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  • 更年期潮熱失眠掉發(fā)怎么食補(bǔ)

    大多數(shù)女性到了更年期以后，都會出現(xiàn)一些身體或情感變化，比如經(jīng)常性潮熱多汗還伴隨失眠，這種折磨讓人痛苦不已，除此之外也有人還會出現(xiàn)掉發(fā)的情況，所以多數(shù)女性談到更年期都會非常痛苦和緊張。其實更年期所出現(xiàn)的不適癥狀是可以調(diào)理緩解的，比如一些食療小方法就不錯，一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期潮熱失眠掉發(fā)你了解多少? 西醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性更年期綜合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此會出現(xiàn)潮熱汗出、失眠健忘、掉發(fā)等癥狀。 更年期綜合征潮熱汗出屬于中醫(yī)“汗證”之范疇。在《素問· 六節(jié)藏象論》中有云：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”，汗液為人體精氣所化，同時汗液的生成運(yùn)化離不開腎的精氣。《素問· 陰陽別論》中記載：“陽加于陰謂之汗”，人體陽氣作用于體內(nèi)的，宣發(fā)、排泄于皮膚而為汗液。《素問·上古天真論》：“女子……，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”，論述了更年期婦女天癸將竭，腎之不足，腎氣虛衰，沖任二脈虛損，陰陽平衡失調(diào)導(dǎo)致汗液的生成運(yùn)化失調(diào)則出現(xiàn)潮熱汗出等癥狀。更年期綜合征的主要病因病機(jī)為腎精虧虛，沖任虛損，陰陽失調(diào)[1]。 另一方面，腎減少，其化生的陽氣也減少，陰陽平衡不穩(wěn)定，也容易引起別的臟腑和經(jīng)脈的陰陽失衡。所以多數(shù)更年期綜合征的癥狀除了腎虛以外，還涉及到與腎水相關(guān)的心火、肝木。心火失去腎水的制約而亢進(jìn)，則失眠、煩熱;肝木沒有腎水的滋養(yǎng)則不能藏血，肝不足，肝陽失于潛藏則肝陽上亢，頭痛目赤，肝木失養(yǎng)則氣機(jī)郁結(jié)，導(dǎo)致血絡(luò)瘀滯，情緒抑郁;所以更年期綜合征是肝腎陰虛所致從而出現(xiàn)諸多不適癥狀[2]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時

  • 耳鳴頭暈月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理

    不少中年女性反應(yīng)自己平時總是頭暈耳鳴，那種耳朵嗡嗡響的感覺就連晚上都會出現(xiàn)，讓人難受不已。除此之外，月經(jīng)也開始不規(guī)律了，所以想了解一下耳鳴頭暈月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 中年女性頭暈耳鳴月經(jīng)紊亂，可能是到更年期了! 一般來講女性到了50歲左右，會逐漸地進(jìn)入更年期。這個時候，卵巢功能處于自然衰退的階段，雌激素分泌減少，容易引起一系列生理上和心理上的不適。近期癥狀包括月經(jīng)紊亂，月經(jīng)紊亂是更年期最常見的癥狀，由于稀發(fā)排卵或無排卵導(dǎo)致的血管舒縮癥狀，表現(xiàn)為潮熱汗出，血管收縮功能不穩(wěn)定，是雌激素降低的特征性表現(xiàn)。神經(jīng)失調(diào)癥狀出現(xiàn)心悸，頭暈，頭痛，失眠，耳鳴。精神神經(jīng)癥狀，部分女性可表現(xiàn)為注意力不集中，而且情緒波動較大，易怒，焦躁不安，情緒低落或抑郁。 遠(yuǎn)期癥狀包括泌尿生殖器的癥狀，絕經(jīng)后綜合癥表現(xiàn)為干澀，及反復(fù)的感染，排尿困難，尿痛尿急，骨質(zhì)疏松等。 中醫(yī)認(rèn)為“更年期癥狀”歸屬于中醫(yī)“經(jīng)斷前后諸證”“臟躁”“百合病”等范疇?！督饏T要略·婦人雜病脈證并治》指出：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸?！迸c現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更年期綜合征類似。 到了更年期階段最常見的就是月經(jīng)紊亂，而本病的主要病機(jī)在于氣血失于調(diào)節(jié)而導(dǎo)致血海蓄溢失常，其病因多由于肝氣郁滯或者腎氣虛衰所致。而以肝郁為主，肝為腎之子，肝氣郁滯，疏泄失調(diào)，子病及母，使腎氣的閉藏失司，故常發(fā)展為肝腎同病。 中醫(yī)認(rèn)為，素體腎氣不足，或年少腎氣未充，或久病失養(yǎng)，或多產(chǎn)房勞，損傷腎氣，或老年腎氣漸衰，使腎氣虧損，藏泄失司，沖任失調(diào)，血海蓄溢失常，以致月經(jīng)周期紊亂。而肝藏血，主疏泄，司血海，肝氣條達(dá)，疏泄正常，血海按時滿溢，則

  • 更年期女性如何調(diào)解失眠健忘的煩惱

    這女人一到了更年期階段就總是會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如失眠健忘就比較常見，一宿一宿的睡不著覺，還丟三落四的嚴(yán)重影響了正常生活。所以不少更年期女性對如何調(diào)解失眠健忘的煩惱是非常感興趣的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期女性總是失眠健忘你了解多少? 有研究表明，有將近20%的年齡在40-59歲之間的女性稱自己每周有四天以上會出現(xiàn)難以入睡的情況。而其中，有56%的更年期女性每晚7小時的睡眠難以達(dá)到。更年期似乎是影響中年女性睡眠質(zhì)量的重要因素。 中醫(yī)認(rèn)為，女性到了四十九歲，腎氣開始逐漸地衰退，甚至枯竭，不能上濟(jì)于心，心火就會很旺，心火擾神，神志不得安寧，加上月經(jīng)紊亂或停閉，體內(nèi)的雌激素也逐漸地下降，從而出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 另外，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為與肝的關(guān)系尤為密切。肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達(dá)，肝失疏泄，而致肝氣郁結(jié);肝郁化火，上擾心神，故見心神不寧，煩悶不寐等[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火。上火就會肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好，從而煩悶失眠。 那么，更年期女性如何調(diào)解失眠健忘的煩惱? 諸上研究證明更年期女性所出現(xiàn)的失眠健忘癥狀和肝腎陰虛有關(guān)，所以可通過滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。其中方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，

    2022-05-26
  • 女性失眠健忘能否用同仁坤寶丸

    不少上了45歲的女性會經(jīng)常性的失眠、健忘，整個人每天都是昏昏沉沉、丟三落四的，嚴(yán)重影響了正常生活?？偸鞘呓⊥蠹沂紫认氲降木褪浅运幷{(diào)理，所以比較關(guān)心女性失眠健忘能否用同仁坤寶丸，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 女性失眠健忘，可能是更年期到了! 不少人反映自己最近一段時間總是睡眠質(zhì)量差，作息一向規(guī)律的她們開始十一二點都睡不著覺，睡著之后也會頻繁起夜，或者經(jīng)常做夢。睡眠不好導(dǎo)致她逐漸地開始焦慮、焦躁，所以偶爾會控制不住自己的情緒。不僅如此還會出現(xiàn)丟三落四的毛病，其實這大概是更年期“找上門”了。 世界衛(wèi)生組織的觀點是：更年期指從卵巢功能開始衰退，直至絕經(jīng)后1年內(nèi)的這段時期。另一方面，更年期也可以說是女性生殖功能由盛轉(zhuǎn)衰的過程。這樣看來，更年期可謂是女性必經(jīng)的一個階段，由于雌激素分泌能力的下降，此階段的女性在生理、心理上都會出現(xiàn)一定的變化。所以會出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等癥狀。 而中醫(yī)對更年期有著不同見解，歷代的中醫(yī)學(xué)者們對于“臟躁”、“百合病”、“老年血崩”、“心悸”、“不寐” 等都有很多論述，這些癥狀都會出現(xiàn)在現(xiàn)代疾病“更年期綜合征”中，占代文獻(xiàn)還記載了婦女的絕經(jīng)的年齡和有關(guān)的生理病理變化?！端貑枴ど瞎盘煺鏈S》認(rèn)為女性之年(49歲)天癸衰竭導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱，子宮胞脈的氣血不通暢，導(dǎo)致不能生育。這一描述和我國婦女圍絕經(jīng)年齡相近，并且指出腎的重要性。腎是先天之本，是一切生理活動的根源，藏于腎，為臟腑和經(jīng)脈提供精氣的源泉，也是陽氣升發(fā)以溫煦臟腑經(jīng)絡(luò)的根本。直到女子之期，剩余的腎精已經(jīng)不足，天癸衰竭，也不能提供足夠的精血充盈沖任二脈及血海，故經(jīng)血漸少至無：另一方面，腎

    2022-05-26
  • 更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理

    女性到了更年期階段因激素水平分泌不均衡會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、脾氣暴躁等癥狀，這是比較常見的現(xiàn)象。但是女性更年期階段是要持續(xù)一段時間的，總是被月經(jīng)紊亂和脾氣暴躁困擾，既影響身體健康，又影響家庭和諧，所以對于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀一定要引起重視，積極調(diào)理。那么，更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 帶你了解為什么更年期女性容易脾氣暴躁月經(jīng)紊亂 中醫(yī)學(xué)古籍中最早有關(guān)婦女絕經(jīng)前的生理病理的記載可見《素問·上古大真論》：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經(jīng)、生殖和衰老有密切關(guān)系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰，沖任空虛，精血不足，陰陽俱虛，不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器，而表現(xiàn)出各種癥狀，這是關(guān)于本病病機(jī)的最早論述[1]。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無力化血，肝血來源不足，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 而又因肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達(dá)，肝失疏泄，而致肝氣郁結(jié);肝郁化火，上擾心神，故見心神不寧，煩悶不寐等。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火。上火就會肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好，從而煩悶失眠。而女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理? 從上述內(nèi)容我們可以看出更年期女性所出現(xiàn)的脾氣暴躁、月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這一系列的不適癥狀，最重要的就是滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神。其

    2022-05-26
  • 絕經(jīng)前后心煩易怒應(yīng)該怎么辦

    女性到了45歲之后就會面臨更年期階段，而中醫(yī)屬于“絕經(jīng)前后諸證”。在這個階段很多女性會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如心煩易怒，這讓不少女性平時都非常煩惱，還會影響正常生活，所以大家對絕經(jīng)前后心煩易怒應(yīng)該怎么辦比較關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么絕經(jīng)前后心煩易怒? 絕經(jīng)前后心煩易怒其實就是中醫(yī)所說的絕經(jīng)前后諸證，西醫(yī)稱為圍絕經(jīng)期綜合征，也就是大家熟知的“更年期”。早在《素問·上古天真論篇》中就記載有“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。這說明本病的發(fā)生與沖任脈虛，天癸竭，腎氣衰有密切關(guān)系，其典型癥狀有烘熱汗出、煩躁易怒、潮熱面紅、眩暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢腫、皮膚蟻行感、情志不寧等癥狀，中醫(yī)稱之為“經(jīng)斷前后諸證”，其基本病機(jī)以腎虛為主，腎之陰陽平衡失調(diào)，影響心、肝、脾三臟，進(jìn)而產(chǎn)生一系列的病理變化。正如劉河間所云：“婦人童幼天癸未行之時，皆屬少陰;天癸既行，皆從厥陰論之;天癸既絕，乃屬太陰經(jīng)也”。專家認(rèn)為更年期綜合征諸癥和心、肝關(guān)系尤為密切，隨著任脈虛、天癸竭，肝腎陰虧虛明顯，陰虛無以制陽，則出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱、肝陽上亢之證;心火依賴于腎水的滋養(yǎng)，才能水火共濟(jì)。由于腎水不足，不能滋養(yǎng)心火，則出現(xiàn)心火偏亢，心腎不交之證[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火。上火就會肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好，從而煩悶失眠。 那么，絕經(jīng)前后心煩易怒應(yīng)該怎么辦? 對于更年期階段所出現(xiàn)的心煩易怒，其實諸上證明表明是肝腎陰虛所致，因此可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸

  • 絕經(jīng)后仍舊煩躁不安是怎么回事

    很多女性到了45歲左右就會出現(xiàn)很多不適癥狀，比如潮熱多汗、心煩易怒等，這個階段還總會月經(jīng)紊亂，以為絕經(jīng)了就好了?？砂l(fā)現(xiàn)絕經(jīng)后依然如此，所以對絕經(jīng)后仍舊煩躁不安是怎么回事這一問題非常關(guān)注，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 絕經(jīng)后仍舊煩躁不安是怎么回事? 突然煩躁易怒是更年期的現(xiàn)象，更年期綜合癥現(xiàn)在稱圍絕經(jīng)期綜合癥，是出現(xiàn)在婦女絕經(jīng)前后，由于性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，可伴有神經(jīng)心理現(xiàn)象。 中醫(yī)認(rèn)為女性到了49歲，任脈虛，太沖脈衰弱，這時候更年期將至，此階段是女性正常的生理衰退變化。但會由于個人體質(zhì)因素，腎虛天癸竭的過程加速，或者忙碌生活、工作及環(huán)境變化的影響，難以迅速適應(yīng)這一階段，從而使陰陽失去平衡，臟腑氣血也不協(xié)調(diào)，因而出現(xiàn)諸多的不適!上面所講，當(dāng)我們?nèi)梭w處于陰陽平衡之時，才會精力充沛，健健康康。而女性這時候更年將至，正值“之年”，腎陰虧虛，腎水不能涵養(yǎng)肝木，所致肝腎二臟陰虛。中醫(yī)認(rèn)為腎屬水、肝屬木，就如自然界中樹木得不到水的滋養(yǎng)會枯萎一樣，人如果陰虛就會陰陽失調(diào)，從而導(dǎo)致孤陽上亢，出現(xiàn)煩躁不安這一虛熱癥狀! 那么，絕經(jīng)后煩躁不安該如何調(diào)理? 通過上述內(nèi)容我們可以看出更年期所出現(xiàn)的煩躁不安和肝腎陰虛有關(guān)，所以想擺脫這一困擾，最重要的就是滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神。而服用同仁堂坤寶丸就不錯，由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。用于

  • 更年期女性絕經(jīng)后潮熱盜汗吃什么藥

    對于更年期女性朋友都不陌生，而每個經(jīng)歷更年期的女性都會面臨絕經(jīng)。絕經(jīng)是指女性的卵巢功能衰退，出現(xiàn)月經(jīng)停止的情況。絕經(jīng)的女性常會出現(xiàn)焦慮、失眠、煩躁、激動、潮熱盜汗等表現(xiàn)，對生活工作造成一定的影響。所以大家對更年期女性絕經(jīng)后潮熱盜汗吃什么藥這一問題是比較關(guān)心的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性絕經(jīng)后潮熱盜汗你知道是怎么回事嗎? 更年期和絕經(jīng)肯定是有一定聯(lián)系的，甚至二者的聯(lián)系非常大，可以說女性更年期的根本原因就是絕經(jīng)，女性絕經(jīng)之后，體內(nèi)的雌性激素水平會大量下降，這個時候女性身上會出現(xiàn)很多不良的癥狀表現(xiàn)，比如說子宮萎縮，皮膚變粗糙以及脾氣暴躁等等，之后女性就會步入更年期，而到了一定時間之后，等到女性適應(yīng)了，自然也就度過更年期了。 更年期綜合征屬中醫(yī)“臟燥”范疇，是由雌激素水平下降，引起植物神經(jīng)功能紊亂而引起的。中醫(yī)理論認(rèn)為，女子以肝為先天，以血為本，至中年以后，天癸開始逐漸減少，腎中精氣漸虧，生殖機(jī)能減退，就會出現(xiàn)一系列陰虛陽亢的更年期癥狀。更年期患者多生活壓力大，情志不舒，肝郁化火，易傷陰而致肝陽上亢。腎陰不足，精虧血少，髓海失養(yǎng)，故頭暈耳鳴;肝氣不舒，則抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定;肝腎陰虛，肝陽上亢，擾動心神，故煩躁易怒;腎陰不足，虛陽浮越則潮熱汗出;腎水不足，不能上濟(jì)于心，以致心腎不交者，表現(xiàn)為失眠多夢、心悸。此病病機(jī)為肝腎陰虛，內(nèi)生燥熱，陰不斂陽，肝陽上亢[1]。也就是說，當(dāng)陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不

    2022-05-26
  • 經(jīng)常煩惱失眠健忘是更年期癥狀嗎

    有沒有發(fā)現(xiàn)很多女性到了45歲以上就開始出現(xiàn)各種不適癥狀，心情經(jīng)常不好，還會伴隨失眠健忘等癥狀，這時大家腦袋里第一個想到的就是更年期。那么，經(jīng)常煩惱失眠健忘是更年期癥狀嗎?為了解開大家這一疑惑，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 經(jīng)常煩惱失眠健忘是更年期癥狀嗎? 全世界范圍內(nèi)，婦女的自然絕經(jīng)年齡在45—55歲，平均為50歲左右，也就是說，大部分女性的更年期，會出現(xiàn)在50歲左右這個年齡段。更年期是指婦女從生育期向老年期過渡的一段時期，是卵巢功能逐漸衰退的時期。在此期間，因性激素分泌量減少，出現(xiàn)以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的癥候群，稱更年期綜合征。 到了更年期階段會出現(xiàn)一系列不適癥狀，包括：潮熱汗出、心煩易怒、失眠健忘、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等，所以經(jīng)常煩惱失眠健忘的癥狀，是到更年期階段了。 更年期綜合征被祖國醫(yī)學(xué)稱為“絕經(jīng)前后諸證”。是婦女到了絕經(jīng)期前后出現(xiàn)一系列軀體及精神心理癥狀，如煩躁易怒，心悸失眠，眩暈耳鳴，潮熱面紅，烘熱汗出，情志不寧，面浮肢腫，健忘頭痛，腰背酸楚等。此時腎氣漸衰，天癸由少至竭，使體內(nèi)陰陽失衡，而出現(xiàn)一系列癥狀，所以本病的根本是腎虛，并以腎陰虛為其病理基礎(chǔ)，肝腎同源，腎陰不足則水不涵木而致肝腎陰虛，肝陽上亢，故臨床所見更年期綜合征患者陰虛內(nèi)熱偏多[1]。 中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，就如同自然界中的樹木生長一樣，當(dāng)樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎，而人沒有了陰就會肝陽上亢，從而上火，導(dǎo)致心煩易怒這一虛熱癥狀出現(xiàn)。另外，我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火。上火就會肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不

  • 緩解絕經(jīng)后心情煩躁的食療方法

    絕經(jīng)后不少女性因激素水平紊亂會出現(xiàn)心情煩躁的情況，所以導(dǎo)致影響家庭和諧。其實這不用過于緊張，只要積極調(diào)理就能夠緩解癥狀，比如平時通過食療方法調(diào)理就不錯，那么，關(guān)于緩解絕經(jīng)后心情煩躁的食療方法你了解過嗎?下面我們一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于絕經(jīng)后心情煩躁你了解多少? 女性進(jìn)入45周歲之后就會逐漸地迎來更年期，同時還會迎來絕經(jīng)，因為這個時間段里，卵巢和子宮功能也會發(fā)生下降，身體里面所分泌的雌激素含量就會減少，月經(jīng)的產(chǎn)生量也會逐漸的減少，甚至完全不再生成月經(jīng)。 到了這個階段女性會出現(xiàn)各種不適，其中心情煩躁就比較明顯。中醫(yī)認(rèn)為女性絕經(jīng)后所出現(xiàn)的不適癥狀又叫“絕經(jīng)前后諸證”，也就是西醫(yī)所說的更年期綜合征。《素問·上古天真論》云“女子……六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！敝嗅t(yī)認(rèn)為婦女天癸竭，地道不通，出現(xiàn)絕經(jīng)，是正常的生理變化;然而部分婦女不能適應(yīng)這個階段的生理過渡，陰陽失于平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，出現(xiàn)了一系列的證候，即絕經(jīng)前后綜合征。其發(fā)病年齡在 45歲左右，發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精與血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女，此時天癸漸竭，腎氣漸衰，而婦女以血為本，以肝為用，腎精虧損，而致肝血不足。月經(jīng)是血，既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié)，又直接影響肝的藏血和疏泄功能?！陡登嘀髋啤吩疲骸胺蚪?jīng)水出諸腎，而肝為腎之子，肝郁則腎亦郁矣，腎郁而氣必不宣，前后之或斷或續(xù)，正腎之或通或閉耳?！闭f明了月經(jīng)雖然出之于腎，其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月

  • 更年期下肢水腫愛出汗怎么辦

    更年期經(jīng)常發(fā)熱出汗有很多女性朋友都會遇到，那種一陣陣像潮水一樣的發(fā)熱，隨后一身汗的感覺真的是太難受了。另外還有不少女性還會出現(xiàn)下肢水腫的癥狀，這讓大家都非常緊張，所以對更年期下肢水腫愛出汗怎么辦這一問題非常重視，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 你知道為什么到了更年期階段容易下肢水腫、愛出汗嗎? 多是因為在處于更年期的時候，女性朋友體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致了末端的血液循環(huán)功能變差而引起的水腫問題。另外，由于卵巢功能減退，雌激素分泌減少造成血管收縮功能障礙就會導(dǎo)致愛出汗。 古代文獻(xiàn)對于圍絕經(jīng)期綜合征并未出現(xiàn)有專門的病命及論述，類似癥狀的描述僅能一些病癥如“百合病”、“臟躁”、“郁證”、“梅核氣"、“不寐”等有少量的出現(xiàn)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問·上古天真論篇》最早對本病的病因病機(jī)作出了描述：“女子七歲，腎氣盛……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子。"指出女子在五十歲左右時，沖任二脈會日漸空虛，以致陰血不足，陰損及陽，陰陽俱虛，不能濡養(yǎng)溫煦他臟，從而表現(xiàn)出各種癥狀。 另外《靈樞·五音五味》日：“婦人之生，有余于氣，不足于血，以其數(shù)脫血也。"專家認(rèn)為女子因經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳屢次傷血之后，進(jìn)而影響到肝藏血的功能，使得機(jī)體常常處于陰血虧虛的狀態(tài)，“”之年精氣漸衰，陰血虧虛表現(xiàn)更為突出，同時“女子以肝為先天"，故以肝入手進(jìn)行治療，常常會獲得意想不到的良效[1]。其實會出現(xiàn)愛出汗、下肢水腫之類的癥狀就是陰陽失調(diào)所致。也就是說，當(dāng)陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也

    2022-05-26
  • 更年期失眠健忘睡不好怎么辦

    女性更年期有多可怕你知道嗎?不少女性45歲以上就到了更年期階段，這個時候因激素水平紊亂身體會出現(xiàn)各種不適癥狀，最為讓人頭痛的及時失眠、健忘。那種想睡睡不著，好不容易睡著了還會驚醒的感覺太難受了，并且還伴隨著記憶力減退，健忘的很，嚴(yán)重影響了女性的正常生活，所以大家對更年期失眠健忘睡不好怎么辦是非常重視的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期失眠健忘睡不好你知道是怎么回事嗎? 西醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性更年期綜合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此會出現(xiàn)潮熱汗出、心煩銀怒、失眠健忘、頭暈耳鳴等不適癥狀。 而中醫(yī)認(rèn)為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認(rèn)為本病的主要發(fā)病機(jī)制有以下幾種。女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因此常常出現(xiàn)憂慮、悶悶不樂、欲哭寡言，記憶力減退，注意力不集中，夜間多夢，或者極易煩躁，或者易多疑多慮，甚至喜怒無常等癥狀。其中，多數(shù)中醫(yī)認(rèn)為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機(jī)制。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火。上火就會肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好，從而煩悶失眠。 那么，更年期失眠健忘睡不好怎么辦? 從上述可以看出更年期所經(jīng)歷的不適癥狀是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這些困擾，可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就是不錯的選擇，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成

    2022-05-26
  • 陽痿早泄怎么辦？怎樣才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎？

    如今男人腎虛這個話題越來越備受關(guān)注，因生活習(xí)慣不好、縱欲過度等原因不少男性朋友會出現(xiàn)腎虛癥狀。最為常見的就是陽痿早泄，因此大家非常重視補(bǔ)腎養(yǎng)腎，那么，怎樣做才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎呢?下面一起來看看吧。男人為何容易陽痿早泄?早泄陽痿的出現(xiàn)可能和精神、情緒等因素有關(guān)。如果過度的焦慮、緊張，長時間的處于抑郁、興奮、恐懼等環(huán)境中可能誘發(fā)早泄、陽痿。另外和縱欲過度也有一定關(guān)系，如果男性頻繁的、動作幅度過大，沒有保持會陰的清潔誘發(fā)泌尿系統(tǒng)感染時，也可能誘發(fā)陽痿、早泄。中醫(yī)解讀陽痿早泄陽痿又稱“陰痿”、“筋痿”、“陰器不用”、“不起”等。通常人們稱陽痿是指行房時持續(xù)地或反復(fù)地不能獲得或維持足夠硬度的勃起以進(jìn)行而獲得滿意的。中醫(yī)認(rèn)為：腎主藏精，內(nèi)寓元陰元陽，為人體生命之根，一身之本，為先天之本，元?dú)庵Ｖ魉捍x，主骨，生髓，納氣等功能。陽痿常見腎精虧虛癥候，腎精虧虛癥候的主要病機(jī)為肝腎陰虛，精血虧少，或縱欲過度，耗傷腎精，必致髓海空虛，耳竅失于充養(yǎng)，故見耳鳴、耳聾，頭暈?zāi)垦?腰為腎之府，腎陰虧虛，腰府失養(yǎng)，故腰膝酸軟;腎陰虧虛，虛火上炎，故見五心煩熱，顴紅;虛火內(nèi)擾則潮熱盜汗;虛火擾動精室，故遺精滑泄;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)乃腎精虧損、陰虛內(nèi)熱之象。本證以耳聾、耳鳴，伴頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，五心煩熱為主要辨證要點。那么，怎樣做才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎擺脫陽痿早泄呢?男人出現(xiàn)陽痿早泄從上述可以看出是腎精虧虛導(dǎo)致的，其實可以通過八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎養(yǎng)腎?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》中說:“精不足者，補(bǔ)之以味”。八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤，滋填真精，組方符合中醫(yī)藥理論，具有

    2022-05-26
  • 更年期女性吃什么藥能緩解腰腿疼失眠健忘

    女性更年期綜合征是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的過渡時期，由于生理和心理改變而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀，常見有失眠健忘、骨質(zhì)疏松、心煩易怒等。其中不少女性就被腰腿疼失眠健忘所困擾，所以大家對更年期女性吃什么藥能緩解腰腿疼失眠健忘這一問題非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 對于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀，你了解多少? 更年期綜合征隸屬中醫(yī)“絕經(jīng)前后諸癥”范疇，中醫(yī)病機(jī)為腎陰不足，心火失濟(jì);水不涵木，肝陽上亢。而所出現(xiàn)的心煩癥狀，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為與中醫(yī)學(xué)中肝的關(guān)系尤為密切。肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達(dá)，肝失疏泄，而致肝氣郁結(jié);肝郁化火，上擾心神，故見心神不寧，煩悶不寐等[1]。 腎主骨、生髓，其應(yīng)在腰。腎之精氣充足則骨髓充盈，骨骼得養(yǎng)，腰肢壯健，轉(zhuǎn)側(cè)俯仰活動收放自如：若腎精氣虛損，則骨髓空虛，骨骼失養(yǎng)，腰酸乏力疼痛，活動不利。 其實說白了就是肝腎陰陽失衡，虛弱的陰不能有效地制約陽，此時的陽就會成為亢陽，失去制約的亢陽則上沖清竅，此時雖然氣上來了，但由于不足，精微物質(zhì)帶不上來，空運(yùn)化，反而擾亂了清竅，使人頭昏腦脹，難以安睡。另外腎藏精，肝藏血。骨髓的充養(yǎng)有賴于血的滋養(yǎng).肝氣調(diào)達(dá)，疏泄有節(jié)，血行通暢，骨骼得其榮養(yǎng)，才能健康堅固，血行不暢，甚至發(fā)為淤血，骨骼筋骨長期失養(yǎng)，就會變得痿弱，所以會出現(xiàn)腰腿疼的癥狀。 那么，更年期女性吃什么藥能緩解腰腿疼失眠健忘? 諸上研究表明更年期所出現(xiàn)的不適癥狀是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫腰腿疼失眠健忘的困擾，可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效，組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮

    2022-05-26
  • 守護(hù)寶寶健康，小孩子受涼嘔吐拉肚子怎么辦

    寶寶身體免疫力比較低，在氣候變化劇烈，早晚溫差過大時；或者因為家長們給寶寶使用了不科學(xué)的降溫避暑辦法，就很可能會使身體受涼，表現(xiàn)出惡心、嘔吐、拉肚子等癥狀。為了守住寶寶的健康，寶爸寶媽不妨通過以下的內(nèi)容來學(xué)習(xí)下小孩子受涼嘔吐拉肚子怎么辦，幫助寶寶擺脫痛苦的折磨。方法一：腹部保暖家長先在熱水袋里面加入的溫水，然后放在寶寶的肚子上進(jìn)行熱敷。若是寶寶亂動不配合的話，可以把雙手搓熱，然后放在寶寶肚臍部位。另外也可以切一片姜，放在微波爐里面加熱，保證姜不燙手，貼肚臍部位固定好。寶寶晚上睡覺前貼好，第二天取下來即可。睡眠過程中一定要保證肚臍部位、后背以及腳部的保暖。方法二：調(diào)整飲食寶寶拉肚子期間的飲食要以清淡為主，比如軟爛的面條、米粥、蘋果泥等是非常合適的食物，也不能讓寶寶一次性吃的太多，采取少量多餐的原則，遠(yuǎn)離辛辣刺激性以及過酸的食物。嘔吐的寶寶，在嘔吐后要選擇半流質(zhì)或者流質(zhì)的食物，再慢慢的過渡到普通飲食。方法三：臍貼療法對于小孩子受涼嘔吐拉肚子怎么辦，使用丁桂兒臍貼也是一個相當(dāng)不錯的辦法。丁桂兒臍貼主要由簡單溫和的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥制成，有健脾溫中，散寒止瀉的作用，不僅止瀉，對于惡心、嘔吐等癥也非常有效。肚臍部位的表皮薄，皮下沒有脂肪組織，但是有大量微血管、滲透性強(qiáng)，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身。且臍下為腸，臨近脾胃，對寶寶拉肚子來說，藥物直達(dá)病灶，效果更好。用丁桂兒臍貼外用治療拉肚子，不用口服用藥，寶寶更容易接受。而且它創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，更貼合寶寶肚臍，藥物滲透吸收快，藥效更持久。寶寶受涼拉肚子嘔吐首選外用藥，丁桂兒臍貼外用治腹瀉，家長更

    2022-05-25
  • 一起來了解下小孩子受涼拉肚子是什么狀況

    小寶寶們非?；钴S，日?；顒恿看螅?jīng)常是滿頭大汗的。如果出汗之后又出門吹風(fēng)，或者洗澡時沒做好保暖，寶寶就很可能受涼進(jìn)而導(dǎo)致拉肚子。經(jīng)驗不足的新手父母們或許還不知道小孩子受涼拉肚子是什么狀況，以及應(yīng)該怎么辦。那不妨通過下面的內(nèi)容來共同了解下。小孩子受涼拉肚子是什么狀況？寶寶受涼拉肚子主要表現(xiàn)為大便異常。第一，大便次數(shù)的明顯增加，寶寶一天拉七八次甚至十余次大便；第二，大便顏色特殊，正常為黃色軟便，但拉肚子的寶寶會出現(xiàn)墨綠色、褐色大便；第三，大便性狀改變，為水渣樣便、蛋花樣便、黏液樣便，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)膿血便等等。如果寶寶拉肚子比較厲害，可能還有脫水的情況，表現(xiàn)為尿少口渴，皮膚黏膜干燥，精神反應(yīng)差，眼窩凹陷，哭的時候淚少或者沒有眼淚等。那么小孩子受涼拉肚子應(yīng)該怎么辦呢？為了避免引起脫水等并發(fā)癥，對于寶寶拉肚子越早治療越好。首先要第一時間幫助寶寶保暖，用熱水袋、溫?zé)岬拿淼葻岱蟾共?，溫暖腸胃。飲食上可以給寶寶適當(dāng)吃些山藥蓮子、粳米粥。山藥具有健脾益腎的作用，蓮子有補(bǔ)脾止瀉的作用，適用于腹瀉的食療。寶寶腹寫時可以用山藥、蓮子和粳米一起煮粥，早晚服用。當(dāng)然寶寶受涼拉肚子還可以使用丁桂兒臍貼來緩解癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，也是止瀉的首選穴位?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，臍部皮膚薄、無脂肪、皮下血管豐富、滲透性強(qiáng)，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身；臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達(dá)病灶，止瀉效果更好。丁桂兒臍貼就是使用這種臍療的辦法來治療寶寶拉肚子的，其主要成分包括丁香、肉桂和蓽茇，同屬溫里藥。溫中祛寒，具有健脾溫中，散寒止瀉的功效，三味藥的組成既抓脾胃根本又

    2022-05-25
  • 小兒肚子疼吃了就拉稀怎么辦

    小寶寶脆弱的身體可經(jīng)不起病痛的折磨，比如當(dāng)寶寶出現(xiàn)肚子疼、吃了就拉稀等情況的時候，家長們就應(yīng)該重視起來，及時采取一些措施進(jìn)行緩解，以免影響寶寶日后的生長發(fā)育和身體健康。那么小兒肚子疼吃了就拉稀怎么辦呢？通過下面的內(nèi)容來了解下，學(xué)幾個應(yīng)對的好辦法。辦法一：清淡飲食小孩在肚子疼、拉肚子拉稀的時候，胃腸道處于虛弱的狀態(tài)，此時應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃高糖、高油類和刺激、油膩的食物，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)?？梢猿孕┟字噙@類易消化的食物。多喝熱水，注意腹部的保暖，不用刻意禁食。辦法二：補(bǔ)充水分小孩長時間拉肚子會損失體內(nèi)的大量水分和電解質(zhì)，干擾體內(nèi)正常的體液循環(huán)，嚴(yán)重情況下還會引起電解質(zhì)紊亂和酸中毒。因此期間應(yīng)該給寶寶多補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可以喂食適量的淡鹽水或補(bǔ)液鹽來保持電解質(zhì)的平衡。辦法三：使用臍療法對于小兒肚子疼吃了就拉稀這個問題，臍療也是一個相當(dāng)不錯的辦法。臍療這種方式歷史悠久、效果明顯，中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強(qiáng)，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸，臨近脾胃，直達(dá)病灶，起效更快。丁桂兒臍貼采用的就是傳統(tǒng)的中醫(yī)“臍療法”，內(nèi)病外治效果好。丁桂兒臍貼選取簡單溫和的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥作為主要成分，能起到健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，治療寶寶肚子疼、拉肚子拉稀等癥有很好的效果。同時丁桂兒臍貼柱狀突起軟膏體，能與臍部凹陷隱窩自然貼合，更貼合寶寶肚臍，使藥物和臍部皮膚充分貼合，滲透吸收快，藥效持久。值得一提的是，在被肚子疼等病困擾的時候，寶寶會哭鬧不止，不配合治療，這樣的情況

    2022-05-25
  • 快來看！五個月的小孩拉肚子怎么辦？

    年齡比較小的寶寶因為身體免疫力比較薄弱，尤其是五個月的嬰兒免疫機(jī)制不夠完善，經(jīng)常會受到外界各種致病因素的影響而得一些小病，比如寶寶會因為環(huán)境變化肚子受涼，進(jìn)而出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象。家長們這時候往往會關(guān)心則亂，不知道五個月的小孩拉肚子怎么辦，那下面就來分享幾個辦法。受涼所引起的拉肚子，要第一時間幫助寶寶保暖，睡覺時蓋好厚被子，用溫?zé)岬拿?、熱水袋等熱敷寶寶腹部，溫暖腸胃。同時可以給寶寶適當(dāng)?shù)暮纫恍┙瑁阉箝_，之后再將姜末放入，再用少量的熟茶加入，每天喝一點，能起到止瀉的效果。還一定要讓寶寶多喝些溫水，給身體補(bǔ)充水分，大量的補(bǔ)充水分可以緩解因拉肚子帶來的身體缺水癥狀，可在水里加點鹽，預(yù)防脫水。另外也可給寶寶吃一些蘋果。因為蘋果屬于堿性的水果，含有大量的果膠成分，能促進(jìn)大便成型，幫助清除胃腸粘膜的毒素，具有一定的吸附作用，是很好的調(diào)理拉肚子的食物。拉肚子時寶寶大便次數(shù)增加，大便量增多，如果紙尿褲更換不及時容易引起紅屁股。所以只要寶寶一排尿、排便，父母就要立即更換紙尿褲，換之前記得先用溫水清洗孩子的屁屁，預(yù)防紅屁股。當(dāng)然對于五個月的小孩拉肚子怎么辦，使用丁桂兒臍貼治療會起到更好的效果。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用止瀉藥，它由溫和的丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分萃取精制而成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，好，見效快。丁桂兒臍貼運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)臍療法治腹瀉，臍部有人體的重要穴位“神闕穴”，是治療腹瀉的必選穴位；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實：臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強(qiáng)，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸，臨近脾胃，直達(dá)病灶，起效更快。五個月的

    2022-05-25
  • 四個月寶寶肚子受涼拉肚子怎么辦

    要說世界上哪種人群特別容易受涼，那么四個月的小寶寶一定是其中之一。而且小寶寶受涼后還會出現(xiàn)無緣由地哭鬧不止，并且身體會縮起來；每天的大便的次數(shù)明顯增加，拉出來的便便像蛋花的形狀等。其實這些就證明了寶寶有拉肚子的現(xiàn)象。那四個月寶寶肚子受涼拉肚子怎么辦呢？四個月寶寶受涼拉肚子時，需要加常保暖，可以給寶寶的的腹部進(jìn)行熱敷。在飲食上以少量多次為原則，選擇清淡、流質(zhì)、容易消化的食物，比如軟爛的面條、粥類、蘋果泥等都很不錯。因為在出現(xiàn)拉肚子時，胃腸吸收功能降低，如果再過多地攝入食物量，來不及消化吸收，只會加重拉肚子。同時用推拿的方法緩解癥狀，具體做法為：先用手掌貼于患兒腹部，以臍為中心，按順時鐘方向，持續(xù)按摩10分鐘左右，再用中指及拇指在患兒的尾部至腰部中線上一遍接一遍地從下至上直線推動2-3分鐘；最后雙手分別置于患兒脊柱兩側(cè)按捏脊柱3-5遍。為防止皮膚擦傷，可蘸些身體油做潤滑劑。除了這些方法，對于四個月寶寶肚子受涼拉肚子怎么辦，還有一個更有效的治療辦法，那就是使用丁桂兒臍貼。小月齡的寶寶吞咽能力較差，這時候喂藥，很容易出現(xiàn)噎嗆的風(fēng)險，因此小寶寶拉肚子選擇外用藥治療為宜。丁桂兒臍貼是純中藥外用止瀉藥，由簡單溫和的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成，起到健脾溫中，散寒止瀉的作用。其中丁香具有溫中降逆，補(bǔ)火助陽的作用；肉桂具有溫中補(bǔ)陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，丁桂兒臍貼效果全面，對因有對癥，因此能夠快速解決寶寶受涼引起的拉肚子。丁桂兒臍貼作用于臍部，通過對臍的用藥，以達(dá)到行氣活血，治療腹瀉的目的。臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強(qiáng)；齊下為腸，臨近脾胃，藥物直達(dá)病灶，效果更好。丁

  • 你知道孩子拉肚子肚子疼怎么辦嗎？

    寶寶在成長過程中，經(jīng)常一不小心就會腹部著涼，腹部受涼后腸管平滑肌受刺激，收縮加強(qiáng)，腸道蠕動也隨之加快，正在進(jìn)行著消化的食物在腸內(nèi)通過加快，這不僅影響營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的吸收，還可造成拉肚子、肚子疼。那么想必很多人都關(guān)心孩子拉肚子肚子疼怎么辦，下面就來解答這個問題。腹部著涼所致的拉肚子、肚子疼，家長一定要幫寶寶做好驅(qū)寒的工作。常見的驅(qū)寒方式有在肚子上熱敷毛巾，或者是喝溫?zé)岬拈_水，用溫?zé)岬碾p手輕輕按摩寶寶腹部等，這些方法都可以去除體內(nèi)的寒氣，緩解肚子疼、拉肚子問題。并且要讓寶寶有充分的睡眠時間，同時睡眠過程中一定要保證肚臍部位、后背以及腳部的溫暖。還有一點，當(dāng)寶寶出現(xiàn)拉肚子的時候，若情況嚴(yán)重，很容易丟失體內(nèi)大量的水分，同時會排出鉀離子和鈉離子等人體所需要的物質(zhì)，此時一定要及時補(bǔ)充鹽水，且要少量多次的補(bǔ)充，避免出現(xiàn)脫水問題。此外鹽水不要沖得過濃，否則會刺激胃腸道健康。當(dāng)然在使用上述這幾種方法的同時，對于孩子拉肚子肚子疼怎么辦，還可以使用丁桂兒臍貼來給寶寶快速止瀉，緩解疼痛。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用止瀉藥，由簡單溫和的丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，對于肚子著涼等原因引起的肚子疼對因又對癥，不僅止瀉止痛，還可以緩解惡心嘔吐等癥。出生3個月以上的寶寶，臍部發(fā)育完全，無臍部皮膚問題均可以放心使用。丁桂兒臍貼直接作用于臍部，通過對臍部用藥，達(dá)到治療腹瀉的目的。臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強(qiáng)，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身；臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達(dá)病灶，效果更好。丁桂兒臍貼作為外用藥治療寶寶拉肚子、肚子疼，也從根源避免了寶

    2022-05-25
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