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  • 腎精虧虛的表現(xiàn)有這3種以上,要早些治療

    不少人對于腎精虧虛的了解都是通過廣告或者網(wǎng)絡(luò),還有人認(rèn)為這是別人的事情,和自己沒什么關(guān)系。實際上,很多成年人由于工作和生活壓力大,長期損耗精力,都存在不同程度的腎精虧虛。為了更好解決腎精虧虛的問題,下面一起了解一下腎精虧虛的表現(xiàn)有哪些吧。什么叫腎精,其實腎精分為兩部分,包括先天之精和后天之精。先天之精稟受于父母,主生育繁衍,是胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)。后天之精源于水谷精微的化生,主生長發(fā)育,推動著人的生長壯老已。二者共同組成腎精,與人體的生長發(fā)育衰老有直接關(guān)系。腎精虧虛的表現(xiàn)從生活中就能觀察到,教大家一個自測的小方法,方便我們來判斷自己是不是腎精虧虛了。看大腦:腎精虧虛對我們腦部的影響,主要就是健忘、失眠、頭暈、腦功能下降,嚴(yán)重的會出現(xiàn)老年癡呆等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為這跟腎生髓功能有關(guān)。黃帝說“腎主骨生髓通腦,腦回髓海”,骨髓、腦髓、脊髓最后匯通于腦,腦髓比較大,靠腎精的滋養(yǎng)??炊洌喝死狭艘院?,由于腎精虧虛天癸絕,腎又開竅于耳,所以家里有老人呢,經(jīng)常有個問題就打岔,出現(xiàn)耳鳴、耳背,這就是由于腎精虧虛造成。看性功能:對于男性來說,腎精虧虛整個人興趣降低,陽痿或陽物舉而不堅,出現(xiàn)遺精、早泄、滑精等現(xiàn)象。對女子來說,子宮發(fā)育不良、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、減退、不孕不育等。日常不適感:有不少人腎精虧虛會伴隨有腰膝酸軟、不耐疲勞、聽力衰退、頭發(fā)脫落等癥狀;以及容顏早衰,膚色晦暗無光澤,對于部分女性還會下垂,腰腹部脂肪堆積。看心情:腎精虧虛的人情緒不佳,很難自控。容易有易怒易躁的現(xiàn)象,哪怕一個人的時候也會特別焦慮、抑郁等。腎精是腎動力之源,一旦缺乏源動力,人體精力會不斷減少,做事也提不起精神。再加上長

    2021-11-01
  • 男性早衰的表現(xiàn)有哪些?

    有時候?qū)σ晃慌笥验_玩笑說他“少年老成”,并不是說他做事老道,也可能是調(diào)侃他有早衰的傾向。早衰是指很多人本來只有二三十歲,卻出現(xiàn)聽力下降、四肢乏力、頭發(fā)稀疏的情況。不少人對早衰了解甚少,下面我們就針對男性早衰的表現(xiàn)有哪些為大家簡單介紹一下,希望出現(xiàn)這些癥狀的男性朋友能夠重視起來。男性早衰的表現(xiàn)你中招幾個?1、精力不濟(jì),體力的下降,是男性早衰的直觀表現(xiàn)。很多男性朋友近期發(fā)現(xiàn)自己體力下降了不少,這就是早衰引發(fā)的精氣不足,從而覺得自己體力有所下降,注意力也有些不大集中。2、排尿異常。往往在40歲以上的男性,容易出現(xiàn)小便異常的情況。但很多早衰的男性朋友,也會提前發(fā)現(xiàn)自己身體里出現(xiàn)這一癥狀,原因是身體早衰引發(fā)的前列腺器官問題,導(dǎo)致尿頻尿急或者是尿不盡。3、性功能減退。心理層面,自我感覺早衰會增加男性在中的壓力,從而降低欲望;在生理上,早衰會導(dǎo)致男性患者陽痿、早泄、少精或不舉等現(xiàn)象。4、白發(fā)突然增多或脫發(fā)。早衰也會表現(xiàn)在頭發(fā)上,具體表現(xiàn)可能是突然出現(xiàn)大量的白發(fā),甚至是脫發(fā)。5、出現(xiàn)老態(tài)。早衰的男性,皮膚上會出現(xiàn)色斑和皺紋,一些癥狀較輕的男性,會出現(xiàn)皮膚異常粗糙,這是因為隨著年齡的增加,身體排泄毒素的速度也會隨之降低。尤其是腎內(nèi)的精氣出現(xiàn)虧損后,排毒能力會進(jìn)一步下降。這些毒素堆積在體內(nèi)會影響皮膚,出現(xiàn)老年斑和黃褐斑。如果發(fā)現(xiàn)自身有早衰的跡象時,要有科學(xué)的認(rèn)知,并采取正確的應(yīng)對辦法。而上述說的早衰表現(xiàn),大多是由腎精虧虛造成的,因為在中醫(yī)觀點里,腎主骨、主生殖生育、主耳朵開竅、毛發(fā)生長,當(dāng)腎精不足,腎功能就會下降,早衰的表現(xiàn)就會呈現(xiàn)。男人早衰要調(diào)理,科學(xué)補(bǔ)腎是關(guān)鍵若要想緩解早衰,生活上要改變酗酒、抽煙等不良

    2021-11-01
  • 男人早衰會出現(xiàn)什么癥狀呢?

    才二三十歲的年紀(jì)就開始記憶力下降的這么厲害,平時還總腰膝酸軟,不少男性朋友都有類似的情況出現(xiàn),這其實就是早衰的表現(xiàn)。對于早衰可能大家不太明白,下面就針對男人早衰會出現(xiàn)什么癥狀具體為大家介紹一下,希望大家通過文章內(nèi)容可以引起重視。男人早衰會出現(xiàn)的這些癥狀你中招了嗎1、經(jīng)常便秘。便秘是生活中的常見病,但是它也是提前走進(jìn)衰老期的一個表現(xiàn)。專家認(rèn)為,經(jīng)常便秘是腸道開始老化的一個前兆,這是因為年紀(jì)越大腸道蠕動的速度也會變慢。2、尿線細(xì)而無力。許多人說,男性變老是從前列腺開端的,有些男性看著身體很強(qiáng)壯,卻呈現(xiàn)出尿頻、尿急、尿痛、尿線細(xì)而無力、排尿淋漓不盡等排尿不適,這些是前列腺發(fā)出的變老警報。3、脫發(fā)掉發(fā)。很多男人進(jìn)入中年期會出現(xiàn)這個脫發(fā)、掉發(fā)的問題。如果當(dāng)你持續(xù)一段時間的脫發(fā)、掉發(fā),那么就要警惕是不是身體已經(jīng)開始慢慢在老化了。4、容易氣喘吁吁。一般來說男人的體力都是比較好的,但是如果一個男人經(jīng)常一干活就氣喘吁吁,那么證明他的身體機(jī)能并不好。另外,當(dāng)男人在運動沒多久的時候就感覺上氣不接下氣,這也是身體開始衰老的癥狀。5、精力不濟(jì)。男人早衰,先是身體機(jī)能的下降,對生活和工作出現(xiàn)一定程度的力不從心,這是腎精不足所導(dǎo)致的。6、性功能問題。由于早衰,男性的體內(nèi)雄性激素偏低,會出現(xiàn)一定的性功能問題,諸如陽痿、早泄、精子質(zhì)量下降等,甚至有些人還會對產(chǎn)生厭惡的情緒。男人早衰怎么調(diào)理出現(xiàn)上面這些癥狀,很有可能是腎虛了。在傳統(tǒng)中醫(yī)理論,腎乃先天之本,是人體一身正氣的根源。而正氣充足,身體才看起來更有活力。腎氣不足會導(dǎo)致虧虛,中醫(yī)認(rèn)為腎氣是由腎精所化,所以要緩解早衰,還是要從補(bǔ)腎入手,通過一些滋補(bǔ)藥物來補(bǔ)腎養(yǎng)精。八子

    2021-11-01
  • 男人早衰什么癥狀

    男人早衰什么癥狀,相信很多男性朋友都非常關(guān)注這一問題,為了讓自己的身體保持健康狀態(tài),出現(xiàn)不適就需要引起重視。生活中一些細(xì)微變化,其實就預(yù)示著衰老的來臨,只不過你沒有發(fā)現(xiàn)。下面小編就為大家總結(jié)了男人早衰會出現(xiàn)的幾大癥狀,以及緩解早衰的有效方法。早衰的癥狀表現(xiàn)1、記憶力減退。日常生活中,人們經(jīng)常會出現(xiàn)記憶力減退的情況,并有逐漸年輕化的趨勢。2、尿頻。正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,在沒有喝水較多的條件下明顯超過這個次數(shù),就是尿頻,這與早衰也有關(guān)系。3、身體機(jī)能下降。也是早衰的癥狀之一,比如對以往可以勝任的工作,明顯感覺做事力不從心。4、失眠。不論是心理壓力過大的心理因素型失眠,還是身體機(jī)能衰退導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不足,兩者同樣屬于早衰的癥狀。長期的失眠后會進(jìn)一步加劇早衰,可見早衰和失眠是相互影響的。5、脫發(fā)。非遺傳的脫發(fā)是衰老的標(biāo)志之一。尤其是年齡在三十到四十歲之間的男性朋友,如果出現(xiàn)大面積的脫發(fā),那就需要注意自己的身體衰老程度了。男人早衰如何改善如果上述的五大癥狀有一兩個出現(xiàn)在您的身上,說明有可能出現(xiàn)了一定程度的早衰。對此大家不要恐懼,平時可以多做一些適合自己的運動,并且規(guī)律自己的作息和均衡營養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣。此外,要注意心理的調(diào)理,保持一個平和的心情。之所以出現(xiàn)早衰,大部分是由于腎精虧虛。腎是人體生命活動的主導(dǎo),當(dāng)腎精不足時,腎的活力就會下降,各項生命活動就會受影響。所以補(bǔ)充腎精,也可以達(dá)到延緩早衰的作用。八子補(bǔ)腎膠囊就是一款滿足補(bǔ)腎精要求的中成藥,汲取歷代補(bǔ)腎思想,選用八種補(bǔ)腎植物種子藥(菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子)和名貴動物藥

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    2021-11-01
  • 身體早衰有哪些表現(xiàn)

    隨著生活節(jié)奏的加快,越來越多的人忙于學(xué)習(xí)、事業(yè)、應(yīng)酬,壓力越來越大,不斷的消耗著身體的健康,以至于出現(xiàn)早衰癥狀,不到四十歲就開始進(jìn)入“老齡化”!那么,身體早衰有哪些表現(xiàn),應(yīng)該如何正確應(yīng)對呢?一起跟著小編來看看吧!身體早衰的幾大表現(xiàn)1、尿頻或便秘。如果您經(jīng)常半夜起來上廁所,或者出現(xiàn)便秘的癥狀,那就要小心了。這些癥狀可能代表著您的腎精氣不足,身體早衰;2、五官感受力下降。五官五感包括視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺,不論是聽力和視力的下降,還是對于冷熱變化反應(yīng)遲鈍,這些是身體早衰的表現(xiàn);3、學(xué)習(xí)能力的下降。對新興事物開始喪失興趣,心理年齡逐漸老年化,拒絕不熟悉的事物,例如對于一些新出的電子產(chǎn)品不感興趣等,這說明學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力逐漸退化,而這也是身體早衰的表現(xiàn)之一;4、皮膚變差。身體早衰是由于腎精不足,這一表現(xiàn)在皮膚上,會導(dǎo)致皮膚皮脂分泌下降,皮膚提前衰老,皮下血液循環(huán)也會變差,出現(xiàn)一些皮膚疾??;身體早衰的原因大多與腎虛有關(guān)。在中醫(yī)的說法里,腎具有主水納氣、主生育生殖、主開竅于耳等作用,其中主水納氣的意思是調(diào)節(jié)體內(nèi)津液代謝和控制肺吸入空氣的含義。當(dāng)腎精不足時,腎就失去活力,人的牙齒、皮膚、聽力、骨骼就大不如前,形成早衰。想避免早衰,要先改變自己的不良生活習(xí)慣,不要暴飲暴食、過度勞累、也要有所節(jié)制。在飲食上,要多吃一些精瘦肉、牛肉之類的高蛋白食物,以及一些黑豆、香菇、黑木耳等“黑色食物”。除此之外,小編還向大家介紹一款滋補(bǔ)藥物——八子補(bǔ)腎膠囊。與市面上大量所謂單一的有所不同,中藥八子補(bǔ)腎膠囊汲取了歷代的補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊的組方中采用

    2021-11-01
  • 腎精虧虛有什么癥狀

    不管是對于女性還是男性,只有腎精充足,人體才能保持健康,才能少生病、不生病。當(dāng)腎出現(xiàn)虧虛之后,就會出現(xiàn)各種問題,比如腰膝酸軟、體虛乏力、神疲健忘等等。那么,腎精虧損有什么癥狀?相信大家比較關(guān)心這一問題,下面大家就一起了解一下吧。腎精虧虛的幾類原因每個人從生下來時,體質(zhì)就會有差異,有的人從一出生就容易出現(xiàn)腎精虧損,這有下面幾個原因:1、父母在受孕時本身就體弱多病,精血虧虛;2、酒后行房因此而懷孕,那個時候父母都比較虛弱,孩子也會受影響;3、父母在懷孕時已經(jīng)年齡偏大,精氣大減;4、男女雙方年齡不夠,身體發(fā)育不完全就結(jié)婚懷孕;5、孕媽在妊娠期中沒有調(diào)養(yǎng)好,因胎氣不足導(dǎo)致腎的精氣虧虛,會使腎藏精功能失常,生殖功能下降,影響生殖能力。上面這些原因會導(dǎo)致孩子一出生體質(zhì)就偏差,這樣的孩子長大后容易出現(xiàn)精少不育、早泄等現(xiàn)象。除此之外,一些后天因素,比如:壓力過大、整日熬夜、過繁多、飲食不當(dāng)、濫用藥物也會導(dǎo)致人的腎精虧損。腎精虧虛證的典型癥狀有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、步履艱難、精神呆鈍、動作遲緩。其中男性還會出現(xiàn)陽痿早泄、女子常有月經(jīng)異常、不孕,小兒表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩、智力和動作遲鈍、骨髂萎縮軟弱、囪門閉合慢。從中醫(yī)傳統(tǒng)補(bǔ)腎養(yǎng)生的用藥規(guī)律看,想要緩解腎精虧虛,可以選用一些善補(bǔ)腎精的中藥,比如八子補(bǔ)腎膠囊,這類藥物含有八種植物種子藥,菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等。中醫(yī)有“子藥養(yǎng)精”的說法,因此這些種子藥物能夠補(bǔ)腎養(yǎng)精。此外,八子補(bǔ)腎膠囊還有海參、海馬名貴動物藥來補(bǔ)腎填精,,再配上地黃、人參、川牛膝等滋補(bǔ)藥物來平衡陰陽,能從根上對腎精不足的情況進(jìn)行填補(bǔ),可有有效治療腎精虧虛導(dǎo)

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    2021-11-01
  • 腎精虛的癥狀及表現(xiàn),該如何調(diào)整回來

    腎是人體的先天之本,它對于人體的作用不單是生育生殖、新陳代謝那么簡單,還掌握著人體大腦發(fā)育、骨骼生長、呼吸、聽覺等多個生理過程。但是現(xiàn)在快節(jié)奏、高壓力的生活方式,已經(jīng)拖垮了太多人的身體,身體過于疲倦的同時精氣神也在受到影響,主要表現(xiàn)為腎精虧虛,并且已開始呈現(xiàn)低齡化的趨勢,那么腎精虛的癥狀及表現(xiàn)有哪些,遇到這類情況該怎么辦呢?腎精是人體的精華所在,對人的身體狀態(tài)有很大影響。腎精充足了,身體就會充滿活力、心情也會愉快。如果腎精出現(xiàn)虧虛,一系列的健康問題就接踵而來。腎精虧虛引發(fā)的健康問題1、腎精不足導(dǎo)致失眠,以中醫(yī)五行論解釋,腎屬水,心屬火,水能克火,腎精不足無法克制住體內(nèi)的心火。所以腎精虧虛會讓心臟的平衡打破,導(dǎo)致心火旺盛,心神不寧,讓人的精神狀態(tài)變差,失眠多夢等問題隨之而來。2、腎精不足會讓脾胃受傷。脾胃的動力來源于腎精,腎精不足,脾胃運作就會受限,后續(xù)的一系列問題隨之而來,例如消化不良、浮腫虛胖、便秘等。3、腎精不足會傷及肝臟,肝屬木,腎屬水,水生木。正常新陳代謝的過程中,肝臟是需要腎提供營養(yǎng),但是腎精不足就無法滋養(yǎng)肝臟。肝臟動力不足,人就會出現(xiàn)眼睛布滿紅血絲、眼睛脹澀、上眼瞼較重、動作笨拙易崴腳、容易抽筋等等。想要擺脫腎精不足的狀況,只需找回流逝的腎精,問題才能迎刃而解。在補(bǔ)充腎精方面,廣大百姓可以嘗試服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊和其他補(bǔ)腎藥物不同,并非單純的補(bǔ)腎陰或者腎陽,而是從補(bǔ)腎精的角度,也就是從根上進(jìn)行滋補(bǔ)。八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精,和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬,還有補(bǔ)腎氣滋補(bǔ)藥物人參等,讓身體在陰陽

    2021-11-01
  • 男人腎精虧虛的表現(xiàn)與調(diào)養(yǎng)

    腎虛是導(dǎo)致人體衰老的主要原因,隨著年歲增長,腎精會慢慢流逝,人會逐漸顯現(xiàn)老態(tài),這是自然不可逆的過程。但是越來越多的中青年,也開始出現(xiàn)早衰的情況。導(dǎo)致早衰的主要原因為腎精虧虛,別小看腎精虧虛,現(xiàn)在不知有多少男性正在被它所影響。那么如何把失去的腎精補(bǔ)回來呢?一起來看看男人腎精虧虛的表現(xiàn)和調(diào)養(yǎng)方式吧。腎精有多重要想要了解腎精虧虛,先要明白什么是腎精。腎精和腎陽、腎陰、腎氣,共同構(gòu)成了中醫(yī)補(bǔ)腎四要素。其中腎精是腎的動力之源,是人體功能運作中的重要基礎(chǔ)。在機(jī)體運轉(zhuǎn)中,腎精化成腎陰腎陽,腎陽蒸發(fā)腎陰產(chǎn)生腎氣,由此看出腎精在其中的重要性。人體內(nèi)的腎精是有限的,如若過度流失,導(dǎo)致體內(nèi)腎精不足,必然導(dǎo)致體內(nèi)平衡被打破,一系列的健康問題便隨之而來,這就是腎精虧虛?!澳I精虧虛”的主要表現(xiàn)有疲勞綜合征、體倦乏力、神疲健忘、頭暈耳鳴、早衰等。此外,男性腎精虧虛過度會導(dǎo)致精子活力不足、精少早泄、陽痿早泄,這些狀況大多是性機(jī)能減退的表現(xiàn)。男人腎精虧虛吃什么調(diào)養(yǎng)?其實支的腎精是可以慢慢調(diào)理回來的。其中有一部分人選擇食補(bǔ),將溫補(bǔ)的藥材融入飲食,達(dá)到補(bǔ)腎精的效果。比如常見的枸杞、芡實粥,早晚食用,可以逐漸感覺到效果。還有杜仲燉羊肉,能夠溫經(jīng)散寒和壯陽,適用于因腎虛血虧導(dǎo)致的腰膝酸軟等癥。除了飲食,按摩的方法也有人用,通過點按學(xué)位來調(diào)補(bǔ),按壓肚臍下方的任脈,暖腎補(bǔ)精。實際上,食補(bǔ)和穴位按摩確實可以起到效果,但是力度相對不足,效果也比較緩慢。若是機(jī)體腎精虧虛嚴(yán)重,上述方法可能達(dá)不到預(yù)期效果,此時就得選藥進(jìn)補(bǔ)了。八子補(bǔ)腎膠囊就是一款這樣的良藥,它采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種天然

  • 男人早衰的表現(xiàn)有哪些?

    女人對于自己的衰老永遠(yuǎn)都有危機(jī)感,然而男性朋友卻并不上心,其實男性朋友日常中不注意保養(yǎng)身體,也是很容易導(dǎo)致身體過早的衰老的,比如大腦越來越木,頭發(fā)一天天地變少、渾身出現(xiàn)精力不濟(jì)、腰膝酸軟的情況。下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下男人早衰的表現(xiàn),希望廣大男性朋友能夠引起重視。男人早衰的表現(xiàn)有哪些?隨著年齡的增加,日漸加重的生活負(fù)擔(dān)和責(zé)任讓很多男人無法擺脫早衰的宿命,工作拼命、賺錢拼命、應(yīng)酬拼命……年輕的男人就這樣輸?shù)袅四挲g,透支了健康。誰說男人不怕老?趕快了解了解男人早衰的表現(xiàn),并且行動起來遏止早衰。1、腰膝酸軟:現(xiàn)在生活中,越來越多的男性出現(xiàn)了腰膝酸軟的情況,嚴(yán)重的情況還會影響夫妻生活,這些都是腎虛、早衰的表現(xiàn),初次之外,還有還有渾身軟綿綿、精神萎靡、頭昏頭暈、多夢失眠、腰膝酸軟、四肢無力等多種表現(xiàn)。2、脫發(fā):脫發(fā)是男性早衰的重要癥狀之一,一般男性在30到40歲之間很容易會出現(xiàn)脫發(fā)。隨著男性的事業(yè)進(jìn)入高峰期,精神和心理壓力隨之增大,引起腎精不足,進(jìn)而出現(xiàn)早衰的癥狀,脫發(fā)是常見的早衰表現(xiàn)之一。3、聽力下降:耳鳴的現(xiàn)象往往不被人們所重視,但其實耳鳴的出現(xiàn)有時候也可能預(yù)示著身體出現(xiàn)了一些問題。中醫(yī)講腎開竅于耳,腎和則能聞五音,當(dāng)男性朋友日常中出現(xiàn)腎精虧虛的時候,會出現(xiàn)頭暈耳鳴、渾身乏力等等的表現(xiàn)。過于勞累會導(dǎo)致男性出現(xiàn)早衰癥狀,男性朋友一般在事業(yè)和家庭的各種壓力下,顯得勞累和心累是很正常的,但是我們男性朋友們及時生活中壓力比較大,但是也要注意做好早衰的防治工作。對于早衰男性來說,補(bǔ)腎要先補(bǔ)腎精,能補(bǔ)腎精的中成藥,要看其中是否包含植物種子藥和具有補(bǔ)腎填精的動物藥,如果包含這兩類藥,則肯定具有

    2021-11-01
  • 男人腎精虧虛的癥狀有哪些

    如今因為生活習(xí)慣不好、工作壓力大導(dǎo)致男人腎精虧虛是常見問題。但是大家對于腎精虧虛了解卻不多,尤其是對男人腎精虧虛有哪些表現(xiàn),腎精虧虛的癥狀有哪些不是很清楚,為了更好的調(diào)理腎精虧虛的問題,下面就跟小編去了解一下吧。腎精虧虛是怎么回事?在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中:有腎氣與腎精的說法,那么腎氣就是腎陽,腎精也就是腎陰的一方面,腎陰和腎陽是一種相互依存相互制約的存在關(guān)系,兩者像天平一樣互相影響著對方,一旦產(chǎn)生了不平衡關(guān)系,就會導(dǎo)致腎精出現(xiàn)虧損不足的情況。當(dāng)然對于不同群體腎精虧虛的癥狀也會有所不同。男人腎精虧虛的癥狀有哪些?在老年男性腎精虧虛之時,由于年齡的增長,他們的身體機(jī)能、抵抗力一直在不斷的下降,所以會出現(xiàn)出現(xiàn)慢性的骨質(zhì)疏松、腰酸背痛等現(xiàn)象,情況較重的話還可能會導(dǎo)致老年男性的記憶力逐步下降,慢慢衰退、提早出現(xiàn)耳鳴耳聾等癥狀。其次對于中年男人來說,尤其是白領(lǐng)中年人,隨著工作壓力的增長,以及生活飲食不規(guī)律、熬夜加班、長期的不良習(xí)慣等均會導(dǎo)致腎精虧虛,身體處于亞健康狀態(tài),出現(xiàn)疲勞乏力、腰膝酸軟等一些癥狀。此外對成年男子來說,腎精更是生命的動力源泉。如果機(jī)體出現(xiàn)腎精虧虛的狀態(tài),那么成年男子會表現(xiàn)出精子活力不足,表現(xiàn)在性功能方面是出現(xiàn)功能衰退、滑泄、陽痿早泄、精少不育等,這些全是男人腎精虧虛的癥狀。面對這些問題的困擾,大家應(yīng)該及時處理,不妨服用八子補(bǔ)腎膠囊,這款膠囊可以補(bǔ)腎,溫陽。精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合,具有補(bǔ)腎助性、助育的功效,通過補(bǔ)充腎精,調(diào)和陰陽,可有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補(bǔ)腎膠囊是用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等

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    2021-11-01
  • 抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)怎么治療

    近年來,“抑郁”這個名詞經(jīng)常性出現(xiàn)在了大眾視線里,身邊出現(xiàn)抑郁的人越來越多。不管是學(xué)生黨還是上班族,由于學(xué)業(yè)繁重、工作壓力大,經(jīng)常處于高壓力和高強(qiáng)度的生活狀態(tài)。長期以往,越來越多的心理疾病問題也悄悄找了上來。高壓的環(huán)境,自身心理生理狀態(tài)以及生物遺傳等多種因素的相互影響,慢慢出現(xiàn)身體不適、情緒抑郁,進(jìn)而導(dǎo)致抑郁癥。接下來,一起來了解一下抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)以及怎么治療吧。抑郁癥帶來的后果不容忽視,隨著抑郁癥病情的不斷加深,患者會逐漸懷疑自己,慢慢喪失社會功能,在抑郁的怪圈里失去自我。所以,了解抑郁癥的癥狀很有必要,這有利于患者早期發(fā)現(xiàn)意識到自己是生病了而不是敏感多疑。那么,抑郁癥早期一般有哪些常見癥狀出現(xiàn)呢?情緒低落:抑郁癥早期患者表現(xiàn)就是情感低落、抑郁悲觀。患者在悲觀絕望、痛不欲生的惡化情緒中徘徊,無論周圍的氣氛如何熱烈,自己也無法融入其中。失眠和早醒:失眠、早醒是抑郁癥主要表現(xiàn)之一?;颊哂捎跁円构?jié)律紊亂,往往夜不能寐,一到深夜就開始回憶各種悲傷的事情,陷入無盡的抑郁焦慮之中??旄腥笔В阂钟舭Y患者除了會有個人情緒悲觀外,還會逐漸出現(xiàn)快感缺失的表現(xiàn),無法融入集體、無法感同身受。有的患者選擇盡量回避社交活動;嚴(yán)重的閉門獨居、疏遠(yuǎn)親友、杜絕社交。當(dāng)出現(xiàn)以上類似癥狀時,大家不要過度驚慌,不要主觀判斷,需盡快求助醫(yī)療機(jī)構(gòu),積極地進(jìn)行檢查治療。目前,臨床上常會選用阿戈美拉汀片進(jìn)行抗抑郁的藥物治療。據(jù)了解,已有多項研究評價了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的,結(jié)果顯示阿戈美拉汀,有較好的抗抑郁。而且,阿戈美拉汀臨床用于抗抑郁治療時,還具有以下特征:不會改變健康志愿者白天的警覺性

  • 兒童跌打損傷用什么藥效果好?應(yīng)注意哪些方面?

      小朋友正處于比較調(diào)皮的年齡段,不可能乖乖的坐在那里,總是會跑來跑去,一不留神就會出現(xiàn)摔倒的現(xiàn)象。所以日常家里都會備有跌打損傷的藥油,下面我們說說小朋友摔倒應(yīng)該做哪些措施,哪些藥油效果好些:  一、冷敷  受傷后24小時內(nèi),應(yīng)先冷敷,可以收縮血管,降低血液循環(huán),從而起到止血消腫的作用?! 《?、熱敷  過了急性期48小時之后,這個時候如果已經(jīng)沒有出血等現(xiàn)象的話,這個時候則可以采用熱敷的方法,促進(jìn)血液循環(huán)?! ∪?、皮膚清潔  不管是什么原因所導(dǎo)致的肢體受損,這個時候除了要注意做好消腫止痛的措施之外,同時患處皮膚的清潔也非常重要?!   ∷?、藥物治療  獅馬龍活絡(luò)油對治療跌打損傷、經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛等癥狀有著不錯的治療效果?! —{馬龍活絡(luò)油的成份與特點:成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效。  獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。產(chǎn)品具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡單,值得推廣使用?! —{馬龍活絡(luò)油使用方法:  每日宜用藥油數(shù)滴,擦上患處三次,用指尖在患處酸痛的部份,進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α⒅笁?、推拿、揉?5―20分鐘,力度先輕后重,以患者不感痛苦為宜,隨后再用棉花沾上少許藥油,在外加熱水袋或毛巾敷上,加促血液循環(huán)。但使用過程中對破損皮膚有輕微刺激,避免直接敷在破潰微傷處?!?/p>

  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變早期眼底癥狀有哪些?

    研究數(shù)據(jù)顯示,約有一成患上糖尿病五年的病人,即使病情穩(wěn)定,也可能患上糖尿病視網(wǎng)膜病變,患糖尿病的時間越長,糖尿眼病情容易越嚴(yán)重。下面我們就一起來看一下糖尿病視網(wǎng)膜病變早期眼底癥狀有哪些?1、眼前有發(fā)黑的物體漂浮,如小球、蝌蚪或蜘蛛網(wǎng)。2、視物有閃光感。3、糖尿病眼病患者會出現(xiàn)視野缺失的現(xiàn)象,看到的事物的范圍也不再想以前那么大了。4、視物不清,如隔。5、視力減退,特別是夜間視力下降最明顯,或近視程度加重。6、隨著時間的推移,糖尿病眼病患者會出現(xiàn)上臉開始下垂的情況,而且眼睛運動會出現(xiàn)障礙。飲食調(diào)理不僅可以輔助降糖還可以幫助人體從食物中獲取有利于視網(wǎng)膜健康的營養(yǎng)元素,以下蔬菜可以做為常備食材。1、紫薯專家通過對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究,發(fā)現(xiàn)紫色食物都具有一個共同點,就是它們都含有一種叫做“花青素”的物質(zhì)?;ㄇ嗨鼐哂袠O強(qiáng)的抗氧化作用,能有效阻擊“自由基”,預(yù)防各種眼病的發(fā)生。2、黃玉米黃玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃素,均具有很強(qiáng)的抗氧化性,能很好地保護(hù)眼睛。老年黃斑性病變是眼睛老化而造成的疾病,嚴(yán)重時會導(dǎo)致視力缺損,甚至失明。葉黃素和玉米黃素能夠減少降低紫外線對眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,有效預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變等眼疾。3、胡蘿卜維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜,卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物,身體缺少了維生素A,人會得夜盲癥。4、西蘭花西蘭花不僅可以提高視力還可以預(yù)防白內(nèi)障。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質(zhì)(類胡蘿卜素屬中的一種植物營養(yǎng)素抗氧化劑)。這種物質(zhì)對晶狀體非常

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障的癥狀有哪些

    糖尿病患者眼部并發(fā)癥是比較常見的的一種情況,最多的就是糖尿病性視網(wǎng)膜病變和白內(nèi)障,長期控制不好的糖尿病會隨著病程的進(jìn)展,大概10年到15年就會出現(xiàn)眼部并發(fā)癥,就目前的情況來說,糖尿病性視網(wǎng)膜病變已經(jīng)演變成為了四大主要致盲疾病之一。下面我們一起來看下糖尿病視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障的癥狀及預(yù)防方法都有哪些吧。糖尿病性視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障的原因1、 糖尿病致病的主要機(jī)理之一就是引起體內(nèi)微小血管發(fā)生一系列病變。微小血管就包括了視網(wǎng)膜的血管系統(tǒng),因此當(dāng)視網(wǎng)膜血管系統(tǒng)發(fā)生病變時,系統(tǒng)內(nèi)就會出現(xiàn)血管擴(kuò)張和閉鎖的情況。2、視網(wǎng)膜水腫、出血往往都是由于血管擴(kuò)張所引起的,血管閉鎖通常都會引起視網(wǎng)膜的缺血,視網(wǎng)膜對缺血的反應(yīng)就是代謝性形成新生的血管,由于這些新生的血管跟正常的血管不一樣,相對來說,它更加容易出血與增殖。3、視網(wǎng)膜缺血缺氧同時還會造成視網(wǎng)膜水腫,累及黃斑(視網(wǎng)膜視物最敏感區(qū)),新生血管則會引起玻璃體的出血,而新生血管增殖往往都會造成牽引性視網(wǎng)膜脫離,這三種情況就導(dǎo)致了糖尿病失明的發(fā)生。4、代謝性白內(nèi)障又可稱并發(fā)性白內(nèi)障,與晶狀體的代謝有關(guān),與老年性白內(nèi)障相似,只是發(fā)病率較高,發(fā)生較早,進(jìn)展較快,容易成熟,此型多見。糖尿病視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障預(yù)防方法1. 糖尿病的人要少吃含單糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)、雙糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)的食物,以及淀粉和脂肪含量高的食物。2. 當(dāng)人體缺鋅、鎂、硒、鉻、鐵、鉀等微量元素時,易發(fā)生白內(nèi)障。可以通過食物補(bǔ)充體內(nèi)必須的微最元素。3. 飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物,多食蔬菜、高粗纖維素及低脂食物。4. 平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進(jìn)展。5、日常多吃含葉黃素食物。葉黃素是一個很好的抗氧

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    2021-10-26
  • 來益藍(lán)莓葉黃素酯兒童可以吃嗎

    目前市面上的葉黃素類產(chǎn)品品牌非常多,但是大多數(shù)都是給成人用的,專門給兒童用的葉黃素類產(chǎn)品還確實不多。那么,兒童用的葉黃素類產(chǎn)品品牌中,到底選擇哪個能保障效果和安全性。下面我們一起來看看兒童服用葉黃素酯需要注意什么?來益藍(lán)莓葉黃素酯兒童可以吃嗎? 兒童可以吃的葉黃素酯需要注意什么 首先兒童食品比較看重的是安全性,這個是根本。因此那些基本上沒聽過的品牌和廠子生產(chǎn)的產(chǎn)品,大家就謹(jǐn)慎選擇。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果 來益藍(lán)莓葉黃素酯片中富含藍(lán)莓和葉黃素,,可以快速補(bǔ)充眼睛所需要的營養(yǎng)成分,藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的生成,葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用,同時來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益的營養(yǎng),除了嬰幼兒,都可以吃。每天一片來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,可幫助補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,讓你的眼睛更加活力動人。以上就是“來益藍(lán)莓葉黃素酯兒童可以吃嗎”的介紹。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果除嬰幼兒外,其他人群是可以正常服用的哦!

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    2021-10-26
  • 來益藍(lán)莓葉黃素酯兒童可以吃嗎

    目前市面上的葉黃素類產(chǎn)品品牌非常多,但是大多數(shù)都是給成人用的,專門給兒童用的葉黃素類產(chǎn)品還確實不多。那么,兒童用的葉黃素類產(chǎn)品品牌中,到底選擇哪個能保障效果和安全性。下面我們一起來看看兒童服用葉黃素酯需要注意什么?來益藍(lán)莓葉黃素酯兒童可以吃嗎?兒童可以吃的葉黃素酯需要注意什么首先兒童食品比較看重的是安全性,這個是根本。因此那些基本上沒聽過的品牌和廠子生產(chǎn)的產(chǎn)品,大家就謹(jǐn)慎選擇。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果來益藍(lán)莓葉黃素酯片中富含藍(lán)莓和葉黃素,,可以快速補(bǔ)充眼睛所需要的營養(yǎng)成分,藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的生成,葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用,同時來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益的營養(yǎng),除了嬰幼兒,都可以吃。每天一片來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,可幫助補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,讓你的眼睛更加活力動人。以上就是“來益藍(lán)莓葉黃素酯兒童可以吃嗎”的介紹。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果除嬰幼兒外,其他人群是可以正常服用的哦!

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    2021-10-26
  • 黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預(yù)防黃斑病變?

    黃斑區(qū)是眼睛視網(wǎng)膜上的一個重要組成部位,就像每個人都有眼睛、鼻子一樣。隨著年齡的增長,黃斑部位會發(fā)生一系列老化的病變,繼而可能導(dǎo)致黃斑病變,它被世界衛(wèi)生組織定為三大致盲性眼病之一。 老年性黃斑病變多發(fā)生在45歲以上,年齡越大,發(fā)病率就越高,是非常重要的老年人致盲原因,而且是不可逆的。那么黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預(yù)防黃斑病變?一起來了解下:黃斑病變的前期癥狀一、視物模糊,簡單來說,有的病人說看書的時候,看旁邊那個字就看不清了,這就是黃斑變性的前期癥狀的一種。二、眼睛黃斑病變前期會浮現(xiàn)視力模糊和中心暗點以及視物變形這些常見的,物像比真實物體縮小或者或增大,直線的門窗框架,視為彎曲和傾斜等癥狀。隨著黃斑病變逐漸加重,患者的視力越來越差,最終不可逆轉(zhuǎn),帶來永久性失明。怎么預(yù)防黃斑病變1、不吸煙。預(yù)防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙,因為吸煙是導(dǎo)致黃斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對預(yù)防黃斑病變有幫助。飲食包含大量類胡蘿卜素含蔬菜的人,黃斑部退化的風(fēng)險比吃這類飲食少的人低40%以上。3、經(jīng)常鍛煉,并保持健康體重。經(jīng)常鍛煉和控制體重對保持健康血壓和膽水平有好處,有證據(jù)證實控制膽水平能預(yù)防黃斑病變。4、每天吃水果和堅果。每天吃三份水果的人黃斑退化的風(fēng)險明顯較低。此外,另外一項研究還證實吃堅果對延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。5、減少高血糖指數(shù)食物的攝入量。含高血糖豐富的飲食會增加患黃斑病變的風(fēng)險。6、出門戴遮陽鏡,防止紫外線損傷眼睛。目前還沒有確鑿證據(jù)證實過度曬太陽會直接導(dǎo)致黃斑病變。但有專家認(rèn)為,至少黃斑病變與陽光紫外線曝曬與高強(qiáng)度可見光(藍(lán)光)對眼睛的損傷有一定間接關(guān)系。7、定期做

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    2021-10-26
  • 飛蚊癥加重的癥狀會有什么表現(xiàn)?

    一些朋友上了年紀(jì)以后,是不是總感覺有蚊蟲在眼前不斷地繞圈,時不時還伴隨著閃光,繞得人眼花繚亂?這就是俗稱的飛蚊癥了,飛蚊癥嚴(yán)重地影響了我們的生活和工作。你知道飛蚊癥加重的癥狀會有什么表現(xiàn)?什么食物對保護(hù)眼睛有奇效?一起來看看吧:飛蚊癥加重的癥狀會有什么表現(xiàn)一、視物時感覺上有異常閃光;二、短時間內(nèi)飛蚊黑影不斷增加;三、是患者的視線有被遮擋的感覺,嚴(yán)重的是,除了玻璃體自身“衰老”外,鄰近組織的病變也可以導(dǎo)致玻璃體混濁。例如葡萄膜、視網(wǎng)膜炎癥或視網(wǎng)膜血管病變導(dǎo)致的出血、滲出以及眼外傷等。什么食物對保護(hù)眼睛有奇效 1、魚類:魚肉中富含豐富的蛋白質(zhì),而這些魚肉蛋白質(zhì)當(dāng)中又有眼睛構(gòu)成所需要的氨基酸。所以,多吃魚肉對眼睛有很大的幫助,日常生活中應(yīng)該多吃魚類食物,預(yù)防飛蚊癥、白內(nèi)障等眼疾的發(fā)生。 2、藍(lán)莓:許多人眼睛不好可能是一些可以破壞晶狀體的細(xì)胞在作怪,而藍(lán)莓中所含的超氧化物岐化酶可以幫助人體清除這些細(xì)胞,而且藍(lán)莓中還富有豐富的抗氧化素——花青素。醫(yī)學(xué)臨床報告顯示,花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜中視紫質(zhì)的再生,有預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜脫落的作用,除了藍(lán)莓以外,車?yán)遄?、黑提等水果都富含花青素?3、胡蘿卜:胡蘿卜是家喻戶曉的護(hù)眼蔬菜,主要是因為胡蘿卜中所包含的胡蘿卜素和維生素A等營養(yǎng)物質(zhì),當(dāng)人體補(bǔ)充到充足的維生素A后可以有效地預(yù)防夜盲癥、眼干癥和飛蚊癥。同時胡蘿卜素可以有效地維持晶狀體細(xì)胞膜,對眼睛有十分大的幫助。 4、菠菜:菠菜是人體獲取葉黃素的重要途徑,葉黃素也是預(yù)防眼睛衰老的良藥。不僅是菠菜,人體必須補(bǔ)充綠色蔬菜,才能攝取到維生素B2,當(dāng)維生素B2充足時眼睛不容易布滿血絲,對日常護(hù)眼有很大的幫助。補(bǔ)充來益牌葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣

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    2021-10-26
  • 兒童近視的原因?怎樣預(yù)防近視加深?

    每個家長都不希望近視發(fā)生在小孩身上,但是目前的數(shù)據(jù)來看,兒童發(fā)生近視的幾率越來越高,造成兒童近視的原因有哪些?怎樣預(yù)防近視加深?一起了解一下:兒童近視的原因首要有以下兩個方面:(1)內(nèi)因方面:是指遺傳傾向,尤其是爸爸媽媽兩邊都同時有高度近視時,其子女患近視的機(jī)會就比一般孩子高,發(fā)病的年齡亦早。但爸爸媽媽假如僅僅一般性的近視,則這種遺傳傾向就不定顯著,卻是一個潛在的要素。除了遺傳要素外,還有其它環(huán)境要素在對近視加以影響。(2)外因方面:①視距太近。例如看電視太近,讀書寫字做作業(yè)太近,姿態(tài)不正確。②環(huán)境要素。包括母親妊娠期患病、早產(chǎn)、營養(yǎng)缺少及讀寫照明不符合要求。③連續(xù)用眼時間過長(見前述)。④礦物質(zhì)缺少。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),鉻和鈣這兩種礦物質(zhì)缺少時,可形成近視眼和近視度數(shù)的加深。因此應(yīng)留意孩子這些礦物質(zhì)的彌補(bǔ),不要過多食酸性食物,含草酸多的食物(如菠菜),因它們會影響鈣的吸收。在彌補(bǔ)鈣時加用維生素D以促進(jìn)鈣的吸收。⑤生活不規(guī)則,缺少身體訓(xùn)練簡單形成體質(zhì)下降,促進(jìn)近視眼的加速開展。怎樣預(yù)防近視加深可以經(jīng)常吃一些胡蘿卜、牛奶、雞蛋或者是含有維生素A豐富的食物和補(bǔ)充來益牌葉黃素,有助于眼睛疲勞癥狀慢慢恢復(fù)正常。對于真性近視,也可以多做眼保健操,選擇合適的環(huán)境光線亮度、改善近距用眼姿勢、縮短近距用眼時間、增加戶外活動、減少藍(lán)光輻射,可以有效預(yù)防近視加深。補(bǔ)充“眼黃金”葉黃素葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,經(jīng)常補(bǔ)充可以緩解眼疲勞,葉黃素廣泛存在于果蔬、花卉中,可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。但研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10-12mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽菊提取

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    2021-10-26
  • 兒童吃什么補(bǔ)充維生素C好呢?

    維生素C是兒童成長中很重要的成分,缺少維生素C可能在成長過程中出現(xiàn)免疫力低下、沒有精神、食欲不振等情況。維生素C對成長期的兒童來說,是必不可少的成分,下面一起看看兒童吃什么補(bǔ)充維生素C好呢?兒童吃什么補(bǔ)充維生素C好1、櫻桃 櫻桃VC“生命之果”之稱,櫻桃中的營養(yǎng)成分全面,是水果中的佼佼者。櫻桃是含維生素C最多的食物,每100g含維生素C1000mg以上。2、酸棗和鮮棗 鮮棗營養(yǎng)價值非常高,富含人體需要的各種元素,其中富含維生素C,有機(jī)酸,胡蘿卜素,蛋白質(zhì)等。3、番石榴 番石榴本身富含豐富的營養(yǎng)成分,其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高,另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。4、獼猴桃 獼猴桃礦物質(zhì)含量豐富,其中有鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用,它含有的維生素C有助于降低血液中的膽水平,起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。5、草莓 草莓被譽(yù)為是“水果皇后“,含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)物質(zhì)。所含的維生素C比蘋果、葡萄都高7-10倍。6、橙子 橙子富含多種有機(jī)酸、維生素,可調(diào)節(jié)人體新陳代謝,尤其對老年人及心血管病患者十分有益。每100g含維生素C10-15mg。7、葡萄 葡萄不僅味美可口,而且營養(yǎng)價值很高。葡萄也含一些維生素C,每100g含維生素C10-15mg。 日常生活中,如果孩子不喜歡吃水果蔬菜,可以服用來益牌維生素C含片,來益維生素C含片符合中國居民營養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需。先進(jìn)包衣技術(shù),防潮抗氧化,質(zhì)地光滑細(xì)膩。 來益牌維生素C含片酸甜清新蘋果味??诟星逄饻睾停淮碳殞毼刚衬?,吃起來有“吃糖一樣”的感覺。特別添加糖醇類物質(zhì),可以改善腸道菌群,低熱量更健康。無蔗糖,適

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    2021-10-26
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