都有助于保持良好的心態(tài)，對(duì)更年期癥狀也會(huì)有明顯的緩解作用。如果

  • 經(jīng)驗(yàn)分享：中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗

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    2023-03-23
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    小寶寶飲食最容易出現(xiàn)的問(wèn)題就積食，積食就像是多米諾骨牌的第一張牌，之后還會(huì)引起一連串的問(wèn)題。需要家長(zhǎng)們引起重視，積極調(diào)理才行。那么寶寶積食有哪些表現(xiàn)？調(diào)理寶寶積食吃什么輔食好呢？下面就來(lái)了解一下吧。如何判斷寶寶積食了食欲差：有的寶寶沒(méi)有胃口，一點(diǎn)東西都不想吃，肚子也鼓鼓脹脹的，這往往是食物積在胃部，胃不能受納了?？瓷嗵Γ悍e食的寶寶舌苔中間會(huì)變的很厚，發(fā)黃發(fā)白，有的甚至?xí)孔兒瘛?、聞味道：積食的寶寶通?？谇粫?huì)有異味，這是因?yàn)槲笟獠唤祵?dǎo)致的。堆積在體內(nèi)的食物會(huì)造成腸胃失控，食物不能較好地消化，就會(huì)發(fā)酸，產(chǎn)生難聞的酸腐味兒。有時(shí)候?qū)殞毜拇蟊阋矔?huì)有酸臭味。寶寶積食吃什么輔食好1、山楂蘋(píng)果湯，將山楂與蘋(píng)果切小塊加水煮沸，煮濃稠即可。山楂蘋(píng)果可以調(diào)節(jié)體內(nèi)胃酸的分泌，有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的效果。建議一個(gè)蘋(píng)果搭配3-5顆山楂，味道會(huì)比較好，寶寶也容易接受。2、白蘿卜粥：蘿卜切片煮30分鐘，再加米同煮至米爛湯稠，加鹽調(diào)味。白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，有助消化。寶寶有積食或吃多了，給寶寶吃些蘿卜，是不錯(cuò)的選擇。寶寶積食不能只看表象，調(diào)理脾胃才是根本中醫(yī)認(rèn)為的脾不僅是一個(gè)器官，更是人體整個(gè)消化系統(tǒng)的指揮官。而消化系統(tǒng)就像是一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”，我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”運(yùn)走吸收?！捌ⅰ本褪沁@個(gè)營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法正常指揮，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，孩子就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯等問(wèn)題。因此調(diào)理積食，根源還是要健脾。給孩子健脾，可

    2023-03-23
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