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  • 4點梳理更年期吃什么食物調(diào)理好

    正在經(jīng)歷更年期的你應該已經(jīng)察覺到自己生理和心理上的變化了，這樣的變化是不是讓你感覺到各種身體不適，其實通過食物和藥物的調(diào)理是可以改善這種不適的，下面就跟大家說說更年期吃什么食物調(diào)理好。更年期吃什么食物調(diào)理比較好1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)關系著我們?nèi)梭w組織的修復以及免疫功能的維持。所以，女性更年期要多攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，最好以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質(zhì)來源。2、富含纖維的蔬果，果蔬有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽的排泄。日?？啥嗍秤枚寡?、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、蘋果、香蕉、火龍果等食物。另外，日常飲食應該注重蔬果與粗細糧主食的合理搭配，這樣才能保證各類維生素的攝取。3、補鈣：處于更年期階段的女性由于激素水平低，骨質(zhì)的鈣成分大量丟失，因此易發(fā)生骨質(zhì)疏松及骨折。所以這個階段的女性應多吃鈣含量高的食物，如豆制品、肉類、奶制品、蛋類、蔬菜等。4、此外，若有顏面潮紅、心慌失眠等現(xiàn)象，可吃一些桑葚、蓮子、紅棗等寧心安神的食品。食物調(diào)理只是一方面，如果更年期癥狀較重，影響到正常生活，建議合理使用藥物調(diào)理身體。更年期綜合征的病理基礎為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關。用藥調(diào)理時應遵循臟腑同調(diào)的方式，綜合調(diào)養(yǎng)。調(diào)理更年期綜合征靜心口服液效果不錯，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢等癥療效顯著。靜心口服液原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參

  • 更年期吃什么藥調(diào)理好得快

    女性一生要經(jīng)歷不同的階段，青春期過后，隨著年齡的增長，更年期也是越來越近了，這個時期女性身體的變化是很明顯的，不過也不要懼怕，更年期沒有網(wǎng)上傳的那么恐怖，很多人是可以通過自我調(diào)節(jié)恢復的，如果自我調(diào)節(jié)做不到，適當?shù)乃幬镎{(diào)理也是可以的，下面看看更年期吃什么藥調(diào)理好得快吧。更年期的六大癥狀1、月經(jīng)紊亂。月經(jīng)周期異常是圍絕經(jīng)期最典型的癥狀。如果年齡超過40歲，出現(xiàn)有2次月經(jīng)周期與正常周期相比，改變7天以上（可以是延長也可以是縮短），這就是開始進入更年期的信號了。2、情緒不穩(wěn)定。有一部分的更年期女性在這個階段容易暴躁、心煩、發(fā)火，這也是最容易被別人關注到的更年期女性特征，還有部分患者會出現(xiàn)類似于抑郁的狀況，譬如沮喪、情緒低落，或者焦慮狀態(tài)比往常加重的情況。3、血管舒縮癥狀。潮熱、出汗，潮熱起自前胸，涌向頭頸部，然后波及全身。潮熱發(fā)作時，皮膚表面血管擴張，導致面部、胸部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，緊接著爆發(fā)性出汗，隨后還可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)。4、睡眠障礙。更年期潮熱盜汗特別是夜間出汗會影響睡眠。除了夜間盜汗引起的失眠，一些更年期女性即便沒有潮熱，也會存在睡眠問題，從而也會導致疲勞、注意力不集中、情緒變化等問題。5、骨質(zhì)疏松。從更年期開始，骨質(zhì)的吸收速度大于骨質(zhì)的生成，約1/4的絕經(jīng)后女性患有骨質(zhì)疏松，常表現(xiàn)為腰背、四肢疼痛、關節(jié)痛、駝背，嚴重者可導致骨折。更年期吃什么藥調(diào)理好得快引起更年期出現(xiàn)各種癥狀的主要原因在于卵巢儲備功能的下降，當雌激素與孕激素減少時，雌激素的受體器官便會發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。除此之外，運用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期同樣可以取得良好療效，而且具有安全、有效的多重優(yōu)勢。循證研

  • 睡個好覺怎么這么難，更年期失眠吃什么藥調(diào)理好

    更年期約發(fā)生于女性四五十歲左右，是女性一生中必經(jīng)的一個階段，在這個階段，很多更年期綜合征都會陸續(xù)出現(xiàn)，比如失眠多夢就很典型，令女性煩惱不堪，其實想要睡個好覺沒那么難，下面看看應對失眠的方法，還有更年期失眠吃什么藥調(diào)理好？一般來說，更年期發(fā)生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化，從而引發(fā)一系列臨床癥狀。很多女性更年期會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題，這是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。 更年期睡不好覺很多人認為這是正常的，大家都這樣，忍一忍就過去了，殊不知，越忍著失眠的狀況越嚴重，甚至還會導致很多老年慢性并發(fā)癥產(chǎn)生，深度影響女性的身體健康。因此，當出現(xiàn)更年期睡不好覺等問題時，大家要積極進行自我調(diào)理和保養(yǎng)，調(diào)整心態(tài)，才能安然度過更年期。更年期失眠的調(diào)理并不難 在中醫(yī)看來，更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制，所以治療上應以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。治療更年期睡不好覺可以選擇靜心口服液，它是從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，療效全面。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過更年期。改善更年期失眠癥的方

  • 關于更年期盜汗用藥多久見效的解釋

    更年期本來就很苦惱了，如果再出現(xiàn)盜汗、失眠的問題可是會讓女性朋友苦不堪言，不過只要積極配合治療，效果也是很明顯的。不過需要多方面的配合，包括藥物，下面看看更年期盜汗用藥多久見效吧。更年期盜汗有原因?qū)е赂昶诒I汗的原因主要是因為體內(nèi)雌激素水平急劇下降導致的，而雌激素急劇下降時，會刺激植物神經(jīng)，從而導致植物神經(jīng)內(nèi)出現(xiàn)了紊亂的情況，造成血管收縮功能出現(xiàn)障礙，從而使得體溫下降。而中醫(yī)認為，更年期出汗是因為陰虛內(nèi)熱導致的，需要滋陰去火才能緩解癥狀。更年期的中醫(yī)診斷更年期多以腎虛為本，虛多實少，即便有實證，也多是因為虛中有實，真實證不多見。累計的臟腑主要有心、肝、脾、腎。臨證時應當根據(jù)臨床表現(xiàn)，月經(jīng)情況，舌脈等辨別是屬腎陰虛、腎陽虛，還是陰陽兩虛，又或是心腎不交，心脾兩虛，或者是肝郁等。需要注意的是要和內(nèi)科的眩暈、心悸、水腫等病鑒別診斷；如果出現(xiàn)有不規(guī)則流血的時候，則需要注意癌瘤的鑒別，必要時需要結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學的檢查方法去明確診斷，以免貽誤病情。更年期盜汗調(diào)理有方法更年期盜汗的調(diào)理是需要多方面配合的。一、穿著純棉的衣物。由于盜汗的時間是間歇性的，有時候會在公共場合出現(xiàn)盜汗，讓人很是尷尬。女性朋友不妨多穿一件衣服，這樣可以防止在出汗的時候衣服弄濕而感覺尷尬，可以隨時增減衣物。另外，要穿著純棉的衣物，可以幫助吸汗，并且還不會傷害皮膚。二、營養(yǎng)要均衡。對于出汗比較嚴重的婦女要補鈣，可以多吃蝦皮等含鈣高的食物，或者每天都要飲用一杯牛奶。另外還要多吃黃豆，可以每天早上喝一杯豆?jié){。由于豆?jié){里面含有類雌激素，可以提高女性身體的雌激素，從而有效緩解更年期癥狀。三、遠離煙酒。酒精和尼古丁的刺激會讓血壓以及精神

    2023-03-24
  • 更年期好難，靜心口服液喝多久有效果

    女人到了中年真的好難，且不說工作上的煩心，生活上也要照顧好老人和孩子，就沒停下過操心，既費心又費力的年紀不更年期才怪呢？應對這種情況，需要及時調(diào)理身體才行，下面看看更年期時靜心口服液喝多久有效果呢？更年期，在醫(yī)學上的稱謂是“圍絕經(jīng)期”，是指卵巢功能逐步下降走向衰退后出現(xiàn)一系列心理和生理改變的時期。一般來說，女性出現(xiàn)更年期的年齡是在45~55歲之間，但是由于外界環(huán)境、工作壓力、家庭矛盾以及心理調(diào)節(jié)能力等因素的影響，有些女性會提前到30歲左右。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，肝腎失調(diào)是更年期發(fā)生發(fā)展的主要原因。女人過了40歲，腎功能（屬水藏精，主生殖生長與發(fā)育）衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝（女子以肝為先天之本），造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，于是出現(xiàn)失眠、心煩、潮熱盜汗、腰膝酸痛等癥狀。為了減輕對更年期女性的傷害，就要調(diào)養(yǎng)五臟，做到“補腎陰、調(diào)肝火、降心火，心肝腎同調(diào)”，以達到身體的平衡、荷爾蒙的平穩(wěn)，起到預防、改善、延緩衰老的作用，幫助女性平穩(wěn)度過人到中年的多事之秋。以上這些，靜心口服液都可以做到。靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥具有良好療效，可作為更年期女性日常管理用藥。靜心口服液喝多久有效果？每個人的情況不同，見效的時間也就不同，癥狀比較輕的可能幾天就見效，癥狀比較嚴重可能就需要較長的見效時間。除此以外，保持良好的心情是可以幫助趕走一切焦慮的情緒，在更年期會出現(xiàn)心情煩悶的情況，覺得都是自己的更年期在作祟，更年期是每個女性都會經(jīng)歷的，只要保持良好的心情

    2023-03-24
  • 更年期的焦慮無解？靜心口服液服用多久有效果

    一提到更年期，很多女性朋友表現(xiàn)出來的都是焦慮不已，因為不僅在她們自己看來，身邊的人對更年期的理解就是脾氣暴躁、心情煩悶。在她們看來更年期就是個無解的難題，其實更年期也是可以輕松度過的，只要在生活中注意做好調(diào)理工作，那么靜心口服液服用多久有效果呢？女人過了40歲以后，開始步入更年期，身體機能開始逐漸下降，健康也進入了人生的拐點。中醫(yī)認為，此階段女性的腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝(女子以肝為先天之本)導致肝腎失調(diào)，引起五臟失衡，造成氣血雙虧，經(jīng)常會出現(xiàn)失眠、心煩等癥狀。更年期并不可怕，可怕的是用錯方法導致弄巧成拙！眾所周知，補氣血是女性一生的保養(yǎng)之道，但是，更年期女性是以調(diào)養(yǎng)肝腎最為重要，肝腎得到有效滋養(yǎng)，才能有效的補足氣血，失眠、心煩等癥狀會自然緩解，身體機能才能健康平衡。中成藥靜心助眠口服液，具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，能靜心又能助眠。以滋補肝腎為核心，同時配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過“清心 調(diào)肝 補腎”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，幫助女性朋友安然渡過這個特殊時期。靜心口服液服用多久有效果是沒有明確的答案的，一般三周為一療程，一到兩個療程可以看到效果，但是要因人而異，因為每個人體質(zhì)不同，可能用藥的時間長短也會有所差別。其次我們要正視更年期，不逃避、不焦慮。更年期是自然發(fā)生的，它像每一道皺紋、每一絲白發(fā)，都是女性一生必經(jīng)的人生階段。保持心情開朗，多跟家人朋友傾訴，表達自己的狀態(tài)和情緒，可以嘗試結(jié)交新的朋友，或者探索一些新的愛好，去旅游散心也是不錯的選擇，總之可以試著充實生活，找到樂趣所在。如果狀態(tài)比較糟糕，自己難以調(diào)節(jié)情緒，家庭支持也很好的話，可以去尋求醫(yī)生的幫助，嘗

  • 一文了解酒精肝脂肪肝用什么藥

    肝臟在我們?nèi)梭w承擔著解毒、代謝、造血等功能，堪稱我們?nèi)梭w的勞模器官，但是生活中我們的一些行為卻在悄悄的傷害著它，使得肝臟受損嚴重導致酒精肝、脂肪肝的發(fā)病率逐漸升高，酒精肝脂肪肝用什么藥治療好呢？脂肪肝的患病率高，已成為我國的重要健康問題酒精不僅能直接損害肝細胞，其代謝產(chǎn)物也能引起肝損傷。長期飲酒或短期內(nèi)大量飲酒，都可引起酒精性肝?。ň凭灾靖?、酒精性脂肪性肝炎、酒精性脂肪性肝硬化）。脂肪肝已成為我國第一大慢性肝病。我國非酒精性脂肪肝患病率高達25%以上；在酗酒超過5年的患者中，酒精性脂肪肝的患病率高達50%，已成為我國的重要健康問題。脂肪肝往往起病隱匿，臨床可以無癥狀或者只有不典型的癥狀，比如乏力、餐后困倦、右上腹不適、腹脹、腹瀉、便秘、睡眠障礙等，部分患者可有肝腫大。若不重視，脂肪肝可進一步進展，出現(xiàn)脂肪性肝炎乃至肝硬化。若到了肝硬化失代償期，可出現(xiàn)黃疸、腹水、食管胃靜脈曲張、脾大、下肢水腫等，甚至出現(xiàn)黑便、嘔血。若發(fā)展至肝癌階段則出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、肝區(qū)包塊。因此，酒精性肝病的人群，無論處于肝病的任何階段，戒酒都可以獲益，且越早戒酒預后越好。在酒精性肝硬化前，及時戒酒不僅能阻止肝病進展，還可達到治愈效果。其次護肝行為勢在必行，酒精肝脂肪肝用什么藥治療好呢？目前，治療酒精肝主要通過修護肝細胞膜、抗肝炎、抗肝纖維化來降酶、保肝，應用較多的藥物是葵花護肝片。葵花護肝片是中成藥，為國家基藥品種，它的主要成分有柴胡、茵陳、五味子、豬膽粉、板藍根等，具有疏肝理氣，健脾消食的作用，可以用于治療酒精肝、脂肪肝、藥物性肝損傷、慢性肝炎及早期肝硬化等疾病?？ㄗo肝片通過調(diào)節(jié)肝細胞生長和分化，促進細胞膜再生，

    2023-03-24
  • 調(diào)理小兒積食便秘用什么中藥

    小兒積食是經(jīng)常發(fā)生的疾病，主要表現(xiàn)為腹部脹滿、有口氣，便秘等。孩子肚子脹脹的，拉不出來，也沒有食欲，媽媽們都擔心壞了。那么，寶寶積食便秘了應該怎么辦呢？關于調(diào)理小兒積食便秘用什么中藥？一起來看看吧。小兒經(jīng)常積食便秘，根源在脾，是脾虛了，因此從根源調(diào)理積食便秘，健脾是關鍵。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常消化不良、積食的問題，而積食后，又容易引起便秘、腹瀉、脹氣、口臭等癥狀。調(diào)理小兒積食便秘用什么中藥幫助孩子消食導滯，緩解積食便秘可以用三星湯來調(diào)理。三星湯包含三味成分：谷芽、麥芽、山楂。其中谷芽能消食和中、健脾開胃；麥芽能行氣消食、健脾開胃；山楂，能消食健胃、行氣散瘀。三星湯具有消食、健脾、開胃、行氣散瘀等功效，對于小孩子積食、不消化的情況非常對癥。薏芽健脾凝膠是調(diào)理小兒脾虛的常用藥，可以從根源調(diào)理脾胃，標本兼治。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念，其主要7種成分是藥材也是常見的食材，天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配標本兼治從根源健脾，更有效的幫助孩子消化吸收，從而解決孩子脾虛導致的便秘、腹脹、口臭等問題。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是丁桂旗下專做兒童藥的大品牌，至今已有31年歷史，大品牌出品品質(zhì)可靠，更值得

    2023-03-24
  • 寶寶脾胃虛弱積食用什么藥效果好

    寶寶總是積食大多是脾虛在作怪，尤其是1~6歲的兒童非常常見。長期脾虛，未能及時調(diào)理還會引起小兒消化不良，出現(xiàn)厭食，免疫力下降，影響身體發(fā)育。那么調(diào)理寶寶脾胃虛弱積食用什么藥效果好呢？寶寶年齡小，語言能力還不完善，當身體不適的時候，很難清楚地向爸爸媽媽傳達自己的狀況，需要家長們細心觀察癥狀進行判斷。就積食而言，寶寶會出現(xiàn)食欲不振，對任何食物都沒有興趣；口腔里會有異味，嚴重的會出現(xiàn)濃重的酸臭味道；睡覺老是不安穩(wěn)，易動易醒，可能手腳發(fā)熱、出汗、磨牙；大便又硬又臭，有時腹瀉、便秘等等。中醫(yī)認為，小兒積食多半與脾虛有關。我們身體的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”，食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?！捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)，成分輸送到全身。如果孩子脾虛，“脾站長”沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，就會產(chǎn)生多種消化問題，經(jīng)常積食就是典型癥狀。調(diào)理寶寶脾胃虛弱積食用什么藥效果好調(diào)理寶寶脾胃虛弱，給寶寶吃薏芽健脾凝膠是很多媽選擇。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品，能夠標本兼治，從根源解決脾胃虛弱的問題，薏芽健脾凝膠共包括7種成分：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽），均是藥食同源成分，藥效溫和。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，解決經(jīng)常積食的問題。薏芽健脾凝膠對于寶寶脾胃虛弱導致的積食、不愛吃飯等癥狀均有良好的調(diào)理作用，讓寶寶脾好，消化好，吃飯香！而且薏芽健脾凝膠口感獨特，味道酸酸甜甜的，吃起來不像藥，

  • 總是心煩意亂，更年期一直心煩吃什么中成藥好

    更年期三個字在很多人的腦海中都是一個“暴躁、易怒、愛嘮叨”的中年婦女形象，而更年期的女性何止會有這一個問題，情緒不穩(wěn)心情煩躁、失眠多夢、潮熱汗出，嚴重的可能會焦慮抑郁，這些只要我們留心觀察都能發(fā)現(xiàn)，如果你更年期也總是心煩意亂，那么本文關于更年期一直心煩吃什么中成藥好的介紹你應該看看?！案昶凇痹卺t(yī)學上比較接近的一個詞是圍絕經(jīng)期，是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經(jīng)生命階段。女性由于生理改變，機體一時不能適應，會出現(xiàn)月經(jīng)改變、潮熱、出汗、胸悶、心悸、心慌等心臟不適，結(jié)果導致失眠煩躁、精神緊張，反而加重了更年期的身心痛苦。更年期，有人平安度過，無風無浪，有人卻周身是病，十分痛苦。平安抑或痛苦，關鍵在腎氣的強弱。在中醫(yī)看來，更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)。通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期心煩等多種不適癥狀。更年期一直心煩吃什么中成藥好？靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，配方源自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì)，融入多味道地藥材。方中運用地黃、白芍、枸杞子，滋養(yǎng)肝腎陰血以治其本；菟絲子、當歸、麥冬養(yǎng)陰清熱；龍骨定驚安神、牡蠣滋養(yǎng)肝腎；川楝子合當歸、白芍、地黃清泄肝火。諸藥配伍通過補腎陰、調(diào)肝火、降心火的方式，從根源調(diào)理更年期心煩氣躁的癥狀，同時，通過心、肝、腎同調(diào)的綜合調(diào)理，緩解更年期多種不適癥狀，效果全面。其次，更年期的不適癥狀大多數(shù)會間斷發(fā)作，并且部分癥狀在壓力過大、情緒不穩(wěn)定時出現(xiàn)。所以當進入了更年期，要適當?shù)姆怕罟?jié)奏，學會調(diào)理自己的身體和舒解壓力。在更年期期間，也可以適當做一些輕

  • 更年期胸悶出汗失眠用什么藥管用

    我46了，之前總聽別人說更年期多難受，也沒什么感覺，現(xiàn)在輪到自己才知道更年期到底有多煩人。這兩年大姨媽也不正常了，陸續(xù)的胸悶、出汗、失眠輪番上陣，搞得我時不時的就想哭，這感覺就像是得了什么不治之癥。也是在醫(yī)生朋友的指導下，我才知道更年期胸悶出汗失眠用什么藥管用。相信很多女性到了更年期后也會出現(xiàn)像我一樣的胸悶、心悸、心慌等心臟不適，就以為自己得了心臟病，結(jié)果導致失眠煩躁、精神緊張，甚至抑郁自殺等，反而加重了更年期的身心痛苦。其實，更年期胸悶、心慌不一定是心臟病，千萬不要過于恐慌。大部分婦女都會出現(xiàn)程度不等的心臟不適臨床癥狀，有的以心血管系統(tǒng)癥狀為主，主要表現(xiàn)為心悸。會自覺心慌、心跳，常要長出氣，有嘆氣樣呼吸；有的人會胸悶、心前區(qū)疼痛；部分人會出現(xiàn)血壓增高、血壓不穩(wěn)定、心律不齊等。大多數(shù)更年期女性同時伴有失眠、多夢、潮熱、頭痛、頭暈及月經(jīng)紊亂等癥狀，這類心臟不適俗稱“更年心”。到醫(yī)院檢查會心電圖大致正常，甚至冠脈造影也正常。更年期胸悶出汗失眠不要慌，靜心即可更年期女性朋友往往情緒不穩(wěn)定，容易生氣，容易焦慮、緊張或長期抑郁。這些不良的情緒會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而加重更年期的不適。因此，更年期女性朋友應該保持平靜的態(tài)度，學會放松自己，以樂觀平和的心態(tài)面對生活。必要的時候，藥物調(diào)理要跟上，更年期胸悶出汗失眠用什么藥管用呢？中醫(yī)認為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源，因為腎與心是水火關系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸，治療應以滋補肝腎為主，靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，對于更年期婦女陰虛肝旺

  • 更年期惹人憂，靜心口服液要服用多久有效

    更年期似乎在大眾的眼里和歇斯底里、衰老等詞脫不開關系，因此它的出現(xiàn)讓女性朋友如臨大敵。但更年期并非毒蛇猛獸，她只是更好在合適的年齡出現(xiàn)了，是女性必經(jīng)的一個生理階段，大家也不必對更年期憂心忡忡的，靜心口服液對更年期出現(xiàn)的各種不適調(diào)理效果佳，那么靜心口服液要服用多久有效你知道嗎？中醫(yī)認為腎虛是更年期發(fā)生的根本原因，因為腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能，且以七為周期?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載，“七歲，腎氣盛齒更發(fā)長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也”。意思是：女性通常在“二七”14歲來月經(jīng)，“”49歲時，腎氣漸衰，任脈太沖脈虛弱，天癸枯竭（導致了絕經(jīng)的發(fā)生），此時，外表蒼無法再生育。圍繞“”之年，一般始于40歲左右，至最后一次月經(jīng)后一年。歷時10年左右，稱為圍絕經(jīng)期，也就是女性的整個更年期。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀，不但影響自己的身心健康，還可能給身邊的人帶來困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段，但通過合理、正確的治療，可以減輕更年期的不適癥狀，提高生活質(zhì)量。更年要靜心靜心口服液具有滋陰補腎，疏肝理氣，寧心安神的作用，比較適合現(xiàn)代女性體質(zhì)?？蓮母唇鉀Q女性更年期的問題，對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢等多種癥狀療效全面，安全性高，可作為更年期女性日常調(diào)理用藥，長期服用延緩衰老，幫助女性安然渡過更年期。至于靜心口服液要服用多久有效是沒有確切的答案的，只能說因人而異，因為每個人體質(zhì)不同，用藥的時間長短也會有所差別。有的人可能需要服用半個月或一個月左右就見效，癥狀嚴

  • 一起了解下更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    讓我看看多少邁入不惑之年的女性朋友已經(jīng)開始為更年期的問題而煩惱不已了？你們是不是也經(jīng)常被頭暈耳鳴、失眠多夢的問題困擾著，那就一起了解下更年期頭暈耳鳴怎么治效果好吧。更年期頭暈耳鳴好不自在“年紀一大就開始頭暈耳鳴了。”“是啊，反反復復的也不見好?！北活^暈耳鳴困擾的更年期，又怎么會自在呢？更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見腦部功能性障礙，也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門診中，頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀，除了頭暈，耳鳴也是更年期常見癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好？首先更年期女性應該要直面更年期的問題，要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。學會自我調(diào)整，養(yǎng)成一個樂觀、風趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計較?？梢赃x擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來緩解癥狀，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動。其次，更年期的女性需要的是來自家庭、朋友、同事共同的關愛。不要用“愛找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來形容她們，應該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來解決你們之前的溝通問題。其實，更年期的問題歸根結(jié)底就是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，影響到了肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注更年期調(diào)理，可以滋陰補腎，疏肝理氣，

  • 理性對待更年期，更年期用藥多久才能見效

    脾氣差、動不動就生氣，這是很多人對更年期的理解，但是造成這些問題并不受女性朋友自身的控制，她們也在默默承受著更年期帶來的身體變化，我們應該理性對待更年期，給女性朋友更多的關心才對，接下來看看更年期的處理辦法及更年期用藥多久才能見效吧。更年期的癥狀主要發(fā)生在45至55歲這一階段的婦女身上，問題輕重都因人而異。大多數(shù)人會感到潮熱，緊張，神經(jīng)癥狀跟平時不一樣。因為更年期的到來，女性的卵巢功能會逐漸走向衰退，這會引起婦女們在身心方面的不適應和反常情緒。導致她們在生活中可能容易激動，抑郁，煩躁和緊張焦慮等，甚至會精力不集中，記憶力下降，身體偶爾會發(fā)熱、發(fā)紅，容易出汗表現(xiàn)為收縮壓升高。這些都是更年期所要面臨的多個癥狀，需多加注意，飲食平衡和心理治療。日常生活中要做到一下三個方面，就能更好的應對更年期保持心情的舒暢更年期的女性應該保持心情的舒暢，不應該感覺自己處在更年期自己先嚇唬自己，自己要改盡量保持心情舒暢。富含維生素和蛋白質(zhì)的食物要多吃高膽高脂肪的食物就不要多吃了，更年期女性食物以清淡為主。多參加體育鍛煉增強免疫力更年期的女性都不怎么喜歡動，但是一定要參加一些體育鍛煉這樣能夠分散自己的注意力，對身體有好處。藥物調(diào)理祖國醫(yī)學認為：腎為先天之本，主藏精，又為精血之根本。婦女49歲前后，腎氣由盛漸衰，受內(nèi)、外環(huán)境的影響，易導致腎的陰陽失調(diào)并波及心、肝、脾諸臟而發(fā)病。通過傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法，可以從根源上改善更年期的諸多問題。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為

    2023-03-23
  • 更年期的坎怎么過，更年期失眠吃什么藥效果好

    都說更年期是女性不可避免的一道坎，在女性的一生中起著舉足輕重的作用，順利度過便可萬事大吉，那么如何與“更年期”和平共處呢？更年期失眠吃什么藥效果好呢？更年期是一種激素、身體和心理變化的時期，睡眠障礙是這段時期的標志性癥狀之一。超過一半的女性在這個階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問題，有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。在中醫(yī)看來更年期出現(xiàn)的各種癥狀的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。更年期的女性如何把丟失的睡眠找回來呢？更年期失眠吃什么藥效果好呢？在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服液來進行長期調(diào)理保養(yǎng)。想要舒舒坦坦的度過更年期，還可以從以下2個方面入手，做好調(diào)理。1、控制情緒女性由于體內(nèi)激素水平下降的原因，在情緒上會出現(xiàn)很大的波動。很多女性都沒辦法在這個時期控制住自己的情緒，經(jīng)常會因為一些小事情而生氣，不僅會讓自己很難受，也會影響到整個家庭的氛圍。想要安穩(wěn)地度過更年期，就得先把自己的心理調(diào)整好，在正視這種情緒到來的同時，要選擇正確的方法來排解?？梢院图胰伺笥岩黄鹆牧奶欤部梢赃x擇用旅游的方式開拓視野多看一些新的東西，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓自己的空閑時間得以充實起來。面對更年期別焦慮，坦然接受才是最好的選擇。2、多多運動更年期女性最好能夠養(yǎng)成規(guī)律運動的習慣，這樣不僅可以緩解更年期的

  • 更年期潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效

    潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效？門診類似的問題我聽過不止一次了，因為對更年期的認識不足，女性朋友對于這個時期出現(xiàn)的一些癥狀常常會手足無措，所以不知道該如何應對，所以今天就來給大家好好科普一下。更年期，也稱“圍絕經(jīng)期”，指卵巢功能從旺盛到衰退再到完全消失的過渡期，常發(fā)生在40-55歲，以滿一年無月經(jīng)來潮為絕經(jīng)標志。由于激素改變，更年期女性常常會出現(xiàn)潮熱出汗、暴躁易怒、睡眠困難等癥狀，一些內(nèi)分泌疾病和心血管疾病的發(fā)生率也會增加。有研究顯示，60%-80%的女性在更年期都經(jīng)歷過潮熱出汗[1]。有人可能會持續(xù)幾年，而有人甚至持續(xù)超過10年。它的發(fā)生往往是在突然之間，轟的一下，燥熱從前胸開始沿著脖子往臉上涌，瞬間臉色潮紅、面紅耳赤、大汗淋漓，并伴隨有心悸、焦慮等。隨后又會感覺全身變得極度寒冷。三步走出更年期如更年期癥狀比較輕微，可通過食療來調(diào)理。更年期是由于卵巢功能下降，雌激素水平過低引起的，所以應該多吃雌激素含量高一些的食物，比如豆制品、堅果、山藥等。同時由于更年期可能會伴有骨質(zhì)疏松的癥狀，還要注意補充鈣質(zhì)，可以多吃魚蝦或者喝些排骨湯、牛奶，適當?shù)爻院颂?、松子、杏仁等堅果，可以延緩女性衰老，改善更年期燥熱多汗的癥狀。更年期也與心理因素有關，所以，保持良好的心態(tài)、充足的休息也非常重要，以免出現(xiàn)抑郁的情緒。如果癥狀比較明顯，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下通過藥物進行常規(guī)治療。中醫(yī)對更年期綜合征有這樣一句介紹“女子斷經(jīng)前后諸證，因肝腎陰虧”，意思是女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)五心煩熱潮熱等各種不舒服現(xiàn)象，根源在于腎氣衰竭，腎中陰陽失衡，腎精不足，進而影響到心肝及其它臟腑，五臟失衡，心腎水火關系失調(diào)。因此選擇藥物調(diào)理時不應只針對某一種癥狀

  • 更年期的那些事，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    跟青春期一樣，更年期只是一個機體發(fā)展的自然過程，主要見于女性。它給女性心理及身體上的影響不容小覷，今天我們一起來聊聊“更年期”的那些事，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？你對更年期“一無所知”說到更年期，許多人熟悉又陌生。熟悉，是因為我們或多或少都在身邊人的吐槽中聽到過，抑或在影視劇對于中年女性的刻畫中見識過。從“青春期撞上更年期”這樣基于生活體驗的講述，到影視劇中“你媽脾氣不好，那是更年期”這樣粗暴的概括，更年期在生活中并不是一個新鮮詞匯。陌生，是因為不少人或許只知其然不知其所以然，甚至于對更年期充滿誤解和偏見；更是因為，在當下，以更年期“受害者”身份講述的困惑、委屈、掙扎、憤怒數(shù)見不鮮，來自于更年期困擾者自身的聲音卻幾乎是缺失的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。更年期不是洪水猛獸，但也絕不似“忍一忍就過去了”那般無關痛癢、無足輕重。中醫(yī)認為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽失衡而產(chǎn)生，當注重調(diào)節(jié)陰陽平衡。對于更年期女性來說，更要注重維護腎氣，補益腎氣，維持氣血陰陽之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時候始終要謹記：以腎為本，滋陰降火；疏肝養(yǎng)血，寧心安神；肝腎同補，水木同調(diào)，應以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口

  • 健康科普：更年期盜汗吃什么藥效果好

    一說到更年期，人們總是會把它和情緒不穩(wěn)、煩躁多疑聯(lián)系起來，總之更年期的女性很可怕就對了。恰恰相反，更年期的女性默默承受了許多：潮熱盜汗、煩躁心悸，重則影響睡眠，甚至導致骨質(zhì)疏松、心血管疾病等病癥，所以為了家人，建議大家有必要學習了解一些關于更年期的知識，那就一起看看更年期盜汗吃什么藥效果好吧。之年，小心更年期更年期婦女一般處在“之年”，是成年向老年過渡的轉(zhuǎn)折點。更年期盜汗是婦女更年期的主要癥狀之一，是由于更年期婦女體內(nèi)雌激素水平下降引起的植物神經(jīng)功能紊亂、代謝障礙等所致。傳統(tǒng)醫(yī)學早對女性更年期也早就有自己的認知，中醫(yī)古書《黃帝內(nèi)經(jīng)．素問》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。指女性大約在49歲時面臨更年期，由于女性的腎氣不足，導致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關的問題，不僅會有潮熱盜汗，也會有皮膚衰老干燥，更可能因此患各種慢性疾病。更年期盜汗的調(diào)理可不止一點1、飲食調(diào)理是關鍵盜汗是更年期女性最為常見的癥狀，中醫(yī)解析是因為陰虛內(nèi)熱，虛陽上亢所引起的。更年期女性可以通過飲食的方法來進行調(diào)理。女性患者可以在生活中多進食生津滋陰的蔬果，比如香蕉、獼猴桃、白蘿卜和番茄等食物。另外，更年期女性還得多吃一些豆制品，避免吃辛辣刺激的食物。2、運動養(yǎng)護勿忽視專家介紹，女性朋友如果日常缺乏運動鍛煉，并且伴有吸煙的壞習慣，這樣很容易出現(xiàn)更年期盜汗的癥狀。所以更年期女性日常要多進行運動鍛煉，這樣有助于虛汗的排出，可以讓體質(zhì)更強壯。另外，更年期女性還要注意合理安排作息時間，避免熬夜等不良習慣。3、調(diào)節(jié)起居效果好更年期女性如果出現(xiàn)盜汗的癥狀，需要

  • 奔五后，更年期也越來越近了，更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢

    之前我很不理解我的媽媽為什么無緣無故發(fā)脾氣，“一點就著”，直到自己也到了更年期的年紀才知道，潮熱多汗、失眠多夢別提多難受了，當時如果我能夠在那個時候多多關心她就好了，我也深刻認識到更年期的調(diào)理有多重要，那么更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？奔五后，更年期也就不遠了一旦踏上「奔五」的道路，距離出現(xiàn)下面這些更年期癥狀也不遠了。最常見的癥狀是潮熱多汗。往往會反復出現(xiàn)面部、頸部、胸部皮膚發(fā)紅，之后伴有轟熱出汗。一般在夜間或者情緒激動、緊張時更容易出現(xiàn)，時常睡著了又被熱醒，衣服全濕透，厚薄被子換來換去蓋，嚴重影響睡眠質(zhì)量，也可能影響情緒，加劇抑郁、焦慮情緒，嚴重時每天發(fā)作十多次。更年期女性潮熱出汗與心血管疾病的發(fā)生密切相關，有研究表明潮熱和主動脈鈣化有關，而主動脈鈣化是心血管疾病發(fā)生的高危因素。長期潮熱出汗可能會增加心血管疾病的發(fā)生風險。除了潮熱多汗，大部分女性還會經(jīng)常出現(xiàn)心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴、焦慮易怒或者輕度低落等等。癥狀的嚴重程度以及持續(xù)時間因人而異，有的人甚至會持續(xù)5 年以上，嚴重影響生活質(zhì)量。更年期的調(diào)理應該這樣做更年期來襲，最需要調(diào)整的是生活方式和心態(tài)。1. 飲食方面：食物以低脂低鹽為主，每天的食鹽攝入量應該小于6 g；每天進食蔬菜及水果不少于250 g，每周至少吃 2 次魚類，適當攝入全谷物纖維；嚴格，限制每日飲酒量不要超過20 g。2. 運動方面：規(guī)律的運動可以有效改善我們的身體代謝情況，顯著降低圍絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后心臟不良事件、中風、骨折以及癌癥的發(fā)生率。3. 社交方面：建議多參加社交活動，找人聊聊天；或是進行腦力活動，找感興趣的事情分散一意力，都有助于保持良好的心態(tài)，對更年期癥狀也會有明顯的緩解作用。如果

  • 調(diào)理寶寶積食吃什么輔食好

    小寶寶飲食最容易出現(xiàn)的問題就積食，積食就像是多米諾骨牌的第一張牌，之后還會引起一連串的問題。需要家長們引起重視，積極調(diào)理才行。那么寶寶積食有哪些表現(xiàn)？調(diào)理寶寶積食吃什么輔食好呢？下面就來了解一下吧。如何判斷寶寶積食了食欲差：有的寶寶沒有胃口，一點東西都不想吃，肚子也鼓鼓脹脹的，這往往是食物積在胃部，胃不能受納了。看舌苔：積食的寶寶舌苔中間會變的很厚，發(fā)黃發(fā)白，有的甚至會全部變厚。3、聞味道：積食的寶寶通?？谇粫挟愇叮@是因為胃氣不降導致的。堆積在體內(nèi)的食物會造成腸胃失控，食物不能較好地消化，就會發(fā)酸，產(chǎn)生難聞的酸腐味兒。有時候?qū)殞毜拇蟊阋矔兴岢粑?。寶寶積食吃什么輔食好1、山楂蘋果湯，將山楂與蘋果切小塊加水煮沸，煮濃稠即可。山楂蘋果可以調(diào)節(jié)體內(nèi)胃酸的分泌，有增進食欲、促進消化的效果。建議一個蘋果搭配3-5顆山楂，味道會比較好，寶寶也容易接受。2、白蘿卜粥：蘿卜切片煮30分鐘，再加米同煮至米爛湯稠，加鹽調(diào)味。白蘿卜是一種常見的蔬菜，有助消化。寶寶有積食或吃多了，給寶寶吃些蘿卜，是不錯的選擇。寶寶積食不能只看表象，調(diào)理脾胃才是根本中醫(yī)認為的脾不僅是一個器官，更是人體整個消化系統(tǒng)的指揮官。而消化系統(tǒng)就像是一個“營養(yǎng)車站”，我們吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收。“脾”就是這個營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法正常指揮，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛吃飯等問題。因此調(diào)理積食，根源還是要健脾。給孩子健脾，可

    2023-03-23
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