肌肉勞損怎么治療效果好呢
現(xiàn)在因為干重力活或者是坐姿不對而引起的肌肉勞損患者越來越多，因此提醒大家平時一定要注意不要過度勞累、和改掉不好的生活習慣。除此之外對于已經(jīng)患有肌肉勞損的患者來說積極治療是關鍵，那么肌肉勞損怎么治療效果好呢？下面我們就一起通過文章內容看看吧。 關于頸部肌肉勞損肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發(fā)生在肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位?？煞譃榧?、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。肌肉勞損常見原因是肌肉急性扭傷及慢性累積性損傷，常出現(xiàn)于肌肉活動過多或肌肉在靜態(tài)姿勢下持久緊張部位，導致肌纖維充血水腫，乳酸等代謝產物堆積，持續(xù)勞損甚至引起部分肌纖維變性、壞死、纖維化?；蚣∪饩植扛惺芎疀?，也可見于肌肉扭傷后處于不正常的解剖位置，反復牽拉而發(fā)生，亦可能與機體的免疫紊亂相關。急性肌肉勞損通常由于肌肉的過度牽拉或負荷過大導致肌肉部分撕裂甚至斷裂，肌肉勞損也是辦公室工作人群、運動鍛煉、開車久坐、長時間坐著打游戲等人群的常見問題。常見頸肩部肌肉勞損、關節(jié)肌肉勞損、背部肌肉勞損和腰部肌肉勞損等。 那么，肌肉勞損怎么治療效果好呢? 1、針灸療法：針灸可促進氣血循環(huán)，并有鎮(zhèn)痛作用，對於急性的疼痛有相當?shù)寞熜?。若是一般慢性肌肉勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡的效果。2、推按療法：有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除肌肉勞損重要的方法之一。除了以上幾種治療方法以外，外敷膏藥的方式更加方便受歡迎。比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦；祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油；活血通絡的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃
