中醫(yī)解密：長期喝酒導致轉(zhuǎn)氨酶升高吃什么護肝？
在生活中，朋友聚餐、商務應酬、家庭聚會等場合總少不了酒的身影。但長期過量飲酒，會悄悄給肝臟帶來沉重負擔，不少人因此出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的情況。這一指標異常，往往意味著肝細胞已出現(xiàn)損傷，肝臟健康正亮起紅燈。那么，長期喝酒導致轉(zhuǎn)氨酶升高吃什么護肝？今天我們就從中醫(yī)視角為大家解讀，找到對癥的調(diào)理方向。長期喝酒為何會讓轉(zhuǎn)氨酶升高？先從現(xiàn)代醫(yī)學角度理解：肝臟是人體代謝酒精的“主戰(zhàn)場”，酒精進入人體后，需先經(jīng)肝臟中的乙醇脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙醛，再通過乙醛脫氫酶進一步轉(zhuǎn)化為乙酸，最終排出體外。但長期大量飲酒，會使酒精及其代謝產(chǎn)物乙醛在肝細胞內(nèi)持續(xù)蓄積，這些物質(zhì)會直接破壞肝細胞結構，引發(fā)肝細胞炎癥、壞死。而轉(zhuǎn)氨酶主要存在于肝細胞內(nèi)，當肝細胞受損破裂時，轉(zhuǎn)氨酶會大量釋放到血液中，導致血液中轉(zhuǎn)氨酶水平升高。因此，想要護肝降酶，核心在于減輕肝臟代謝負擔、修復受損的肝細胞。再從中醫(yī)視角深入剖析：長期喝酒導致轉(zhuǎn)氨酶升高，并非單純的“肝臟指標異?！保?“肝膽濕熱” 證的外在表現(xiàn)。中醫(yī)認為，酒性辛熱、味甘苦，屬于 “濕熱之品”，過量飲用易在體內(nèi)滋生濕邪、助長熱勢；而肝主疏泄、膽主通降，二者共同負責氣機調(diào)暢與津液運行，濕熱之邪最易循經(jīng)絡侵襲肝膽，如同給肝膽裹上一層黏膩的 “濕熱外衣”，最終形成 “肝膽濕熱” 證。這種病理狀態(tài)下，濕熱之邪會直接損傷“肝體”，導致肝細胞結構破壞，轉(zhuǎn)氨酶隨受損細胞釋放入血；同時，濕熱阻滯肝氣疏泄，會使肝臟氣血運行不暢，進一步加重肝細胞的營養(yǎng)供應不足。此外，肝膽濕熱證還常伴隨一系列典型癥狀：脅肋部脹痛、口苦口黏、小便顏色深黃，部分人還會出現(xiàn)食欲減退、疲倦乏力，這些表現(xiàn)與長期飲酒者的肝臟不適高度契合。
