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  • 產(chǎn)后增強免疫力吃什么好

    女人生孩子，那相當于“鬼門關走一遭”，可見生產(chǎn)對女人的影響有多大。這也是為什么產(chǎn)后的女人需要坐月子精心調(diào)養(yǎng)，因為只有這樣，才能恢復好，避免落下月子病。對于生產(chǎn)后的女人來說，失血是比較多的，因此免疫力也會非常差，所以產(chǎn)后增強免疫力是非常重要的，那么，產(chǎn)后增強免疫力吃什么好？我們接著往下看。產(chǎn)媽免疫力差，要引起重視懷孕期間，母體內(nèi)的氣血營養(yǎng)物質通過臍帶大量地供應給胎兒；生產(chǎn)時，數(shù)小時待產(chǎn)及分娩過程中，無數(shù)次的陣痛、耗盡氣力，才能完成分娩。生產(chǎn)時的母體，會流失大量的氣血、津液，這些都是造成產(chǎn)后女性身體虛弱、免疫力下降的主要因素。尤其是氣血虧損，這會導致產(chǎn)后陰陽失衡，出現(xiàn)“氣血虧虛、陰陽失衡”的狀況。氣血不足時，容易伴隨疲倦乏力、頭暈目眩、口干舌燥、腰酸背痛、四肢冰冷、冒冷汗、腹部寒冷或下墜感等癥狀，還可能掉發(fā)、失眠、心悸等。所以對于產(chǎn)媽來說，補血是增強免疫力的關鍵。那么，產(chǎn)后增強免疫力吃什么好?要說補血、增強免疫力比較好的，那肯定是阿膠了。中國中醫(yī)科學院于智敏教授認為，《素問·陰陽應象大論》中提出“形不足者，溫之以氣;精不足者，補之以味”。所以，疲勞乏力，胎前產(chǎn)后，五臟之精不足，精血津液虧損者，當用厚味的藥物滋補如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠，血肉有情之品，滋補最甚，最補命門?！笨芍^對于產(chǎn)后補氣血一錘定音。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補上品、補血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。東阿阿膠復方阿膠漿方中使用了具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥功效的東阿阿膠，加入益脾肺、大補元氣的紅參、

  • 補血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好

    女性若不善于補血養(yǎng)神的話，就很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循序漸進的吸收方法。所以說，姐妹們再忙也要愛自己，一起來看補血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好吧。現(xiàn)代的生活節(jié)奏很快，壓力很大，很多上班族都面臨夜間失眠的困擾。2010年中國睡眠研究會調(diào)查顯示：中國內(nèi)地成年人中失眠患病率高達57%，辦公室一族中有65%的人存在睡眠障礙，這個比例已經(jīng)遠遠超過歐美等發(fā)達國家。中醫(yī)治療失眠，說得最多的不是安眠，而是“安神”，意思是，躁動的心神一旦安穩(wěn)了，人就自然容易入睡。明代名醫(yī)吳瑭在他的《溫病條辨·下焦篇》中這樣說：“陽入于陰則寐，陽出于陰則決寤?！币馑际?，只有陽入了陰，人才能正常安睡。因為陽主動而陰主靜，當陽氣入于里，動的被靜的收納，人才能神安而入睡。中醫(yī)認為，心藏神，掌管著人的一切精神活動，包括睡眠。心神安則一切精神意志活動正常，心神不安則活動受阻，同時導致失眠。心不但藏神，還主血脈，掌管著一身血液的供應。心主血脈與藏神功能密切相關。血液是神志活動的物質基礎之一，心血充足則能化神、養(yǎng)神而使心神靈敏不惑。而心神清明，則能馭氣并調(diào)控心血的運行，以濡養(yǎng)全身及心脈自身?！侗静萸笳妗氛f阿膠“入心養(yǎng)血”。《藥鑒》說阿膠“和血脈”，即對五臟血脈有調(diào)和作用。阿膠補血養(yǎng)血，不僅養(yǎng)肺肝腎三經(jīng)之血，同時也養(yǎng)心血。正是通過對心、肝、肺、腎臟器的綜合調(diào)節(jié)作用，《本草綱目》才得出阿膠能安神育神的結論?，F(xiàn)代研究認為，阿膠能強化鈣素營養(yǎng)，維護神經(jīng)功能，具有較強的鎮(zhèn)靜作用。阿膠還能增強中樞神經(jīng)功能，穩(wěn)定精神情緒，消除抑郁、緊張、煩躁，提高睡眠質量，具有安神的功效。

  • 阿膠是空腹吃還是吃完飯吃

    阿膠作為滋補中藥，一直以來都備受歡迎，如今也是送禮的不錯之選。可大家只知道阿膠對人體有不少好處，對于服用方面的一些問題卻一概不知，比如阿膠是空腹吃還是吃完飯吃？為了更好的讓阿膠發(fā)揮功效，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。其實阿膠在中國已有兩千年的生產(chǎn)歷史。原產(chǎn)自山東省東阿縣，是傳統(tǒng)的滋補上品、補血圣藥，味甘平，入肺、肝、腎經(jīng)，具有補血止血、滋陰潤燥等功效。而阿膠也早就被納入藥食同源的名錄，就像小米、紅棗等一些食材，是可以作為日常用品來食用的，神農(nóng)本草經(jīng)記載，阿膠久服輕身益氣，這也都是為什么阿膠從古至今都廣受好評。接下來就是大家比較關心的阿膠是空腹吃還是吃完飯吃，其實阿膠的食用限制并沒有很多，一般來說，可每日早晚各吃一次，早上空腹吃阿膠，吸收效果更好，晚上睡前吃阿膠可以安神助眠。因此，對于平時沒有什么消化問題的朋友來說，可在早上早飯前和晚上臨睡前各吃一次東阿阿膠阿膠塊。但如果平時腸胃功能比較弱，也可以選擇在早晚飯后兩小時再吃，堅持食用一段時間，身體狀態(tài)就能得到明顯的改善。說完吃阿膠的時間，對于東阿阿膠阿膠塊的吃法想必大家也很感興趣，其實在臨床上東阿阿膠既可單獨服用，又可配伍應用，還可通過飲食療法達到強身健體、延緩衰老之功。最常見的做法就是制成阿膠糕，滋補又好吃。將阿膠塊搗碎，黑芝麻、核桃炒熟備用，將黃酒冰糖倒入鍋中加熱，再加入阿膠炒至融化，期間不斷攪拌，當阿膠熬至掛旗狀態(tài)時，可加入核桃、黑芝麻攪拌均勻。倒入模具中按壓平實，自然冷卻后切片即可。這樣制成的阿膠糕里阿膠補血滋陰，黑芝麻補益肝腎烏須發(fā)，核桃補腎潤腸，滋養(yǎng)身體的同時還兼具口感和即食性，得到了大眾的認可。此外，也可將阿膠塊

  • 阿膠的用法與用量是多少？

    阿膠作為滋補品一直以來都備受歡迎，不僅能夠補血，還能夠增強抵抗力、延緩衰老，所以如今無論是自己吃還是送禮，阿膠都是不錯之選。但是你真的了解阿膠嗎？關于阿膠的用法與用量是多少你知道嗎？帶著這些疑問，我們接著往下看。你對阿膠了解多少?阿膠，它是珍貴的中藥，具有補血止血，滋陰潤肺的功能。阿膠是血肉有情之品，甘平質潤，入肺、肝、腎經(jīng)，肝藏血，因此阿膠可以養(yǎng)肝血，使血海充盈；腎藏精，精血同源，同時阿膠還可以滋腎陰，益精血?，F(xiàn)代藥理學也證明，阿膠能作用于骨髓造血干細胞，阿膠可以單獨吃，也可以跟熟地、當歸等補血的藥物一起。阿膠雖然是滋補佳品，但也屬于中藥，服用也得根據(jù)自己情況適量服用的，所以關于用法用量有必要了解哦。阿膠的用法與用量是多少?阿膠用量要適宜，不要貪圖見效快，就私自加大劑量。日常進補保養(yǎng)的話，每人每日服量以不超9克為宜，很多朋友想達到一兩天內(nèi)立竿見影的效果是不實際的，服用阿膠貴在堅持。阿膠是傳統(tǒng)中藥，藥性緩和，且為由內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)，所以見效需要一個過程。另外，每個人的身體吸收情況不同，所以這個過程的時間也不盡相同：有的人吸收效果好，10天半個月就會有些效果；長期堅持服用效果會更好，也就是常說的“久服，輕身益氣”。這里小編推薦幾款四季不同的阿膠服用方法。中醫(yī)認為春季是肝旺之時，春日天氣回暖，陽氣升發(fā)，而肝主疏泄，與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血，可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶，既可護肝，又可明目，對于皮膚粗糙暗黃、眼睛干澀、易上火等肝血不足人群有較好滋補功效。夏季屬火，通于心氣。機體可能會因火氣旺盛出現(xiàn)津液損耗，心血不足，心陰虧虛等情況，進而導致出現(xiàn)失眠

    2023-04-24
  • 補氣血緩解疲勞的中成藥，復方阿膠漿效果如何呢

    最近小編經(jīng)常有這種感覺，長時間的工作后會感到很疲憊，恨不得大睡三天來「滿血復活」。但是在周末和節(jié)假日的時候賴在床上一整天還是疲憊不堪，甚至頭昏腦張、越睡越累。后來問了醫(yī)生才知道是因為氣血不足導致的，醫(yī)生建議我服用一些補氣血緩解疲勞的中成藥，比如復方阿膠漿。其實像我這種情況的大有人在，所以大家也可以看一下我的分享。其實現(xiàn)在我們能明顯的感覺到生活節(jié)奏太快，心理壓力太大，大部分的上班族都在過度的用腦，這也直接的導致了身體的儲備不斷被過分消耗，這個儲備就是人體的氣血。而氣和血，是維系人體生命活動最基本的物質，是生命的根本。只有氣血充足，才能身體好、氣色好。當氣血虧虛之后，如果不好好調(diào)理補足，身體就會出現(xiàn)各種各樣的健康問題。就比如我這種情況，因為氣血不足而經(jīng)常感覺疲勞、心力不足。供血不達，身體缺少血供自然要疲勞，而平時的運動不足又減少了心肌肌力提高的可能，泵血越發(fā)無力。所以說要想改善這種狀態(tài)，不僅要補血，還要補氣。而復方阿膠漿就是一款能夠補氣血緩解疲勞的中成藥，其源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補而不滯。全方相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代研究還證實，復方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運動耐力的作用。能顯著降低運動血乳酸的生成，加速運動后血清尿素氮的清除，促進運動性疲勞的消除[1]。總之，若您也出現(xiàn)了氣血不足、經(jīng)常感覺疲勞心力不足等情況時，建議可以服用

    2023-04-24
  • 阿膠的保質期是多久，您清楚嗎？

    提到滋補養(yǎng)生，東阿阿膠想必已經(jīng)深入人心，尤其是在秋冬季節(jié)，阿膠更是滋陰補血的常用藥品，但是很多朋友會問阿膠的保質期是多久？家里囤的阿膠放的時間太長了還不知道能不能吃，不急，今天來給您說一說。阿膠最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，久服輕身益氣，列為上品。陶弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠。所以東阿阿膠是道地阿膠且值得信賴。東阿阿膠旗下的阿膠塊就是主要產(chǎn)品，作用主要是滋陰補血、潤燥，可用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽，還可以在一定程度上增強機體的免疫力。免疫力較低、容易感冒、體質弱、術后康復期、慢病人群體質下降等情況的人群，都可以適當服用東阿阿膠阿膠塊。一些朋友大都會趁著活動有優(yōu)惠時多囤一些，但可能會不清楚阿膠的保質期是多久，也擔心阿膠儲存時間過長會過期，其實從傳統(tǒng)中醫(yī)理論上講，作為一種中藥，阿膠沒有保質期，在保存得當?shù)那疤嵯?，阿膠越陳越好。只要存儲得當，沒有發(fā)生受潮、霉變、蟲蛀、異味，都是可以服用的。但是市面上出售的阿膠有保質期，一般是5年，這是因為根據(jù)國家藥監(jiān)局規(guī)定所有藥品都要有保質期，阿膠也不例外。一般對于未拆封的東阿阿膠塊，最好放置在陰涼通風干燥處即可，避免陽光直射和冰箱冷藏保存。如果已經(jīng)包裝撕開，請將阿膠塊置于密封袋儲存，放置在陰涼通風干燥處，考慮氣候、儲存等因素，建議6個月內(nèi)服用完畢。當然對于喜歡將阿膠塊打粉的朋友，一般可以將打好的東阿阿膠粉置于密封袋或密封容器中儲存，放置在陰涼通風干燥處。請勿置于冰箱保存，以免受潮影響食用。可選擇牛奶沖服、煲湯或和西洋參混合沖服（比例5:1）等服用方法，建議3個月內(nèi)服用完畢。還有對于熬好的東阿阿膠糕也要妥善儲存。切好的阿膠糕密封冷藏（0~4℃）保

    2023-04-24
  • 頭暈目眩有點惡心是貧血嗎

    很多女性朋友平時會出現(xiàn)頭暈目眩、惡心等癥狀，首先想到的就是自己是不是貧血了。其實會導致這種情況的原因有很多，那么，頭暈目眩有點惡心是貧血嗎？我們不妨一起通過文章內(nèi)容找答案。頭暈目眩有點惡心是貧血嗎?引起女性頭暈、惡心最常見的原因就是貧血。特別是月經(jīng)量大，月經(jīng)期長的女性由于缺鐵引發(fā)貧血，在月經(jīng)期間常常會感覺到頭暈且伴有惡心，嚴重情況下可能還會出現(xiàn)眼前發(fā)黑。另外孕期、產(chǎn)后、哺乳期的女性也很容易貧血，從而出現(xiàn)頭暈目眩、惡心的癥狀。女人最容易貧血提起貧血這個詞兒，一個面色些許蒼白弱不禁風的女子形象就翩然紙上，很少有人會把一個壯小伙子和貧血聯(lián)系起來。難道貧血真的是這么帶有“性別偏見“的一個詞兒嗎?今天我們就來聊聊為什么女人更容易貧血。我們的身體里其實有個鐵的大池子，如果鐵不夠了，會先動用儲備，尤其在血紅蛋白合成需求增加的時候(比如青少年長個、妊娠、哺乳)。如果儲備都耗竭了，才會出現(xiàn)貧血。對于我們身體里鐵的情況，可以通過檢查血清鐵、鐵蛋白等項目來檢查。如果鐵蛋白低于30ng/ml，但血紅蛋白還沒有出現(xiàn)異常的時候，我們就可以診斷鐵缺乏了。有研究調(diào)查了1990-2010年187個國家不同年齡不同種族人群中貧血的發(fā)生率，在所有的種族及地區(qū)中，女性缺鐵性貧血的發(fā)生率都顯著高于男性。其原因和以下幾方面有關女性身體里的鐵池子本身也比男性?。慌栽谌焉锲陂g鐵消耗量大幅度增加；一般我們身體里的鐵儲備僅有3-4克，妊娠分娩的鐵丟失可能高達1克，想象很多女性，大寶生完就哺乳，很快又懷二寶，可想而知其貧血的可能性有多大；女性鐵攝入量由于飲食偏好可能不足；比如不愛吃肉(尤其紅肉)、不碰各種動物肝臟和血、又特別愛咖啡的人。因此女性就要普遍比男性更容易貧血

  • 復方阿膠漿一天喝幾瓶？每日三只，喝出好氣色！

    感覺總是沒精神，工作學習總是提不起勁，干什么都沒精打采的，有沒有可能是你的氣血不足呢？咱們今天說到的復方阿膠漿正是主打補氣血的人氣選手，那復方阿膠漿一天喝幾瓶呢？各位朋友，我先為大家詳細介紹一下東阿阿膠的復方阿膠漿，東阿阿膠在明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書》經(jīng)典名方“兩儀膏”基礎上進行“改良”，選用道地東阿阿膠、熟地、紅參、黨參、山楂，主張雙補血、雙補氣。每一味材料，都有它特定的效果：東阿阿膠：補血滋陰，潤燥。調(diào)和氣血。熟地：滋陰補血，益精填髓。用于肝腎陰虛，腰膝酸軟，血虛萎黃，心悸怔忡，眩暈，耳鳴，須發(fā)早白。黨參：補中益氣，生津，養(yǎng)血。主治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少。紅參：大補元氣，益氣攝血。有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮(zhèn)靜等功效。山楂：健脾開胃、消食化滯、活血化痰。那復方阿膠漿一天喝幾瓶呢？常規(guī)情況下，復方阿膠漿可以按照說明書指導服用：口服，一次20毫升（一支），一日3次。復方阿膠漿主要用于補氣養(yǎng)血，假如你出現(xiàn)以下氣血不足等癥狀，便可以考慮服用復方阿膠漿來進行滋補：唇甲無華，頭發(fā)無光澤；貧血人群：表現(xiàn)為臉色蒼白，手腳冰涼；免疫力低下者：表現(xiàn)為易感冒，抵抗力差；經(jīng)期保健者：表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，經(jīng)期頭痛；腫瘤放化療者：表現(xiàn)為白細胞減少，免疫力低下；神經(jīng)衰弱者：學生和腦力勞動者，失眠健忘，食欲不振。像我自己就是月經(jīng)量比較少，還伴有經(jīng)期腹痛的癥狀，所以就選擇的是東阿阿膠的復方阿膠漿調(diào)理的，效果是真的不錯，一天三只，大概是喝了一個月左右的時間，月經(jīng)就有改善，至少沒有之前那么肚子疼了。說了這么多，復方阿膠漿的功效大家也有了一個清晰的認識，規(guī)律服用進補氣血不僅能改善中醫(yī)

    2023-04-23
  • 東阿阿膠適應的人群是哪些

    提到阿膠，很多人首先想到的就是女人補血，其實這是一個很大的誤區(qū)。阿膠是補血、止血、滋陰潤肺的中藥，不僅僅是女性朋友可以服用，對于需要補血的男性朋友、兒童也是可以服用的。在阿膠當中東阿阿膠是一個備受歡迎的老品牌，今天我們就談一談東阿阿膠適應的人群是哪些，希望大家對阿膠有個更深刻的印象。東阿阿膠適應的人群是哪些?東阿阿膠具有滋陰補血、潤燥止血、安胎的作用和功效，臨床用于治療身體出現(xiàn)的血虛萎黃、眩暈心悸、肌萎無力、心煩不眠、虛風內(nèi)動、肺燥咳嗽、咳血、吐血、尿血、便血、崩漏、婦女月經(jīng)不調(diào)、妊娠胎漏等病癥。所以關于適用人群，只要癥狀符合，男女老少皆宜，一年四季可用，因為東阿阿膠阿膠塊是一款五臟氣血同調(diào)的“滋補國藥”。東阿阿膠適合以下人群：各類貧血人群：營養(yǎng)性貧血、產(chǎn)后貧血等貧血患者可以食用，阿膠是血肉有情之品，甘平質潤，是補血的良藥，阿膠是《本草綱目》記載的補血圣藥，入肺肝腎經(jīng)，肝藏血，阿膠可以養(yǎng)肝血，使血海充盈；腎藏精，精血同源，滋腎陰，益精血。亞健康，免疫力低下人群：像疲勞乏力、嗜睡或睡眠質量差、記憶力減退、精神萎靡，易感冒，這些都可能是免疫力低下導致的?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載阿膠，久服輕身益氣，阿膠富含蛋白質，是動物類的膠原蛋白，對人體有很好的親和力，還有顯著的抗疲勞作用，也可以充實脊髓、骨髓、腦髓等。適當服用阿膠，可以增強心功能，增強體質，提高機體的抗病能力。備孕、經(jīng)期不調(diào)、產(chǎn)后恢復人群。阿膠含有豐富的膠原蛋白，可對女性內(nèi)分泌功能進行良性調(diào)整。阿膠還能夠促進卵泡發(fā)育，改善卵巢毛細血管叢的血氧供應，為卵子的健康生長提供充足的營養(yǎng)，所以備孕，調(diào)理經(jīng)期，產(chǎn)后恢復都適合服用阿膠。但如果來例假，

  • 東阿阿膠每天的服用量是多少？

    東阿阿膠相信大家都不陌生吧，用來補血調(diào)理效果是非常好的。而阿膠藥食同源，更是作為日常滋補用品來使用，用于煲湯，或者搭配蜂蜜、牛奶沖服，所以很多人也關心每天可以吃多少阿膠，下面我們就通過文章了解下吧。關于東阿阿膠的服用量，常規(guī)性用量-3—9g/人?！∽鳛槿粘１ｐB(yǎng)食用+膳食推薦可以選擇下面幾種。養(yǎng)肝：中醫(yī)認為春季是肝旺之時，春日天氣回暖，陽氣升發(fā)，而肝主疏泄，與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血，可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶，既可護肝，又可明目，對于皮膚粗糙暗黃、眼睛干澀、易上火等肝血不足人群有較好滋補功效。養(yǎng)心：夏季屬火，通于心氣。機體可能會因火氣旺盛出現(xiàn)津液損耗，心血不足，心陰虧虛等情況，進而導致出現(xiàn)失眠多夢，心悸等癥。因此，夏季食用阿膠，建議以養(yǎng)心血為主。阿膠滋陰養(yǎng)血而起到養(yǎng)心安神的作用，可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個雪梨，加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用，可發(fā)揮清心除煩、安和五臟、滋陰養(yǎng)血的功效，適用于改善夏季心煩不安、失眠多夢等癥。養(yǎng)肺：秋季與肺氣相通，暑熱仍未減退，易因燥熱犯肺，造成陰虛，使陰液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等癥狀，故秋天需要養(yǎng)肺，預防秋燥傷肺。阿膠味甘性平，可滋陰補血，補益肺經(jīng)，使肺部陰氣充足，陰液得以補充，達到良好的潤肺功效?？蓪?~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶，可為肺部提供防御屏障，實現(xiàn)潤肺止咳、清心安神的功效，適宜于減輕秋季咳嗽、咽干、咳痰、虛勞等癥狀，同時也適用于長期處于污染環(huán)境中或吸煙人群。養(yǎng)腎：冬氣通于腎，因此冬季是養(yǎng)腎補陰的好時機。腎陰虛，可表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢，心悸，心煩等情況?？蛇x

    2023-04-23
  • 產(chǎn)后增強免疫力的藥哪種好

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，這女人生完孩子之后身體就大不如從前了，尤其是到了50歲之后，稍微不注意就會生病感冒，這其實就是因為年輕時候生孩子身體虧虛沒恢復好，導致免疫力變差了。如果你自己觀察的話，會發(fā)現(xiàn)自己從產(chǎn)后到現(xiàn)在，都會時不時的出現(xiàn)著涼感冒、乏力沒精神，這就是免疫力差最明顯的表現(xiàn)，所以提醒大家，要及時調(diào)理增強免疫力了。那么，產(chǎn)后增強免疫力的藥哪種好？下面就為大家簡單介紹一下吧。你知道為什么產(chǎn)后會免疫力下降嗎?在成為一個媽媽之前，不少女性的身體就像是鐵打的一樣，無論春夏秋冬都很少生病，可產(chǎn)后的她們，稍微不注意就很容易感冒。就拿我老媽來舉例，最近就經(jīng)常提到這身體一天不如一天，總是感冒乏力沒精神，還患上了尿路感染，出于對媽關心，我也是各種上網(wǎng)查資料，后來聽我媽說，其實這是當年生我落下的“月子病”，因此沒有好好坐月子，產(chǎn)后虛弱沒及時調(diào)理，所以免疫力變差了。所以，對于女人來說產(chǎn)前“百毒不侵”，產(chǎn)后“虛弱不堪”，歸根結底就一個原因：免疫力下降。免疫力是身體的保護屏障，生產(chǎn)時很多媽媽用盡全力，這個過程也會讓咱們的保護屏障受損。自然就很難抵擋得住病毒入侵，稍微一點涼風就能將媽媽“擊潰”。而這種免疫力下降可是會持續(xù)多年的，隨著年齡增長，到了中年階段，免疫力差的癥狀就會越發(fā)明顯，比如動不動就感冒、患上炎、尿路感染、疲憊沒精神等癥狀，就像我媽媽一樣。而西醫(yī)所說的免疫力下降，中醫(yī)又叫氣血失調(diào)，女人在生產(chǎn)時因為消耗過多精力就很容易失血過多，另外產(chǎn)媽還要立馬投入到一個母親的角色，經(jīng)歷產(chǎn)后惡露、母乳喂養(yǎng)，這都會加重氣血虧虛。因此如果有像我媽媽一樣，當初月子沒坐好，身體虛弱導致的免疫力變差，想要提高免疫力，重點就在于補血。

  • 備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好

    宮寒月經(jīng)不調(diào)是女性最常出現(xiàn)的問題，婚前就各種疼痛難忍、手腳冰涼，婚后更是影響著好孕到來。所以對于已婚女性來說，想要寶寶，首先得備孕調(diào)經(jīng)治療宮寒。那么，備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好？下面我們就一起來看看吧。女性備孕，先解決宮寒你了解宮寒嗎？其實宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。“宮寒”指的是由于外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內(nèi)寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。女人的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經(jīng)外，還會造成淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。所以對于女性朋友來說調(diào)經(jīng)、治療宮寒是非常重要的。中醫(yī)認為女子為陰柔之體，以血為用，在女人一生中，從幼年至中年再到晚年，經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)一系列生理過程，均以血為用。因此女人最容易血虛，從而就會導致虛勞、心悸、失眠、頭暈、頭痛、月經(jīng)不調(diào)等問題出現(xiàn)。另外，中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導致整個人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴重時會導致不孕，其實就好比一個陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力?？梢娮訉m的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的。因此對于備孕中的女性朋友來說，補血是非常重要的，清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹于調(diào)護，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”可見保持氣血的通暢、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。那么，備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好?要說補血，吃阿膠就可以。阿膠具有補血、止血、滋陰潤燥等功效，對于血虛人群存在一定補

  • 補氣補血吃什么食物好

    失眠多夢、面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟等癥狀，讓女性朋友煩惱不已，很多女性朋友不以為是，只當平時比較累導致的，但當影響了健康咨詢中醫(yī)的時候，聽到最多則是氣血兩虛，除了開一些補氣血的藥品，更重要的是我們要在日常生活中重視起來，其實日常生活中我們常吃的食物，就有不少具有補氣補血功效，那么，補氣補血吃什么食物好?我們一起來看看吧。你知道為什么女人更容易氣血兩虛嗎?女性在一生中需要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩和哺乳期，消耗體內(nèi)的血液，容易導致氣血兩虛。此外長期處于消極情緒中，以及被風寒濕邪侵襲也會損害氣血，導致氣血兩虛，無法滋養(yǎng)子宮；或氣血混亂，氣血外溢，或氣血不通而瘀，進而引起失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)、頭暈眼花等不適癥狀，嚴重的話還會引發(fā)多種婦科疾病，所以女人一定要注重補氣補血調(diào)理。那么，補氣補血吃什么食物好?1、紅棗：紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱。紅棗還能補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是血虛女性很好的食品。2、桂圓：桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養(yǎng)補益作用，不僅益氣補血，還能美容養(yǎng)顏。3、葡萄：葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會相對高，是血虛女性的滋補佳品。3、阿膠：其實單純通過食物補氣補血效果可能并不明顯，對于氣血兩虛的女人來說不如通過藥食同源的阿膠調(diào)理，畢竟，日常滋補安全性最重要?！侗静菥V目》稱之為“補血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復方阿膠漿，無蔗糖，無防腐劑，更是兼顧氣血雙補之效。復方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書

    2023-04-23
  • 阿膠什么牌子的好，認準東阿阿膠中華老字號

    阿膠一直以來都是用于補血的滋補藥品，不管是血虛人群、老年人、更年期女性都非常青睞阿膠調(diào)理身體，但是市面上阿膠的品牌繁多，因此不少人都犯了選擇困難癥。這就是為什么越來越多的人關注阿膠什么牌子的好這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。阿膠的前世今生大家都知道阿膠是補血圣藥，但是你真的了解阿膠嗎?我們都知道中藥講究道地性，中藥材的道地性是指經(jīng)過中醫(yī)臨床長期應用優(yōu)選出來的，產(chǎn)在特定的區(qū)域，與其他地區(qū)所產(chǎn)同種中藥材相比，品質和療效更好，且質量穩(wěn)定，具有較高知名度的中藥材。弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載藥品365種，分上、中、下三等，而被寫成道地的，只有阿膠一種，可見其養(yǎng)生地位。國醫(yī)大師金世元也曾這樣評價阿膠。歷史上第一位用詩來記錄服用阿膠的男性，便是三國時曹操之子曹植，也就是才高八斗、七步成詩的曹子建，作《飛龍篇》賦詩頌阿膠：授我仙藥，神皇所造。教我服食，還精補腦。壽同金石，永世難老。初來東阿，心身交瘁，骨瘦如柴，身體極度虛弱，當?shù)蒯t(yī)生給他服用了阿膠后，身體奇跡般的康復。后來常食阿膠滋補，身體受益非淺。詩中所指的仙藥，就是東阿縣出的阿膠。如今市面上阿膠品牌眾多，為了選擇高品質的阿膠，大家對阿膠什么牌子的好也是非常關注，我們接著往下看。阿膠就選東阿阿膠所謂品牌，是指在市場上具有廣泛知名度和美譽度的商品標識或商標，是在較大范圍內(nèi)為大家公認的好牌子，而東阿阿膠就是被大眾所公認的老品牌。要注意不是所有東阿生產(chǎn)的阿膠都叫“東阿阿膠”，東阿阿膠是一個品牌，就像茅臺酒和茅臺鎮(zhèn)酒不一樣同理，購買時可不要與其他東阿地區(qū)產(chǎn)的阿膠混淆。東阿阿膠品牌的形成與出現(xiàn)，不是刻意人為、急功近利，而是

    2023-04-23
  • 更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣

    我身邊很多的女性朋友，尤其是過了四十之后，因為更年期的臨近，一些生理和心理上的表現(xiàn)就很明顯了，更年期的持續(xù)時間還很長，所以想要平穩(wěn)度過更年期，采取一些措施是很有必要的，那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？更年期的這些變化你注意到了嗎？更年期是指女性從有生育能力階段到老年沒有生育能力階段的過渡時期，是女性人生中必不可少的一個階段，這個階段的女性身體會出現(xiàn)很多問題，比如遇事容易暴躁、心煩、發(fā)火，這是很典型的癥狀。當然還有的女性會出現(xiàn)生理期的變化、潮熱出汗、失眠、骨關節(jié)肌肉疼痛等，這些癥狀放到一起就比較容易做出“更年期到了”的判斷。然而一些女性往往會忽略掉這些身心上的變化，認為更年期出現(xiàn)這些癥狀是正常的，抗一抗就過去了，無需擔憂，然而這樣想完全是一個誤區(qū)，影響到生活質量就得不償失了。中醫(yī)認為，先天腎氣漸衰，精血不足，導致機體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，會出現(xiàn)很多的臨床表現(xiàn)，比如情緒波動較大、出現(xiàn)潮熱盜失眠、骨質疏松、面色潮紅、肌肉疼痛等。出現(xiàn)癥狀莫拖延，正確調(diào)養(yǎng)才是上上策假如更年期出現(xiàn)上述這些不適癥狀時沒能盡早通過調(diào)養(yǎng)，會嚴重影響到女性的和健康。因為當女性會出現(xiàn)一些更年期癥狀時，需盡早調(diào)養(yǎng)或治療。那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？靜心助眠口服液對于更年期的女性來說是很對癥的，其以滋補肝腎為核心，同時配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過“清心、調(diào)肝、補腎”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，幫助更年期女性從根源上改善失眠問題，平穩(wěn)渡過這個特殊時期。關于“更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣”的問題上文已經(jīng)介紹的比較清楚了，盡管更年期是會讓我們有些許的不自在，但是適當?shù)恼{(diào)理也是可以順利度過更年期

  • 更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都會反應，頭暈耳鳴的癥狀很明顯，很多時候還不能控制自己的情緒，事后又很后悔，想知道有沒有好的治療方法，下面就“更年期頭暈耳鳴怎么治效果好”的問題給大家做詳細的介紹。更年期頭暈耳鳴很常見更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見腦部功能性障礙，也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門診中，頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀，除了頭暈，耳鳴也是更年期常見癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好？養(yǎng)成樂天性格女性要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。并且應該要養(yǎng)成一個樂觀、風趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計較，學會轉移矛盾，多吃些喜劇，或是有意義的書本，結伴郊游等，這些都有利于保持愉快的精神。飲食護理更年期女性應要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應適量減少，堅持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高脂肪、高糖食物，如肥肉、豬油、甜點心、糖果等食物，高膽食物宜控制，如蛋黃、動物內(nèi)臟等，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。藥物調(diào)理更年期的問題歸根結底就是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，影響到了肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注更年期調(diào)理，可以滋陰補腎，疏肝理氣，通過心、肝、腎同調(diào)，從根源上解

  • 一文分析更年期頭疼怎么治療好

    近幾年人們對更年期問題也越來越重視了，很多人也不會再將更年期的問題置之不理了，所以在出現(xiàn)頭疼、失眠等比較常見的情況時都會選擇積極調(diào)理，下面一文將從“更年期頭疼怎么治療好”的問題來給大家做分享。有人認為更年期頭疼通常是由于患者在更年期時期體內(nèi)激素水平紊亂導致的，除頭痛以外，還表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒不穩(wěn)、頭暈等。也有人覺得更年期出現(xiàn)頭疼的問題是由于更年期時容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，從而導致睡眠的質量下降、睡眠不足、血壓升高等，這樣便可引起頭痛。更年期頭疼怎么治療好？1、日常避開嘈雜的環(huán)境，如酒吧、KTV等人多。盡量待在能夠讓你輕松的，安靜的環(huán)境中，另外，有學者表示，在黑暗的環(huán)境中有助緩解頭痛。2、食療緩解更年期頭痛，小編推薦可常吃黑豆和黑米以及深綠色蔬菜，這些食物含有豐富的維生素B，有助消除疲勞，緩解更年期頭痛的問題。3、由于激素失調(diào)會加重頭痛的問題，而更年期是最容易出現(xiàn)激素失調(diào)的時期，因此女人要注意調(diào)理體內(nèi)激素，讓其保持平衡，從而避免加重頭痛問題。4、可學習按摩肩頸的方法，常常按摩肩頸幫助緩解肌肉酸痛，有助緩解由于肩頸酸痛導致的頭痛。日常生活中多運動，重點活動手臂和肩膀，讓身體更好地放松。5、適量服用中藥，也有緩解頭痛的功效。中醫(yī)上認為，患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因為身體肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾至頭部導致的，治療上建議采取疏肝補腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑，起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，是調(diào)理更年期綜合征的代表物，其采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，治療更年期頭疼的癥狀。關于“更年期頭疼怎么治療好”的問題大家應該都明白了，更年期的問

    2023-04-23
  • 傷口防留疤藥膏哪個好，京萬紅軟膏值得信賴

    常常有患者問：“醫(yī)生，我會不會留疤？”，“創(chuàng)傷防留疤藥膏哪個好？”。其實有些人的身體由于體質的關系只要有小的磕碰就容易使皮膚受到創(chuàng)傷，一旦有皮膚受損的情況就會留下瘢痕，如果這些瘢痕形成增生，對人的身體美感度以及皮膚的舒適度都會造成很大的影響，所以很多患者就會比較在意疤痕方面的問題。其實會不會留疤主要由傷口的性質所決定。一般來說，“劃破個小口子”或者“蹭破了些皮”這些皮外傷，僅僅傷害了皮膚的表皮層，皮膚本身可以通過上皮再生快速修復創(chuàng)面愈合，在一定程度上實現(xiàn)結構和功能的完全修復，因此這類一般預后較好，不需要特別處理。但是對于較為嚴重的創(chuàng)面?zhèn)?，就需要通過一定的方法來處理了，常見的就是涂抹外用藥膏。那么創(chuàng)傷防留疤藥膏哪個好呢？其實在臨床上，京萬紅軟膏是比較常見的外用藥膏，該藥膏由30多味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。并且涂抹京萬紅軟膏之后可以在創(chuàng)面形成保護膜，降低感染概率，避免傷口惡化，達到加速愈合的效果，并且還能抑制瘢痕的生成。當然，除了涂抹外用藥膏之外，在傷口恢復期間也要保持皮膚表面清潔衛(wèi)生，盡量不要讓局部的皮膚碰水，短時間內(nèi)也不可以涂抹任何的護膚產(chǎn)品，避免感染之后留下疤痕。外出時要注意防曬工作，減少紫外線對傷口照射等。創(chuàng)傷防留疤藥膏哪個好？京萬紅軟膏不失為一個好選擇，其實任何藥膏的選擇都是根據(jù)自身情況來確定，同樣使用時需要在醫(yī)生指導下合理應用。

    2023-04-21
  • 你知道更年期喝靜心口服液效果好嗎

    一般，更年期注意情緒上的管理、飲食的調(diào)整和適當?shù)倪\動，都是可以順利度過的，但是癥狀嚴重的就不得不用藥調(diào)理了，那么你知道更年期喝靜心口服液效果好嗎？更年期學名圍絕經(jīng)期，是絕經(jīng)前期+絕經(jīng)+絕經(jīng)后期的總稱，是女性從中年向老年的過渡期，俗稱“更年期”。一般是指從45歲左右開始至停經(jīng)前后出現(xiàn)的、由于性激素（主要是雌激素）波動或減少所致的。中國女性的更年期年齡范圍在40-60歲，多數(shù)女性在45-55歲之間絕經(jīng)，平均絕經(jīng)年齡49.5歲。當真的到了更年期后，常常會讓作為女性的我們手足無措，但是朋友，“既來之，則安之”，進入更年期后態(tài)度坦然，保持良好的習慣，自然可以應對健康關卡，讓身體舒坦些。當然，真正因為更年期而就醫(yī)的女性并不多，一個重要的原因是她們認為更年期無法醫(yī)治，只能靠著生扛挨過那幾年。事實上，更年期是可以治療的。更年期喝靜心口服液效果好嗎？中醫(yī)認為，先天腎氣漸衰，精血不足，導致機體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，因此更年期的女性更需要滋養(yǎng)肝腎，寧心安神。靜心口服液是純中藥制劑，配伍嚴謹，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，幫助更年期女性從根源上更年期問題，平穩(wěn)渡過這個特殊時期。上文就是有關“更年期喝靜心口服液效果好嗎”的介紹，如果你通過調(diào)整情緒、健康飲食和定期運動還是沒有辦法改善更年期的一些問題，那么建議你還是在醫(yī)生的指導下用藥調(diào)理，會更順利的度過更年期的。

  • 更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好

    人到中年，更年期就會不請自來，它幾乎是每個女性朋友都不想面對的時期，因為到了更年期，就意味著要面對很多的問題，比如潮熱出汗，表現(xiàn)為一陣陣的身體發(fā)熱，需要及時治療才行，那么更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中說到，女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。這句話闡述了絕大多數(shù)女性絕經(jīng)的機理。天癸在現(xiàn)代醫(yī)學中被印證屬于生長激素，也就是中醫(yī)所說的極其精微的物質，促進人體生長發(fā)育的精微物質。這個物質藏于腎中，在人的一生中有節(jié)奏地一點點釋放出來。隨著人到暮年，日漸衰落，后天脾胃功能逐漸減弱，充養(yǎng)先天之精的力度越來越弱，也就是內(nèi)經(jīng)中提到的“任脈虛，太沖脈衰少”，總而言之就是氣血不足了，無法繼續(xù)充盈精微物質，天癸終于走到了枯竭的一天。這其中雌激素水平下降直至不再分泌的過程，就是中醫(yī)所指的絕經(jīng)前后，也是西醫(yī)所說的更年期。而“潮熱汗出”就是更年期綜合征之中，最具有典型代表性的不適癥狀之一。潮汗可以理解為各個臟腑為失去天癸而流下的淚水。更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好？中成藥靜心口服液，它可以從根源調(diào)理更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心、肝、腎同調(diào)，有效治療多種更年期癥狀。許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補氣強身，益氣助食。并應多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮(zhèn)靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。蛋白質關系著

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