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  • 男人腎虛腰酸有什么好的調(diào)理方法

    腎虛最常見(jiàn)的癥狀便是腰酸了，出現(xiàn)腰酸腎虛的男性朋友會(huì)通過(guò)多種方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，但是想要解決根本問(wèn)題，還是要從調(diào)理腎虛入手，那么男人腎虛腰酸有什么好的調(diào)理方法？腰為腎之府，乃腎之精氣所溉之域。腎與膀胱相表里，足太陽(yáng)經(jīng)過(guò)之。此外，任、督、沖、帶諸脈，亦布其間，故內(nèi)傷則不外腎虛。而外感風(fēng)寒濕熱諸邪，以濕性粘滯，濕流下，最易痹著腰部，所以外感總離不開(kāi)濕邪為患。內(nèi)外二因，相互影響，如《雜病源流犀燭·腰痛病源流》指出：“腰痛，精氣虛而邪客病也?！I虛其本也，風(fēng)寒濕熱痰飲，氣滯血瘀閃挫其標(biāo)也，或從標(biāo)，或從本，貴無(wú)失其宜而已。”說(shuō)明腎虛是發(fā)病關(guān)鍵所在，風(fēng)寒濕熱的痹阻不行，常因腎虛而客，否則雖感外邪，亦不致出現(xiàn)腰痛。至于勞力扭傷，則和瘀血有關(guān)，臨床上亦不少見(jiàn)。男人腎虛腰酸有什么好的調(diào)理方法？1、推小腿身體放松，然后用手掌根部慢慢的上下按摩小腿，可以用一些力氣。每天堅(jiān)持推小腿，可以有效的減輕腰部疼痛。2、捏跟腱可以跪在床上，然后雙手的食指和拇指可以按壓自己的腳后跟、跟腱。可以用些力氣，等到酸痛之后放開(kāi)。么天堅(jiān)持按摩，可以減輕腰疼。3、熱水泡腳泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7～9時(shí)，這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰，此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。4、紅棗蒸板栗準(zhǔn)備干紅棗70克用熱水泡透，去殼鮮板栗350克煮透后剝掉表皮，二者混合均勻，加入適量冰糖，蒸至軟爛即可食用。具有益氣養(yǎng)血、壯腰補(bǔ)腎的作用，適合腎虛腰酸者食用，其特點(diǎn)是疼痛隱隱、酸脹乏力，喜暖喜按，常伴腿膝酸軟。4、中藥調(diào)理：健本人參固本口服液對(duì)于涉腎虛腰酸有著不錯(cuò)的

  • 女人腎陰虛的調(diào)理方法有哪些

    女性經(jīng)常被腎陰虛的問(wèn)題所困擾，如果女性長(zhǎng)期處于腎陰虛的影響中的話，是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種異常表現(xiàn)的，比如更年期的提前等，所以女性朋友更要重視腎陰虛的調(diào)理，那么女人腎陰虛的調(diào)理方法有哪些呢？腎陰虛是腎的陰液、陰津不足，骨骼就會(huì)失去充養(yǎng)，腰痛酸軟無(wú)力就出現(xiàn)了；腎陰不足，則髓海失充，故頭暈耳鳴；陰虛則生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)蒸，則潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，舌紅少津，脈細(xì)弱。1、陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰潛陽(yáng)，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品?？啥喑孕┲ヂ?、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚(yú)類(lèi)等清淡食物，對(duì)于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。2、陰虛體質(zhì)的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過(guò)，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。3、平時(shí)多注意鍛煉，建議用太極拳，因?yàn)樘珮O拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢運(yùn)動(dòng)，而腎虛病人大多腰部無(wú)力，通過(guò)太極拳的練習(xí)，可以起到“自我按摩腰部”的作用。兩手掌對(duì)搓至手心發(fā)熱后，分別放至腰部，上下按摩，有熱感為止。4、健康的作息和心態(tài)，女性腎陰虛要注意不能熬夜，要保持早睡早有一個(gè)健康的作息規(guī)律。由于人體的許多器官的休息和排毒都是在夜晚，長(zhǎng)期熬夜、晚睡，會(huì)對(duì)身體造成許多負(fù)擔(dān)。同時(shí)，腎虛的女性應(yīng)該時(shí)刻保持安神定志，保持一個(gè)比較平穩(wěn)的心態(tài)，在工作和生活上所遇到的壓力要學(xué)會(huì)自我排遣，盡量避免心情起伏太大。當(dāng)然以上方式的調(diào)理都不如對(duì)癥的藥物更見(jiàn)，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液是由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬等組成。本方由人參固本丸和六味地黃丸組方衍生而來(lái)，在六味地黃丸基礎(chǔ)上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬，六味地黃丸滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰

  • 女人腎虛的癥狀和調(diào)理方法有哪些？

    你是不是腎虛了？想必這是很多人都不想聽(tīng)到的一句話，更何況是女人，腎虛從來(lái)都不是男人的專(zhuān)屬，女人也會(huì)腎虛，而且比例不會(huì)比男人低，那么女人腎虛的癥狀和調(diào)理方法有哪些？女人腎虛的癥狀一：失眠、渾身燥熱、注意力難以集中腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢(mèng)。此外還常常感到腰膝酸軟。(腎陰虛與腎陽(yáng)虛，一寒一熱，無(wú)論占到哪個(gè)，都?jí)蜃屓舜蟠箢^疼的。癥狀分析：腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁;晚上陰氣無(wú)法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。女人腎虛的癥狀二：畏寒肢冷辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽(yáng)虛造成的。癥狀分析：正如《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽(yáng)不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低。女人腎虛的癥狀三：更年期提前這是所有女性最關(guān)注的問(wèn)題。所謂更年期，無(wú)需更多解釋?zhuān)沁B上帝都無(wú)法改變的女性生理過(guò)渡。一般女性在50歲左右出現(xiàn)更年期，而“腎虛”女性則早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快?，F(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見(jiàn)腎虛癥。說(shuō)到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。那么，女人腎虛該如何緩解呢？對(duì)于癥狀明顯的女性采用滋陰補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理比較好，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液由《小兒藥證直訣》“六味地黃丸“合《葉氏錄驗(yàn)

    2021-10-26
  • 女人腎虛的原因及調(diào)理方法都有哪些

    一說(shuō)到腎虛，腦海里就出現(xiàn)一個(gè)做扶腰狀的男性，然后腎虛從來(lái)都不是男性朋友的專(zhuān)利，女人腎虛的癥狀也不少見(jiàn)，而且腎虛也是女性朋友逐漸衰老對(duì)的原因之一，接下來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)女人腎虛的原因及調(diào)理方法都有哪些？腎虛指腎的精氣陰陽(yáng)不足的病理狀態(tài)，腎虛的種類(lèi)有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎精虧虛等。女性腎虛的原因先天性因素先天性因素是引起女性腎虛的一個(gè)最主要的原因，比如說(shuō)父母先天的精血不足，子女也多會(huì)有腎虛的問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為腎虛有多種，比如腎陰虛，腎陽(yáng)虛，腎氣虛而這和一個(gè)人的先天性體質(zhì)有著很大的關(guān)系，對(duì)于先天性因素引起的腎虛，就要從根上調(diào)理，先調(diào)理體質(zhì)問(wèn)題才能針對(duì)性的解決腎虛的問(wèn)題。后天性因素應(yīng)該說(shuō)后天性因素是引起女性腎虛的一大罪魁禍?zhǔn)祝热缯f(shuō)不良的生活習(xí)慣，工作壓力過(guò)大，喜怒無(wú)常這些都有可能會(huì)直接引起腎虛的問(wèn)題的。女人腎虛要這樣調(diào)理1、搓腳心：讓自身的雙手手掌心放到一起揉搓，搓熱之后用右手擦右腿心，左手擦左腿心，每日?qǐng)?jiān)持不懈早中晚做一次，每一次堅(jiān)持不懈做三百下上下。2、推拿腰部：用自身的兩手對(duì)搓到熱，隨后放到腰部?jī)蓚?cè)，讓自身的手掌心沖著皮膚做左右推拿，一直到覺(jué)得腰部有熱乎乎的覺(jué)得，每日早中晚各自做一次。對(duì)癥的藥物是調(diào)理腎虛比較好的方式，建議服用健本人參固本口服液，人參固本口服液本方由《景岳全書(shū)》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補(bǔ)腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來(lái)，具有滋陰益氣，固本培元之功能。全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成。人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，合理配比了各藥材藥量后，不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)

    2021-10-26
  • 老年人腎虛有什么方法調(diào)理呢

    腎虛是中醫(yī)的一種說(shuō)法，指的是腎臟精氣陰陽(yáng)不足，分為很多種類(lèi)型，無(wú)論是哪一種類(lèi)型，都會(huì)出現(xiàn)人體免疫力低下的表現(xiàn)，而老年人由于身體各項(xiàng)機(jī)能的減退，出現(xiàn)腎虛是遲早的事，那么老年人腎虛有什么方法調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為腎主宰著人體的發(fā)育、生長(zhǎng)、生殖等，對(duì)于人體的重要性是顯而易見(jiàn)的，它是人體健康的重要保障之一。但是隨著年齡不斷的增長(zhǎng)，人體的各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)隨之衰退，腎也逃脫不了這個(gè)厄運(yùn)，最為常見(jiàn)的腎虛這個(gè)時(shí)候就會(huì)乘虛而入了。而如果老人出現(xiàn)了腎虛，不但會(huì)出現(xiàn)腰膝酸疼、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗等問(wèn)題，自身的骨質(zhì)疏松等骨病問(wèn)題也會(huì)變的更加嚴(yán)重，對(duì)老人的健康影響非常之大，因此盡快的調(diào)理是非常有必要的。不過(guò)需要注意的是，老年人出現(xiàn)腎虛大多是因?yàn)楸旧砟挲g變大而身體機(jī)能衰弱，再加上常年累積的問(wèn)題而形成的，因此在對(duì)老人身體調(diào)理進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，切不可急于求成而使用大補(bǔ)的藥，怕老人家的身體一下子受不了而出現(xiàn)其他問(wèn)題。所以對(duì)于老人家身體的調(diào)理，最好還是溫和、循序漸進(jìn)的進(jìn)行，定期去醫(yī)院做身體檢查，采用食補(bǔ)和藥理相結(jié)合的方法，對(duì)于腎虛的調(diào)理效果會(huì)比較好。日常生活中老人可以多吃一些益腎固精的食物，比如說(shuō)黑芝麻、黑豆、羊肉、枸杞等，同時(shí)也要適量的運(yùn)動(dòng)，這樣能增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力，再搭配一些補(bǔ)腎益氣的中成藥，如健本人參固本口服液，對(duì)于老年人因腎虛引起的不適癥狀有很好的改善效果，且健本人參固本口服液還具有補(bǔ)氣、滋腎、益精等功效。人參固本口服液內(nèi)含人參、地黃、茯苓、天冬、麥冬等10味藥材，是由三才湯和六味地黃丸化裁而來(lái)，人參能大補(bǔ)元?dú)狻⑻於?、麥冬二冬能生津增液，?rùn)肺止咳，因此人參固本口服液不僅能起到滋補(bǔ)腎陰的作用，還對(duì)有肺陰虛問(wèn)題的人

    2021-10-26
  • 幽門(mén)螺桿菌怎么傳染的？有什么方法可以治療？

    幽門(mén)螺桿菌是一種胃內(nèi)常見(jiàn)的致病菌，十分容易導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適，也極有可能引起胃炎、十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。此外，幽門(mén)螺桿菌還具有一定的傳染性，很多人對(duì)此了解不多，那么下面就和小編一起來(lái)看看，幽門(mén)螺桿菌怎么傳染的以及有什么方法可以治療吧。目前，人與人之間的口-口或糞-口途徑是幽門(mén)螺桿菌主要的傳播途徑，也就是說(shuō)不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣是主要的傳染方式。此外，醫(yī)院消毒不徹底的內(nèi)鏡也可能導(dǎo)致幽門(mén)螺桿菌交叉感染。該疾病的傳播主要見(jiàn)于以下方式：1、食用不潔凈的食物或飲用不潔凈的水。2、接觸了感染者的唾液、體液、嘔吐物或糞便排泄物后，不洗手進(jìn)食。3、與感染者長(zhǎng)期密切接觸。4、與感染者共餐，使用感染者用過(guò)的不潔飲食器具。5、學(xué)校內(nèi)學(xué)生之間的密切接觸。6、直接口對(duì)口喂食或密切接觸。以上便是幽門(mén)螺桿菌怎么傳染的簡(jiǎn)單介紹，希望大家能以此為誡，做好平時(shí)的預(yù)防工作。那么感染幽門(mén)螺桿菌后，有什么方法可以治療呢？由于幽門(mén)螺桿菌感染后可能會(huì)導(dǎo)致部分患者出現(xiàn)胃酸分泌異常從而引發(fā)反酸的癥狀，所以臨床上常用抑制胃酸類(lèi)的藥物來(lái)對(duì)這類(lèi)患者進(jìn)行相應(yīng)的治療。而奧美拉唑腸溶片就是當(dāng)下常見(jiàn)的一種抑制胃酸分泌類(lèi)的藥物。該藥物是一種質(zhì)子泵抑制劑，能夠通過(guò)抑制質(zhì)子泵來(lái)發(fā)揮強(qiáng)效的抑制胃酸分泌的作用，并且患者給藥后其強(qiáng)效的抑制胃酸分泌的作用能夠持續(xù)有效24h左右。所以?shī)W美拉唑腸溶片對(duì)于胃酸分泌可起到強(qiáng)大且持久的抑制作用，在幽門(mén)螺桿菌的臨床治療中效果十分出色。不過(guò)此類(lèi)藥物對(duì)制劑水平要求極高，雖說(shuō)市面上奧美拉唑腸溶片的品牌眾多，但魯南制藥奧美拉唑腸溶片是國(guó)內(nèi)較早完成一致性評(píng)價(jià)與BE試驗(yàn)的，同時(shí)也是國(guó)內(nèi)制劑水平的一次重大突破。當(dāng)然，光靠藥物治療還不夠，患者在飲食方面

    2021-10-26
  • 該如何快速緩解十二指腸潰瘍？哪種方法好？

    隨著人們生活水平的逐步提高，許多人出現(xiàn)了暴飲暴食的現(xiàn)象，這會(huì)很容易導(dǎo)致十二指腸潰瘍的發(fā)生。該病發(fā)生后癥狀主要表現(xiàn)為周期性、節(jié)律性上腹痛，會(huì)給患者的腸胃帶來(lái)不太美好的體驗(yàn)。那么該如何快速緩解十二指腸潰瘍？哪種方法好呢？在帶著大家解開(kāi)如何快速緩解十二指腸潰瘍這個(gè)問(wèn)題之前，小編先領(lǐng)著大家來(lái)簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)一下十二指腸潰瘍吧！十二指腸潰瘍是指十二指腸在高胃酸、胃蛋白酶的侵襲下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺損，潰瘍多發(fā)生在十二指腸球部，且好發(fā)于青壯年。一般情況下，對(duì)于病情較輕的十二指腸潰瘍的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的治療，來(lái)達(dá)到控制和緩解病情的效果。但患者若沒(méi)有及時(shí)采取治療，隨著病情的加重，甚至還會(huì)引起出血、穿孔等并發(fā)癥。所以對(duì)于十二指腸潰瘍患者而言，及時(shí)治療尤為關(guān)鍵。目前，藥物治療是緩解十二指腸潰瘍的常用方法，其中質(zhì)子泵抑制劑類(lèi)的藥物是更為常見(jiàn)的。魯南制藥生產(chǎn)的奧美拉唑腸溶片便是一種當(dāng)下臨床治療中常用的質(zhì)子泵抑制劑。魯南制藥奧美拉唑腸溶片的主要成分為奧美拉唑，可通過(guò)抑制質(zhì)子泵達(dá)到強(qiáng)且持久的抑制胃酸分泌的作用，能夠有效緩解由胃酸分泌過(guò)多引起的周期性、節(jié)律性上腹痛的癥狀，治果更好。十二指腸潰瘍患者在服用魯南制藥奧美拉唑腸溶片時(shí)，一次劑量為20mg，需口服且不可咀嚼。該藥用法為每日空腹晨起吞服，或早晚各一次，通常在服用2-4周之后，便可達(dá)到快速緩解十二指腸潰瘍的。此外，目前生產(chǎn)奧美拉唑的片劑藥企也有不少，但僅有魯南制藥集團(tuán)一家藥企完成了一致性評(píng)價(jià)與BE試驗(yàn)。此前雖然已經(jīng)有多家公司的奧美拉唑腸溶膠囊通過(guò)一致性評(píng)價(jià)，但至今仍未有第二家片劑完成BE試驗(yàn)。魯南制藥奧美拉唑腸溶片安全性及性均表現(xiàn)出色。當(dāng)然，除了藥物

    2021-10-26
  • 青光眼降眼壓的方法

    提起青光眼，想必了解的大多數(shù)人都會(huì)頭疼，這是由于這一疾病一旦患有，其造成的視力下降和視野缺損是不可逆的，致盲率較高。而經(jīng)研究證明，青光眼致盲與眼壓升高密切相關(guān)，因此要想有效止損，青光眼患者一定要盡快緩解高眼壓的情況，下邊小編就來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下青光眼降眼壓的方法有哪些吧！ 要想有效降眼壓，首先要了解高眼壓形成的原因。房水是維持眼內(nèi)壓的重要物質(zhì)，由睫狀體產(chǎn)生后到達(dá)后房，然后通過(guò)瞳孔到達(dá)前房，在前房角處經(jīng)過(guò)小梁網(wǎng)回到血管內(nèi)，此過(guò)程為“房水循環(huán)”，循環(huán)過(guò)程中任何一個(gè)部位受阻，均可導(dǎo)致眼壓升高。而臨床上絕大部分的青光眼都是由于房水外流受阻導(dǎo)致的，因此，要想更好地降眼壓，就要讓房水外流受阻的情況得到有效的緩解。如今市面上治療青光眼降眼壓的藥物有很多，其中前列腺素類(lèi)藥物較為常用。而拉坦前列素是前列腺素類(lèi)似物中上市較早的，是目前青光眼患者常用的降眼壓藥。拉坦前列素為前列腺素F2α的類(lèi)似物，是一種選擇性前列腺素FP受體激動(dòng)劑，能通過(guò)增加房水流出來(lái)降低眼壓。它降低眼壓約從給藥后3－4小時(shí)開(kāi)始，8－12小時(shí)可達(dá)到極限作用，至少可維持24小時(shí)眼壓不升高。此外，生產(chǎn)拉坦前列素滴眼液的廠家有很多，其中魯南貝特制藥是國(guó)內(nèi)上市較早的國(guó)藥品牌之一，專(zhuān)業(yè)性及安全系數(shù)高，可為青光眼患者降眼壓的一個(gè)優(yōu)先選項(xiàng)。并且特力潔拉坦前列素滴眼液作為國(guó)產(chǎn)醫(yī)保乙類(lèi)藥物，價(jià)格相較于進(jìn)口藥物更加實(shí)惠親民，性價(jià)比更高。青光眼性失明無(wú)法逆轉(zhuǎn)，早發(fā)現(xiàn)、早治療對(duì)“防止青光眼發(fā)展成失明”而言，至關(guān)重要。此外，避免一些會(huì)導(dǎo)致眼內(nèi)壓升高的危險(xiǎn)因素也很重要。即使患者已出現(xiàn)不可逆的視力損傷，也可以通過(guò)以下這些輔助措施來(lái)最大可能地保護(hù)剩余視力，提高生活質(zhì)量：1、戒煙戒

    標(biāo)簽：青光眼降眼壓的方法
    2021-10-26
  • 得了高眼壓癥能恢復(fù)正常嗎？有降眼壓的方法嗎？

    人體正常的眼壓值范圍是在10~21毫米汞柱以內(nèi)，一旦超過(guò)這一界限范圍，那么就可能是高眼壓癥。而高眼壓癥大概率導(dǎo)致視功能損害，視盤(pán)出現(xiàn)大而深的凹陷，且眼壓增高持續(xù)時(shí)間愈久，視功能損害會(huì)更嚴(yán)重。所以得了高眼壓癥患者需要及時(shí)地進(jìn)行治療，那么得了高眼壓癥能恢復(fù)正常嗎？有什么能夠降眼壓的方法呢？高眼壓癥能恢復(fù)正常嗎？高眼壓癥是不能自行恢復(fù)正常的，但通過(guò)藥物治療或手術(shù)治療進(jìn)行恢復(fù)，以下是小編整理的關(guān)于兩種治療的相關(guān)內(nèi)容：其一，藥物治療。藥物治療高眼壓癥的可控性更大一些，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生多會(huì)使用降眼壓的藥物給患者治療，常用藥為拉坦前列素滴眼液，這是屬于前列腺素降眼壓的藥物，是臨床上比較常見(jiàn)，也是比較提倡的降眼壓藥物。魯南制藥特力潔拉坦前列素滴眼液具有獨(dú)特的降眼壓機(jī)制，主要通過(guò)增加葡萄膜和鞏膜的房水流出，降低房水流出阻力，但對(duì)房水生成并沒(méi)有影響。給藥后，約10g/L的藥物水解成具有生物活性的游離酸進(jìn)入房水，其余藥物進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)。一般情況下，給藥后2小時(shí)左右血藥濃度達(dá)到峰值，4小時(shí)后眼壓下降，12小時(shí)后降至較大值，維持1天不升高，然后隨房水的流出而排出。其二，激光或者是手術(shù)治療。實(shí)際治療上大多數(shù)醫(yī)生并不提倡患者使用激光或是手術(shù)治療，因?yàn)檫@對(duì)于人體的傷害比較大，而且還會(huì)有很多的不良反應(yīng)。高眼壓癥的治療周期一般為2-3周，患者的恢復(fù)情況受病情嚴(yán)重程度、治療方案、治療時(shí)機(jī)、個(gè)人體質(zhì)等因素影響，恢復(fù)時(shí)間是不同的，但通過(guò)藥物或手術(shù)的積極治療是可以恢復(fù)正常的。在使用藥物治療或者是手術(shù)以及激光治療的時(shí)候，青光眼患者還可以通過(guò)以下一些方法來(lái)輔助降眼壓。降眼壓的其他方法一，注意飲食清淡，盡量不吃或少吃辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食。二，忌煙

    2021-10-26
  • 青光眼治療的方法及預(yù)防措施

    青光眼患者大多數(shù)為老年人，且發(fā)病率逐年增高。原因是一般40歲以后人眼睛的晶體核會(huì)逐漸硬化、變大，前房會(huì)變淺，這樣可能會(huì)造成房水外引流通道的阻塞，從而導(dǎo)致眼壓的升高。并且隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，老人們?nèi)鄙偌胰伺惆槌Ｄ戟?dú)居，情緒低落、憂郁、精神上的不愉快也會(huì)誘發(fā)青光眼。那么青光眼治療的方法及預(yù)防措施有哪些？青光眼的治療方法主要有以下三種方法，來(lái)控制眼壓保護(hù)視神經(jīng)：1、藥物治療藥物治療主要是達(dá)到降低眼壓的目的。在降低眼內(nèi)壓方面，前列腺素類(lèi)似物效果較好。它們具有24小時(shí)內(nèi)平穩(wěn)降眼壓、每天給藥１次、不良反應(yīng)輕微等特點(diǎn)。而拉坦前列素滴眼液具有獨(dú)特的降眼壓機(jī)制，它是國(guó)內(nèi)醫(yī)院青光眼臨床治療的一線用藥。主要是通過(guò)增加葡萄膜和鞏膜的房水流出，降低房水流出阻力，但對(duì)房水生成并沒(méi)有影響。給藥后，約10g/L的藥物水解成具有生物活性的游離酸進(jìn)入房水，其余藥物進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)。一般情況下，給藥4小時(shí)后眼壓下降，12小時(shí)后降至極大值，維持1天不升高，然后隨房水流出排出，結(jié)膜吸收或粘膜。2、手術(shù)治療青光眼手術(shù)方式多種：其一、虹膜激光切開(kāi)術(shù)使用YAG激光將虹膜組織打穿，形成虹膜孔或者虹膜切除術(shù)是指將周邊虹膜切除一小部分，使前后房貫通。適用于閉角型青光眼和繼發(fā)性閉角型青光眼。其二、濾過(guò)手術(shù)適用于開(kāi)角型青光眼，是指將房角小梁網(wǎng)切除，將房角引流到球結(jié)膜下，通過(guò)良好的濾過(guò)泡達(dá)到房水外引流目的。其三、房角切開(kāi)術(shù)適用于先天性青光眼，是指切開(kāi)膜閉的前房角，將房水引流。3、激光治療開(kāi)角型和閉角型青光眼的分型是通過(guò)醫(yī)生檢查確定的，急性閉角型青光眼可以通過(guò)激光虹膜切開(kāi)術(shù)，達(dá)到前后房相通而徹底治愈。原發(fā)性開(kāi)角型青光眼可以通過(guò)小梁成形術(shù)，或者選擇性激光小梁成

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    2021-10-26
  • 生活中感冒了鼻塞怎么辦？有什么疏通鼻子的方法

    鼻塞是感冒后的癥狀之一，鼻塞了讓人十分不舒服，呼吸不暢，說(shuō)話不順，患者只能頻頻的使用嘴巴呼吸，公共場(chǎng)所冷不防的一個(gè)噴嚏更會(huì)讓旁人遠(yuǎn)離自己，特別是對(duì)于銷(xiāo)售員、業(yè)務(wù)員、老師這樣職業(yè)的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)巨大的麻煩，那么生活中感冒了鼻塞怎么辦？有什么方法可以快速有效疏通鼻子呢？生活中感冒了鼻塞怎么辦傷風(fēng)感冒也稱(chēng)急性鼻炎，是由于病毒感染導(dǎo)致的鼻腔粘膜水腫、分泌物增多，會(huì)引起鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，感冒導(dǎo)致的鼻塞癥狀一般選擇局部用藥，或者是配合口服抗過(guò)敏的藥物，就可以起到緩解鼻粘膜水腫，控制鼻塞的癥狀，平時(shí)多休息多喝水，多吃一些富含維生素C較高的水果和蔬菜，可以促進(jìn)組織粘膜的恢復(fù)。有什么疏通鼻子的方法熱敷。感冒鼻塞出現(xiàn)時(shí)可以把熱毛巾放在鼻子上，或者是開(kāi)電吹風(fēng)用熱風(fēng)吹鼻子，同時(shí)吹兩邊的太陽(yáng)穴、大椎穴等穴位，能夠有效緩解鼻塞癥狀。塞耳。在家中可以將棉花浸濕在熱水里面，然后稍微擠掉點(diǎn)水分，放到兩邊的耳朵里面，睡覺(jué)時(shí)就不會(huì)感覺(jué)到鼻塞。泡腳。姜水泡腳能夠有效緩解感冒鼻塞，由于熱水泡腳能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體抵抗力。按摩。按摩在鼻翼的外邊的迎香穴，可以用食指和中指同時(shí)按摩迎香穴，差不多按摩三十次就會(huì)有疏通鼻子的效果。保濕。冬季氣候干燥，鼻腔粘膜就會(huì)顯得很干，從而致使鼻腔生病，及時(shí)做好房間的保濕工作，也是可以有效緩解鼻塞狀況的，另外定期開(kāi)窗通風(fēng)必不可少，確保室內(nèi)空氣流通。服藥。治療感冒了鼻塞的癥狀，關(guān)鍵的還是需要選擇進(jìn)行藥物治療，由于感冒會(huì)引發(fā)多種病癥，因此在藥物的選擇上需要達(dá)到綜合治療的效果，而一般的感冒藥并不具備這樣的特質(zhì)，啟達(dá)力荊防顆粒承襲中醫(yī)經(jīng)典組方荊防敗毒散方劑，蘊(yùn)含天然中藥成分，采用

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    2021-10-26
  • 崴腳后的規(guī)范處理方法知多少

    踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，多見(jiàn)于體育活動(dòng)中，特別是在組合動(dòng)作（如旋轉(zhuǎn)加上跳躍不停歇）多次出現(xiàn)以后，就容易引發(fā)踝關(guān)節(jié)發(fā)生內(nèi)翻、跖屈，使韌帶受到過(guò)度牽扯，部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，稱(chēng)為踝關(guān)節(jié)扭傷，也就是人們常說(shuō)的崴腳。崴腳后，規(guī)范的處理可幫助扭傷更快恢復(fù)，接下來(lái)就由小編帶大家來(lái)簡(jiǎn)單了解一下崴腳后的規(guī)范處理方法有哪些吧！腳踝扭傷后輕者可能會(huì)出現(xiàn)局部軟組織損傷，重者則會(huì)出現(xiàn)局部腫脹嚴(yán)重以及踝關(guān)節(jié)骨折移位的情況。所以當(dāng)腳踝腫脹嚴(yán)重并出現(xiàn)移位時(shí)，患者需要及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療。在排除骨折的情況下，如果僅為腳踝扭傷后導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需注意科學(xué)療傷，在急扭后的24小時(shí)內(nèi)先用毛巾包裹冰敷物敷于患處，4-6小時(shí)一次，每次15分鐘，再采用藥物治療可使病情得到較快的恢復(fù)。藥物治療踝關(guān)節(jié)軟組織損傷是比較有效的，其中較為常用的藥物便是奇正消痛貼膏了。奇正消痛貼膏是臨床研究專(zhuān)家共識(shí)建議可以用于扭傷急性期的治療，以下是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于奇正消痛貼膏治療扭傷的專(zhuān)家共識(shí)：奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用，可有效活血化瘀、消腫止痛。通過(guò)濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向，可有效緩解踝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的腫脹和疼痛。此外，奇正消痛貼膏采用獨(dú)特的濕敷劑型設(shè)計(jì)，運(yùn)用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，能夠更好地保持藥物活性。凍干粉與潤(rùn)濕劑融合后，配套的潤(rùn)濕劑能增大皮膚角質(zhì)層細(xì)胞間隙，藥力可瞬間釋放，藥物溶出度高，強(qiáng)力滲透皮膚，不僅可以提升治果，同時(shí)還可逆性改變皮膚

    2021-10-26
  • 簡(jiǎn)單了解：腳踝扭傷的處理方法及康復(fù)訓(xùn)練

    日常生活中，腳踝扭傷是比較常見(jiàn)。急扭會(huì)造成附著在踝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶不同程度的拉傷或撕裂，輕者踝關(guān)節(jié)附近韌帶會(huì)出現(xiàn)過(guò)度牽拉、扭傷；重者可使韌帶撕裂甚至斷裂或者骨折，造成患處腫脹、疼痛的嚴(yán)重，影響走路。接下來(lái)就讓小編帶大家簡(jiǎn)單了解下腳踝扭傷的處理方法及康復(fù)訓(xùn)練，以幫助大家更好地應(yīng)對(duì)腳踝扭傷。腳踝扭傷的處理方法腳踝扭傷后，大家一定先要明確病情，如扭傷的情況較重，則需前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療；如扭傷的情況較輕，科學(xué)的療傷方法應(yīng)該是在扭傷的24小時(shí)之內(nèi)先冷敷，24小時(shí)后再采用藥物進(jìn)行治療。1.冷敷腳扭傷后，患者需立即尋找合適的條件進(jìn)行冷敷。在24小時(shí)內(nèi)，用冷敷來(lái)處理，能夠幫助血管收縮，幫助凝血，從而有效減少出血量，達(dá)到消腫止痛的功效?；颊咭话憧捎妹斫诶渌?，全部浸透，然后放在傷部；如有冰塊，則可用毛巾包裹好敷在傷處，4-6小時(shí)一次，每次15分鐘。若是在夏季，患者可將傷肢浸泡在冷水或冰水中，冷敷時(shí)間不宜太長(zhǎng)，冷敷后擦干患處即可。冷敷24小時(shí)后，若是患處腫痛的厲害，再采取貼敷奇正消痛貼膏的治療方法可快速消腫止痛。奇正消痛貼膏在扭傷的治療上有著很好的緩解疼痛、腫脹，促進(jìn)肢體功能恢復(fù)的作用，在臨床上獲得了專(zhuān)家的共識(shí)推薦，下面便是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于奇正消痛貼膏治療急性期扭傷的專(zhuān)家共識(shí)：奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用。通過(guò)濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。相比于冷敷，消痛貼膏不僅能抑制急性的水腫和出血，還能在慢性期通過(guò)增加血流面積和血流量將組織液快速代謝出去。腳踝扭傷的康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)腳踝扭傷的

  • 脖頸扭傷的預(yù)防方法以及治療方法

    脖頸是人體比較脆弱的部位，容易受到一些因素的影響而產(chǎn)生一些損傷，例如當(dāng)我們睡覺(jué)時(shí)頸部位置不當(dāng)或頭部猛力扭轉(zhuǎn)時(shí)，就會(huì)引起頸部一側(cè)發(fā)生扭傷。脖頸扭傷后會(huì)引發(fā)疼痛和僵硬不能動(dòng)，我們想扭頭時(shí)不敢只扭脖子，得隨著身體一起扭才行，實(shí)在是很不方便，所以大家在平日里要多加預(yù)防！那脖頸扭傷的預(yù)防方法以及治療方法是什么呢？一起來(lái)探討探討吧！脖頸扭傷的預(yù)防方法人們常說(shuō)，防患于事件發(fā)生之前，更勝于治亂于已經(jīng)成為事實(shí)之后，所以關(guān)于脖頸扭傷的預(yù)防，大家可以用心記一下！1、首先，準(zhǔn)備一個(gè)好枕頭。按人體頸部解剖生理特點(diǎn)，一個(gè)適宜的枕頭既不能太高也不宜太低，所以預(yù)防脖頸扭傷要有個(gè)好枕頭，例如枕頭的中間部分宜為凹型，可預(yù)防輕易滑落，承托頸部；對(duì)于合理的枕頭高度，一般女士應(yīng)掌握在8～10厘米，男士大約在10-15厘米為宜；枕頭不能太寬，也不能太輕，寬度在相當(dāng)于肩至耳的距離即可，柔軟度以易變形為好。另外，在制作枕頭時(shí)，大家還可加入研細(xì)的中藥，例如夏枯草、黃芪、當(dāng)歸、甘草等，以促進(jìn)頸部血液循環(huán)。2、其次，做好防寒保暖工作。天氣炎熱時(shí)，不要將頸部長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電風(fēng)扇吹；睡覺(jué)不可睡在有穿堂風(fēng)的地方，以免頸部著涼引起頸肌痙攣誘發(fā)脖頸扭傷；久坐伏案工作的人，勿忘頸部保健，要經(jīng)常起身抬頭活動(dòng)頸部，防止頸肌慢性勞損，引起脖頸經(jīng)常扭傷。那當(dāng)已經(jīng)發(fā)生脖頸扭傷時(shí)，我們又該如何治療呢？脖頸扭傷在24小時(shí)之內(nèi)是急性期，在此期之內(nèi)應(yīng)該進(jìn)行冷敷。冷敷是可以消腫的，并且能夠減輕炎性滲出，過(guò)了急性期之后患者可以選擇做熱敷，熱敷能夠更快的讓淤血吸收和腫脹消散。此外，患者也可在熱敷患處的同時(shí)采用外用藥物——奇正消痛貼膏，來(lái)減輕脖頸扭傷的疼痛，加快病情恢復(fù)。奇正消痛貼膏的主

  • 腳面扭傷腫了怎么辦？可以用哪些處理的小方法呢？

    腳部出現(xiàn)扭傷的情況，日常生活中特別的常見(jiàn)，由于下樓梯的時(shí)候或者是運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，不小心會(huì)導(dǎo)致腳部扭傷的情況發(fā)生。腳部扭傷導(dǎo)致腫脹，就是扭傷的時(shí)候小血管會(huì)破裂形成內(nèi)出血，那么，腳面扭傷腫了怎么辦？腳面發(fā)生扭傷的情況以后，可以用以下的方法來(lái)進(jìn)行緩解：1、冷敷，在扭傷24小時(shí)內(nèi)應(yīng)用冷毛巾或者冰袋敷在腳面上，可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用?；颊邞?yīng)該臥床休息，適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，以促進(jìn)血液的回流幫助，減輕腫脹。2、在扭傷24小時(shí)后給予局部熱敷，應(yīng)用熱毛巾或者熱水袋敷在腳面上，以促進(jìn)淤血的吸收和幫助消腫，并起到鎮(zhèn)痛的作用。還可以使用物理療法搭配貼膏治療，這樣好的更快一點(diǎn)，選擇對(duì)的膏藥則就更有利于腳面扭傷后腫痛的治療。經(jīng)過(guò)臨床研究，專(zhuān)家共識(shí)推薦急慢性扭挫傷、軟組織損傷可以使用奇正消痛貼膏進(jìn)行治療。以下是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于消痛貼膏治療急慢性扭挫傷的專(zhuān)家共識(shí)：奇正消痛貼膏是濕敷劑型，具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用，通過(guò)濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了腳面水腫和出血傾向。此外奇正消痛貼膏藥墊采用真空凍干技術(shù)，保持藥物活性，凍干粉與潤(rùn)濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，加速藥物成分滲透，而且30分鐘后就可以感受到效果。使用時(shí)需將小袋內(nèi)潤(rùn)濕劑均勻涂在藥芯袋表面，潤(rùn)濕后直接貼于患處或穴位即可，有很多的患者都是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候使用，起床以后揭下來(lái)。相信大家對(duì)腳面扭傷腫了怎么辦，以及對(duì)奇正消痛貼膏的簡(jiǎn)單介紹，了解的差不多了吧！還是要提醒大家注意的是走樓梯的專(zhuān)心一點(diǎn)，手機(jī)就盡量不要看了。

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    2021-10-26
  • 脖子急性扭傷怎么辦？哪些方法能護(hù)理脖子急性扭傷

    生活中的意外總是無(wú)處不在，脖子急性扭傷的情況更是讓人觸不及防，造成脖子急性扭傷的原因有很多，常見(jiàn)的有體育運(yùn)動(dòng)碰撞、錯(cuò)誤的坐立和睡覺(jué)姿勢(shì)、緊急剎車(chē)、防御性扭勁應(yīng)激反應(yīng)等等，這些都會(huì)產(chǎn)生不同程度的脖子急性扭傷，那么脖子急性扭傷怎么辦？哪些方法能護(hù)理脖子急性扭傷呢？帶著這樣的疑問(wèn)，大家一起來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)一下。

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    2021-10-26
  • 外腳踝扭傷腫了怎么辦？正確消腫的方法有哪些

    日常生活中體育鍛煉比如跑步、騎車(chē)或者踢球時(shí)摔倒、日常下樓梯或者下坡時(shí)失足都可能會(huì)腳裸扭傷。腳部發(fā)揮著支撐人體運(yùn)動(dòng)的重要作用，如果腳踝遭受外力撞擊或者超過(guò)所能承受的負(fù)荷就會(huì)發(fā)生扭傷，而其中外腳踝扭傷是十分常見(jiàn)的現(xiàn)象，在各個(gè)年齡層都會(huì)出現(xiàn)，一旦遭遇到這種情形，外腳踝扭傷的患者需要立即停止活動(dòng)，針對(duì)扭傷部位進(jìn)行消腫處理，那么關(guān)于外腳踝扭傷腫了怎么辦的問(wèn)題，具體的正確消腫方法有哪些？下面一起來(lái)了解一下吧。

    2021-10-26
  • 腳扭傷了一般會(huì)腫多久？哪些方法可以快速消腫

    腳扭傷的情況想必大部分人都經(jīng)歷過(guò)，扭傷的那一瞬間可以說(shuō)十分痛苦，腳部瞬間失去正常行走能力，人體很難保持站立姿勢(shì)，只能坐著或者躺下，不一會(huì)兒就會(huì)發(fā)現(xiàn)扭傷位置腫了起來(lái)，用手指輕輕按一下會(huì)有疼痛感，正常的生活秩序就會(huì)被打亂，只能靜靜地等待腳部消腫，這就牽涉到一個(gè)問(wèn)題：腳扭傷了一般會(huì)腫多久？

    2021-10-26
  • 腳扭傷的處理方法有哪些？外敷貼膏有用嗎

    腳踝關(guān)節(jié)是非常容易扭傷的部位，腳扭傷的情況在日常生活中也屢見(jiàn)不鮮，一旦出現(xiàn)扭傷，腳部腫痛感是比較強(qiáng)烈的，患者可能無(wú)法完成獨(dú)立行走，為了不影響正常的生活秩序，需要及時(shí)針對(duì)腳踝扭傷部位進(jìn)行有效處理，切不可大意、不以為然，否則容易造成腳踝習(xí)慣性反復(fù)扭傷，甚至出現(xiàn)永久性腳踝關(guān)節(jié)損傷，那么腳扭傷的處理方法有哪些？使用外敷貼膏有用嗎？下面一起來(lái)了解一下吧。 腳扭傷的處理方法有哪些 腳踝扭傷需要視情況進(jìn)行處理，如果腳扭傷情況比較嚴(yán)重甚至出現(xiàn)骨折的情況，這就需要患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查，經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷后進(jìn)行治療。如果腳扭傷的情況只是局部出現(xiàn)腫痛，屬于輕度扭傷，可以通過(guò)以下方法可以進(jìn)行處理，有效緩解腫痛癥狀： 1、冷敷。腳扭傷后，扭傷部位內(nèi)部的小血管會(huì)破裂出血，使受傷部位形成血腫，冷敷可使血管收縮，減少出血量，從而有效使受傷部位停止腫脹并消腫。 2、熱敷。腳扭傷后不可立即進(jìn)行熱敷，要在急性期過(guò)后，也就是傷后3-5天，發(fā)現(xiàn)受傷部位不會(huì)繼續(xù)腫大，并且受傷部位顏色發(fā)青后，才可進(jìn)行熱敷，可以使用濕熱毛巾或者熱水袋外敷于淤血腫脹部位，促進(jìn)淤青部位血液循環(huán)，可以有效地減弱血腫情況。 3、按摩。腳扭傷初期，不可輕易揉按傷處，因?yàn)橛锌赡茉斐杉t腫加大的情況，可在急性期過(guò)后進(jìn)行輕揉受傷部位，揉按方式為以手掌掌心放置在受傷部位，輕輕揉按，有效地緩解疼痛和消腫。 4、外敷貼膏 對(duì)于只是局部腫脹、疼痛的情況，可以用上述物理治療方法搭配外敷貼膏，比如奇正消痛貼膏來(lái)活血化瘀、消腫止痛。奇正消痛貼膏含有天然原生的藏藥材獨(dú)一味，獨(dú)一味具有活血化瘀、消腫止痛的作用，在治療扭傷上消腫止痛功效顯著，能迅速緩解淤血所致的疼痛。此外，奇正消痛貼膏是濕敷劑型，采用真

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    2021-10-26
  • 脖頸扭傷疼痛怎么辦？有什么方法可以預(yù)防脖頸扭傷

    脖頸是支撐人體頭部自由活動(dòng)的重要器官，一旦發(fā)生意外扭傷，脖頸部位會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的疼痛不適感，對(duì)于大腦的思考以及身體各部位器官的運(yùn)作都會(huì)產(chǎn)生不利影響，特別是對(duì)于處在工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)下的人來(lái)說(shuō)，脖頸扭傷帶來(lái)的是災(zāi)難性的問(wèn)題，耽誤工作影響學(xué)習(xí)，關(guān)于脖頸扭傷疼的怎么辦的處理問(wèn)題隨之而來(lái)，那么又有什么方法可以預(yù)防脖頸扭傷呢？下面一起來(lái)介紹一下。 有什么方法可以預(yù)防脖頸扭傷 1、預(yù)防落枕。合適的枕頭有利于促進(jìn)人體頸部放松，提高睡眠質(zhì)量，對(duì)頸部起到承托防滑的作用，可以選擇質(zhì)地柔軟的u型枕，但不能太寬大或者輕盈，枕頭高度男士在10-15厘米之間，女士為8～10厘米適宜。2、防寒保暖。生活中注意防寒保暖，特別是在冬天，睡覺(jué)時(shí)要蓋好頸部，防止頸部受涼，天氣熱的時(shí)候不要讓風(fēng)扇或者空調(diào)對(duì)著頸部吹，以免頸部著涼引起頸肌痙攣誘發(fā)落枕。3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。人體有效吸收鈣和維生素能夠有效預(yù)防脖頸扭傷，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，有利于體內(nèi)代謝，平時(shí)可以進(jìn)食骨頭湯、牛奶和豆制品以及新鮮蔬菜。 脖頸扭傷疼痛怎么辦 脖頸扭傷后脖頸部位會(huì)有疼痛、腫脹的感覺(jué)，無(wú)法自由活動(dòng)，為了防止進(jìn)一步的損傷，脖頸扭傷初期應(yīng)限制頸部活動(dòng)，可以身體旋轉(zhuǎn)代替轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，休息及睡覺(jué)時(shí)健側(cè)臥位，扭傷后24-48小時(shí)可以采用局部熱敷，輕手法按摩等方法緩解治療。對(duì)于急性脖頸扭傷，患者可以敷用奇正消痛貼膏緩解和治療脖頸扭傷癥狀，濕敷劑型藥效強(qiáng)力滲透至扭傷機(jī)體部位，活血化瘀，消腫止痛，半個(gè)小時(shí)即可感受到腫痛癥狀明顯得到緩解。 奇正消痛貼膏采用了雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。通過(guò)濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液

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    2021-10-26
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